15/15 🍋 Fünfzehn Übungen in 15 min.! Morgengymnastik ohne Geräte, im Stehen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 292

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 9 หลายเดือนก่อน +45

    Wer meint, dass 15 Minuten nichts bringen, der kennt Gabis Videos nicht! Danke, Gabi, für Dein tolles Angebot!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Christiana 😊 Dankeschön 😘

  • @SylviaMartini-mb6qo
    @SylviaMartini-mb6qo 9 หลายเดือนก่อน +4

    15 Minuten sind goldrichtig gleich nach dem Aufstehen. Viiiiiiielen Dank 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich!

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd8160 9 หลายเดือนก่อน +8

    Wahnsinn, wie schnell 15 Tage um sind......es waren tolle Übungen......du bist unsere beste Trainerin......danke......danke.....danke.💖💖💖

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Steffi 😊 schön dass Du die 15 Tage mitgemacht hast 😘😘😘

  • @evawieser
    @evawieser 9 หลายเดือนก่อน +3

    Eine ganz wunderbare Idee mit den 3x5 Übungen, liebe Gabi! 👍🏼🙂 unglaublich, was man in einer Viertelstunde alles erledigen kann! 😉 Dankeschön! 🌸😘🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gerne 🤗

  • @christinegustavel8780
    @christinegustavel8780 9 หลายเดือนก่อน +15

    Oh, schon vorbei 😢 heute - schade; diese 15 x 15 Minuten am Morgen taten mir sofort 👍 so so gut. Diese kurzen und auch teils intensiven Workouts waren bzw sind ein gelungener Einstieg in den Alltag😊❤
    Ich liebe diese ansprechende Art von Dir, liebe Gabi und Deine Motivation, Deine angenehme Stimme und das Anspornen - komm, komm, komm und durchhalten; geht noch - einfach phantastisch; da gibt man nicht auf, sondern strengt sich an und ist danach glücklich und zufrieden mit sich selbst. ❤😊🎉❤
    Dankeschön 🌹 🌹 🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Christine 😘so schön dass Du dabei bist! Es geht ja weiter jeden Morgen✅

  • @mariannebuhlmann1606
    @mariannebuhlmann1606 9 หลายเดือนก่อน +4

    das war eine tolle Serie - vielen Dank! Bin schon gespannt wie‘s morgen weitergeht… Alles Liebe dir ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Dir auch alles Liebe!

  • @1961Baerbel
    @1961Baerbel 9 หลายเดือนก่อน +27

    Liebe Gabi! Ich bin nun seit ein paar Tagen in Rente und habe mir vorgenommen jeden morgen deine Übungen zu machen um weiterhin fit zu bleiben 🎉 ich danke dir für all die Zeit die du in deine Videos investierst 👍🏻liebe Grüße aus den kalten Schweden 🇸🇪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist und eine wunderschöne Zeit!

    • @dieterdllang
      @dieterdllang 9 หลายเดือนก่อน +3

      Herzliche Gratulation zum un-Ruhestand und viel Spass beim täglichen Training - so mach ichs auch - herrlich 👍🙂🍀

    • @ulrikedimai
      @ulrikedimai 9 หลายเดือนก่อน +1

      Hej Bärbel, det är ju roligt, jag bor i Landskrona 😉
      Ich liebe Gabis träning.

    • @1961Baerbel
      @1961Baerbel 9 หลายเดือนก่อน

      @@ulrikedimai Hej Ulrike!
      Jag bor i Jättendal. Seit 2003 😊

    • @ulrikedimai
      @ulrikedimai 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@1961Baerbel Oj då är det ju klart att du fryser där uppe 😉 bor sedan 2007 i Sverige.

