جربت صيام الدوبامين لمدة ٧ أيام - نتائج خيالية

لمشاهدة الدورة المجانية
www.bahaahenish.com/webinar
للاشتراك في كورس صناعة المحتوى
والحصول على ٥٠٪؜ خصم على قيمة الكورس
www.bahaahenish.com/content-c...
في الفديو دا جربت صيام الدوبامين لمدة ٧ ايام وكان افضل اسبوع بحياتي
صيام الدوبامين من الاشياء اللي هتساعدك في تطوير نفسك واعادة ضبط المصنع
لان ممنوع السوشيال ميديا أو الالعاب وحتى الاكل السريع

[@amanimohamed6042]

منع الاغاني ده اكبر نعمه محدش هيحس بيها غير اللي اتوقف عن سماعها اقسم بالله بتشتت وتتعب النقسيه وتخلي الشخص هش نفسيا وغير انها تجعل الشياطين اكثر تحكم فيك والاهم انها حرام يعني عداد سيئات يعد عليك دون شعور واحيانا تسبب ادمان

[@user-js8hr2lm1h]

ازاي اقدر ابطلها؟

[@Dddd-nd9og]

@@user-js8hr2lm1h
استعن بالله ولا تعجز واكثر سماع القرآن من أي شيخ كذا تحبه دايم اسمع ولو تدبر وتركز يكون تأثير أقوى إن شاء الله وعليك بالدعاء الدعاء خاصة في اوقات مظان الاجابة مثل بين الاذان والاقامة واخر الليل وغيرها نسأل الله لنا ولك وللمسلمين السلامة والعافية

[@uqn9]

تحذف اي اغنيه او برنامج ينزل اغاني مثل سبوتيفاي​@@user-js8hr2lm1h

[@XYZiad]

@@user-js8hr2lm1h بكل بساطة بطلها... متسمعهاش... ممكن تسمع بدلها اناشيد او قرآن

[@user-jo8pm5lo1m]

ا​@@user-js8hr2lm1h ساره اسمعي قرآن ونصيحة اسمعي قصائد حسينية .. قصائد الشيعة

[@shorts_3saj]

احسن حاجه في الفيديو صلاة الفجر في المسجد ❤️

[@monshathri5962]

من أحلى الأشياء اللي لاحظتها في المقطع أنه مريح وخالي من الموسيقى .. استمرررر

[@Qua911]

هدف التحدي "صيام الدوبامين"
انت دخلت خذيت صورة وطلعت
ما دخلت وخذيت جرعة دوبامين ضارة
فلذالك من وجهة نظري ما كسرت قواعد التحدي 🌹

[@user-st8mw9mi5c]

أنا بعد مسمعت الفيديو قررت إني انفذه لاني ورايا دراسه كتير و لازم تخلص و انا مدمنه للدوبامين الضار ده و ان شاء الله اقدر انفذه 😊😊

[@Sandy--Ayman]

عملتيه ؟؟:

[@user-Ahmed1145]

انا ف اليوم التاني✨

[@user20201]

انا في اليوم 18 ومكمل💪💪

[@ABCDABCD-mj2os]

​@@user20201بتعمل ايه هنا دامك عامله 🙂🙂

[@user20201]

@@ABCDABCD-mj2os
كل يومين بدخل فقط للبحث عن معلومة او اشوف ملخص كتاب
وما بطول تقريبا ١٥ل٢٠ دقيقة

[@Kir_7_ito]

المشكلة ان تحدي اصعب لشخص حرفيا كل وقته على انترنت

[@user-hq1jx5ex2h]

اه ولاهي 😢

[@ixL3]

طيب اعملو تحظي افل شيء تستفادو

[@daiver1]

بسيطه...اقطع للانترنت تدريجيا كل يوم نقص نص ساعه الى ماتقطعو نهائيا او توصل ساعه باليوم

[@user-nm7rd6ph4g]

شكد صح واني كل اشيائي على الموبايل مابقدر اقطع عن الانتريت

[@AtqQwe]

عادي إعمل الأشياء اللي تستفيد منها على الإنترنت يعني إستخدم الإنترنت بالإنتاج مش بالإستهلاك وهذا يعتبر من الصيام نفسه عن نفسي أفكر ابدأ هذا الصيام بس التحدي صعب جدا وإذا عملته فقط لمدة اسبوع هذا إنجاز جدا كبير كيف لو عملتة 90 يوم مثل تحدي عبدالله العلاوي حكون شخص ثاني

[@khoofoo_x3760]

بالله عليك جرب تستغفر ١٠٠٠مره في اليوم لمده اسبوع 🤍 اتمني تشوف التحدي وياريت لو تدعي بدعوه معينه طول الاسبوع

[@zainab_alHawraa.]

