🌷 15 min. frisch und durchbewegt | lockere Morgengymnastik ohne Geräte, im Stehen

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 333

  • @sila502
    @sila502 หลายเดือนก่อน +41

    Ich liebe es, wenn du erklærst, was die einzelnen Bewegungen bewirken, dankeschøn 🫶🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +4

      Freut mich ⭐️

    • @lenahelena8928
      @lenahelena8928 หลายเดือนก่อน +5

      @@sila502 Ja 👍 das stimmt 💯und das motiviert mich noch mehr 💪🤩
      Frohe Weihnachten 🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      🙏

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 หลายเดือนก่อน +24

    ....ich habe dieser Einladung den Titel gegeben: ...immer, wenn's morgens irgendwo klemmt. Gleich wird das tolle Video an viele weitergeleitet, von denen ich weiß, daß es oft klemmt. Das ist so sanft, so wohltuend, erwärmend und wach machend - diesem Zauber kann man sich nicht entziehen. Und viele sollen es auch fühlen. Danke für diese immer wieder neuen Einladungen an uns, die so unterhaltend, lehrreich und wohltuend sind - besonders auch diese kleinen Herausforderungen am Morgen, denen wir im Anschluß so gut nachspüren können. Ganz viele Grüße an dich und deine ständig wachsenden Mitmach- Fans. Ich mag diese große Sportgemeinschaft, die du so zielführend unaufgeregt heranführst an gesundes Leben. Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Tina, ich freue mich, dass du zu dieser Sportgemeinschaft gehörst! Wünsch dir einen wunderschönen Feiertag, liebe Grüße, lass es dir gut gehen⭐️💫💕

  • @corneliascheiber8701
    @corneliascheiber8701 15 วันที่ผ่านมา +2

    herrlich erfrischt und durchbewegt in den Tag, was gibt es besseres als mit dir zusammen.. 😄🤩
    Danke !

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  15 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!

  • @ChristineDanke
    @ChristineDanke หลายเดือนก่อน +9

    Danke Gabi für den 2.Weihnachstag ,die super Bewegung von dir ❤😊😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 🤗

  • @brigittegutmann5351
    @brigittegutmann5351 9 วันที่ผ่านมา +1

    Heute waren 15 Minuten das Richtige, wunderbar, ich fühle mich gut und die Sonne scheint. Liebe Grüße Brigitte

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 วันที่ผ่านมา

      Sehr schön liebe Brigitte, freut mich sehr 😘🌷

  • @annifox8223
    @annifox8223 หลายเดือนก่อน +6

    wieder ein tolles Training, danke liebe Gabi, für das abwechslungsreiche Training, was einfach Spaß macht 🤗🤗🤗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

    • @sued06445
      @sued06445 หลายเดือนก่อน

      Liebe Gabi,es tat so gut vielen Dank! sendet dir Marlies

  • @gartnerin
    @gartnerin หลายเดือนก่อน +2

    Ein sehr guter Start in den Tag. Vielen Dank.❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊 Dankeschön 😘🌷

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser3823 หลายเดือนก่อน +10

    Frisch und bereit für den 2. Weihnachtsfeiertag 🤗☀️ hat gut getan, vielen Dank liebe Gabi 🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freut mich, liebe Marita⭐️💫

    • @karinwiese2916
      @karinwiese2916 หลายเดือนก่อน

      Vielen Dank das du uns auch am Feiertag bewegst ❤

  • @annabarista8576
    @annabarista8576 หลายเดือนก่อน +5

    Frohe Weihnachten für Dich, liebe Gabi! Das war sehr wohltuend.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Frohe Weihnachten, liebe Anna⭐️

  • @TaBie78
    @TaBie78 หลายเดือนก่อน +3

    Dankeschön....immer eine Wohltat ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Immer wieder gerne! Danke dir!