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez7863 9 หลายเดือนก่อน +2

    Da war ja wirklich alles dabei! Ein genialer Abschluss einer wunderbaren Reihe. Ich freue mich, dass ich jeden Tag dabei sein konnte und Spaß hat es eh gemacht. 30x30 habe ich nicht geschafft, aber "Gabisüchtig" bin ich ja schon lange! 🥰 Ich danke dir sehr, liebe Gabi, und bin gespannt, was du morgen für uns hast. Hab noch einen schönen Feiertag! LG Tina 😘🌷🐇

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Tina, super 👍👍👍 ebenso einen schönen Feiertag, LG Gabi 😘🌷🍀

  • @elfischremser7356
    @elfischremser7356 9 หลายเดือนก่อน +3

    Heute wieder dabei! War ganz super. Es waren 15 x 15 tolle Minuten. Frohe Ostern 🐰🐣🐰Elfi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar liebe Elfi und Dankeschön 🌷😘🍀

  • @BettinaNöthlich
    @BettinaNöthlich 9 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Gabi
    hat wieder super viel Spass gemacht, vielen Dank und schöne Ostern

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Danke gleichfalls 🌷 freut mich sehr

  • @tobiashelwig134
    @tobiashelwig134 9 หลายเดือนก่อน +15

    Liebe Gabi, kein Morgen ohne Deine Übungen. Vielen Dank. Grüße Tobias

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Liebe Grüße zurück!

    • @michaelagericke3793
      @michaelagericke3793 9 หลายเดือนก่อน

      dem schließe ich mich an ! Danke liebe Gabi, Du machst das einfach großartig!

  • @barbaraherrmann2544
    @barbaraherrmann2544 9 หลายเดือนก่อน +3

    Frohe Ostern liebe Gaby.....die 15x15 Minuten werde ich wiederholen. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Viel Spaß beim wiederholen liebe Barbara 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @corinnafischer6326
    @corinnafischer6326 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi,
    Diese verschiedenen Übungen haben mir sehr gut getan.ich fühle mich nun fit für den Tag!
    Liebe Grüße und dir einen schönen Tag!❤❤😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Freut mich Corinna💕

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann 9 หลายเดือนก่อน +4

    Auch die letzte Einheit war super🎉 ich habe mich jeden Morgen drauf gefreut und einige von den Einheiten auch gespeichert. Ich wünsche einen schönen zweiten Ostertag.🐶🐣🐶🐰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr! Schönen Ostermontag😘

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 9 หลายเดือนก่อน +8

    ....ein 'Abschied' zwar von dieser so spannenden und gelungenen 15-ner Reihe, aber auch nicht wirklich. Ich weiß doch, dass diese weiterhin jederzeit für mich abgerufen werden kann. Aber es ist schon Wahnsinn, wie du uns in 15 Minuten in Form zu bringen weißt. Der ganze Körper hat heute wieder seins bekommen. Richtig warm ist mir auch geworden. Jede dieser kurzen ( für mich gerade morgens wichtigen) Einheiten hatte seinen eigenen, gewinnbringenden Inhalt. Manchmal frage ich mich wirklich, wie macht Gabi das eigentlich. Und es kommt gar nicht der Gedanke auf - nö, heute mal gar keine Lust. Das ist dein Werk, eine süchtig- machende Gabi-Sport- Einheit. Viele, die dich noch nicht kennen, wissen nicht, was sie versäumen. Also ich gewinne jeden Tag. Danke dafür, liebe Gabi. Für dich und die vielen Gabi- Gewinner einen schönen Ostermontag. Bleibt alle gesund oder werdet es wieder. Grüße Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +2

      Ganz, ganz lieben Dank liebe Tina für den wunderschönen Kommentar 🌷🍀😘 Für mich gibt es ja nichts schöneres als Menschen zu bewegen. So positives Feedback ist natürlich sehr motivierend und ansteckend 👍👍👍 bis ganz bald, Gabi 😘

    • @steffijohn840
      @steffijohn840 9 หลายเดือนก่อน +1

      Danke für deine Worte,die genau auch meine Gedanken sind ❣️
      Ich hätte es niemals besser formulieren können ❗️
      Liebe Grüsse Steffi

  • @ClaudiaScheer-b4h
    @ClaudiaScheer-b4h 9 หลายเดือนก่อน +3

    Das war wieder super. Danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘🌷🍀

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 9 หลายเดือนก่อน +3

    Das hat mir gut getan und mich motiviert ☀️ denn draußen regnet es ganz doll ☔️ hab einen schönen Ostermontag 🐣🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Marita, freut mich sehr 🌷😘