جرّبته لأوّل مره لمدة يوم واحد عام 2020
ثاني مره چانت لمدة سبعة أيّام عام 2022
ثالث مره چانت لمدّة 25 يوم عام 2023
وبكل مره أنهي بيهه التحدي اشتاق ارجع اعيده لأن سكينه مو طبيعيه 🫶✨

[@sadounfghost2021]

7:45 لا ما اخترقتش القواعد الهدف صيام دوبامين مش العمل ✅

[@SohaibAhmed-qf5nc]

ايوا طبعا

[@user-qb2xq2ok1q]

جربت يوم ونصف والنتيجة خلصت منهج مادة درست تقريبا ١٧ ساعة من الحماس

[@4hhne]

ضحكت 😂😂😂😂❤

[@4hhne]

احا العمر بيجري بسرعه عدا شهر كامل على تعليقي ؟

[@larbimounira1881]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مررت بك حبا بك وليس تصيدا لأخطائك أردت أن أخبرك أن صورة العرض تجلب لك الذنوب لذا من الأفضل تغييرها من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه لكي لاتكون ذنب جاري عليك ، فهي تظهر ما يجب علينا تغطيته نحن النساء ، في الاخير قال الرسول صلى الله عليه وسلم قال: "لايؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه "ما أحببته لنفسي أحببته إليك والله يحفظك

[@user-qb2xq2ok1q]

@@larbimounira1881 شكرا على النصيحة ان شاء الله اغيرها

[@user-hn6ns7qb5g]

و الله في ناس عندهم مليون و ما بيساويوش مونتاج كذا إستمر يا وحش

[@Nihad-df2kt]

كل أسبوع انا اسوي صيام دوبامين لمدة 5ايام والصراحه اشوف موضوع سهل بجوز ذا بسبب اني تعودت اني اسويه بس الشعور مره يجنن لما اتحمس اني اتفرج مسلسلي في آخر ويكند بعد صيام وأول ما يجي ويكند لما افتح وابدا استعمله للهو تجيني طاقة سلبية واحس راسي قاعد يعورني وما احس بارتياح متخيلين ذا جد صيام دوبامين حلو انصحك تجربه شعور بعد عن سوشيل ميديا يجنننن❤

[@afrahsaad5310]

الله تحمستتت 🎉🎉

[@xb.7as651]

طيب عادي مثلا اقرأ كتب ولا ماينفع

[@user-qk5wf9et8l]

انا كذا ليا شهر بدون تيك توك وسناب وربي مرتاحة واذا مرة احتجت التيك توك ببحث عن شي احمله وابحث واحس كارهته شي ممل واحذفه على طول فعلاً فين عن التجربة من زمان

[@AyatAyat-yy8xm]

ممكن طريقتج حتى اجربها

[@killme9360]

​@@xb.7as651الكتب تعطيك دوبامين ضار مثلاً ؟ عادي طبعاً تقراء كتب

[@user-yi9jy2js5o]

الراحه حساك انك مقصرتش القواعد لان ده شغل اهم حاجه في حياتك 🎉🎉❤❤

[@MohamedWael-ts9hr]

بجد انا لازم اتعلم الانضباط والالتزام و الاستمرارية
بجد افكار الفيديوهات عظيمة 💯

[@emanradwan1369]

انا شايفه اي تحدي لازم يكون معطلناش عن شغلنا فانت احسنت كمل ما شاء الله حضرتك قدوه ليا

[@user-my9gc5np9u]

الموسيقى حرام أصلا ‼️

[@AhmedGamalsaad]

هو قال اغانى مش موسيقى

[@user-vb7xn8sq5l]

هاتلي اغنية مفيهاش موسيقى. حتى الاغاني بكلمات والفاظ بذيئة او تافهه غير مفهومه حراااام​@@AhmedGamalsaad

[@anas.171]

ايوا يعني الأغاني دي إيه ​@@AhmedGamalsaad

[@ayaabdalsalam7074]

تعالوا نعمل التحدي زيه يا شباب
انا 23 ورايا حاجات كتير زي مذاكره , تعليم , البيت والاولاد , الرياضه والصحه
البناء المنهجي وانتو ايه؟

