🤸‍♀️ Define y fortalece Brazos (y abdomen) en 22 min 👉 Clase de Pilates con pesas

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @nidiaochoa1598
    @nidiaochoa1598 3 หลายเดือนก่อน

    Me encantan tus clases más videos como este 🎉🎉🎉

  • @beatrizenciso7785
    @beatrizenciso7785 2 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase, gracias y bonito día ❤

    • @CLASEDEPILATES
      @CLASEDEPILATES  2 หลายเดือนก่อน

      Gracias Beatriz!! Igualmente 🥰

  • @ElviaTomasaJuarezSaavedra
    @ElviaTomasaJuarezSaavedra 3 หลายเดือนก่อน

    Excelente!!!

  • @marianievesacero
    @marianievesacero 2 หลายเดือนก่อน

    Jajajaja. 4kg! Nooo, empecé con 1 y 2kg. Se siente!

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
🤸‍♀️ Gana Movilidad en Brazos (y espalda) en 23 min 👉 Clase fácil de Pilates con barra23:54🤸‍♀️ Gana Movilidad en Brazos (y espalda) en 23 min 👉 Clase fácil de Pilates con barra
🤸‍♀️ Gana Movilidad en Brazos (y espalda) en 23 min 👉 Clase fácil de Pilates con barraCLASE DE PILATES
มุมมอง 1.6K
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness11:5910 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitnessperfecta de pies a cabeza
มุมมอง 1.3M
15 MIN ABDOMINALES INFERIORES || Pilates En Casa (Intermedio)15:1115 MIN ABDOMINALES INFERIORES || Pilates En Casa (Intermedio)
15 MIN ABDOMINALES INFERIORES || Pilates En Casa (Intermedio)Move With Nicole En Español
มุมมอง 503K
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝00:35กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝
กินขนมมั้ยจ้ะน้อง หนมน้า😝Eoirndaime
มุมมอง 307K
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 202410:01Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024
Nec Red Rockets Kawasaki vs. LP Bank Ninh Binh - Pool B | Highlights | Club World Champs 2024Volleyball World
มุมมอง 184K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
The benefits of SQUATTING (The posture that regulates your nervous system)💪6:03The benefits of SQUATTING (The posture that regulates your nervous system)💪
The benefits of SQUATTING (The posture that regulates your nervous system)💪Vibra Bienestar
มุมมอง 418K
Rutina de pilates para trabajar el abdomen18:12Rutina de pilates para trabajar el abdomen
Rutina de pilates para trabajar el abdomenGym Virtual Center
มุมมอง 568K
20 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Para Trabajar Todo El Cuerpo (Nivel Principiante / Medio)24:3620 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Para Trabajar Todo El Cuerpo (Nivel Principiante / Medio)
20 MIN PILATES EN CASA || Rutina Exprés Para Trabajar Todo El Cuerpo (Nivel Principiante / Medio)Move With Nicole En Español
มุมมอง 235K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 130M
Fitball con Grupo Monica - 30 min30:29Fitball con Grupo Monica - 30 min
Fitball con Grupo Monica - 30 minMonica Fitness Costa Brava
มุมมอง 1M
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров56:16Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий ПетровПсихология на RTVI
มุมมอง 672K
Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.33:34Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.
Pilates en Silla: Fortalece tu Abdomen y Cuerpo mejorando tu postura.Respirar para Sanar
มุมมอง 205K
𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗔𝘀𝗶𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 | 𝟭𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀20:26𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗔𝘀𝗶𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 | 𝟭𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀
𝗔𝗯𝗱𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗘𝗷𝗲𝗿𝗰𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗔𝘀𝗶𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀 | 𝟭𝟱 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼𝘀 𝗱𝗶𝗮𝗿𝗶𝗼𝘀Jany Pastrana ''Salud y Belleza''
มุมมอง 228K
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅17:25Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅
Pilates en la Pared empezando desde cero | Reto 1 ✅🔥Define TODO tu Cuerpo🔥✅Entrena con Rosa Fitness
มุมมอง 1.1M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 20244:08:46Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
Live!🔴 สิงคโปร์ VS ทีมชาติไทย เชียร์สดฟุตบอลฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 555K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M