  • @MartinaConen
    @MartinaConen 9 หลายเดือนก่อน +3

    Es hat Spaß gemacht, die 15-Minuten-Einheiten mitzuturnen. Vor allem ist man bei der Kürze der Einheiten auch eher bereit mitzumachen!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, genau so ist es gedacht, mit einer kurzen Bewegung in den Tag starten 🤗👍

  • @susannekrusche6513
    @susannekrusche6513 9 หลายเดือนก่อน +4

    Wie immer, ein super freundlicher Start in den Tag. Dankeschön ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Susanne 🌷😘

  • @karin1962
    @karin1962 9 หลายเดือนก่อน +4

    Herzlichen Dank, liebe Gabi, das war eine ganz tolle 15er Serie! Sehr abwechslungsreich und effektiv! 🙌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @ruthrudin5957
    @ruthrudin5957 9 หลายเดือนก่อน +4

    es war toll und hat mir seeeeehr gut getan, ich bin fit und wach und ich freue mich in den montag😀❤️👍😎✨🌧️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!

  • @monikarecktenwald6340
    @monikarecktenwald6340 9 หลายเดือนก่อน +3

    Das waren tolle 15 Tage. Es lohnt sich jeden Morgen die Zeit zu investieren.🫶🏻 Du motivierst uns so freundlich, von allem was dabei. Vielen Dank für deine Arbeit.🫶🏻🥰 Ich wünsche dir einen schönen Ostermontag.💐🐰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Monika, freut mich sehr 🤗 schönen Feiertag 🌷😘🍀

  • @marittagriessig5021
    @marittagriessig5021 9 หลายเดือนก่อน +3

    Eine Super Sache während der Osterzeit

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön Maritta 🌷😘🍀

  • @gerlindebirk9073
    @gerlindebirk9073 9 หลายเดือนก่อน +12

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Von Kopf bis Fuß alles in Bestform. Vielen Dank für die abwechslungsreichen 15 Tage.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @uschi8609
    @uschi8609 9 หลายเดือนก่อน +7

    Kraft & Energie getankt, mit sooo geschmeidigen Übungen aus Nr. 15 herrlich durchbewegt in den Ostermontag gestartet. Es hat nicht nur getan sondern
    auch sehr viel Spaß gemacht & ich danke Dir von Herzen. Jeden Morgen bin ich so etwas von begeistert & freue mich schon auf unser nächstes Treffen morgen früh.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr 🍀🌷 einen schönen Tag und bis morgen früh 🤗

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 9 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Gern geschehen Jerome 🌷

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 9 หลายเดือนก่อน +4

    Guten Morgen, danke Gabi für die tollen 15 Minuten Übungseinheiten. Es hat so gut getan und Spaß gemacht. Für mich genau die richtige Dauer zum wachwerden vor dem Frühstück .Schönen O🥰💚🐇stermontag

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Schönen Ostermontag 🐰🥚

  • @birgitallermann3361
    @birgitallermann3361 9 หลายเดือนก่อน +3

    Danke für die letzten 15 Tage😊 freue mich auf morgen früh

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Birgit, bis morgen früh 🌷😘

  • @riccardad.1031
    @riccardad.1031 9 หลายเดือนก่อน +4

    Wunderbar, liebe Gabi! Diese 15 abwechslungsreichen, motivierenden und rundum gut tuenden Trainingsmorgen waren wieder absolut genial. Ich habe mich jeden Tag darauf gefreut! Vielen herzlichen Dank für all die Ideen und dein grosses Engagement. Ganz liebe Grüsse 🙋🏼💝🌷

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Dankeschön liebe Riccarda, so schön dass Du mit Freude so regelmäßig dabei bist 🌷😘 LG Gabi

  • @ruthmuller208
    @ruthmuller208 9 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi, ich freue mich immer besonders über deine Serien. Sie geben mir einen täglich willkommenen Anstoss mit Freude in den Tag zu starten, und sie tun mir immer gut!
    Ganz herzlichen Dank für deine Motivationen rund um unsere Gesundheit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut auch mich sehr liebe Ruth, schön dass Du dabei bist 🌷😘

