th-cam.com/channels/fOm-eqhWkDq4_rGJMWSsMA.html যাদের জিমে যাওয়ার সময় বা সামর্থ নেই আমি তাদের জন্য ভিডিও তৈরী করি। এবং ব্যায়ামের বিষয়ে নতুন নতুন টিপস পাবেন এবং চ্যানেল টি সা্চকাইব করে সাথেই থাকুন!...
jay vai apnr ajon choto vai ami apnr putti ta video dekhi but dur vaigoo kopal amr asholei amr female tee kew nei ami kaj kam kore khai apnar joinno ami jibon dite pursututt toh apnar coto vai hisabe jodi apnr jym sentare niten thole ami sarajibon apnr coto vai hisabe apnr sathe theke jabo plz vaiya aktu reply diben..........???
vai amar cheast er jonno ki ki koroni... tobe ami chikon.... weight 53... ami weight barate iccuq... pls vai ekta video koren,,, ami all time apnader video follow kori,,, amar onurod t rakhen... gym kori ek mash... wieth baranor jonno kon mechine gula use korbo... 1t video koren chikon body tai. request korlam...pls pls
ভাইয়া যারা নতুন জিমে জয়েন করে তাদের এইসব ব্যায়াম করার জন্য বারণ করেন আপনি কি বলেন আমি যে জিমে ভর্তি হয়েছি ওইটা আমার টেনার বলে একমাস অন্যজন পরে তারপর বাইসেপের ব্যায়াম করতে বলছে আপনি কি বলেন
মহানবী হজরত মুহাম্মদ ( সঃ) এর উম্মত হয়ে অনেক খুশি 🌙🌙🌙 আমার কথায় কে কে একমত???????
পৃথিবীর সবচেয়ে সুন্দর ছিলেন আমাদের নবী হযরত মোহাম্মদ (সাঃ)
আমিন
অসাধারণ জয় ভাই। আপনার টিপস গুলো দারুণ এবং আমি ফলো করি
joy vai khub valo vabe workout dhekhiye dei
Very nice video vai
ভাল্লাগছে ভাইজান❤️
Apner big fan
ভাই tomar body aj oneak sundor lagtace😍😍😍😍🥰🥰🤩🤩🤩🤩😘
nice viya🥰🥰
Vai various bicep wotk out korar por jodi konoi ar join betha hoy tahole ki work out chaliye Jabo naki korbo na
Make a video about high intensity training
Good 👍
আসসালামু আলাইকুম ভাই, বাইসেপ,ও ট্রাইসেপের প্রথম কোনটা করব,সিরিয়াল ভিডিও দিলে ভালো হত।
Love you bro
ভাই আপনার কন্ডিশন তো খুবই সুন্দর হলো। কিছু টিপস দেন ভাই, সোল্ডার এর ব্যায়াম এর জন্য
th-cam.com/channels/fOm-eqhWkDq4_rGJMWSsMA.html
যাদের জিমে যাওয়ার সময় বা সামর্থ নেই আমি তাদের জন্য ভিডিও তৈরী করি। এবং ব্যায়ামের বিষয়ে নতুন নতুন টিপস পাবেন এবং চ্যানেল টি সা্চকাইব করে সাথেই থাকুন!...
Very nice video
ভাই হাতের ভোডি বানাবো আপনার যে পানি সাথে মিসিয়ে একটা ঔষধ খান ওই ঔষধ টার নাম কি
Great content. Will definitely come back for the next. When is it coming out? Thumbs Up 👍
jay vai apnr ajon choto vai ami apnr putti ta video dekhi but dur vaigoo kopal amr asholei amr female tee kew nei ami kaj kam kore khai apnar joinno ami jibon dite pursututt toh apnar coto vai hisabe jodi apnr jym sentare niten thole ami sarajibon apnr coto vai hisabe apnr sathe theke jabo plz vaiya aktu reply diben..........???
মামা তোমারে দেখতে অস্থির লাগতেছে.....😳😳😳 তোমার বডির কাটিং টা সেই🦾🦾🦾🦾🦾🦾💪💪💪💪
জয় ভাই ডেল নিয়ে একটা ব্যায়াম তৈরী করার চিন্তা ভাবণা করবেন প্লিজ।
good
Nice bai
Wait isn't dumbell and cable curls the same thing
Vi apnadar gym kotiy ata
Bro ki ki protin kan nag bo atuka bolben
ek dine 2 ta ek sathe kora jabe vai. Plzz. Ans me
Vai competition ar video dien plz ☺
Vai one week a koydin bicep workout korbo?
ভাইয়া আগে ১০ কেজি ,৫ কেজি এই ভাবে ওজন চেঞ্জ করবো।নাকি ৫,১০ এইভাবে ওজন চেঞ্জ করব। (ডাম্বেল ,বারবেল ,মাল্টি )
ভাইয়া পুরানঢাকার ওয়ারীতে কমদামী জিম সেন্টার থাকলে আমাকে বলবেন প্লিজ
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
ভাই কোন work out কতক্ষণ সময় ধরে করতে হবে।
একটু বলবেন প্লিজ....
joy vai gainocomastia কিবাবে remove kora jai workout kora. Plz plz video বানাইয়েন vai plz plz ভাই
Operation
Vai kecu soulder er workout er video den
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
I am 18 , my height is 5'5 ". Should I workout at this height. If I have to, what should I do, when and how long?plz answer me bro ?❤
Thank you
You can workout bro at this age, even i started working out at 16 year now I am 23.
