- 510
- 15 350 499
ناديه محمود
เข้าร่วมเมื่อ 25 พ.ค. 2017
قناة وصفات اونلاين مع ناديه محمود تقدم وصفات صحية شهية للدايت بطرق سهلة ومكونات بسيطة و تركز ناديه على تقديم وجبات صحية ذات قيمة غذائية عالية مع التركيز على حساب السعرات الحرارية.
وتقدم نصائح حول كيفية تحقيق فقدان الوزن بطرق صحية ومستدامة القناة توفر محتوى يلهم المشاهدين لاعتماد نمط حياة صحي وتحقيق أهدافهم الخاصة في فقدان الوزن.
وتقدم نصائح حول كيفية تحقيق فقدان الوزن بطرق صحية ومستدامة القناة توفر محتوى يلهم المشاهدين لاعتماد نمط حياة صحي وتحقيق أهدافهم الخاصة في فقدان الوزن.
جبتلكم كنز🤩😄اشيك وارخص بورسلين بالقطعه فى مصر🤩هايوصلك لحد باب بيتك🥰💯|بورسلين سما
دا رابط صفحه بورسلين سما على الفيس بوك
groups/381203192809184/?ref=share
علشان لو عاوزين العروض والجديد
groups/381203192809184/?ref=share
علشان لو عاوزين العروض والجديد
มุมมอง: 13 042
วีดีโอ
افطار دايت دلع الدلع🤩💃كيك فى دقيقه واحده |Healthy oats recipes|كيك صحى|كيك دايت
มุมมอง 32K3 ปีที่แล้ว
Healthy oats recipes diet food recipes healthy dinner نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم ب...
وصفات بالشوفان لانقاص الوزن🤩رائعه💯💃صحيه محسوبه السعرات الحراريه👌| Healthy oats recipes
มุมมอง 53K3 ปีที่แล้ว
افطار شوفان,شوفان بالتفاح,شوفان بالحليب,شوفان بدون حليب,شوفان بالعسل,افطار دايت بالشوفان,وصفات بالشوفان,وصفات هيلثى,السعرات الحراريه فى الشوفان,الشوفان,شوفان,شوفان دايت,وصفات جديده للشوفان,افطار للدايت بالشوفان,مهلبيه الشوفان,مهلبيه الشوفان بالفاكهه Healthy oats recipes diet food recipes healthy dinner لو أول مره تشوفوا قناتى ياريت تشرفونى بالإشتراك فى القناه وتفعلوا الجرس علشان توصلكم كل الفيد...
سر يمنع فوران الحليب نهائيا موجود فى مطبخك🤩👌مجرب ومضمون 💯💯
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
مشروب الطاقة والشبع الرهيب👌🤩هايشبعك وينعشك🥰صحى |محسوب السعرات الحراريه|مشروبات للتخسيس
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
مشروب الطاقة والشبع الرهيب👌🤩هايشبعك وينعشك🥰صحى |محسوب السعرات الحراريه|مشروبات للتخسيس
افطار او غداء دايت سريع🤩مشبع جدا👌💪Healthy dinner recipes|healthy lunch
มุมมอง 47K3 ปีที่แล้ว
Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت...
مشروب حارق ومفتت للدهون🔥|مضمون ومجرب👌مشروبات حارقه للدهون|اكلات رجيم|وصفات للدايت
มุมมอง 30K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
شوربه حارقه للدهون🔥هاتسد جوعك🤩ينفع تاكل منها اى وقت 👌💪|شوربات حارقه للدهون|healthy soup recipes
มุมมอง 40K3 ปีที่แล้ว
healthy soup recipes Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا...
ازاى نتخلص من زياده الوزن اللى حصلت فى العيد بسهوله👌💪🏃🏃
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
افطار او غداء او عشاء للدايت👌🤩سهل وبسيط💃💪محسوب السعرات الحراريه|healthy dinner|healthy lunch
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
healthy lunch recipes healthy dinner recipes نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل ...
وصفات غداء للتخسيس السريع👌🤩بمكون حارق للدهون🔥صحيه محسوبه السعرات💪|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 24K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
تحليه سريعه بدون اى دهون🤩👌تنفع افطار دايت|اكلات دايت|اكلات رجيم
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
نصيحه هامه لنزول الوزن بسرعه🏃🏃🏃وكل عام وانتم بخير😍❤️❤️
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
نصيحه هامه لنزول الوزن بسرعه🏃🏃🏃وكل عام وانتم بخير😍❤️❤️
لما الجبنه القريش تدلع😍💪👌وصفه حصريه🤩💯|افطار دايت|عشاء دايت#Healthy|الجبن القريش
มุมมอง 10K3 ปีที่แล้ว
نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا الان فى مرحله الدايت و اقوم بتصوير كل اليوميات وكمان بشتغل على مونتاجها ومش هاافتح ...