[@MariemMagdy-ok7xv]

انت دائما متألق و انا باخدك قدوه في حياتي اتعلمت منك روتين ايلون ماسك و حاليا ماشيه عليه عندي ١٧ سنه و انصحك جدا تتعلم شطرنج حاجه فوق الروعه و شكرا و استمر ♥

[@x79dq]

فيديوهاتك جامدة و شكرا لك على حذف الموسيقى ثبتك الله و جزاك خير الجزاء

[@user-yw1vl2lv3s]

مشاءالله عليك قناتك كنز وطحت عليه، فكرتها رائعة جدا وفيديوهاتك غير مكرره اسسسستمر

[@7-rb]

المقطع جا وقته وشكرا لك ومحتواك رائع

[@YahyaYy-kb7wd]

والله من اول يوم شفت فيه قناتك صرت اتابعك كل يوم محتواك أسطوري استمر❤

[@omarashraf1449]

ربنا يوفقك ويكرمك ويزيد شغلك وإنتاجيتك

[@princess15645]

حبيت الفيديو جمييل😍😍 وشخصيتك لطيفة جدًا😊😊

[@mohamedanwar3956]

والله محتويات فرقت معايه كتير الله يباركلك وعؤبال المليون مشترك

[@user-cy8ze9xd8k]

استمر والله انت شخص مبدع ودايما تجاربك رائعه جدا ❤❤

[@user-lb9gd8ph9u]

استغفر الله العظيم وأتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين

[@maighanem491]

استمررر بجد ديما بتحفزني أني ادخل عادات جديدة واتخلص من عادات سيئة وبحب الفيديوز بتاعتك والشورتس
وبالمناسبة ما أخترقتش القواعد ولا حاجة ده بالعكس كان عندك مثابرة وشجاعة انك مسحتها بعدها ع طول .😅

[@beytaha]

اتوقع اني لازم اجرب التحدي استمر عندك مستقيل كبير ❤❤❤❤❤ اتمنى يكون كورس صناعة المحتوى مجاني😢😢😢😢

[@Bahaa.Henish]

في دورة مجانية عن ازاي تقدر تبدأ في صناعة المحتوى
الرابط في صندوق الوصف

[@Elias20_18]

لك حق لكن لا احد يعطيك شيء مفيد مجاني فهو تعب وكتب عصارة عمله و افكاره اتمنى تفهم هذا الشيء وان كان غير مجاني اذا كان الشخص موثوق وشخص يريد يخسر على نفسه سيشتريه بدون اعذار

[@Yuzurunishimiya-kc8ri]

@@Bahaa.Henish مشاهدة فيد مثل هذا الفيديو يخل بصيام الدوبامين؟؟

[@irzq_z]

فيديو محفز الصراحة وراح ابدا التجربة ✅👍🏼

[@fafy3696]

صاحب الفيديو شغلو ع نت وكمان صانع محتوى وقدر يعمل التحدي برافو ... ممتنه لروحك الملهمه

[@zahraa.t2495]

كلش محتاجته هذا الفترة الاحد عندي امتحان واريد ادرس وابتعد عن الموبايل هذه الايام يارب عونك ❤

[@omarashraf1449]

اللهم صلّ وسلّم وبارك على سيدنا مُحَمَّد ﷺ وعلى آله ❤️

[@a_hm.v]

احسن محتوى ❤
جزاك الله خير❤

[@Dllix12]

افضل من ينزل مقطع جديد 🤍

[@na2elaqadri91]

بفضل الله شغل من الصباح حتى العصر بين العصر و المغرب دوبامين حظ النفس
بعد المغرب حتى النوم عبادة اظن اني من اسعد خلق الله الحمد لله

[@user-ec9id5cu5f]

نصيحة لوجه اللَّه: اجتنبوا سماع الموسيقى و الأغاني لأنها محرمة و هي داء للقلوب و سبب لقسوتها
قال رسول الله صلى الله عليه و سلم:(لَيَكونَنَّ مِن أُمَّتي أقْوامٌ يَسْتَحِلُّونَ الحِرَ والحَرِيرَ، والخَمْرَ والمَعازِفَ، ولَيَنْزِلَنَّ أقْوامٌ إلى جَنْبِ عَلَمٍ، يَرُوحُ عليهم بسارِحَةٍ لهمْ، يَأْتِيهِمْ -يَعْنِي الفقِيرَ- لِحاجَةٍ، فيَقولونَ: ارْجِعْ إلَيْنا غَدًا، فيُبَيِّتُهُمُ اللَّهُ، ويَضَعُ العَلَمَ، ويَمْسَخُ آخَرِينَ قِرَدَةً وخَنازِيرَ إلى يَومِ القِيامَةِ.) صحيح البخاري برقم 5590