  • @Roxanaroxa
    @Roxanaroxa หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen Gabi, sehr schöne und etwas fordernde Übungen - genauso, wie es sein soll! Ich habe mich nach diesem schönen Durchbewegen auch wohler gefühlt! Hab einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag und danke für alles!⭐

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wunderbar Roxana, das freut mich⭐️💫👍

  • @traudlrichter5379
    @traudlrichter5379 หลายเดือนก่อน +3

    Wunderbar und wohltuend heute am 2.Feiertag. War so richtig entspannend. Auch wenn es jetzt schon Abend ist so haben diese Übungen doch sehr gut getan. Danke liebe Gabi und einen schönen Abend noch. 👏🙋‍♀️🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Traudl⭐️💫👍

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer7163 หลายเดือนก่อน +2

    Jede Menge Energie getankt! Danke, Gabi! Für uns alle noch einen schönen 2.Weihnachtstag! Welch ein Privileg, dass wir diesen 2. Feiertag haben!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Liebe Christiana, lass es dir gut gehen⭐️

  • @Schwebeaniger
    @Schwebeaniger หลายเดือนก่อน +7

    Welch ein schöner Tagesstart❤❤ Das hat gerade so gut getan, fühl mich so richtig fit und gut gelaunt.
    Dir und allen schöne Weihnachten 🎄🌟✨🌟🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar, das freut mich⭐️💫

  • @everspost7628
    @everspost7628 หลายเดือนก่อน +1

    Oh 🥰wie wunderbar! Dankeschön es fühlt sich so gut an.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!

  • @trudiwacher4879
    @trudiwacher4879 หลายเดือนก่อน +3

    Richtig gut durchgerüttelt und durchbewegt. Hat gut getan, nach dem vielen Sitzen und Essen. Dankeschön!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr!💕

  • @fortinjack77
    @fortinjack77 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Guten Morgen Jerome 😘🌷

  • @martinawaldmann5623
    @martinawaldmann5623 หลายเดือนก่อน +4

    Allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag. Dir, liebe Gabi, herzlichen Dank für deinen unermüdlichen Einsatz um unsere Beweglichkeit. 💜 es tat wirklich gut.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke dir, liebe Martina, wünsch dir auch einen wunderschönen Feiertag⭐️💫

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 หลายเดือนก่อน +4

    Herrlich durchbewegt und fit für den zweiten Weihnachtstag. Es tat so gut, sich nach üppigem Essen und viel sitzen aktiv zu bewegen. Der ganze Körper ist mit einbezogen worden und ich fühle mich jetzt so richtig gut. Dankeschön wieder dafür liebe Gabi und ich wünsche dir und allen Mitturnern noch einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag ⭐🕯️🎅🏻🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Bärbel, schönen Feiertag 😘🌷 LG Gabi

  • @KnutHass
    @KnutHass หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen liebe Gabi, wie gut hat es mir heute getan die Übungen zu schaffen!Vielen Dank .

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!⭐️💫🎄

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian7339 หลายเดือนก่อน +2

    Wieder eine Magie von der Gabi mit einer zauberhaften Wirkung.
    Frisch,wach und gut gelaunt.
    Herzlichen Dank 🌹🌹🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne Kambiz, schönen Feiertag 🌷

  • @BarbaraLux-Kronig-sk9vc
    @BarbaraLux-Kronig-sk9vc หลายเดือนก่อน +1

    Danke liebe Gabi, für das gute Aufwärmtraining für die jetzt anstehende Schneeschuh Tour ❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Viel Spaß!❄️

  • @berndfinkenberger6474
    @berndfinkenberger6474 หลายเดือนก่อน +3

    Guten Morgen, war wieder ein wunderbarer Start in den 2. Feiertag und denke hab mir mein Frühstück wieder verdient.
    LG Bernd😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar 💫⭐️💕

  • @tanjahupp3153
    @tanjahupp3153 หลายเดือนก่อน +2

    Sehr wohltuend und frisch für den 2. Weihnachtstag❤Danke, liebe Gabi!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Tanja 🤗 schönen Feiertag 😘

  • @elisabethkessler7979
    @elisabethkessler7979 หลายเดือนก่อน +1

    Danke Gabi für das erfrischende Training. Der 2. WEIHNACHTSFEIERTAG und die Familie Bande kann kommen.
    Schönen Feiertag und LG Elisabeth

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wunderbar Elisabeth ⭐️schönen Feiertag!

