نصيحه لكل شخص من شخص محب و مجرب ، جربوا الصيام المتقطع جدا جدا مفيد و يعطيك طاقة و يقدر يساعدك على الإنتاج و انك تبطل السكر ايضا و يساعد جسمك من التخلص من السموم و يااااسلام اذا ضفت له صيام الاثنين والخميس كل اسبوع
@@bosbos5956 لاباس بسكر الشاي والقهوه اقصد الشكلاته والحلويات الأشياء لي سكره عالي المقصود التقليل منها متلا كل تلاته ايام طرف شكلاته ويكفي وباقي السكر تاخده من الطبيعي كالفواكه لي بيه فايده
@@Mustafa91Ali نعم هم مضلمات الوجه ذنوب الخلوات بصفه عامه خاصة العاده السريه وقلة النوم وقله شرب الماء واكل المعجنات والسكريات بكتره حسب تجربتي في الحياة والله اعلم
افضل نظام بالنسبة للاكل وهو النظام الوحيد الصحي هو نحن أمة لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع فقط نظام لقيمات يقمن حياتك بس لقيمات متنوعة وبس طريقة الجلوس اثناء الاكل تساعد على تطبيق هذا النظام اللهم صلٍّ وسلِّم علة محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كماا صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العاالمين إنك حميد مجيد♥️ وباارك على محمد وعلى ال محمد كماا بااركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العاالمين إنك حميد مجيد♥️
أ. بهاء أنت شخص محترم ومحفز جدًا .. أقترح عليك إقتراح: أنت تحتاج تصحح مخارج الحروف وطريقة نطق الحروف فأقترح، تجربة قراءة قرآن تلاوة على قارئ ويصحح لك وشوف الفرق بطريقك كلامك، سواء قراءة مباشرة أو عن بعد مثل تطبيق "مدّكر، القرآن مباشر، وغيرها ..
عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال: سألت النبي صلى الله عليه وسلم: أي العمل أحب إلى الله؟ قال: (الصلاة على وقتها)، قال: ثم أي؟ قال: (بر الوالدين) قال: ثم أي؟ قال: (الجهاد في سبيل الله) رواه البخاري ومسلم
الحمدلله بفضل الله انا فخور باني من2020خدت الخطوه دي و من 2020 مكنتش سكريات خالص بقالي ٣ سنين مشربتش اي مرغوب فيه صودا بيبسي او غيره حتى لو كان شعير بطلت اشرب عصاير بطلت شوكولاتة و حلويات و مقلتش اي حاجة فيها زيوت من 2020 فرائد تشيكن بطاطس مفصليه اي حاجة و اصلا انا عمري ما في حياتي شربت قهوه فا مآدمنتهاش و شربتا بس وقت لما كنت بعمل دايت عشان بتساعد في الحرق و مش بشرب شاي
@@خالدعلي-ط7ض9ث تغيرات كثيرة اهمها صرت احس نفسي خفيف اقدر انام بسرعة وافيق نشيط اذا اردس استوعب اسرع وكثير تغيرات ع جسم نحفت و صرت اكل فواكه اكثر و خضروات
ممكن ناكل من فواكة تفاح أخضر اناناس برتقال ويوسفي قليل السكر كيوي فروالة توتيات بجميع أنواعها لان السكر فيها قليل موز ناكله قبل ماينضج ناكله ناضج بشكل بسيط يعني كمية السكر فيه قليلة ممنوع سكريات وقمح ابيض ومشروبات غازية وعصائر صناعية وشبس وامعكرونة واندومي خبز ورز ونشويات وحلويات نعتمد ع لحوم بكافة انواعها تكون لحوم قليلة الدهن/ بيض / وخضار ماعدا بطاطا شاي قهوة بدون سكر لان السكر يحفذ على تناول الطعام بزيادة اذا منعنا السكر نشعر بالشبع كل اليوم ممكن ناخذ السكر الصحي الذي خلقه الله من التمر او فواكه بكمية معتدلة لان كلما زادت كمية الطعام حتى لو كان صحي يزيد وزن ممنوع سناك لانه يعطي سعرات زيادة عن حاجة يجب صيام بين وجبات وعدم نقرشة لقمة من هنا ولقمة هناك حتى في الصيام نصوم كل اليوم وعند الفطور ناكل بشكل كبير فلا نستفيد شي من الصيام ويزيد الوزن الصيام مفيد لان عند الصيام ياكل الجسم خلايا الميتة في الجسم ويحرق دهون وياخذ الطاقة من دهون فينقص الوزن عند الصيام ياكل الجسم خلايا السرطانية والصيام يصلح الجسم كما قال الله صل الله عليه وسلم كلوا وإشربوا ولاتسرفوا جزاكم الله خير
@@sally-fi1ug الجسم يحتاج كاربوهيدرات ولا فيه ضرر اكل الرز بعد نقعه وغسله، حتى البطاطا تعتبر نشويات معقده مافيه ضرر اكل منه القليل ايضا جيد لمن يعانون من مرض القالون العصبي
@@sophiasafaa9653 تعقيباً على كلامكَ، لو جاء أحدهم بما يدلل كلامه بأيةٍ قرآنية أو حديثٍ صحيحٍ(حديث صحيح وليس موضوع أو ضعيف )، يجب عليكَ أن تؤمن وتطيع (وترمي أهل الاختصاص الذي تتشدقُ بهم وراء ظهركَ)....مهما بلغ علم هؤلاء الذين تتشدق بهم فالله ودينه فوقهم في العلم .... (وفوق كل ذي علمٍ عليم) .....(والله يعلم وأنتم لا تعلمون ).....
