بسبوسة الشوفان😋الصحية بدون سكر👌إختراع💪محسوبة السعرات الحراريه|وصفات للدايت
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 มี.ค. 2020
- لو أول مره تشوفوا قناتى ياريت تشرفونى بالإشتراك وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الفيديوهات الجديده ولو عجبكم الفيديو لايك وشير علشان غيركم يستفيد
#خليك_فى_البيت_مع_وصفات_اونلاين
المقادير
١٨٠جم شوفان مجروش أو كوب ونصف معيارى
علبه زبادى ١١٠جم
ربع كوب جوز هند 20 جم اختيارى
2 معلقه عسل
معلقه سمنه بلدى
نصف معلقه كبيره بيكنج بودر
كيس فانيليا
30 جم بندق مجروش اختيارى
الشربات او القطر
من 2 الى 4 معالق عسل ابيض
كوب ماء
عصره ليمونه
وماتنسونيش من دعواتكم
وصفات رائعه بالشوفان
ـ قرص الشوفان الصحيه • قرص الشوفان الصحية💯💯لل...
ـ خبز الشوفان الطرى الناجح جدا • خبز الشوفان السريع😋الط...
بسكوت الشوفان الرائع • بسكوت العيد الفاخر بال...
بسكوت الشوفان ودقيق القمح الكامل الصحى 100% • بسكوت صحى فاخر💯💯 مناسب...
المعمول الفاخر بالشوفان الصحى • المعمول الفاخر بالشوفا...
كوكيز الشوفان • كوكيز الشوفان الصحى💯💯ب...
كوكيز الشوفان بالموز • طريقه عمل كوكيز الشوفا...
كورن فليكس الشوفان • كورن فليكس بالشوفان فق...
بقسماط الشوفان • مقرمشات الشوفان😋البقسم...
شوربة التخسيس السريع • شوربة التخسيس السريع😋 ...
بان كيك الشوفان • ببيضة واحده🥚هاتعملى100...
قائمة تشغيل كامله لوصفات بالشوفان منها افطار وغداء وعشاء مع الخضار والبيض وكيكات وكب كيك وبسبوسه
ووصفات ثانيه كثير جدا من خلال الرابط التالى
• وصفات بالشوفان للدايت - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
يا ريت يا جماعة نشجع وندعم قراء القرآن الشباب بلايك وشير واشتراك أمثال اسلام صبحي
واحمد جمال وغيرهم والله نعم الشباب حافظي كتاب الله ربنا يوفقهم ويزيدهم من فضله ويكرمكم بدعمكم لهم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه
تسلم إيدك تحفه بجد ما شاء الله
ماشاء الله تبارك الله ربنا يبارك فيك وفى عمرك جزاك الله خيرا
تسلم ايدك بجد حاجه جميله جدا وصحيه 👌
تسلم ايدك يااختي وجزاكي الله كل خير وصفاتك كله جميله وراءعه 😋
شكلها رائع يسلم ايدك
اذهلتينى...ان شاءالله هجربها
ما شاء الله كل أنواع البسبوسة موجودة عندك شكرا ليك فكرة رائعة بالشوفان
والله الايك قبل المشاهده
تسلم ايدك مجهود راىع
احسنتي لايك قبل المشاهدة
تحفه شكرا بالتوفيق ان شاء الله
تسلم الايادي وصفاتك حلوة
شكرا لكي عملتها طلعت تحفه بجد شكرا
ممتازة
تسلم ايديكي وربنا يسعدك
كيكة صحية و شهيية شكرا
تسلم ايدك
جزاكم الله خيرا على كل ماتقدمون مجهود مشكورة عليه
تسلم اديك يا حبيبتي روع
تسلم إيديكي حبيبتي حاجة جميلة ماشاء الله
شكلها حلوة قوووووووي هعملها أن شاء الله تسلم ايدك يا حبيبتى
بسم الله ما شاء الله عليكى
الله يبارك لك يارب ..انت اكتر من رائعه🥰🌺
انا جربتها و عجبتي جدا 😊😊😊
الله يعطيك الصحة مدام نادية🤲👍🏻
ماشاء الله تبارك الله
روعه
بسم اللة ماشا الله عليكى جربت وصفاتك جميلة جدا
عملتها وطلعت جميلة جدا جدا جدا جزاك الله خيرا يا حبيبتي وربنا يسعدك دنيا و آخره
تسلم الايادي
تسلم ايدك يا قمر 💟 يعطيكى العافيه وجزاكى الله كل خيراً 💞
ما شاء الله .. تسلمى يارب
ما شاءالله عليك
بجد مبدعه
تسلم ايديكي جميله
ما شاء الله بتشهي 🥰🥰💙💚💜
جميله تسلم ايديكى
تسلم ايديك والله ❣️❣️
جزاك الله خيرا
مبدعه
ربنا يكرمك
تسلم ايديكي
جميلة قوي تسليم ايديكي يا حبيبتي
تسلم ايدك يا جميل
تسلم ايدك ياقلبي
تسلم ايديكي ياحبيبتي 😘.