  • @Claudia-b4d9t
    @Claudia-b4d9t หลายเดือนก่อน +6

    Guten Morgen, der Tag kann beginnen. Tut mega gut. Vor allem die Übungen im Stehen. Man fühlt sich total wach und fit. LG

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich, liebe Claudia!⭐️

  • @monikaheidrich9270
    @monikaheidrich9270 หลายเดือนก่อน +3

    Ich hab nun schon so viele Übungsreihen bei Dir mitgemacht und es wird doch nie langweilig. Ich entdecke immer was neues. Und 15 min sind für mich einfach perfekt, das kann man immer noch irgendwie einschieben.
    Vielen Dank! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Monika, schön dass Du dabei bist 😘🌷

  • @lisku9364
    @lisku9364 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen, ein sanfter, effektiver Start in den Freitag. Herzlichen Dank dafür, liebe Gabi nund bis bald. LG von Lissi

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Gern geschehen liebe Lissi 😊 schönen Freitag

  • @carolinenitzl6343
    @carolinenitzl6343 หลายเดือนก่อน +3

    Oh, das hat so gut getan, danke! Nach der ganzen "Sitzerei" die letzten Tage! 😅 Liebe Grüße Caroline

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Caroline 🤗👍

  • @babs887
    @babs887 หลายเดือนก่อน +14

    💖💖💖Ein wunderbar genüssliches Durchbewegen meines ganzen Körpers 🤸🧘🥰😍 Das tat so unglaublich wohl und ich fühle mich jetzt herrlich lebendig, weich und beweglich 💖Ein tolles Gefühl vom Kopf bis zu den Zehen 🥰🤩 Phantastisch dieser geniale Impuls gerade heute, wo wir vielleicht zu viel essen, zu viel sitzen und uns weniger bewegen als sonst 🙏😍 Jetzt können wir den Weihnachtstag noch mehr genießen und uns des Lebens freuen 🥰🤩 Liebste Grüße an euch alle sendet von Herzen die Babs 😍💗🧡

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +2

      Dankeschön liebe Babs, genieße den Tag und hab noch einen schönen Weihnachtsfeiertag⭐️💫🎄

  • @BarbaraKuntzel
    @BarbaraKuntzel หลายเดือนก่อน +2

    Ich fühle mich richtig wohl jetzt ! Herzliche Weihnachtsgrüsse an Gabi und die Community !😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Barbara 😘🌷👍

  • @BabsiStratemeier
    @BabsiStratemeier หลายเดือนก่อน +5

    Liebe Gabi, ich versuche jeden Tag Sport mit dir zu machen. Und schon diese 15 Minuten mit dir, sind so hilfreich/wirksam. Vielen Dank dafür!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich sehr liebe Babsi, viel Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷

    • @BabsiStratemeier
      @BabsiStratemeier หลายเดือนก่อน

      @GabiFastner danke!

  • @elkescharf3868
    @elkescharf3868 25 วันที่ผ่านมา +1

    So starte ich ganz prima in den Tag. ❤ Dankeschön für dein SEIN. 🤩🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  25 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Elke 😘🌷🤗

  • @sabinetietz1822
    @sabinetietz1822 หลายเดือนก่อน +2

    Ich bin immer wieder erstaunt, was alles in 15 Minuten passt. Ein schöner beweglicher Start in diesen grauen, nassen 2. Feiertag. Ich fühle mich stabil und beweglich und einfach nur wohl. Vielen Dank, liebe Gabi, und Dir und allen fleißigen Mitturnern einen schönen Feiertag🎄🥰

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, liebes Sabine, freu mich wenn’s dir gut getan hat! Schönen Feiertag!

  • @floewe71
    @floewe71 17 วันที่ผ่านมา +1

    Die Übungen haben so gut getan, danke! Ich fine es toll immer wieder neue Bewegungen kennenzulernen 🤣

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗danke dir

  • @ramue
    @ramue หลายเดือนก่อน +2

    Danke für diese morgendliche Übung zur Lockerung der Gelenke 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne 😊

  • @julianekruger6938
    @julianekruger6938 หลายเดือนก่อน +1

    Danke, danke liebe Gabi, deine kreativen, immer wieder wechselnden Übungen gehören zu meinem täglichen Ritualen. Du bist ein Geschenk für uns alle.❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Freut mich, liebe Juliane, schön, dass du dabei bist⭐️

  • @a.k.408
    @a.k.408 หลายเดือนก่อน +6

    Hier auch fit und bereit für den 2. Weihnachtsfeiertag. 🎄Rundum durchgelockert. ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wunderbar, dir auch einen schönen Feiertag⭐️💫🎄

  • @christianehockamp8827
    @christianehockamp8827 17 วันที่ผ่านมา +1

    Hallo-Hallo guten Morgen, es ist einfach immer wieder klasse. einfache effektive Bewegungen,die einfach gut tun. Ich bin bereit für den Tag😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 วันที่ผ่านมา