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske9125 9 หลายเดือนก่อน +3

    Dankeschön. Es hat sich gelohnt wieder mit zu machen alle 15 waren powerful und doch so gemacht das für jede angenehm ist. 👍👌💪👏🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! das freut mich natürlich 😘🌷👍 bis ganz bald

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, das waren tolle 15×15 min Übungen! Ich liebe deine kurze und wirkungsvolle Videos! Grossen Dank und liebe Grüße! ❤ deine Katharina 🌿

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Katharina 🤗 LG Gabi 🌷😘🍀

  • @sabinemunzenberg8378
    @sabinemunzenberg8378 9 หลายเดือนก่อน +2

    Frohe Ostern vor allem Dir und den Sportlern und ganz herzlichen Dank für Deine schier unermüdliche Arbeit!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch liebe Sabine, sehr gerne 🌷😘🍀

  • @bestofidea
    @bestofidea 9 หลายเดือนก่อน +2

    So mog i des, liebe Gabi: Sofort ofanga, und dann High Quality an Übungen. Vielen Dank! Hier blosts jetzt gscheid, heb di ei, sonst waahts di furt, i druck diiiiiiiiiiiii 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Sehr schön! Merci liebe Gaby! Ja bei uns wahts a gscheid...scheena Ostermontag!

    • @christinamoller8013
      @christinamoller8013 9 หลายเดือนก่อน +1

      ...das musste ich aus dem Preußischen kommend bestimmt dreimal lesen, aber dann konnte ich es mir übersetzen. Ich mag diese - eure - Konversation, mehr als ditte, wat so gequatscht wird hier, eh Alter, wat jeht so ab hier😅

    • @bestofidea
      @bestofidea 9 หลายเดือนก่อน

      @@christinamoller8013 🤣😇🤗😘

  • @martinaburkhardt7684
    @martinaburkhardt7684 9 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi,
    gleich kommt die Familie zum Osterfrühstück, aber 15 Minuten gehen immer! Vielen Dank für die effektive Vietelstunde und einen guten Start in den Tag!😃👍🐰🐣🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön liebe Martina, eine tolle Zeit mit der Familie 🌷😘🍀👍 LG Gabi

  • @AnneMariePeters-eh6vb
    @AnneMariePeters-eh6vb 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Abend, ich bin zufällig auf die Videos gekommen, sie sind sehr hilfreich. Ich mache die Übungen morgens und abends 😊. Dankeschön liebe Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Schön dass Du dabei bist liebe Annemarie😘

  • @annettebuxbaum-conradi1986
    @annettebuxbaum-conradi1986 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ein kurzes Lieblingsvideo von mir ... schon öfter am Morgen wiederholt. Danke !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!😘😘

  • @moze2656
    @moze2656 8 หลายเดือนก่อน +1

    Für mich war es ein Feierabend Training - hat total gut getan, danke Gabi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 9 หลายเดือนก่อน +1

    Heute habe ich noch die letzten 15 Min. nachgeholt und das war richtig schön alles durchzubewegen und zu kräftigen. Hat wie immer Spaß gemacht gemacht sich mit Gabi zu bewegen. Vielen Dank🙋‍♀️🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Das freut mich liebe Traudl😘schön dass Du mitgemacht hast!

  • @ritametternich1679
    @ritametternich1679 9 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen Dank für die tollen und abwechslungsreichen 15 Tage und Frohe Ostern Rita, Familie und Katzen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne, ganz liebe Grüße zurück 😘

  • @brittab.4567
    @brittab.4567 9 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Gabi, oha, das waren schon 15 Tage 😂, das war ein tolles Programm! 👍Abwechslungsreich, wohltuend, vielfältig, die perfekte Länge für meinen Frühsport bevor der Tag bei mir losgeht. Garantiert schaue ich mir die Reihe noch öfters an 😎, freue mich aber auch auf Neues.🎉 Danke, Danke! 🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich liebe Britta😘

  • @Niederberg1
    @Niederberg1 9 หลายเดือนก่อน +4

    das war ein toller Querschnitt zum Durchbewegen. Jetzt bin ich wach 😅

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!