[@Nello3]

الساعه١١:٣٩ يوم الثلاثاء بمجرد ماتجي ١٢ راح ابدا واقفل جوالي بالمره واجرب،شكرًا لك فيديو جدًا محفز

[@Hsek]

شلونك هسه بحكم مر ٨ ايام؟

[@user-cb8mi2qz7q]

‏‪6:01‬‏
في الاوقات الي زي كذا
الافضل تلعب اي نوع رياضة تحبها
( كورة_ سباحة _ ركوب خيل _ .....)
او تقابل اصدقاء او اي شيئ يفيدك

[@norhan3mad925]

أو يقرأ كتاب

[@user-cb8mi2qz7q]

@@norhan3mad925
صح
بس الكتب بالكثير تقعد ساعة فما رح تقفل يومك بأفيد حاجة

[@Ahmed72409]

فيديو رائع ❤

[@narona1406]

اللّه يجزيك كل الخير ويعطيك العافية ويرزقنا وإياك الخير في الدنيا و الفردوس الأعلى في الآخرة برحمته الواسعة

[@user-gb5bt4wx7e]

فيديوهاتك رهيبه شكرا لك ❤

[@mahmoud_hassssan]

‏"قد ينال المُؤمن بدعاءِ أخيهِ ما لا يُدركه بدعائِه لنفسِه."
- ‏ادعيلي ♥.

[@RAAAP-culture]

من اقود التجارب الي تقدر ديرها .. big up

[@user-AXXM]

انا هطبق كدا باذن الله بس بتعديلات بسيطة 👌

[@dinahossnyy]

بحب فيديوهاتك ❤❤❤

[@zinebdbh1052]

ماشاء الله عليك أنا من أوفى المتتبعات من الجزائر تحياتي 🎉🎉🎉 احسن شيء الصلاة.
السؤال: ممكن تعيش حياتك بدون دوبامين الاصطناعية؟؟

[@RiyadBbz-cj2uz]

ايه تقدري تولي شخص مبدع ومتفوق

[@user-je5nu7dj9p]

بحب زي دي الفديوهات ✨🦋

[@user-gb5bt4wx7e]

لا إله الا الله و حده لا شربك له له ملك و له الحمد يحيي و يموت و هو على كل شيء قدير

[@user12w.]

3:17
العبادات لا تلفظ باللسان فقط بقلب ولا يجوز سماع الاغاني فهي منكر

[@darkside4726]

هل الله يحرم الاشياء عبثيا !

[@asheaa.12]

@@darkside4726
قطعا لا،وكل شي له حكمه
مو لازم كلها نعرفها لكن الحكمه من تحريم الاغاني واضحه وجليه لمن كان له قلب وعقل

[@ptsg877]

ابداع لا نهائي شكرا لك

[@User_az12hvcoz78]

انا مستحيل اتابع واخلص فيديو حتى لو فيه دقيقة لكن فيديوهاتك راىعة هادية اقدر اتفرج على فيديوهاتك لمدة ساعة و ما بملش 😊❤ ممتعة

[@user-di2sz6cx4w]

الله يوفقك فيديو جميل

[@user-tf9xj2rz5z]

انت من أجمل الناس ❤

[@f6mbj719]

أحب مقاطعك استمر ❤❤❤

[@user-rn7ie2di5g]

بجرب التحدي 😎😎😎
وابي انتظم على بعض العادات
1/الصلوات على وقتها
2/دراسة لمدة ساعتين يوميا
3/حفظ وجه من القران
البداية 2023/11/6
لحتى 2023/11/16

[@admomar-nv6xv]

الله يوفقك

[@thewhitewolf2020]

كيف الوضع ؟

[@Sandy--Ayman]

طمننا شو صار معك ؟

[@lisamary2624]

انا حعطيك نصيحة لوجه الله حاول تسمع الاناشيد بدون موسيقى (ممكن تلاقي اناشيد حماسية او هادئة
)

[@chellanes4543]

that is very helping thank s

[@ibrahim6214]

والله ان الفيديو في وقت ❤

[@NorElquran2364]