@@Yeniden_kalk لم يكن هناك سكر فداك العصر يا غبي ولو جءت بكل آيات وأحاديث العالم العلم تطور بفضل اللله و شعوب المتقدمة وليس متخلفة امثالك لي تعبد أحاديث مزورة لي كتبت بعد مءات سنين من وفاة الرسول لو مثلا انت عندك مرض فالقلب هل ستشفى بالاحاديث وامتناع عن السكر والملح طبعا مستحيل يلزمك عملية متطورة على يد اسيادك المتطورين
@@sophiasafaa9653 شنو نسيت سكر في فواكة و حتى في خضروات و في الشعير و كل هذه في سكر و كربوهيدرات تتحول إلى سكر و هكذا و في زمن نبي محمد كان يأكل في هذا الاكل صح حتى يوجد كثير من الناس صحتهم تحسنت عندما تركوا السكر شوف تعليقات مش يموتوا بل بالعكس معقولة شئ صناعي يكون سبب في أن تعيش حياة هل هذه ذكرت في أي دين لم تذكر فأنت غلط بين الماء السكر يمكن
3:41 سبحان الله بعد فترة من عدم شرب الشاي بالسكر صرت استلذ بالشاي العادي اكثر. من الي بالسكر. حرفيا حتى مرات لما اخربها واحط سكر اندم احس الذ لو كان بدون فالحمد لله
انا هذا اليوم19 الي بدون سكر والخبز يمكن اكلت كل هالفترة فقط رغيف خبز اسمر عربي ومرة واحدة اكلت حبتين شاورما بخبز التورتيلا الأبيض والرز اكلت كثير المكرونة يمكن مرة او مرتين تقريبا كل المدة اكلت 25تمرة و3او4موزات وحبة مانجو وحبة خوخ ومعلقة كبيرة عسل هذي و1لتر كولا زيرو وبس هذي كل أنواع السكر الي اكلتو والحمدلله نزل وزن دهوني وبشرتي تحسنت وصرت ما اجوع زي قبل وصرت أنشط وما اشتهي السكر وانا اساسا سويت هذا الشي عشان الطول لأنو عندي مشكلة بالطول وصرلي سنه ما أطول وزدت الحمدلله 1سانتي للعلم اني كنت مدمن سكر اكثر واحد بس فجأة كدا قدرت امسك نفسي وكملت اتمنى لكم التوفيق وانصحكم بالتجربة بالذات للي يعانون من الطول والبشرة واتمنى اي احد يشوف التعليق يدعيني استمر
0:37 التلوث الطبيعي: هو كل شي لايتدخل فيه الانسان مثل البراكين والزلازل التلوث البشري: هو كل شيء يتدخل فيه الانسان مثل الحروب والزبايل بالشوارع فا هو تلوث بشري من يد الانسان. بس تذكرت حبيت اكتب درس الاحياء😂
السكر الابيض مرض و صحتك اتحسنت ؟ تحب اعطيك مقاطع لناس شباب تاكل اكلات دسمه و حلويات بكميات غير طبيعيه فقناتهم بقالهم اكتر من سنوات عديده قدام الكاميرا و المتابعين ياكلو الحلويات و الكيكه و التورته و كل شئ دسم و لم يشكو من اي امراض ابدا كذلك اعرف ناس عندهم اجداد سنهم كبير في السن لدرجه يوجد مئه سنه بصحه ممتازه و مع ذلك مدمنين علي الحلويات و السكريات من عشاقهم و لم يحدث لهم اي امراض و يوجد اشخاص غذائها علي عسل النحل و التمر و اللبن و بصحه و نشاط اكنهم شباب تقدر تقول لماذا لم يحدث لديهم امراض نتيجه اكل الحلويات او السكريات بالنسبه للناس التي تقول ان حتي لو اجدادنا يحبو الحلويات بس علي الاقل كانو يتحركو و يحرقو كتير الجلوكوز و الدهون و السعرات ليس مثلنا ليل و نهار امام التليفون و ناكل كتير الحلويات و الكربوهيدرات بدون حركه كتير اولا مش شرط تتحرك حتي تحرق لا تطبق النصائح علي جميع البشريه جسمك ليس زي جسم غيرك و غير غيرك و الدليل عندك انا مثلا مهما اكلت لا اسمن ولا الدهون تتخزن كتير رغم قله الحركه انا لا اخرج من البيت الا في حاله واحده عند الضروره و مع ذلك جسمي يحرق سعرات حراريه و جلوكوز و دهون بشكل كويس و انا نحيف جدا و لم اعاني من امراض نتيجه النحافه فقط صفات جسمي حسب العائله في الوراثه او حسب اكلات الام للجنين في اول شهور من الحمل فقط
حلو انا يمكن صرلي سنة بديت اخفف سكر لين وصلت فترة يممن ثلاث شهور بدون سكر مضاف ولكن للان ماوصلت للالتزام القطعي وان شاءالله اوصلها دعواتكم لان السكر من اكبر مسببات الحبوب لبشرة الوجهه
انك تربط كلمه طيبات الله بطيبات من شخص يدعي العلم و كلامه يخالف العلم هذا يسمي التعديل علي كلام الله و مخالفه العلم و هذا يعتبر اتهام لم يقبل به الله و لم يقبل به العلم
الغريب أنني منذ سنوات الى الآن قد وصلت لمرحة أنني لا أضيف السكر بل لا أستطيع أن أشرب قهوتي أو كوب شاي مع سكر مضاف و مع ذلك لا أستطيع الامتناع عن اشتهاء الحلويات
اول كام يوم يوم بالنسبالي كنت مش قادر اتحرك بكده بقيت عصبي جدا بعد كدة بقية بنام كتير قوي لدرجة ان امي افتكرتني بشرب مخدرات عشان بنام كتير بعد شهر تقريبا او ٣ اسابيع حسيت ان جسمي كان كان فيه كهربا و راحت
@@FatiNadim لازم يكون عندك اراده و اذا لقيت منتج في سكر قدامك متكلمش و متشربوش و بعد مرور ٣ اسابيع عبى الاقل بتحس ان جسدك اتحسن و بعدين لا تشرب او تاكله مره ثانيه