شكرا لحضرتك ربنا يبارك فيكي يا حبيبتي نجربها أن شاء الله انا عامله دايت وبمووووت في الحلويات بس لان دي صحيه أن شاء الله هجربها
تسلم ايدك يا جميله
يعطيك الصحة والعافية شكرآ أللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
يسلمو
احسنتي ياورده
انا فعلا ربنا كرمني بيكي جزاكي الله خير
🌹🌹
عاشت ايدج حبيبتي
عملتها و بجد تحفه و عجبت الكل تسلم ايدك
بالف هنا حبيبتى🌹🌹
عملتها روووعه والله ربنا يجزيكى كل خير 😘
بالف هنا
يسلم ايديك
بارك الله فيك ويجعله صدقة جارية علىك وعلى زوجك واولادك
🌹🌹
صراحه انتى شيف ممتازه فى وصفاتك بارك الله فيكى
🌹🌹
مبدعة ميت لايك
تسلم ايدك تحفة جدا حبيبتي يا أحلى شيف نادية بالدنيا كلا لان كل حاجه بتعمليها تحفة جداااااا بحبك أوي ربنا يوفقك ومن نجاح لنجاح دايما يارب
لسه عاملاها حالا وطلعت تحفهههههه تسلم ايدك بجد هعتمدها طول رمضان 😍😍
بالف هنا حبيبتي
تسلم ايدك روووووووعه غلاتي😘😋🌹
احسنت
ياجمالو ياجمالو 👌😋تسلم ايدك وتسلميلنا يا حبيبه قلبي ايوه بقا بموت فى الشوفان
🌹🌹
عاشت الايادي تسلمين يااختي العزيزه
🌹🌹
تسلمي يارب من اول فيديو عملته اشتراك
ايوه كده يا مدام ناديه تسلم ايدك هي دي البسبوسه الصحيه فعلا انا بعملها كده بس بضيف زبادي بتبقى تحفه
امال انا هنا عملتها بأيه🤔🤔😄
عاشت الايادي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عملتها حالا ..جميييييله فعلا اختراع😅
تسلم ايدك بجد 💞
بالف هنا حبيبتى🌹🌹🌹
انا عملت البسوسة اللى عملته امبارح بصراحه روعة وهشة
بالف هنا حبيبتي🌹🌹
أحبك من الجزائر 😍😍😍😍
🌹🌹🌹🌹🥰🥰
يسلمو عملتها وبجد طلعت حلوه كان نفسي ف حلويات وانا عامله دايت فكلت حلويات من ناحيه ومبوظتش الدايت م الناحيه التانيه 🌸🌸🌺
والله انت الي خطيرة ما شاء الله لا قوة إلا بالله جميلة وسريعة الوصفة مفيدة وصحية يعطيك العافيه أم انور من الجبيل الصناعية بانتظار المزيد من ابداعاتك المميزة
حبيبتي ربنا يحفظك منورانى🌹🌹
انتي رهيبه
عملتها امبارح وعجبت جوزي..واضفت فيها زبده اللوز طعلت حلوه.شكرا
بألف هنا حبيبتى🌹🌹
ماشاء الله لاقوة إلا بالله
اول مرة اشوف بسبوسة بدون سميد
شكرا ياشيف نادية والله يعطيك العافية
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين على
قناه ممتازه استاذتی
👌🌹🌹🌹
ما شاء الله روووعه رووووعه رووووعه روووعه ♥️♥️♥️♥️
🌹🌹🌹
