Amazing Benefits of Waking Up Early in the morning..

#wakeup#earlymorning#f2malayali
One very significant benefit of waking up early is reduced stress level. When you rise early, it eliminates the need to rush in the morning. You can then start your day on an optimistic note and such positivity often stays with you throughout the day. Early risers often go to bed early
എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ ചെയ്യാൻ പാടില്ലാത്ത കാര്യങ്ങൾ
• രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ ഉടനെ...
5 മിനുട്ട് കൊണ്ട് ഉറക്കത്തിലേക്
• 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ഉറങ്...
🔸Fat loss diet for men and women | തടി കുറക്കാം
• തടി കുറക്കാം ഈ ഭക്ഷണരീ...
🔸മുഖ സൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക്കാൻ
• മുഖസൗന്ദര്യം വർധിപ്പിക...
🔸will power വർധിപ്പിക്കാൻ
• Willpower വർദ്ധിപ്പിക്...
🔸ഓവർതിങ്കിംഗ് ഒഴിവാക്കാം
• അമിതചിന്ത, മടി എങ്ങനെ ...
🔸ശരീരത്തെ വഴക്കമുള്ളതക്കം
• ശരീരത്തെ വഴക്കമുള്ളതാക...
🔸തൈറോയ്ഡ് പ്രേശ്നനങ്ങൾക്
• തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ പ...
....thanku for watching guysss...❤️😘
/ premjith.kr.7
Instagram : / prem_wyn

[@mridula8164]

നേരത്തേ എഴുന്നേൽക്കണം എന്ന് നല്ല ആഗ്രഹം ഉണ്ട്... പക്ഷേ അലാറം അടിച്ചാൽ snooze ചെയ്ത് വീണ്ടും ഉറങ്ങും.

[@inniramv3222]

ഋ

[@abinskumar8068]

Varshangalaii ennum 4 manik sharp ennikkunna njan.🤩🤩🤩

[@ShyamKumar-te5sr]

ഞാനും എന്നും രാവിലെ 5 മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും എന്നിട്ട് വ്യായാമം ചെയ്യാറുണ്ട്.... ആ ദിവസം മൊത്തം എന്നിക്ക് നല്ല ഉൻമേഷം കിട്ടുന്നുണ്ട്Thank you Brother

[@F2malayali]

❤️

[@sabeenashaji6730]

Very helpful thak u so much

[@bhadaki1234]

Helpful tnks

[@sahnasahna3458]

Good .... information, thank you

[@beenahar237]

Morning ennum 5' 0 clok ezhunnelkkunna jan 1 hr jogging cheyyan pokum

[@അമ്മമോൾ]

Yes.... എല്ലാം day യോഗച്ചയും pinna രാവിലെ എനിക്കും.4.45am .......... No pain മനസ് happy ആണ് ശരിയാ... Good മെസ്സേജ് bose 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@vijinshiji]

First comment I like ur videos very helpful me

[@sreeshanishanth9764]

വളരെ ഉപകാരപെട്ട വീഡിയോ....താങ്കൾ കണ്ണൂർ ആണോ...?

[@nazarnazar4608]

Thanks

[@anwar.p.a.2657]

great information ...well done bro🥰

[@usharajan1656]

Very helpful information. Thank you so much 😊

[@saranyasadasivan7284]

Nannayyittund 👍

[@varshadevan693]

Thank you chetta 🙏🏻

[@neethusatheesh1676]

Useful video. Thank you so much brother

[@Shadowshadows322]

Depression povanni enthekkilum vazhi undo Plz reply 🙏🙏🙏🙏

[@Ajith_Sb_]

Thank you bro..😊

[@ajeshsunny5482]

Dear bro new videos ഒന്ന് കാണുന്നു ഇല്ല

[@sundaramsundaram8409]

താങ്ക്സ് അനിയാ

[@drisyasajith7583]

Hlo.. Delivery aduthu.. BP kooduthal aan... Normal delivery nadakkan food n excercise engane avanam? Pls reply..

[@SS-vy1of]

Walk daily (don’t stress too much), do all the house work with enough rest in between, meditate, listen to devotional music/bhajans all the time in the background, eat small amount of food several times a day, apply Dhanwantaran kuzhambu on tummy and lower back before bath, reduce salt in food.. u shud be fine..

[@nafsimilad6862]

Useful 😍😍

[@sruthiprajin7396]

Acid reflux problem ullavark pranayam cheyyunnath nallathano please reply bro🙏🙏🙏

[@jeemamk151]

ഞാൻ എന്നും 5മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും. എന്നിട്ട് ഫ്രണ്ട്‌സു മായി 1മണിക്കൂർ നടക്കും.. എന്നാലും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എല്ലാം ഇപ്പോൾ ആണ് മനസ്സിലായത്.... Thanku ചേട്ടാ....👍👍👍❤❤❤❤❤

[@amxrnadhh7215]

Really good 👍

[@അമ്മമോൾ]

🙏

[@rayanasanal3660]

Good msg 👍👍👍👍njan epozhum 5am enikum elavarkum e msg upakarikette

[@hifashifaz8133]

Online yoga class edukunna arudengilum details ariyamoo..plz give me

[@ramyarajapandi6600]

Super cheta❤️❤️❤️

[@fbz509]

Malayali fit tuber😍

[@dhanyan7873]

👍👍👍👍👍

[@vpathullya8229]

Njanum inni inghane cheyyum😎✌🏻

[@dhaskpz3479]

🙏🙏❤

[@retheeshr7350]

Nice Vedio 👌👍

[@Kishna-yb7df]

❤❤👏🏻

[@tessyprabath2317]

Sir eviday Anu Yoga center ettittundo

[@F2malayali]

Classes und,, personl, online

[@tessyprabath2317]

Ok contact number tharamo attend cheyyanam ennud

[@kavyakv7948]

👍

[@cookingworldwithashokchef2749]

Brother food swallowing anxiety ullavar ethu pranayam cheyithal maari kittum ennu paranju tharamo plz😍

[@cookingworldwithashokchef2749]

Plz awaiting for your reply brother

[@sreejak3753]

Kidakkumbol vicharikkum naale raavile vegam eneekkanamennu pakshe nadakkilla😁

[@meghadasan6807]

👌👌

[@seemat1592]

👍👍

[@annaangel6569]

😍😍😍

[@amruthalekshmivs6974]

Kai vannam kooottaaaan nthelum tip paranj tharuo?

[@cjharry980cc3]

Pull ups

[@ranjushanikhin7621]

Aaaaa Ingakkk... enn kettalarayammm... kozhikodaannnn thaamasam ennn🤪😆😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣🤣 parayaathirikkan vayyya very use full vedeo... 🙏🎉🎉 sathyam paranjal nerathe njan kidannnal nerathe ezhunnelkkum.. but vyki urangyaaa enik vykitte ezhunnelkkan sadhikkullu...allenkil nerathe ezhunett urkkam sheriyayillel enik head ache varunnu.. neram vyki kidann nerathe ezhunetaaal ingane ann...

[@moomoomi7450]

ഗ്രുപ്പിൽ ചേരാൻ കശില്ല

[@saritharajesh7938]

🙏🙏🙏

[@musthum5904]

Thanks