نصيحة لكل شخص حاب يلتزم بدايت او اكل صحي نصيحة لا تحرم نفسك من شي فقط اعرف الوزنيه المناسبه يعني انت تحتاج 2200 سعره باليوم خليك على 1800 وخل يدك خفيفه أنا نازل وزني من 95 إلى 60 بدون دايت ولا حرمان + جسم رشيق وعضلات خفيفه ونشاط اللهم لك الحمد. بس أنا عندي يومين بالسبوع أصوم فيهم الاثنين والخميس يعتبرون دايت كامل بدون سكر ولا دهون ولا شي. وباقي الايام اكل اي شي ولكن بحدود المعقول وبسعرات لا تتجاوز ١٨٠٠ 😊😊
@@FatiNadim على حسب ايش أكلت قبل الصيام و ايش تاكل بعد الصيام وهل جسمك يتقبل الصيام بشكل طبيعي او لا لكن إذا أكلك مليان خضار و مويه مو طبيعي الإمساك لازم نشوف طبيب
@@Mc_Watch2002 الالياف ليس لها علاقه بالتحكم في الجلوكوز الفكره كلها ان الخضراوات و الفواكه معقده بطيئه الهضم فا من الطبيعي الجلوكوز يرتفع بالتدريج و بشكل ابطء فا معده الانسان هي ليست مركبه مثل الحيوانات لا مقارنه بينهم
(هُوَ الَّذِي يُنَزِّلُ عَلَىٰ عَبْدِهِ آيَاتٍ بَيِّنَاتٍ لِّيُخْرِجَكُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۚ وَإِنَّ اللَّهَ بِكُمْ لَرَءُوفٌ رَّحِيمٌ).♡
سورة الحديد (9) ❤
❤❤
صدق الله العظيم
ونعمة بالله العلي العظيم
اقسم بالله انك مضلوم من ناحيه التفاعل تستاهل اكثر
حرفياً تستحق الشهرة والعالمية لأن خير مثال الشاب المسلم من مقطع ٥٠ سنة للرسول صلى الله عليه وسلم ترفع لك القبعات 👍
اول شخص يشرح بالتفصيل
نصيحه لكل شخص من شخص محب و مجرب ، جربوا الصيام المتقطع جدا جدا مفيد و يعطيك طاقة و يقدر يساعدك على الإنتاج و انك تبطل السكر ايضا و يساعد جسمك من التخلص من السموم و يااااسلام اذا ضفت له صيام الاثنين والخميس كل اسبوع
ما هو الصيام المتقطع اخي
هو صيام عن الأكل فقط ،مثلا يمكنك صيام ١٤ ساعة ومسموح لك تأكل في مدة عشرة ساعات وهكذا يعني،حمل برنامج صيام متقطع وستعرفه@@adnanela-v1p
يعني تاكل وجبة وبعد اربع ساعات او اكثر تاكل الوجبه الثانيه وتكرر نفس الشي@@adnanela-v1p
انك تصوم 14 او 16 او 18 ساعه وباقي اليوم تفطر ولاتشيل هم الصيام لانها بتكون مع اوقات نومك والاكل الي تاكله لازم يكون صحي
بفضل الله ثم أنت صرت منظم حياتي
رائع جدا👏👏 محتوى جميل، مونتاج متعوب عليه، مختصر وما في حكي كتير بدون داعي، فكرة جميلة وترتيب الافكار.... محتوى مميز 👍
ياريت تعمل جزء تانى لباقى سنن الرسول صلى الله عليه وسلم ❤
اصدق شي ❤️ انا كمان بدأت في قطع سكر قبل 3 شهور حتى نزل من وزني 9 كيلو
و هل كنتي ملتزمة بنظام غدائي ، مثلا هل كنتي تأكلين المملحات و العشاء عادي ؟
الاندومي عادي او لا
اقسم بالله عن تجربه شهر اكتر حاجه بتنور الوجه وبتخليه حيوي وطاقتك عاليه وتعدل نومك وحياتك عن تجربة شهر هو كترة شرب الماء وتقليل اكل السكر والمعجنات
كيف بتوقف انا ما بقدر وقف سكريات بالشاى والقهوه والحلويات شيكولاتات🙈🙊😢😢😢😢😢
@@bosbos5956 تدرجيا انا باكل هدول بس شوي يمكن بالأسبوع بس طرفين شوكلاته
صدقت وانا كمان جربت 3 شهور بدون سكر ومعجنات
@@bosbos5956 لاباس بسكر الشاي والقهوه اقصد الشكلاته والحلويات الأشياء لي سكره عالي المقصود التقليل منها متلا كل تلاته ايام طرف شكلاته ويكفي وباقي السكر تاخده من الطبيعي كالفواكه لي بيه فايده
@@Mustafa91Ali نعم هم مضلمات الوجه ذنوب الخلوات بصفه عامه خاصة العاده السريه وقلة النوم وقله شرب الماء واكل المعجنات والسكريات بكتره حسب تجربتي في الحياة والله اعلم
افضل نظام بالنسبة للاكل وهو النظام الوحيد الصحي هو نحن أمة لا نأكل حتى نجوع واذا أكلنا لا نشبع فقط نظام لقيمات يقمن حياتك بس لقيمات متنوعة وبس طريقة الجلوس اثناء الاكل تساعد على تطبيق هذا النظام اللهم صلٍّ وسلِّم علة محمد وعلى آله وصحبه ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين والحمد لله رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صل الله عليه وسلم ❤
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤@@movie-r9y
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كماا صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العاالمين إنك حميد مجيد♥️
وباارك على محمد وعلى ال محمد كماا بااركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العاالمين إنك حميد مجيد♥️
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
افضل قناة على اليوتيوب ❤
والله كفو هالشي يحتاجلة قوة ارادة 💚
أ. بهاء أنت شخص محترم ومحفز جدًا ..