صباح الخير يا أعز شيف علي قلب لقد جربت بسبوسة السميد و نجحت فيها وطلعت معايا روعة جزاك لله كل خير انت واهلك و فريق لو نفسك تخس و علي رأسهم بش مهندس مصطفي حفظكم لله جميعا ادعو من لله ان يبعد الوباء علي جميع المسلمين و المسلمات 😷😷😷😷😷💉
بالف هنا حبيبتي ربنا يوفقك
بس الوصفه صحيه وليست دايت
جزاک الله خیرا یا استاذه
🌷🌷🌷🌹🌹🌹
بقولك ايه يانونو ماتجيبي حتة احلي بيها بعد الإفطار شهيتيني يانونو تسلم ايديك ياجميل
من عيوني والله ياريت ينفع عندى كام قطعه لسه😄
أنت روووووعة'' ممكن توضيحي لي كيف تكون السمنة البلدي أو كيف بعرفها أو من فين أجيبها؟
تسلم إيديكى يا سيدتى وفى ميزان حسناتك وربنا يسترك .. هجربها وقول لحضرتك النتيجه
منتظراك🌹🌹
السلام عليكم يا سيدتى .. جربتها وطلعت جميلة جداً .. ربنا يخليكى لمرضى السكر ❤️❤️❤️
جمییییله جدااا جداااا❤انا کان نفسی حد یعمل بسبوسه دایت وانتی الواحیدت اللی البسبوسه بتاعتها عاملتها وهجربها اکید وهبقی اقولک رایی❤❤
منتظره رأيك😍
❤️👍
ما شاء الله عليك روعه تسلم ايدك يا مدام ناديه ربنا يبارك فيكى ويجازيكى خير يا رب على فكره انا سما احمد زي ما كنت عارفاني وحشتيني قوي قوي قوي معلش كان النت مفصول بقى له فتره ما عرفتش اتواصل معك❤❤❤
😍😍❤❤❤❤
انا ام يوسف انا على فكرة بعمله كدا برفوا عليكى انا كل مخبوزاتى بالشوفان المطحون انتى حبيبتى ربنا يباركلك
🌹🌹🌹
شكرا روعه روعه بس ممكن بدل السمنه نستخدم زبدة فول سوداني وشكرا
تسلم ايدك 🌸
ممكن وصفات ل مرضي السكر
إن شاء الله
@@nadiamahmoud1 في بديل الزبادي؟
ندوش نزلت برنامج ايزي فيت حق السعرات بس مو فاهمه فيه ولا شي ممكن لو سمحتي تسوي مقطع فيديو تعلمينا كيف نشتغل على البرنامج
اللهم بارك
انا حبيت الديت
ممتازة هو حضرتك حطيت الشربات سخن و هى كمان سخنه
مشتركة من الجزائر شكرا ختي الله يحفظك عل كل الوصفات بغيت نسقسيك نقدر نديرها ونتقهوا بيها في المساء مع شاي وللعلم أنا عملا ريجيم
يفضل في الصباح وليس المساء
وحاولى تاخدى حصصك منها فى الدايت على حسب نظامك ايه
وربنا يوفقك
السميد صحي اكتر من الشوفان علي فكره , بس تسلم ايدك
تسلم ايديك. ممكن درجات الحرارة تقوليها العالية والقليلة
ياريت وصفات لمرضي السكر. والا راحت علينا
ان شاء الله وربنا يديك الصحه وكل الوصفات اللي على القناه صحيه تنفع لمرضى السكر
👏👏👏👏👏👏😆😆😆هي انا عرفتيني
🤔🤔🤔🤔🌹🌹
@@nadiamahmoud1 يحبيبتي انا نفس التعليق على البسبوسه القبلها فرحانه كتير كتير كتير صارلي 3اشهر ماماكله حلو كم قطعه مسموحلي اكل
تسلم ايدك
ممكن اعرف نوع الشوفان ولو عايزه الدقيق الأسمر استخدم نوع ايه واجيبو منين