      Danke dir Christiane, das freut mich💕💕

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 หลายเดือนก่อน +5

    Guten Morgen liebe Gabi, danke, ich bin frisch, aufgewacht, durchbewegt.. Was will ich mehr? Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💝👍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke liebe Bärbel, ich wünsch dir einen wunderschönen Feiertag⭐️💫

  • @jilazrna7991
    @jilazrna7991 หลายเดือนก่อน +9

    Weinachten ist
    Wenn wir andere lieben,ohne sie einzuengen.
    Wenn wir andere Wertschätzung, ohne sie zu bewerten.
    Wenn wir anderen etwas schenken, ohne etwas dafür zu verlangen.
    Wenn wir andern helfen ohne sie verändern zu wollen.
    Wenn wir andere so behandeln,wie wir selbst behandeln möchten....
    und wenn wie du unsere liebe Gabi zeit und Energie schenken dass viele anderen Fit und frisch zu machen.
    Danke liebe Gabi für toole Übungen in die alle viele Jahren❤frohe Weihnachten und gute Rutsch ins neue Jahr 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Vielen Dank für die netten Worte 😘🌷 👍frohe Weihnachten und auf ein aktives und gesundes neues Jahr 🍀 LG Gabi

    • @jilazrna7991
      @jilazrna7991 หลายเดือนก่อน

      ❤🎉

  • @SelmaHahn
    @SelmaHahn หลายเดือนก่อน +1

    War genau das richtige heute morgen,nach einem sitzenden 1.Weihnachtsfeiertag.LG❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich Selma💫⭐️💕

  • @detlefsuenberg5868
    @detlefsuenberg5868 29 วันที่ผ่านมา +1

    Astrein. Ganz toll. Vielen herzlichen Dank. Interessant, das Nachspüren. Man merkt es, die Bewegung, den Körper. Ganz ganz toll. Die besten Wünsche von uns

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  29 วันที่ผ่านมา +1

      Dankeschöööön! Alles Liebe zurück!

  • @marionm.9690
    @marionm.9690 17 วันที่ผ่านมา +1

    Wenn man nur kurz Zeit hat, so genial! Danke 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  17 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich!

  • @antroposo
    @antroposo หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen, danke liebe Gabi. Das ist wunderbar am 2. Feiertag... Lg 😊 👍 💪

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freut mich 🙏

  • @claudiaosterloh489
    @claudiaosterloh489 หลายเดือนก่อน +3

    Feiner Start in den Tag 👍 Gelockert, bewegt, aufgewärmt 😅 Vielen Dank 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Dankeschön liebe Claudia 😘🌷

  • @Waltraud158
    @Waltraud158 หลายเดือนก่อน +5

    Wunderbar auch am Abend, wenn alle wieder gegangen sind.
    Da ist das schütteln super.
    🎄☕🌟🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Super, das freut mich ⭐️

  • @monikath8548
    @monikath8548 หลายเดือนก่อน

    Danke Liebe Gabi. Das war eine schöne Abrundung der vorherigen Übungsreihe. Einen schönen Tag für Dich und alle hier auf diesem Kanal

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Dankeschön und Dir auch einen wunderschönen Tag ⭐️

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik4062 24 วันที่ผ่านมา +1

    Liebe Gabi, das war sehr schön! Ich fühle mich durchbewegt,gestreckt und wohl in meiner Haut! Danke für die wunderbare Einheit. Liebe Grüße 🌿 Deine Katharina 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  24 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar, liebe Katharina, das klingt sehr gut 💕

  • @waladragovich9995
    @waladragovich9995 20 วันที่ผ่านมา

    So eine Gymnastik passt sehr gut für mich.Bitte mehr so was präsentieren.Danke ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  20 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr!

  • @heidrunstorz1766
    @heidrunstorz1766 หลายเดือนก่อน +3

    Danke fürs Lockern!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Immer wieder gerne!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann หลายเดือนก่อน +3

    Genau das richtige für den zweiten Weihnachtstag, jetzt fühle ich mich fit für den Hundespaziergang🐶🎄🐶🤶🏻🏡🎅🏼

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbaaaaar 🙏

  • @RitschiBaumann
    @RitschiBaumann หลายเดือนก่อน +1

    Wunderbar durchbewegt 🤗🌞

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!