أقترح عليك إقتراح: أنت تحتاج تصحح مخارج الحروف وطريقة نطق الحروف فأقترح، تجربة قراءة قرآن تلاوة على قارئ ويصحح لك وشوف الفرق بطريقك كلامك، سواء قراءة مباشرة أو عن بعد مثل تطبيق "مدّكر، القرآن مباشر، وغيرها ..
صلى علي النبي+ اللهم اغفر لي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ❤❤
صل الله عليه وسلم
اتمنى ان يكون عندي متابع متلك ....
شكلك قمر ياض ياحمد
١٠+٢مليار =٢مليار وعشر حسنات ❤❤
اللهم اغفر لنا وصلي علي حبيبك❤
السكر من القصب.. يعني طبيعي برضو
لكن تقنين الأمر.. لا تحرم جسمك منه ولا تفتح في أكله.. التوسط وعدم الاسراف مبدأ اسلامي بحت في كل شئ
الخمر ايضا اصله طبيعي 😂
ولا ايه 😂
نظام الطيبات ممتاز مع الدكتور ضياء العوضي بدون اشتراك
شقصدك انت لا افقع وجهك @@hamidamzil5772
فيديوهات جميله ومحترمه ومفيده ومن غير موسيقي ربنا يبارك في قناتك بجد ❤
السلام عليكم😊 أحب أشكرك على مشاركتنا تجربتك الثرية وأنت الوحيد اللى فعلا تجربتك حقيقة وطويلة عكس المنتشر في اليوتيوب أسبوعين
ايضا شكرا لانك ماقطعت التمر والعسل لاني مقتنعة انهم مفيد ❤
عن عبدالله بن مسعود رضي الله عنه قال: سألت النبي صلى الله عليه وسلم: أي العمل أحب إلى الله؟ قال: (الصلاة على وقتها)، قال: ثم أي؟ قال: (بر الوالدين) قال: ثم أي؟ قال: (الجهاد في سبيل الله) رواه البخاري ومسلم
حقيقي شكرا لحضرتك و لكل معلومة مفيدة بتقدمها
ماشاء الله فيديوهاتك مفيدة ومتميزة من احسن قنوات اليوتيوب والله
الله يجزاك خير انتبه ولاتحط لقطات فيها صور نساء متبرجات عشان لاتحمل ذنوب المشاهدين
الحمدلله بفضل الله انا فخور باني من2020خدت الخطوه دي و من 2020 مكنتش سكريات خالص بقالي ٣ سنين مشربتش اي مرغوب فيه صودا بيبسي او غيره حتى لو كان شعير بطلت اشرب عصاير بطلت شوكولاتة و حلويات و مقلتش اي حاجة فيها زيوت من 2020 فرائد تشيكن بطاطس مفصليه اي حاجة و اصلا انا عمري ما في حياتي شربت قهوه فا مآدمنتهاش و شربتا بس وقت لما كنت بعمل دايت عشان بتساعد في الحرق و مش بشرب شاي
ليه يعني ؟؟
@@Yousef-ux6zg عشان احافظ على صحتي
عندي سؤال مادمت قد جربت ...هل ينفع اتباع نظام غذائي بدون سكر للأشخاص النحفاء ؟؟؟
@@جنانأحلام-م2ق ايوة ينفع بشكل كبير جدا
ايه الفرق اللي حصل بين اول والان؟
محتواك جميل و مفيد اوييي , شكرا انك بتشاركنا التجارب و المحتوي ده❤
صار لي 8 سنين بدون سكر واصلا بدون ما ادري 🙂
سويت ريجيم وحسيت نفسي بدون سكر افضل وللحين مستمر بدونه
ايش التغيرات طوال هذي السنوات وهل مستمره
عقبال إنشاء الله
@@خالدعلي-ط7ض9ث تغيرات كثيرة اهمها صرت احس نفسي خفيف اقدر انام بسرعة وافيق نشيط اذا اردس استوعب اسرع
وكثير تغيرات ع جسم نحفت و صرت اكل فواكه اكثر و خضروات
@@LehffcGrebhyh انشالله
إن شاء الله *@@LehffcGrebhyh
من 2019 ونا اشرب الشاي بدون سكر وطعم صار اطيب وكتير قليل اكل السكريات ومشروبات الغازية،الحمدلله 🙏
تذكير بكثرة الصلاة على محمد وال محمد في ليلة ويوم الجمعة
لا تحط هذا الايموجي لأنها حركة هندوسي وبوذيين
@@AliFadil-dx9lmصدقت.... اخيرا لقيت واعي 🌹
هوَ ذاكر حتى التمن و الخبز ممنوع بس شلون نأكل إذا حتى ذول ممنوع
@@ayajin-jl8xw اكيد فيهم سكر بس مش بهل كمية قليلة كتير بالنسبة يلي رح تكون بالسكريات والمشروبات
ممكن ناكل من فواكة تفاح أخضر اناناس برتقال ويوسفي قليل السكر كيوي فروالة توتيات بجميع أنواعها لان السكر فيها قليل
موز ناكله قبل ماينضج ناكله ناضج بشكل بسيط يعني كمية السكر فيه قليلة
ممنوع سكريات وقمح ابيض ومشروبات غازية وعصائر صناعية وشبس وامعكرونة واندومي خبز ورز ونشويات وحلويات
