Hola! Primero gracias por los vídeos! De mucha utilidad todos ellos! Os quería comentar, cuando hago un push jerk ligeramente meto la cadera a medida que aumenta los kilos, aunque según me veo en los vídeos, corrijo rápido la cadera, creo que sería una mala movilidad de hombros, me recomendáis algún tip? Muchas gracias y espero que haya pronto muchos vídeos más
Gracias
Hola! Primero gracias por los vídeos! De mucha utilidad todos ellos! Os quería comentar, cuando hago un push jerk ligeramente meto la cadera a medida que aumenta los kilos, aunque según me veo en los vídeos, corrijo rápido la cadera, creo que sería una mala movilidad de hombros, me recomendáis algún tip? Muchas gracias y espero que haya pronto muchos vídeos más
Gracias genio!
¿Que pasa con mis muñecas si siento mucho dolor en las rotaciones de muñeca invertidas ?