يا ريت صورة كنتاكى اللى موجودة فى الصورة المصغرة تتشال علشان تبع المقاطعة
اللهم انصر فلسطين وشعبها 🇵🇸🇵🇸🤲🏻

[@Abdullah_094]

فيديو رائع جدا🌹❤
ولا تنسوا الدعاء لأهلنا في غزة
اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وزلزل الأرض من تحت أعدائهم، اللهم إنا نستودعك أهلنا في غزة فاحفظهم بعينك التي لا تنام
وحسبنا الله ونعم الوكيل 🤲

[@ManoOoS1]

آمين 🤲🏼

[@abdouhassan9152]

حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا يااخي الفاضل

[@fatemagamalelden151]

ماشاء الله تجربتك صح
عملتها من كذا سنه قفلت النت تماما من الموبيل شهر
واما احتاج حاجه سرش من علي تاب ابني واخرج علي طول بيكون وصفة اكل او ما شابه
المهم ذهنيا هديت واليوم زي زمان اطول وهادي ومفيش فضول ذهني ولا ارهاق لان مش بتابع سوشال ميديا واخبار واغاني وحزين علي سعيد
كان شهر روعه وكان فيه كورسات اوف لاين محملاها من قبل بتابعها واسجل واطبق وشغلت نفسي
فررررق كتير
حقيقي النت بقي ادمان خدنا من نفسنا وكمان من اهدافنا واللي علينا
بنتسحب نفسيا وصحيا وذهنيا
وللاسف رجعت تاني بس بقطع كل فترة
تحياتي لحضرتك

[@AbdAlBariNouBala]

استمر يا غالي ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين واياكم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-bn3ty7md6c]

أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
رَبَّنَا اغْفِرْ لِي وَلِوَالِدَيَّ وَلِلْمُؤْمِنِينَ يَوْمَ يَقُومُ الْحِسَابُ

[@Dop_org20]

فيديو هادفة ومفيد👍🏻

[@maramnoufel2567]

اقترح عليك المرة الجاية تستبدل الاغاني ببوتكست مفيد ، رح يعطيلك دوبلنين صحي عكس الاغاني

[@Hirman04]

عاشت ايدك بس قلل كوباية القهوى انت تشربها لو تسبح بيها

[@user-bo5lg7tp8l]

عاش ربنا معاك ياحبيبى

[@Salam-xs9if]

محتواك جميل جدا 💪

[@MohamedMohamed-je5mg]

❤ افضل صانع محتوى إستمر ❤ ممكن تتكلم لنا عن شغلك❤ وافل الطرق لصناعة المحتوى ❤وشكرا😊

[@Bahaa.Henish]

حاضر واتفرج على الدورة المجانية اللي انا عملها عن ازاي تبدأ في صناعة المحتوى
www.bahaahenish.com/how-to-start-in-content-creation

[@MohamedMohamed-je5mg]

@@Bahaa.Henish شكرا بزاف 🥰 الله يسعدك و يوفقك يارب

[@fatmaelkady8858]

فيديوهاتك رائعة والهمتنى اعمل التحدى دا خصوصا معايا حاجات كتير عايزة اخلصها الاسبوع بس هو مش المفروض اننا نقاطع البيبسى وكوكاكولا و ... على طول علشان اخواتنا ولا ايه

[@nowrsq9163]

اتوقع الفيديو قديم قبل المقاطعة او ممكن هو الفيديو سواه سبب للمقاطعة ويوضح انو لو قاطعت رح تصير احسن مارح تتاذى بالعكس ❤

[@alaagomaa73]

حبيب قلبي ربنا معاك

[@aymane_sabour_]

Great content ❤❤❤❤

[@its_hiba1]

'فديو جميل جدا ورائع استفادة شكرا اتمنى تنصحني للمونتاج سهل للمبتدئين انا ربة البيت عندي قناة لكن موش عرف انجحها لمدة 4سنواة اتمنى نصحة منك

[@user-rd1zb6ri6n]

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته ممكن رقم تليفون حضرتك يابش مهندس بهاء عشان عايز استفسر حاجه عن لغه بايثون ارجو الرد بسرعه الله يبارك لك في أولادك وفي رزقك ومالك

[@wardahammad9262]

انا عايزه اجرب الموضوع بس انا عندي مشكلة انا كل دراستي كورسات من اليوتيوب وفيديوهات وكدا
هل لو انا حملتها عندي ده هيبقي اختراق للتحدي ده ولا نعديها عشان دي دراستنا وكدا، كمان انا بتمرن في البيت عن طريق فيديوهات بردو 😂
فـ مش عارفه اعمل ايه اتمني ترد عليا
بالمناسبة محتواك مفيد جدا استمر