نعتمد ع لحوم بكافة انواعها تكون لحوم قليلة الدهن/ بيض / وخضار ماعدا بطاطا
شاي قهوة بدون سكر
لان السكر يحفذ على تناول الطعام بزيادة اذا منعنا السكر نشعر بالشبع كل اليوم
ممكن ناخذ السكر الصحي الذي خلقه الله من التمر او فواكه بكمية معتدلة لان كلما زادت كمية الطعام حتى لو كان صحي يزيد وزن ممنوع سناك لانه يعطي سعرات زيادة عن حاجة يجب صيام بين وجبات وعدم نقرشة لقمة من هنا ولقمة هناك
حتى في الصيام نصوم كل اليوم وعند الفطور ناكل بشكل كبير فلا نستفيد شي من الصيام ويزيد الوزن
الصيام مفيد لان عند الصيام ياكل الجسم خلايا الميتة في الجسم ويحرق دهون وياخذ الطاقة من دهون فينقص الوزن عند الصيام ياكل الجسم خلايا السرطانية والصيام يصلح الجسم
كما قال الله صل الله عليه وسلم
كلوا وإشربوا ولاتسرفوا
جزاكم الله خير
@@sally-fi1ug الجسم يحتاج كاربوهيدرات ولا فيه ضرر اكل الرز بعد نقعه وغسله، حتى البطاطا تعتبر نشويات معقده مافيه ضرر اكل منه القليل ايضا جيد لمن يعانون من مرض القالون العصبي
٣ سنوات بدون سكر ٢٠٢٠ الحمد لله ومكمله بدون شيكولاته وبدون عصائر معلبه وبيبسى وشهر كامل بدون استخدام الزيت والمكرونه والعيش
ترا الزيوت مو كلها مضرة في زيوت مفيدة زي زيت الزيتون وعادي ناكل سكر او معجنات بس بعتدال
اي شي نهى عنه النبي صلِ الله عليه وسلم فيه فائده لنا ولو بعد حين كالصيام والنهي عن الابيضين كالسكر والملح سبحان الله 👍🏻.
كفى كذبا وأحاديث كاذبة ففي داك العصر لم يكن هناك مصنع لصنع السكر الابيض ثانيا هناك أشخاص اذا امتنع عن السكر يموت او يمرض لذا دع التخصص لاصحابو
@@sophiasafaa9653
تعقيباً على كلامكَ، لو جاء أحدهم بما يدلل كلامه بأيةٍ قرآنية أو حديثٍ صحيحٍ(حديث صحيح وليس موضوع أو ضعيف )، يجب عليكَ أن تؤمن وتطيع (وترمي أهل الاختصاص الذي تتشدقُ بهم وراء ظهركَ)....مهما بلغ علم هؤلاء الذين تتشدق بهم فالله ودينه فوقهم في العلم .... (وفوق كل ذي علمٍ عليم) .....(والله يعلم وأنتم لا تعلمون ).....
@@Yeniden_kalk لم يكن هناك سكر فداك العصر يا غبي ولو جءت بكل آيات وأحاديث العالم العلم تطور بفضل اللله و شعوب المتقدمة وليس متخلفة امثالك لي تعبد أحاديث مزورة لي كتبت بعد مءات سنين من وفاة الرسول لو مثلا انت عندك مرض فالقلب هل ستشفى بالاحاديث وامتناع عن السكر والملح طبعا مستحيل يلزمك عملية متطورة على يد اسيادك المتطورين
@@sophiasafaa9653 شنو نسيت سكر في فواكة و حتى في خضروات و في الشعير و كل هذه في سكر و كربوهيدرات تتحول إلى سكر و هكذا و في زمن نبي محمد كان يأكل في هذا الاكل صح
حتى يوجد كثير من الناس صحتهم تحسنت عندما تركوا السكر شوف تعليقات مش يموتوا بل بالعكس معقولة شئ صناعي يكون سبب في أن تعيش حياة هل هذه ذكرت في أي دين لم تذكر
فأنت غلط بين الماء السكر يمكن
@@sophiasafaa9653
انا احس انه السكر مفيد للجسم والعقل رغم ان الكل يحذر منه
3:41 سبحان الله بعد فترة من عدم شرب الشاي بالسكر
صرت استلذ بالشاي العادي اكثر. من الي بالسكر.
حرفيا حتى مرات لما اخربها واحط سكر اندم احس الذ لو كان بدون فالحمد لله
احلى اشعار دا ولا ايه ❤❤❤
اكتر انسان بيقدم محتوي مفيد ع المدى الطويل 💙👏👏 كل الاحترام ❤❤
تستاهل احسن لايك على هذا المجهود 😅
المشكلة الأرز
ما شاء الله عليك ربي يحفضك و يسترك دنيا و الاخرة مشتركة جديدة معك
من ثلاثين سنة اوقفت السكر في المشروبات ، الان صرت اتناول السكريات عن قصد لادراكي لحاجة الجسم اليها ولكن لايمكنني احتمال ذرة سكر في المشروبات الساخنة
وهل تحسنت حالتك عند ترك السكر؟
بالاصل ليست عندي امراض أو أعراض لنتحسن الحالة ، كان هدفي فقط انقاص وزني.