  • @friedaschwanner3920
    @friedaschwanner3920 9 หลายเดือนก่อน +1

    Geniale Übungsreihe, danke Gabi, macht total Spaß!! Herzlichen Gruß Frieda

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank 😊

  • @DanielaBremerin
    @DanielaBremerin 9 หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Gabi, es waren traumhafte 15 Tage! Herzlichen Dank dafür. Ich werde sie bestimmt wiederholen! Die Abwechslung war klasse, der Level hat für mich gepasst und deine Art der Anleitung sind mega! Ich wünsche dir (euch) einen schönen Ostersonntag! 🍀🌷🐰☀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😘😘😘schönen Ostermontag!!

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 7 หลายเดือนก่อน +1

    Echt schön heute morgen!😊 lieben Dank Gabi!❤❤❤
    Guten Morgen liebe Gabi! 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 9 หลายเดือนก่อน +3

    Die Chellenge hat mir besonders Spaß gemacht. Vor allem die heutige Einheit war abwechslungsreich und hat mir gut getan. Herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr Hans, schönen Feiertag 🌷🍀

  • @sab-zy5kq
    @sab-zy5kq 9 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen liebe Gabi, das war eine wirklich wunderbare Playlist, ich habe sie von Anfang bis jetzt mitgemacht. Jeden Tag ein anderer Schwerpunkt, das hat mir besonders gut gefallen. und 15 Minuten sind genau das Richtige vor dem Frühstück. Diese Playlist werde ich mit Sicherheit wiederholen. Vielen Dank!! Ich wünsche dir noch einen schönen Ostermontag. Liebe Grüße aus Hamburg Sabine

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank Sabine und einen wunderschönen Ostermontag!

  • @poepinna01
    @poepinna01 9 หลายเดือนก่อน +2

    Vielen D! Icühlle mich wunderbar aktiviert! 🎉❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! LG Gabi 🌷😘🍀

  • @ulrikesure3711
    @ulrikesure3711 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ostermontag gerade richtige Übungen. Vielen Dank und einen schönen Tag, liebe Gabi.😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön Ulrike, das wünsche ich dir auch 👍

  • @brigitta9021
    @brigitta9021 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für diese tollen 15 Minuten! Und ja, so viel Zeit hat man eigentlich immer! Hat viel Spaß gemacht 😊! Schönen Abend 🌷🌙

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!

  • @wolltraud
    @wolltraud 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für 15 Tage Frühsport mit dir. Wie ich das liebe‼️❤️💐🙋🏼‍♀️
    Jetzt noch etwas die Füße bearbeiten und dann ab an den Frühstückstisch. Dankeschön. Vielen, vielen Dank‼️❤️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗 Lass es dir schmecken!

    • @wolltraud
      @wolltraud 9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön. 🙋🏼‍♀️

  • @Viola-lw7np
    @Viola-lw7np 3 หลายเดือนก่อน +1

    Anstrengend aber gut 😀👍vielen lieben Dank liebe Gabi 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗 bravo 😘👍

  • @christinekabus2787
    @christinekabus2787 9 หลายเดือนก่อน +3

    Kaum zu glauben, dass diese 15 Tage nun auch schon wieder vorbei sind... es waren jeden Morgen wunderbare Trainingseinheiten, die ich sehr genossen habe. Nun bin ich gespannt auf die nächsten Übungen und schicke dankbare Grüße. Einen fröhlichen Ostermontag!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Christine! Ich wünsch dir auch einen wunderschönen Ostermontag!

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 9 หลายเดือนก่อน +2

    Liebe Gabi, das waren tolle 15 Tage, mit den guten kurzen Einheiten 👌🙆🏻‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @NauTec-f3x
    @NauTec-f3x 9 หลายเดือนก่อน +1

    Klasse, insbesondere nach den Osterfeiertagen eine tolle Sache 😅😂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön 😅

  • @christianeboruhan4467
    @christianeboruhan4467 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen und vielen Dank 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Gerne 😊

  • @steffijohn840
    @steffijohn840 7 หลายเดือนก่อน +1

    Weil es vor einem Monat so gut tat heute wiederholt ❗️❗️
    Dein Kanal ist unerschöpflich trotzdem - ich habe noch viel zu entdecken 🤸‍♂️🧘🏻🤸, danke liebe Gabi und uns allen hier einen guten Tag noch 🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar, liebe Steffi, das freut mich! Danke dir!