  • @ankeramcke3970
    @ankeramcke3970 หลายเดือนก่อน +1

    Endlich wieder bewegt nach den Feiertagen, die ihr hoffentlich alle gut verbracht habt. Liebe Gabi, die Beständigkeit hier auf deinem Kanal tut enorm gut. Diese Einheit habe ich gleich 2 Mal hintereinander gemacht. Sehr zu empfehlen! Ein großes ''Danke für dein Angebot hier. Liebe Grüße, Anke 👍🌞🙋‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Schön dass Du wieder dabei bist liebe Anke 🤗 Vielen Dank ich hatte sehr schöne Weihnachten 😘👍 LG Gabi

  • @handymotte9937
    @handymotte9937 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen , wunderbar erfrischt und motiviert für einen neuen Tag. Danke Gabi und noch schöne Weihnachten❤🧡💚💙💜

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freue mich! Schönen Tag und schöne Weihnachten⭐️💫🎄

  • @bestofidea
    @bestofidea หลายเดือนก่อน +3

    Liebe Gabi, ich fühle mich wohlig, ruhig, wach und warm - genau richtig, denn glei gehts aussi ind Sunn ☀ Vielen Dank, hob a du an schena Dog, i druck diiiiiiiiiiiiii, dann is a glei no a bisserl schena 😍 Pfiat diiiiiiiiiiiiiiiiiiii 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Das freut mich sehr liebe Gaby, i wünsch da an ganz an sonnigen Feierdog 😘🌷👍 i druck Di, Bussi Gabi

  • @spirithelpwoman
    @spirithelpwoman 10 วันที่ผ่านมา +1

    … das tut so gut, mein Körper reagiert wunderbar und schnell auf deine Arbeit.
    Danke vielmals.🙏🌺🌸

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 วันที่ผ่านมา

      Wunderbaaaaar 🙏

  • @christianbosshart3183
    @christianbosshart3183 21 วันที่ผ่านมา +1

    Deine Übungen sind einfach super!!! 👌 Vielen Dank!!!🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  21 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön 💕

  • @kaychen7093
    @kaychen7093 หลายเดือนก่อน

    Schönen guten Morgen. Vielen Dank für die tollen Übungen. Schönen 2. Weihnachtstag! Bis mooorgen!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Guten Morgen, und dir natürlich auch einen wunderschönen Feiertag⭐️💫

  • @loraineschumacher7381
    @loraineschumacher7381 หลายเดือนก่อน

    Liebe Gabi, vielen herzlichen Dank 💓 ich fühle mich frisch und durchbewegt!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Das freut mich💕

  • @DRa-t4c
    @DRa-t4c 7 วันที่ผ่านมา +1

    Sehr treffend. Danke Gaby und einen schönen Sonntag wünsch ich dir and allen hier❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Sonntag💕

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen allerseits! Ich liebe Gabis Dehnungsstreifen! Gabi, du errätst immer meine Morgenstimmung und welche Art von Gymnastik ich jetzt möchte. Vielen Dank, liebe Gabi. Frohe Weihnachten!😊😽😽❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr schön! Dankeschön ⭐️💕💫frohe Weihnachten!

  • @lenahelena8928
    @lenahelena8928 หลายเดือนก่อน +2

    Guten Morgen liebe Gabi ❤unsere Sonnenschein 🌞 🤩
    Vielen Dank für sehr guten Start in den Tag 👍🤩fühle mich wach, durchbewegt und fit 💪
    Hat mir viel Spaß gemacht 👍
    Wünsche Dir ❤und allen die dabei sind Frohe Weihnachten 🎄🎁🎅genießt die Zeit mit euren Lieben 🥰 🫠
    Wir sehen uns später oder morgen 😍😘🤗

    • @babs887
      @babs887 หลายเดือนก่อน +1

      💖💖💖 Wunderbar dieses genüssliche Durchbewegen meines ganzen Körpers🤸🥰💖 Ein herrlich lebendiges warmes weiches Gefühl durchströmt mich von Kopf bis zu den Zehen 🥰🤩 Das tut sooo unglaublich wohl, gerade jetzt an den Feiertagen, wo wir vielleicht zu viel essen und zu viel sitzen🥰🤩 Toller Ausgleich der kleinen " Weihnachtssünden ", der auch noch großen Spaß gemacht hat 😍🤩🥰 Ich freue mich maximal über diesen genialen Bewegungsimpuls und der 2. Feiertag kann kommen 🤩😍🥰 Euch allen noch zauberhafte Weihnachtsstunden im Kreise eurer Liebsten, oder auch nur mit euch selbst😍🥰 Genießt das Leben, denn es ist kostbar 💖 Von Herzen eure Babs 😍💗