@@lamees7357هل نقصتي في الوزن
انا خفيت السكر وببتدي امنعو من قبل مشوف الفديو بتاعك بس لما شفتو اتعمت اكتر امنع سكر
انا لي سنه ونص بدون سكريات استمر يابطل
لو جربت تقطع اي شيء حلو المذاق بما فيها الفاكهه وكذلك كل مصادر الجلوتين سوف تكون النتائج خرافيه
2:22 نصيحة بلاش تستخدم المعلقة الحديد أو الالومنيوم أو اي معادن في العسل علشان بيبوظ العسل
شكرا على النصيحة ✅👍🏻
فعلاانا بعدت عن السكر فطره حوالي شهرين وانا بموت في الحلويات فجأه لقيت نفسي مش متقبله اي حاجه مسكره
محتواك إبداع إبداع إبداع..
انا هذا اليوم19 الي بدون سكر والخبز يمكن اكلت كل هالفترة فقط رغيف خبز اسمر عربي ومرة واحدة اكلت حبتين شاورما بخبز التورتيلا الأبيض والرز اكلت كثير المكرونة يمكن مرة او مرتين تقريبا كل المدة اكلت 25تمرة و3او4موزات وحبة مانجو وحبة خوخ ومعلقة كبيرة عسل هذي و1لتر كولا زيرو وبس هذي كل أنواع السكر الي اكلتو والحمدلله نزل وزن دهوني وبشرتي تحسنت وصرت ما اجوع زي قبل وصرت أنشط وما اشتهي السكر وانا اساسا سويت هذا الشي عشان الطول لأنو عندي مشكلة بالطول وصرلي سنه ما أطول وزدت الحمدلله 1سانتي للعلم اني كنت مدمن سكر اكثر واحد بس فجأة كدا قدرت امسك نفسي وكملت اتمنى لكم التوفيق وانصحكم بالتجربة بالذات للي يعانون من الطول والبشرة واتمنى اي احد يشوف التعليق يدعيني استمر
كم عمرك حتى مازلتي تطولي يعني تحت 18
الخبز ضروري يُترك ؟ انا عمري 17 تارك السُكريات بشكل عام باستثناء الخبز فهل يؤثر ؟ واعاني من مشكلة الطول ولله الحمد
@@iq-daskefm9019
لا، ليس ضروري
ياخي فيديوهاتك جميلة ❤
شكرا ليك على نقل التجربة ❤❤❤❤❤❤❤❤
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💐
يا جماعة الخير ادعولي اني اقابل صديقي القديم مرة اخرى و نرجع اصدقاء دعوة اربعين غريب مستجابه
لم يرد في الشرع ما يفيد تقييد الداعين بعددٍ معين، ولا بكونهم غرباء
انا مبطله سكر تسعه شهور استمر يا وحش
انا زيك بس مانعة مشتقات الحليب برضو، مرات بيجي عبالي سكر فبجيب مربى محلى بقصب السكر، التجربة جميلة بس المعاناة في وقت تشتري الأشياء
ماشاء الله عليك❤❤❤كل حاجه حلوه انت بتعملها
انا بحبك جداا فالله ❤❤
انا اقدر اترك السكر بشكل نهائي لكن احب اشرب قهوة حلوة كل يوم يارب اترك السكر نهائي يارب قويني
والله الناس اللي علي النت لحسو دماغكو بفكره قطع السكر
اتبع نظام الطيبات
@@basemaalmallah6056
ماهو هذا النظام؟
كمل وانا بحبك جدااا انا واخواتي ❤😊
أصدق شي شفته اليوم انا كمان كنت زيك أكل سكر كتير بس بحاول اني اقلل منه ❤❤ والله انك كفو
انت انسان رهيب ✨🫶
لو تغذيت على البروتين والدهون وتركت جميع الكاربوهيدرات والسكريات سواء فاكهه او مصنعه حلويات وما شابهه لا تشعر بالتعب والارهاق
صلوا على النبي ♥️
0:37 التلوث الطبيعي: هو كل شي لايتدخل فيه الانسان مثل البراكين والزلازل
التلوث البشري: هو كل شيء يتدخل فيه الانسان مثل الحروب والزبايل بالشوارع فا هو تلوث بشري من يد الانسان.