  • @knuthass5394
    @knuthass5394 9 หลายเดือนก่อน +5

    Liebe Gabi ,so viel haben Deine Übungen mir geholfen Bewegungen stabil und ohne Schmerzen
    auszuführen!Vielen Dank und einen schönen Tag !🙏🧎
    🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 😘schönen Tag!!!

  • @silkerossmann228
    @silkerossmann228 9 หลายเดือนก่อน +1

    Das waren zum Abschluss nochmal richtig tolle 15 Minuten 😅
    Ich finde diese kurzen Videos für mich perfekt und dennoch effektiv 💪🏻
    Vielen Dank dafür 🫶

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!😘

  • @ingrid.h.8566
    @ingrid.h.8566 9 หลายเดือนก่อน +1

    Das hat alles gut geklappt und ich bin frisch. Die fehlenden Einheiten turne ich hinterher. Vielen Dank füe die 15x15 und eine schöne neue Woche.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😘dir auch eine schöne Woche

  • @sigriddanielcik5061
    @sigriddanielcik5061 9 หลายเดือนก่อน +1

    Sooo schade....15 Tage schon wieder vorbei.. Gaby , das war wieder eine super Zeit mit dir...... Danke Danke😍🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Sigrid 🤗 es geht natürlich weiter mit Bewegung 😘👍

  • @uteoberjorg7766
    @uteoberjorg7766 9 หลายเดือนก่อน +1

    Effektive Reihe voller Spaß und Motivation 😅 😅In kurzer Zeit in Bewegung kommen💪Einfach prima.. vielen lieben Dank Gabi🌷🌷🐣😘🌷🌷LG Ute

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Ute 😊 freut mich 😘🌷

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke für die klasse 15/15 Einheiten ❤❤❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Gerne 😊

  • @jilazrna7991
    @jilazrna7991 9 หลายเดือนก่อน +2

    Unsere Liebe Gabi frohe Ostern wünsche ich Dir und alle mitmachende deine tolle Übungen🎉. Keine Tag geht für mich vorbei uhne deine tollen Übungen...und keine Tag ist wie andere 😊jedesmal eine neue Kreation . Bewundere mich immer wie schaffst du das ?Danke für alles❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Frohe Ostern 🌷😘🍀 schönen Tag und bis morgen 👍 LG Gabi

  • @ernstk.9330
    @ernstk.9330 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für diese tolle Serie mit 15 mal 15Minuten!! Sehr abwechslungsreich und ein super Start in den Tag 😊. Eine sehr gute Idee. Wäre das nicht für jede Jahreszeit etwas? Allen ein schönes sonniges Wochenende!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Danke Dir! Schönes WE! Schau mal in die Playlists, da gibts ganz viele Übungsreihen, auch mehrere 15 minutige...:-)

  • @dorisvedder886
    @dorisvedder886 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ruck Zuck ist die Zeit mit Dir vergangen... Habe heute 4 Einheiten gemacht. Es war jedes 🥰🙏😘mal so schnell vorbei, deswegen heute 4 mal. Danke, Du bist ein Schatz!!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      wow Doris!

  • @michaelafries
    @michaelafries 8 หลายเดือนก่อน +1

    Fünfzehn Tolle Tage Danke liebe Gabi ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Danke dir 😘

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 9 หลายเดือนก่อน +1

    🥰 Suuper soo schön dich in Frühlingsfarben. Es ist Mistwetter fieser Regen - aber 1 Tasse Grüner Tee, 1 Kerze und Gabis 15 min Video als Zeitvertreib. Macht einfach Spaaaaaß. Danke dir einen schönen Ostermontag. Äh Unterschekel zueinander große Zehen laaaangziehen, Fersen spüüüren 🥰🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      :-) wunderbaaaaar liebe Sabine! Schönen Ostermontag!