[@Bahaa.Henish]

لا عادي ! انا كمان كنت بتفرج على كورسات وعلى فديوهات تعليمية

[@RangarHz]

افضل قناة واحلى قناة

[@joy_boy72tye]

إستمر 🔥🔥

[@modasad2863]

ممكن تقولنا اسم المايك اللي بتستعمله وسعره كام , عاش استمر ❤

[@turbo722]

الكلام ده لازم اعملو في ٣ث بجد عاش ❤

[@user-dv1fz4nq6x]

١+

[@AsmaaAhmed-qf4tc]

انا ف تالته ثانوي هجربه شهر واقولك النتيجه😂

[@yusef409]

عندي تعليق واحد بس انه دي الأشياء لازم رح تخليك شخص طبيعي مو انك مسأعملتش الهاتف و رحت تمرنة او تطور من حياتك خلص انك عملت إنجاز كبير ترا دا "الطبيعي " لازم يكون عند اي إنسان هاد الوعي البسيط

[@mahmud.aldeirani]

‏‪4:32‬‏ انا مع انك تشتغل ب لابتوب كل الوقت لاكن كان لازم بس بهل فيديو تغير للورق ... رأي شخصي .. لاني بحس لابتوب هو جزء من الإنسان بوقت السوشيال ميديا والأشخاص يلي شغلهم ع نت .... ولكن رغم ذالك يعطيك الف عافية فيديو رائع ك كل فيديوووو

[@NewsRadar30]

عاش عليك ❤

[@eslamabdelghny9306]

احفظ قرآن و سمع القرآن اللي حضرتك حفظته، في وقت الملل، و حاول تسمعه من شيوخ مشهورين و حاول تقلد صوتهم في تسميع القرآن ❤❤

[@Taehyung-kd3mj]

رح ابدأ فيه من بكرا ان شاء الله

[@user-dt1pq9ov5z]

عاشت ايدك حلووو الموضوع بس لو ضايف كتاب بهذا الاسبوع احسن من الديكورات ههههه

[@sarasafa243]

You are so nice and kind hearted, many thanks for inspiring me I need this method in my life as I need to achieve lots of goals, I have deleted Facebook and Instagram since February and I feel more happier, but I can't live without TH-cam as am addicted to it😂.
I speak fluent English and I work in the health service in England and I want to create a TH-cam channel to share my experience and knowledge with others but I don't know what to do. Please if you see my comment give me some ideas it will be much appreciated ❤❤

[@user-pk2dl3rh9i]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني وددت أن أنبه أن الاغاني و المسلسلات و الافلام حرام و نشرهم او الترويج لهم مجاهرة بالمعصية بارك الله فيك و هدانا الله جميعا

[@user-zb2ie8xs7o]

ههههههه بديت بيها قبل خمس ايام وجان بنفسي اعرف شنو صيام دوبامين وطلع اني انجزه بدون مااعرفه😂💙والحمدلله

[@Doctor.011]

بكلمك بعد مقاطعة 3 شهور وحرفيا حياتي بقت احسن بكتييير اول شهر كان صعب جامد بس دلوقتي الموضوع بقي عادي

[@ghzl-2070]

سَلامًا علَى منْ. مرَ. فإستَغفر.
فَزادني حَسنةً. وزادت حسناتُهُ

[@MTSL-co5mj]

عاش جدا

[@Rababali-yx2yb]

من يوم 5/7 ليوم 6/7 ليوم امتحاناتي الوزارية
تبتدي رحلة الدوبامين
ادعولي بتحقيق حلمي 💙

[@hasan_ahmed_shabana]

🤍انا في ثانويه عامه ادعولي اخش هندسه عين شمس وافرح اهلي

[@Emily-qg9ke]

بسم الله لنبدأ التحدي

[@Streat.Muscle]

احفظ قران في وقت فراغك

[@MmanarHamouda.9]

حقيقى الفيديو جميل جدا وكمل

[@ahmad_ki1442]

نصيحه سويه يوم وصدقني بتتغير وكل ما تحس نفسك ادمنت السوشل ميديا سوي ذا اليوم (صيام الدوبامين) وصدقني فائده رهيبه

[@TebianMohamed]

هل ينفع في صيام الدوبامين اشوف فيديوهات مفيدة او ملخصات كتب؟