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Danke liebe Lena, dir natürlich auch noch wunderschöne Weihnachten⭐️💫🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Wunderbar, liebe Babs, ich wünsch dir und deiner Familie natürlich auch noch einen wunderschönen Weihnachtsfeiertag⭐️💫 Lass es dir gut gehen und genieße die Zeit 🎄

  • @pepper1869
    @pepper1869 24 วันที่ผ่านมา +1

    Super gut, fühl mich sofort frisch & munter😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  24 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 😊

  • @bettinascholz7920
    @bettinascholz7920 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi gut durchbewegt in den 2. Weihnachtsfeiertag, danke und ich wünsche Frohes Fest.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke gleichfalls liebe Bettina, sehr gerne

  • @ruthmalaschitz2618
    @ruthmalaschitz2618 25 วันที่ผ่านมา +1

    Das war mein kurzes Training vor dem Spätdienst an Silvester, hat Spaß gemacht und war sehr wohltuend. Herzlichen Dank!🧡☀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  25 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich sehr liebe Ruth, frohes neues Jahr 🌷😘🍀

  • @monikapaulus4164
    @monikapaulus4164 26 วันที่ผ่านมา +1

    Gabi,danke und es tut mir gut,mit dir zu turnen.Ein gutes,Neues Jahr wünsche ich dir und mir,dass ich jeden Tag mit dir arbeiten darf..Lles Liebe Monika

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 วันที่ผ่านมา

      Danke dir, liebe Monika, schön dass du dabei bist! Alles Liebe für 2025💕🍀

  • @jorgib.390
    @jorgib.390 12 วันที่ผ่านมา +1

    Wow ❤ das war wieder ganz wundervoll, vielen lieben Dank Gabi für deine tollen Videos ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  12 วันที่ผ่านมา

      Vielen vielen Dank, freut mich! Schön, dass du dabei bist!

  • @tamaragro9130
    @tamaragro9130 หลายเดือนก่อน +1

    Wunderschönen guten Morgen! Das war herrlich, fühle mich frisch, wach und durch die Bewegung ist mir schön warm weil einfach alles gleich mal angeregt wurde.
    Werde deine Cardioeinheit von gestern dranhängen ☺️. Danke liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Super Tamara, viel Spaß ⭐️💫

  • @birgitsinger7168
    @birgitsinger7168 หลายเดือนก่อน +1

    Liebe Gabi, eine dreier Kombination von dir heute. Gefällt mir gut, wenn ich alles in die Stunde einpacke. Danke. Liebe Grüße Birgit aus Hof

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr fleißig, freut mich sehr 🌷😘

  • @s.elisabethbohl1789
    @s.elisabethbohl1789 หลายเดือนก่อน

    Liebe Gaby, vielen Dank für diese tolle Übungsfolge. Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein wundervolles Weihnachtsfest!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Wünsche ich dir auch, Dankeschön Elisabeth ⭐️💫

  • @juttamayer8913
    @juttamayer8913 22 วันที่ผ่านมา

    Die Bewegung hat sehr gut getan! Jetzt mit gutem Gewissen aufs Sofa😊🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 วันที่ผ่านมา

      Wunderbaaaaar 🙏

  • @birgitwahl5093
    @birgitwahl5093 26 วันที่ผ่านมา +1

    Danke, liebe Gaby für ein Jahr mit Bewegung. Deine Übungen helfen mir, mich zu lockern und die Faszien zu lösen. Hab eine guten Guten Rutsch ins Neue Jahr 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 วันที่ผ่านมา +1

      Liebe Birgit, ich wünsch dir auch alles Liebe für 2025💕🍀

  • @manuelaschmid7884
    @manuelaschmid7884 20 วันที่ผ่านมา

    Guten Morgen Alle 😉
    War sehr angenehm! Bin stabil und aufgerichtet ❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  20 วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich 🤗

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne8928 24 วันที่ผ่านมา +1

    Guten morgen liebe Gabi ,top Bewegungen auch in neuen Jahr 🥰😍🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  24 วันที่ผ่านมา +1