Best age push ups
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
Vaiya,,,apnader ey gym ta kothay ??
ভাইয়া আসসালামু আলাইকুম কেমন আছেন
vai amar cheast er jonno ki ki koroni... tobe ami chikon.... weight 53... ami weight barate iccuq... pls vai ekta video koren,,, ami all time apnader video follow kori,,, amar onurod t rakhen... gym kori ek mash... wieth baranor jonno kon mechine gula use korbo... 1t video koren chikon body tai. request korlam...pls pls
জয় দ jordar Bhalo Bhalo Mashallah main Mashallah dikhao Assalamu Alaikum
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
🥰🥰😍😍
Vai first
ভাই জিম ঘর কোথায় এবং জিম করলে মাসে কয় টাকা লাগে
ভাই,,, এই জিম টা কোথায়???
ভাইয়া ওয়ারক আউট কি প্রতিদিন করতে হবে নাকি একদিন গ্যাপ দিয়ে দিয়ে করতে হবে প্লিজ একটু জানালে কৃতজ্ঞ থাকবো
3 din por 1 din off deben...
ধন্যবাদ ভাইয়া
ভাইয়া বাইসেপ এবং ট্রাইসেপ একদিনে করাযাবে
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
ভাই আমি বাইসেপ বড় করার জন্য পুরুঠিং নিবো দাম কত
ভাই আমি বাসায় বেয়াম করি আমিকি MASS TECH EXTREME 2000 বেবহার করতে পারব জানাবেন আমি মালয়েশিয়া থেকে বলছি
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
Joy bhai what is your height. And is his body natural or steroid used?
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
জয় আপনার কাছে একটা অনুরোধ আচ্ছা সোল্ডার এর উপর কোনো দাগ পড়ে একটু ভাই অবশ্যই কমেন্ট এর রিপ্লাই দিবেন
ভাইয়া যারা নতুন জিমে জয়েন করে তাদের এইসব ব্যায়াম করার জন্য বারণ করেন আপনি কি বলেন আমি যে জিমে ভর্তি হয়েছি ওইটা আমার টেনার বলে একমাস অন্যজন পরে তারপর বাইসেপের ব্যায়াম করতে বলছে আপনি কি বলেন
???
ভাই হাতের শেপটা আনেক চিকন এটা কি মোটা করা সম্ভব???
Na
এই
ডিব্বা কয়টা খেয়েছে সেটা বলেন
ভালবাসা অবিরাম
ভাই এই ব্যায়াম কি সবসময়ই কারা যাবে
ভাইয়া আমার উচ্চতা খুবই কম।আমি জিম করতে চাঁচছি কিন্তু আমাদের এখানে ভালো কোনো জিম সেন্টার নেই কি করবো।
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
joy bhai apnar ki phone number ta akto deoha jabe
আপনাদের জিম টা কোথায়
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
ভাই অনেকদিন ধরে ঝিল পড়তাছি কিন্তু কোনো পরিবর্তন হচ্ছে না
Amio
I am 15 years old amake ki gym a nibe
নিবে বাট ১৭-১৮ করাই ভালো হবে।
বাসায় চেইন আপ/পুশ আপ মারুন তারপর ১-২ বছর পর আল্লাহর নাম নিয়ে জিমে ভর্তি হয়ে যান।
@@mdopu3981 vai my drem gym ami korbo gym
Vai gym korle naki hight bare na ati ki right na wrong
@@mdasifahmmed8420 ভুল ধারণা ভাইয়া,হাইট ন্যাচারাল ব্যাপার।
উলটো জিম করলে হাইট ১-২ ইঞ্চি বাড়ে।
@@mdasifahmmed8420 ইনশাআল্লাহ ভাই জিম করা ভালো। যদি কন্টিনিউ করতে পারেন।
Onar theke apnar bisap besi valo
আপনাদের কিছু ভিডিও ফলো করি, নিজের চ্যানেলের ভিডিও বানাতে ❣️
নতুন ছোট চ্যানেল। সবার ভালোবাসা কামনা করছি।
vaia aita kothai amr boyosh 18 +
Vaiya Gym er Address Ta dao
Rayerbagh footover bridge theke gym dekha jay
ভর্তি হতে চাই
যোগাযোগ এর নাম্বার দেন প্লিজ
একটা ভিডিওতে ৪ টা এড। খুবই বিরক্তকর।
ইস আমার যদি এমন বডি হত
Gym e vorti hoe jau
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
জিম চলাকালীন সিগারেট কি খাওয়া যাবে সিগারেট খেলে কি সমস্যা হয়
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
vaiya plz apnar body dekhan
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html
Nice bhai
বাংলাদেশের মিরপুর এ অনেক সুন্দর বেয়ামাগার জিম th-cam.com/video/ZhJ4Kh5PrLQ/w-d-xo.html