غداء دايت🤩👌سهل ولذيذ😋محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch|غداء دايت
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
healthy soup recipes Healthy recipes diet food recipes healthy dinner healthy lunch نورونى فى قناتى الخاصه فقط بالدايت من خلال الرابط التالى👇👇👇👇👇👇👇 th-cam.com/channels/Y8cfdITkLukrPDqiusFPxQ.html ان شاء الله اول محتوى هاينزل هايكون رحلتى كامله فى الدايت ونزلت من وزن كام لكام وموثقه بالميزان مع مشاركه جميع الايام فى الدايت متتاليه علشان اى حد يقدر يتبعها يوم وراء يوم حتى تحقيق هدفه بكل سهوله انا...
هانتغدى محشى فى الدايت🤩👌وكمان نخس💯🔥|محشى دايت|healthy lunch recipes
มุมมอง 100K3 ปีที่แล้ว
هانتغدى محشى فى الدايت🤩👌وكمان نخس💯🔥|محشى دايت|healthy lunch recipes
غداء سهل ولذيذ👌🤩اقتصادى💪 اكيد هاتجربيه😋|اكلات رجيم|وصفات صحيه|اكلات دايت
มุมมอง 11K3 ปีที่แล้ว
غداء سهل ولذيذ👌🤩اقتصادى💪 اكيد هاتجربيه😋|اكلات رجيم|وصفات صحيه|اكلات دايت
افطار او غداء او عشاء للدايت🤩👌مشبع جدا💪محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
มุมมอง 45K3 ปีที่แล้ว
افطار او غداء او عشاء للدايت🤩👌مشبع جدا💪محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
غداء دايت مشبع جدا🤩👌|محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
มุมมอง 14K3 ปีที่แล้ว
غداء دايت مشبع جدا🤩👌|محسوب السعرات الحراريه|healthy lunch recipes
غداء للدايت وغير الدايت😋سهل وسريع🤩#صحى#محسوب_السعرات_الحراريه|طواجن المكرونه👌💃|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 42K3 ปีที่แล้ว
غداء للدايت وغير الدايت😋سهل وسريع🤩#صحى#محسوب_السعرات_الحراريه|طواجن المكرونه👌💃|وصفات لو نفسك تخس
افطار دايت حلو🤩💃بدون سكر بدون دهون💪👌طعمه فاق الجمال بجمال😍😍|وصفات لو نفسك تخس|افطار دايت
มุมมอง 20K3 ปีที่แล้ว
افطار دايت حلو🤩💃بدون سكر بدون دهون💪👌طعمه فاق الجمال بجمال😍😍|وصفات لو نفسك تخس|افطار دايت
الحلو😋🤩علشان الحلوين وبس💯😍محسوب السعرات الحراريه👌💪 وينفع افطار دايت🤩
มุมมอง 12K3 ปีที่แล้ว
الحلو😋🤩علشان الحلوين وبس💯😍محسوب السعرات الحراريه👌💪 وينفع افطار دايت🤩
بمكون واحد فقط🤩بدون اى نوع من النشويات👌💯|افطار دايت لجميع انواع الدايت💃#وصفات_صحيه#وصفات_لو_نفسك_تخس
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
بمكون واحد فقط🤩بدون اى نوع من النشويات👌💯|افطار دايت لجميع انواع الدايت💃#وصفات_صحيه#وصفات_لو_نفسك_تخس
غداء للدايت وغير الدايت روعه🤩👌محسوب السعرات الحراريه👌#بدون_دهون#صحى#وصفات_لو_نفسك_تخس
มุมมอง 16K3 ปีที่แล้ว
غداء للدايت وغير الدايت روعه🤩👌محسوب السعرات الحراريه👌#بدون_دهون#صحى#وصفات_لو_نفسك_تخس
غداء دايت حارق للدهون🔥🔥 هايطلبو منك تعمليه كل يوم👌😋#صحى#الباذنجان_بدون_زيت#وصفات_لو_نفسك_تخس
มุมมอง 103K3 ปีที่แล้ว
غداء دايت حارق للدهون🔥🔥 هايطلبو منك تعمليه كل يوم👌😋#صحى#الباذنجان_بدون_زيت#وصفات_لو_نفسك_تخس
وصفتين#نباتى_اقتصادى لانقاص الوزن👌🤩وازاى ناخد حصتنا بالكوب والجرام|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 18K3 ปีที่แล้ว
وصفتين#نباتى_اقتصادى لانقاص الوزن👌🤩وازاى ناخد حصتنا بالكوب والجرام|وصفات لو نفسك تخس
اسهل واطعم غداء للدايت👌🤩غداء فى عشر دقائق فقط💯💯|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 15K3 ปีที่แล้ว
اسهل واطعم غداء للدايت👌🤩غداء فى عشر دقائق فقط💯💯|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
افطار او غداء دايت سريع👌🤩مشبع جدا💪|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 558K3 ปีที่แล้ว
افطار او غداء دايت سريع👌🤩مشبع جدا💪|اكلات دايت|وصفات لو نفسك تخس
الوصفه الرهيبه🔥حارقه للدهون🔥غداء دايت سريع جدا😋 محسوب السعرات الحراريه👌🤩|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
มุมมอง 16K3 ปีที่แล้ว
الوصفه الرهيبه🔥حارقه للدهون🔥غداء دايت سريع جدا😋 محسوب السعرات الحراريه👌🤩|غداء دايت|وصفات لو نفسك تخس
افطار دايت لذيذ 😋 💯ولادك هايخطفوه خطف👌🤩صحى محسوب السعرات الحراريه|وصفات بالشوفان
มุมมอง 13K3 ปีที่แล้ว
افطار دايت لذيذ 😋 💯ولادك هايخطفوه خطف👌🤩صحى محسوب السعرات الحراريه|وصفات بالشوفان
تسلم ايدك يا ست الكل
😂
هل من الضروري تحميص الشوفان؟؟ ارجو الرد
شنو برغول عربي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم ايدك يا حبيبتى اول مره ادخل القناه النهارده حاجه فى منتهى الجمال والروعه بس اتهيالىومفيش فيظيوهات من فتره لعل حضرتك بخير
من الفصيلة التفاحيات ولكنها تحوي على خلايا خشبية يشعر بها اللي يمضغها
وليه وجع القلب ده... نفتح بطن السمكه ونغسلها و نجففها ثم نحفظها بعد ذلك...