      Dankeschön💕

  • @ririzub1674
    @ririzub1674 29 วันที่ผ่านมา

    Liebe Gabi, vielen Dank! Bitte noch mehr Videos auf diesem Fitness Level! Gerne auch mal 20 oder 25 Minuten! Mein Freund und ich können uns immer zu deinen Videos motivieren! Je mehr Abwechslung es von Videos in dieser Art gibt, desto besser! Wir machen auch immer wieder deine Wirbelsäulengymnastik-Videos!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  29 วันที่ผ่านมา +1

      Das freut mich 💕👍schön dass Ihr dabei seid! Jeden Morgen kommt ein neues in einem ähnlichen Level😘

  • @evawieser
    @evawieser หลายเดือนก่อน +2

    Kurz und bündig alles durchbewegt und aufgewärmt. 👍🏼🙂 Für mich das ideale Warmup für 2 anstrengende Workouts. Vielen Dank, liebe Gabi 😘🎄🌟
    Euch allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag! 🌟🎄

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Sehr gut 👍

  • @claudiar.1644
    @claudiar.1644 หลายเดือนก่อน

    Einfach nur schön. Weiterhin schöne und gesegnete Weihnachtstag 🌲🌲🌲🌲

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Dankeschön Claudia! Das wünsche ich dir auch ⭐️

  • @WaltraudLandau
    @WaltraudLandau 28 วันที่ผ่านมา +1

    Hallo, es war wieder sehr gut. Das gibt mein Lieblingsvideo. Ich wünsche einen schönen Sonntag und ein schönes gutes Neues Jahr. Liebe Grüße.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  28 วันที่ผ่านมา

      Dankeschön liebe Waltraud, das freut mich sehr 😘🌷 LG Gabi

  • @rauhellern4547
    @rauhellern4547 หลายเดือนก่อน

    Liebe Gabi, Dank Dir starte ich auch heute wieder beschwingt in den Morgen. Dank Deiner Videos gelingt mir dies auch in der jetzt doch morgens lange dunklen Zeit. Es ist für mich immer erstaunlich, was 10 oder 15 Minuten bewirken können und sich positiv auf den ganzen Tag auswirken. Deine Videos sind für mich eine tolle Motivation. ❤lichen Dank dafür. Noch frohe Festtage und einen guten Rutsch.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Vielen vielen Dank, so schön, dass du dabei bist⭐️💫💕

  • @надеждакороткова-ъ3п
    @надеждакороткова-ъ3п 19 วันที่ผ่านมา

    Diese Gymnastik hat mir sehr gut gefallen! Ich wollte es heute wiederholen. Vielen Dank Gabi! Haben Sie einen guten Tag!💗💗💗🥰🐱🐱

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  19 วันที่ผ่านมา

      Danke dir, das freut mich natürlich💕

  • @dagmardolfen
    @dagmardolfen 25 วันที่ผ่านมา +1

    Mir hat es sehr gut gefallen 👍👍👍 und ich fühle mich nach der langen Silvesternacht fitter als vor den Übungen. 😀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  25 วันที่ผ่านมา +1

      Sehr schön liebe Dagmar, schönen Feiertag 🌷😘🍀

    • @dagmardolfen
      @dagmardolfen 25 วันที่ผ่านมา

      @@GabiFastner Danke schön, das wünsche ich Dir auch! 🌄

  • @wolltraud
    @wolltraud หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen, das tat gut. Vielen Dank für das Training, hat Spaß gemacht. Und wie toll ich das Gleichgewicht auf der dünnen Matte halten kann!!!
    Vielen Dank und einen schönen Weihnachtsfeiertag. 🎄❤️🙋🏼‍♀️🎄❤️🙋🏼‍♀️🎄❤️🙋🏼‍♀️🎅🏻🎅🏻🎅🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน +1

      Suuuuper liebe Wolltraud👍💫🎄💕 dir auch einen wunderschönen Feiertag

  • @bettinaasmacher9278
    @bettinaasmacher9278 หลายเดือนก่อน +1

    Guten Morgen Gaby ❤Habe die Übungen genossen 🙏Danke 🥰Frohe Weihnachten 🎁

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich 🤗

  • @sabrinamunzert1237
    @sabrinamunzert1237 หลายเดือนก่อน +1

    Es hat richtig gut getan. Vielen Dank liebe Gabi ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr gerne liebe Sabrina 😘🤗