بس تذكرت حبيت اكتب درس الاحياء😂
لو أنا رفيعة بس عاوزة أمنع سكر عشان الحبوب زادت في بشرتي ، هخس أكتر ؟😢
موضوع السجاير بالاخص مش هتيجي غير القطم مرة واحدة 12 سنة كنت بدخن ووقفت تدخين مرة واحدة
في عادات ينفع فيها التدريج وعادات لا .. التدخين فعلا قطعه مره واحده افضل .. لكن السكر قطعه بالتدريج هيكون افضل بكتير
ابتعدت عن السكر واستبدلته بالفاكهه والتمر والعسل بمقدار ..سبحان الله اكتشفت انه صحتي رجعت لي السكر الأبيض مرض
السكر الابيض مرض و صحتك اتحسنت ؟ تحب اعطيك مقاطع لناس شباب تاكل اكلات دسمه و حلويات بكميات غير طبيعيه فقناتهم بقالهم اكتر من سنوات عديده قدام الكاميرا و المتابعين ياكلو الحلويات و الكيكه و التورته و كل شئ دسم و لم يشكو من اي امراض ابدا كذلك اعرف ناس عندهم اجداد سنهم كبير في السن لدرجه يوجد مئه سنه بصحه ممتازه و مع ذلك مدمنين علي الحلويات و السكريات من عشاقهم و لم يحدث لهم اي امراض و يوجد اشخاص غذائها علي عسل النحل و التمر و اللبن و بصحه و نشاط اكنهم شباب تقدر تقول لماذا لم يحدث لديهم امراض نتيجه اكل الحلويات او السكريات بالنسبه للناس التي تقول ان حتي لو اجدادنا يحبو الحلويات بس علي الاقل كانو يتحركو و يحرقو كتير الجلوكوز و الدهون و السعرات ليس مثلنا ليل و نهار امام التليفون و ناكل كتير الحلويات و الكربوهيدرات بدون حركه كتير اولا مش شرط تتحرك حتي تحرق لا تطبق النصائح علي جميع البشريه جسمك ليس زي جسم غيرك و غير غيرك و الدليل عندك انا مثلا مهما اكلت لا اسمن ولا الدهون تتخزن كتير رغم قله الحركه انا لا اخرج من البيت الا في حاله واحده عند الضروره و مع ذلك جسمي يحرق سعرات حراريه و جلوكوز و دهون بشكل كويس و انا نحيف جدا و لم اعاني من امراض نتيجه النحافه فقط صفات جسمي حسب العائله في الوراثه او حسب اكلات الام للجنين في اول شهور من الحمل فقط
جاااام😍د + خلي بالك بلاش تحط صور ستات في الفديو 😘
حلو انا يمكن صرلي سنة بديت اخفف سكر لين وصلت فترة يممن ثلاث شهور بدون سكر مضاف ولكن للان ماوصلت للالتزام القطعي وان شاءالله اوصلها دعواتكم لان السكر من اكبر مسببات الحبوب لبشرة الوجهه
ما تعملنا تحدي قراءه او مذاكره 7 ساعات كل يوم ازاي نلتزم ونذاكر بتركيز عالي فيهم
المشكلة هي في الاكل انا عادي اقطع السكر بكل انواعه بي كيف اقطع الخبز او الرز وهو شي اساسي بكل وجبه عدنا 😅 حتى لو ابغى افكر بديل ما اعتقد راح الكه بديل
و تقطع ليه اصلا
قطع الخبز الابيض بدلا عنه خبز القمح الكامل تابع نظام الطيبات مع الدكتور ضياء العوضي
@@basemaalmallah6056 انك تقول علي نظام شخص كلامه يخالف العلم انه طيبات هذا له عقاب شديد الكلام العلمي يأتي من الدليل و ليس الكلام المرسل
انك تربط كلمه طيبات الله بطيبات من شخص يدعي العلم و كلامه يخالف العلم هذا يسمي التعديل علي كلام الله و مخالفه العلم و هذا يعتبر اتهام لم يقبل به الله و لم يقبل به العلم
@@MrKareemX السكر اصلا هو مضر ممكن تستعمله بكميات قليلة جدا بس
انا جربت بلا سكر و تعودت باكل بس قطعة فاكهة او خضار و بشرب كل شي بدون سكر و بينزل الوزن و بعمل ريجيم
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد ❤
اللهم صلِّ *
حزاك الله خير محتواك جميل عاش
ربي يقدرني نحبس سكريات يارب ادعولي علاجال صحتي ❤❤
عاااش والله 💪💪
والله وعن تجربة الامتناع عن السكر أظهر التجاعيد بسرعة قياسية
وهن وعياء رهيب ملوش حل
ألم المفاصل زاد
تساقط الشعر زاد
😢
ارجع للسكر تاني و انت تمنع ليه اصلا ؟
@@MrKareemX أردت أن امتنع عنه امتثالا لما يقوله الجميع حاليا لكن للأسف النتائج كارثية وعن تجربة حقيقية
بحبك اوي❤️❤️
الغريب أنني منذ سنوات الى الآن قد وصلت لمرحة أنني لا أضيف السكر بل لا أستطيع أن أشرب قهوتي أو كوب شاي مع سكر مضاف و مع ذلك لا أستطيع الامتناع عن اشتهاء الحلويات
تجربتك حرفيا نفس تجربتي بالضبط بالنسبة للسكر والدخان
والرز والسكر والمعركونة فيهم سكر؟ اجل ناكل ايه؟
فريك
انا نفسك ليه شهر ولكن وقت العصر بجوع شخصيا بجوع
ممكن تعمل لنا مقطع عن بدائل السناكات
وكيف وزنك مانقصش انا اربع اشهر اصبحت جدا نحيفة فرجعت للنظام الغير صحي للاسف
اتبعي نظام الطيبات
انا عارف انك تستعمل القهوة بكثرة لعيك عندك تحدي توقف قهوة او اي مشروبات طاقة لمدة شهر
يسعد صباحك بهاء كيفك ؟ اي معك حق مية بالمية السكر بيعمل بلوك على كل الطعومات التانية للاسف . الله يعطينا القوة و الصبر و نستمر بقطع السكر 😅
اني صارلي ثلاث او اربع سنوات اشرب جاي (شاي) بدون سكر. العائله صارو مثلي واقربنا 😂😂
بالعراق اذية لازم ورا كل وجبة جاي وكل يوم وع الريوك هسة اني جنت اشرب 5 استكاين جاي ع الريوك والله كله مضر والحمدلله بطلت الجاي من كاعو مو بس السكر وهسة بديت اسوي رياضة وتحسنت صحتي
والله اني هم عفته صارلي سنه
الفيديو متعوب عليه
✅✅🌿
ما شاء الله عليك اسد
لما بعمل شوفان اعمله بحليب كامل الدسم او خالي الدسم؟
بجرب لمده اسبوع واشوف اذا قدرت صراحه انا عاشقه سكر وما ادري اذا بتحمل
الموضوع هيبقى صعب لو قطعتي سكر مرة واحدة .. لكن لو قللتي سكر بالتدريج هتقدري وهتقدري تستمري كمان إن شاء الله
كم كمية الموز والشوفان وعسل؟
بهاء لو سمحت انت شغال في الديجيتال ماركتنج عشان شفت حد شبهك جامد في المجال ده
انا
قطعت سكر صناعي وبقى الخبز مكرر اريد اتركة وباقي الحلويات ومشروبات الغازية اني متجنبهن بس ارجع الهن فترات
مقطع مفيد انا شبه تاركة الحلويات واكلي صحي وعادي ما حاسه متقيدة
تدخل للقلب مباشرة ، تحياتي
شكرا على الفيديو لكن بليز اختصر.. وكمان مقلتش ايه اللي حصل بعد ما بطلت سكر العنوان في حته والمحتوى في حته.. ياريت تركز على موضوع العنوان... اشكرك
انا تارك السكريات ، لكن اكل الخبز الوجبات السريعة فقط هل يؤثر ؟ وانا داخل جم تضخيم احتاج ارفع وزن وصعب بدون الخبز !