  • @angelikaheller6304
    @angelikaheller6304 9 หลายเดือนก่อน +1

    das waren richtig gute übungen die letzten 15 tage hat spaß gemacht und sehr gut getan und15 min kann man gut in den tag einbauen vielen dank liebe gaby für die tägliche motivation🥰🌻🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gut 👍 freut mich liebe Angelika

  • @Zilchna
    @Zilchna 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbarer Start in den Morgen. Ich hab jetzt mit Nummer 15 angefangen und werde mich dann bis Platz Nr. 1 vorarbeiten 😋Einen schönen Tag dir, liebe Gabi, und allen Mit-Bewegten - Katja

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      wunderbar liebe Katja, viel Spass!

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann608 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen! Klar, jeden Tag 15 Minuten bringt viel! Sehr gut! Einen schönen Ostermontag! LG😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      wunderbar! Schönen Ostermontag!

  • @connyheidrich5896
    @connyheidrich5896 9 หลายเดือนก่อน +1

    Super vielen Dank, so kann die neue Woche beginnen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Conny 🌷👍

  • @andreabenjelloun4002
    @andreabenjelloun4002 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe vielen Dank für diesen tollen Start in den Tag! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Immer wieder gerne!

  • @JuttaBoehm-qw2en
    @JuttaBoehm-qw2en 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank für die Einheit !Liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😘

  • @kl4495
    @kl4495 9 หลายเดือนก่อน +1

    Was eine schöne Mischung, großes DANKE für 15/15🙏
    Dank dir und deinen Einfallsreichtum geht es mir definitiv besser.
    Liebe Grüße Karin 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Karin😘

  • @ThereseBoss
    @ThereseBoss หลายเดือนก่อน +1

    Guten Tag Gabi sehr schönes Training jetzt gibts noch cardio bis später lg Therese

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Super, Therese, fleißig!💕

  • @thomasarndt9080
    @thomasarndt9080 9 หลายเดือนก่อน +2

    Einen schönen Freitag wünsche ich dir 👌

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Danke gleichfalls :-)

  • @reivozim
    @reivozim 9 หลายเดือนก่อน +1

    Einfach 😀. Viiieeelen Dank ! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 LG Gabi 😘🌷

  • @natalilenhart229
    @natalilenhart229 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen lieben Dank liebe Gabi❤😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @Ben-35094
    @Ben-35094 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, die 15 Minuten Morgengymnastik waren für mich ausreichend und ich freue mich tägllich auf dein abwechslungsreiches Programm. Liebe Ostergrüße Ben

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr Ben, bis morgen, liebe Grüße, Gabi

  • @SabineWirth-d8o
    @SabineWirth-d8o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, ich habe vor 2 Jahren von einer Freundin den Sport-Tipp mit dir bekommen. Da ist für jeden was dabei. Einfach super, toll, prima...😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 หลายเดือนก่อน

      😘👍

  • @gabirele481
    @gabirele481 9 หลายเดือนก่อน +1

    Heute den letzten Tag dieser Serie gemacht. Danke für die abwechslungsreichen Übungen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊

  • @UlrichPohl-w7j
    @UlrichPohl-w7j 9 หลายเดือนก่อน +4

    Sehr instruktiv und passend zum Tag: Die große grüne Hanfpflanze im Hintergrund.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön, die Pflanze ist nicht echt und auch kein Hanf, passt aber 😳🧐😂😉😊🤗

    • @UlrichPohl-w7j
      @UlrichPohl-w7j 9 หลายเดือนก่อน

      😉1. April eben ... 😉

  • @koenigstiecher
    @koenigstiecher 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank! Das wird eine meiner Lieblings-Playlists werden! ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 😘

  • @helgaueberschar5709
    @helgaueberschar5709 9 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbare Übungen, danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Helga 🌷😘