  • @stillMissi
    @stillMissi หลายเดือนก่อน

    DAs war genau richtig für den kleinen Muskelkater von gestern :) Danke dir.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Das freut mich!⭐️

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 26 วันที่ผ่านมา +1

    Eine schöne, sanfte Einheit vor dem Frühstück 😊 ich danke dir sehr, liebe Gabi! 🫶 starte gut in deinen Sylvester-Tag! 🎉

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  26 วันที่ผ่านมา

      Sehr schön Kathrin, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch in ein wunderbares 2025💕🍀

    • @kathrinpannwitt7358
      @kathrinpannwitt7358 26 วันที่ผ่านมา

      @GabiFastner 💕

  • @bohmhans-josef5962
    @bohmhans-josef5962 28 วันที่ผ่านมา

    Einfach tolle Übungen. Wir sind fast jeden Tag dabei und unterstützen dies auch. Besonders nach meiner Knie-OP hat es mir viel geholfen. 😃🧎‍♀🚶‍♀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  28 วันที่ผ่านมา

      Vielen, vielen Dank! Schön, dass ihr dabei seid💕

  • @MagdalenaZaschka
    @MagdalenaZaschka หลายเดือนก่อน +1

    ❤wunderbare Morgenroutine 🎉🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Herzlichen Dank!

  • @TinaSteffens-f9g
    @TinaSteffens-f9g 21 วันที่ผ่านมา

    Ich liebe diese 15 Min. Übungen ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  21 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 💕

  • @ulrikesommer5116
    @ulrikesommer5116 22 วันที่ผ่านมา

    Super tolle Übungen; habe sie in der Mittagszeit gemacht und bin jetzt fit für den weiteren Tag👍😀. Danke liebe Gabi❤️‍🩹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  22 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗

  • @gabirele481
    @gabirele481 หลายเดือนก่อน

    Einen schönen zweiten Weihnachtsfeiertag liebe Gabi. Nach langer Pause aus verschiedenen Gründen endlich wieder dabei,

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Danke liebe Gabriele, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Feiertag⭐️💫🎄

  • @petrajenter2531
    @petrajenter2531 หลายเดือนก่อน +2

    Gleich 2x, brauche das weil ich im Nachtdienst weniger Bewegung habe wie sonst.
    Merci ❤❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Sehr schön!💕

  • @margaretamuller5169
    @margaretamuller5169 29 วันที่ผ่านมา

    Danke, liebe Gabi, erweckt alle Sinne. Lbg❤😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  29 วันที่ผ่านมา

      Wunderbar Margareta💕

  • @kerstinm.-kruger1661
    @kerstinm.-kruger1661 20 วันที่ผ่านมา

    Fühle mich angenehm durchbewegt ! 🙂

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  20 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich!

  • @karstenoldeland886
    @karstenoldeland886 หลายเดือนก่อน

    Hallo Ga bi, danke für die schöne Sporteinheit. Tut immer wieder gut. LG Deine Nicola

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Ich danke dir!⭐️💫💕

  • @anjakoch7025
    @anjakoch7025 หลายเดือนก่อน

    Eine tolle Einheit für den ersten Arbeitstag nach Weihnachten

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Freut mich sehr 💕!

  • @gerdconny9905
    @gerdconny9905 หลายเดือนก่อน

    Hallo, liebe Gabi, das hat wach gemacht und gut getan. Ich fühle mich prima. Ich hab diese Einheit als "Wachmacher" und Aufwärmrunde für ein nächstes Video mit dir genutzt. Ich hänge jetzt noch 38 min Fettverbrennung dran; freu mich drauf. Hab einen wunderschönen 2. Weihnachtsfeiertag und sei lieb gegrüßt von Conny.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  หลายเดือนก่อน

      Super, Conny, fleißig! Wünsch dir auch einen wunderschönen Feiertag⭐️💫💕

  • @parkandreavomgorli5847
    @parkandreavomgorli5847 9 วันที่ผ่านมา +1

    Immer wieder meinen herzlichen Dank! ❤

  • @michaelafries
    @michaelafries 20 วันที่ผ่านมา

    Sehr guter Start in den Tag 😊Danke liebe Gabi ❤❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  20 วันที่ผ่านมา

      Das freut mich 🤗Michaela