2:26 ماذ عن الخبز الكامل اللي بالالياف؟
ايش الى يضمنا انك ما اكلت سكر
طيب انا مابحب الحلويات والشاي بحطلو نص ملعقة سكر والاكلات المسكرات احس اني ح استفرغ. بس اكل رز وخبز ومعكرونة اتبع هالنظام ؟
الرز مفيد ولكن المطبوخ او المسلوق وبكميات قليلة
الكربوهيدرات تتحول الى سكر لذلك لازم تقطعونها يلي هي خبز، رز, معكرونة واي شي شبهم
سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن تسوي مقطع 6 اسهر بدون ملح ان شاء الله تشوف تعليقي
اول كام يوم يوم بالنسبالي كنت مش قادر اتحرك بكده بقيت عصبي جدا بعد كدة بقية بنام كتير قوي لدرجة ان امي افتكرتني بشرب مخدرات عشان بنام كتير بعد شهر تقريبا او ٣ اسابيع حسيت ان جسمي كان كان فيه كهربا و راحت
أخي كيف قطعت السكر أنا عندي اعصاب مبنمش في الليل
@@FatiNadim لازم يكون عندك اراده و اذا لقيت منتج في سكر قدامك متكلمش و متشربوش و بعد مرور ٣ اسابيع عبى الاقل بتحس ان جسدك اتحسن و بعدين لا تشرب او تاكله مره ثانيه
@@FatiNadimخففي شاي وخذي قبل النوم مغنسيوم
طيب ما يصير اخلي يوم واحد بالاسبوع مفتوح لي للحلوى او الايس كريم 🥲؟؟
خلي يوم واحد مفتوح بس ما تأكل بشكل زايد يعني حبة شوكولاتة كافية
نظام الطيبات ابحثوا عنه
نصيحة لكل شخص حاب يلتزم بدايت او اكل صحي
نصيحة لا تحرم نفسك من شي فقط اعرف الوزنيه المناسبه يعني انت تحتاج 2200 سعره باليوم خليك على 1800 وخل يدك خفيفه
أنا نازل وزني من 95 إلى 60 بدون دايت ولا حرمان + جسم رشيق وعضلات خفيفه ونشاط اللهم لك الحمد.
بس أنا عندي يومين بالسبوع أصوم فيهم الاثنين والخميس يعتبرون دايت كامل بدون سكر ولا دهون ولا شي.
وباقي الايام اكل اي شي ولكن بحدود المعقول وبسعرات لا تتجاوز ١٨٠٠ 😊😊
احسن تعليق
ممكن أسألك هل الصوم يعمل امساك
@@FatiNadim على حسب ايش أكلت قبل الصيام و ايش تاكل بعد الصيام وهل جسمك يتقبل الصيام بشكل طبيعي او لا لكن إذا أكلك مليان خضار و مويه مو طبيعي الإمساك لازم نشوف طبيب
I gave up sugar too few months ago
But I go often on Saturdays to
Krispy Kream to eat 5 donuts 🍩
I don’t think I can live without sweet cakes 🍰
انت لم تستغني عن السكر ابدا.... لان الفركتوز لي في الفواكه اقوى ويحفز افراز الانسولين
لاننسى الجسم يحتاج ايضا السكريات والسكريات التي في الفواكه معها فيتامين والكثير من الفوائد
لا تنسى الألياف يا حبيبي و هذه ليست موجود في سكر الأبيض فأكل ربنا مستحيل يضرك إذا انت طبيعي أم إذا عندك مرض إكيد
الفركتوز لا يحفز افراز الانسولين
@@Mc_Watch2002 الالياف ليس لها علاقه بالتحكم في الجلوكوز الفكره كلها ان الخضراوات و الفواكه معقده بطيئه الهضم فا من الطبيعي الجلوكوز يرتفع بالتدريج و بشكل ابطء فا معده الانسان هي ليست مركبه مثل الحيوانات لا مقارنه بينهم
@@MrKareemX كلامك غلط و ليس علمي عدي تعلم ما فائدة الألياف في الجسم بعدها تكلم
محتوى جميل جدا، شكرا على المعلومات