لو نفسك تخس
شوفان الأفضل يحمص ويطحن وينخل او يضرب بالخلاط الشوفان ٣كوب تقريبا ١٢٠ غرام وكوب حليب سائل وبيضتين جزر فلفل أخضر وطماطم ورشة من الزعتر والفلفل الاسود والكمون و٣ كوب ماء وقليل من الملح يضرب الجميع في الخلاط ثم نضع نقطة زيت في الطاوة وتكون درجة الحرارة عالية ثم تقلب الخبزة الى الناحية الثانية ويفضل وضع الخبز على فوطة وليس ماعون
انا دايم اقشرة بالقشارة بس النوعية القديمة وعندي هاذي النوعية بس ماحربتها المشكلة انا مريضة التهاب مفاصل وعندي تشوهات في الكف فمقدر استخدم القشارة بسهولة ان كان فيه طريقة اسهل ياليت تدلوني عليها ممكن ان اسلقها نص سلقه بس دايم حجمها كبير علشان كذه ابى طريقة اسهل خاصة القرع الاخضر قاسي
الله يباركلك تسلم ايدك ❤
اي انواع الليمون افضل للحفظ؟؟؟
اي انواع الليمون افضل للحفظ
ممكن جوبني اذه ماخذ تمر والعسل عادي وذه اخذها قبل الفطار شكد نتضر وفطر
السلام عليكم … كل الأحترام والتقدير … للناس الطيبه المحترمه النصوحه😇🌹🇸🇦
ينفع نعناع ناشف
❤❤❤
اين انت يا مبدعة 😢؟
تشكري... بس ياريت تختصري وتكوني اسرع شوين
سلم ايدك
روحتي فين 😢😢
وحشتينا جدا مدام ناديه يارب تكوني بخير حضرتك كنتي سبب ودافع لي للحياة الصحية ياريت ترجعي تاني من فضلك او حتي تطمنينا عليكي
صح
السلام عليكم تنفع هذه الوصفات لمريض السكري
حبيبتي انا بسمع ان الشوفان هو علف للخيول فقط
ارجو منك عمل وصفات قليله البروتين لانني مصابه بزياده البروتين وتاثيره على الكليه وشكرا لكي
تسلم ايدك ❤❤
ما شاء الله عليكى تسلم ايدك❤❤
بحبك جدا جدا ربنا يبارك فيكي
طبعا أنا اسفه نسيت أشكر المايسترو العظيم باش مهندس مصطفى ربنا يحفظه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
ياريت كل يوم يا بنتي ربنا يسهل عليكي كل عسير استمري ربنا يزيدك من فضله ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂
جزاكي الله خيرا
كلام صحيح اليوم جرّبته جزاك الله خير
نقدر نجربها ع السردين
جميله جدا استمري نفع الله بيكي الامه
والله حبيبتي اشتقتلك كتير
❤❤❤
لا خلاص سوى بالمسيح يسوع فقط 🙏💌✝️♾️ كما في السماء كذلك على الأرض 🙏
اللي في الفرن عندي ي فوق ي تحت أشغل اللي تحت ولا الشوايه ؟
اعطاك الله الصحة على هاذه المعلومات
ينفع للدايت
ما فهمنا شو معنات هذه الابواب
كتري من اكل الدايت بالله عليك بدات امبارح دايت ومش عارفه اعمل ايه
تعالي جمب اختك هههههه
والله اشتقنالك يا مدام ناديه واشتقنا لايامك الحلوه ...واشتقت لصديقتي الغاليه وردة السعوديه الغاليه ضيعتها ونفسي ارجع اتواصل معها ...😞😞😞عرفتها عن طريق قناتك وقناة لو نفسك تخس .
لازم بيكنج بودر؟؟
لازم بيكنج بودر؟؟