  • @marinac.2086
    @marinac.2086 9 หลายเดือนก่อน +1

    Das waren sehr schöne 15 Tage. Es hat viel Spaß gemacht und ich habe mich jeden Morgen darauf gefreut. Wenn ich meinen inneren Schweinehund überwinden könnte, würde ich ja auch mal längere Einheiten machen. Aber die 15 Minuten am Morgen bringen schon soviel um beweglich zu bleiben. Und ich glaube, ich habe auch ein klein wenig an Bauchumfang verloren. Ich freue mich auf neue Ideen. Vielen Dank und alles Liebe.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Super Marina, das freut mich sehr! So schön dass Du dabei bist😘

  • @mirrowdothack8536
    @mirrowdothack8536 6 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi,
    Das war eine schöne Runde. Vielen Dank dafür 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @schwumm
    @schwumm 9 หลายเดือนก่อน +1

    Danke liebe Gabi, dass war genau das richtige jetzt. 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich 🤗 LG Gabi

  • @irishussong8197
    @irishussong8197 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen, liebe Gabi🤗die 15 Minuten challenges waren sehr effektiv 💪haben viel Spaß gemacht, ich hab mich immer darauf gefreut 🤩🤩vielen Dank dafür 🌹❤️einen relaxten Ostermontag wünsche ich allen!🙋‍♀️👋🪻🌷🐇🐣🐰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Guten Morgen liebe Iris, das freut mich sehr 🌷😘🍀 einen wunderschönen Ostermontag

    • @irishussong8197
      @irishussong8197 9 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner 🙏🙋‍♀️❤️🌷

  • @irenepedan26
    @irenepedan26 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank ! Kurze Übungen sind perfekt für mich!😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Da freut mich liebe Irene!

  • @fridab.7574
    @fridab.7574 9 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen! Danke für dieses kompakte Ganzkörper-Workout in nur 15 Minuten! Ich hab es mir gespeichert, wenn nicht so viel Zeit ist. Perfekt abgestimmt! Ich fühl mich großartig dank Dir liebe Gabi! Frida!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Frida, super 😘🌷🍀👍

    • @fridab.7574
      @fridab.7574 9 หลายเดือนก่อน

      @@GabiFastner♥️😇🐠🌸

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl 9 หลายเดือนก่อน +1

    Noch mal gemacht
    War für mich heute Abend das richtige
    Danke Gabi❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @WaltraudWalter
    @WaltraudWalter 9 หลายเดือนก่อน +1

    Macht Spaß,tolle Übungen

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Dankeschön!

  • @spirithelpwoman
    @spirithelpwoman 9 หลายเดือนก่อน +1

    Liebes Gabi, wieder toll, es ist so positiv und drucklos, ganz herzlichen Dank!🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr! Schön dass Du dabei bist 😘🍀🌷

  • @pepper1869
    @pepper1869 8 หลายเดือนก่อน +1

    Wie immer sehr effektiv und macht gute Laune😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr, danke! Auf in den Tag 😘🌷🍀

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 9 หลายเดือนก่อน +1

    Vielen Dank liebe Gabi .
    Bewegt, wach und volle Energie.
    Liebe Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      suuuper!

  • @DORISBROSE
    @DORISBROSE 9 หลายเดือนก่อน +1

    Also ich habe die 15 Übungen nicht nacheinander gemacht, bin aber fest entschlossen, daß ab heute nachzuholen. Es geht mir immer besser danach, danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Doris, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 🌷🍀👍

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 9 หลายเดือนก่อน +1

    Es war wieder super❤ und die 15 minuten bringen mir soooo viel und die Variationen der Übungen tut richtig gut.
    Danke liebe gabi für die klasse 15 Minuten am Tag❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Sabrina, schönen Feiertag 🌷😘

  • @christianeschmucker9363
    @christianeschmucker9363 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hallo Gabi. 🤗 Dankeschön für diese tolle Reihe. 13 von 15 mitgemacht.
    Ich freue mich darauf weiter mit dir zu trainieren denn deine Übungen tun mir gut.
    Wünsche dir einen schönen Ostermontag.
    Liebe Grüße Christiane

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Christiane, super 👍 schönen Feiertag, LG Gabi

  • @dmaro-wl6dj
    @dmaro-wl6dj 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ein super Training, ❤danke Gabi. Genau richtig.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