Reduce belly fat! Guaranteed effectiveness!! 15 MINUTE STANDING ABS EXERCISE

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 80

  • @Vrindavan-245
    @Vrindavan-245 11 หลายเดือนก่อน +15

    You are Amazing sir

  • @origamiorigami2510
    @origamiorigami2510 11 หลายเดือนก่อน +5

    운동 멋져요👍👍👍👍

  • @chilufyaflorence9003
    @chilufyaflorence9003 24 วันที่ผ่านมา

    You are so amazing..... Please continue making these workouts... I'm 25 I used to look old but now my body is back all thanks to you I'm now looking like my age 🔥🔥🔥🔥

  • @jessicapaek7021
    @jessicapaek7021 11 หลายเดือนก่อน +3

    감사해요~~
    뒷에 바닷가 풍경 너무 멋있어요~~

  • @Марина-и2ф3х
    @Марина-и2ф3х 11 หลายเดือนก่อน +3

    Локации у вас потрясающие! Вид моря ❤❤❤Спасибо ,что делитесь с нами упражнениниями🏃🤸🏋️

  • @dulcileneezequiel5092
    @dulcileneezequiel5092 11 หลายเดือนก่อน +3

    Parabéns pelo canal professor exercícios fáceis e eficazes obgda por me ajudar bj.

  • @margaridacosta9064
    @margaridacosta9064 11 หลายเดือนก่อน +3

    Boa tarde treinador, muito obrigada, amo seus trabalhos ❤.

  • @sharmawade5498
    @sharmawade5498 11 หลายเดือนก่อน +2

    Good morning VDS Coach And Thk you for the Awesome abs workout! 🙏🏾👏🏾👍🏾🇺🇸

    • @mokorkmaz2
      @mokorkmaz2 6 หลายเดือนก่อน

      Super

  • @marywinkler2952
    @marywinkler2952 11 หลายเดือนก่อน +3

    Love the workout 🏋🏻‍♀️ and you ❤

  • @seheekim8313
    @seheekim8313 11 หลายเดือนก่อน +1

    감사히 배웁니다~💯💯💯💯💯

  • @jiw1256
    @jiw1256 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ty for caring enough to make it simple and easy .!

    • @Gayatri-nx5rt
      @Gayatri-nx5rt 6 หลายเดือนก่อน

      It's easy only.simpler than this will not be called as exercise

  • @lesenka9906
    @lesenka9906 11 หลายเดือนก่อน +1

    Super 🔥very beautiful place😍great workout 👍🔥Thank you very much ❤️

  • @edvane8699
    @edvane8699 11 หลายเดือนก่อน +4

    Perfeito 💯👏👏👏

  • @TheRealSuzeeQ
    @TheRealSuzeeQ 11 หลายเดือนก่อน +1

    What a great place to exercise. I should take my computer to Malibu Beach and do this and have others join in... Nothing like the Ocean air and feet in the Sand, how nourishing is that grounding for the body... Thanks again my SuperMan 💪

  • @TinaThompson-k1d
    @TinaThompson-k1d 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you 🙏
    For this workout 👍
    It's not too hard but also not super easy
    I'm way out of shape
    But this is doable for me
    Thank you 🙏
    I feel how it's working after finishing 🎉🎉🎉

  • @valerianaya5472
    @valerianaya5472 11 หลายเดือนก่อน +2

    Geniales !!! 🥰💯

  • @alexandronunez3686
    @alexandronunez3686 11 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente 👌👍💪 como siempre

  • @abysseb1056
    @abysseb1056 11 หลายเดือนก่อน

    Merci. J'aime bien ce format court mais intensif. Ça me permet de faire une autre séance selon l'envie ou d'enchaîner sur une autre vidéo. Merci pour votre travail et les beaux paysages, ça fait rêver. C'est en Corée?

  • @ladytatyana5639
    @ladytatyana5639 4 หลายเดือนก่อน

    Супер тренер! Супер упражнения! Благодарю! ❤✌🙏

  • @melurbgirish73
    @melurbgirish73 10 หลายเดือนก่อน

    Amazing man amazing workout I enjoyed doing this thanks 👍

  • @michelekurlan2580
    @michelekurlan2580 5 หลายเดือนก่อน

    Is the simply fantastic simple to follow and effective?I feel great thank you

  • @pandit1193
    @pandit1193 11 หลายเดือนก่อน +1

    Please make full body workout fat loss videos please

  • @hectorfederico6395
    @hectorfederico6395 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you 🙏 young man you're amazing videos are awesome thank you for sharing doing amazing with this videos I'm three of them and it's working outstanding blessings

  • @magnusorestes6364
    @magnusorestes6364 10 หลายเดือนก่อน

    Thank you.

  • @GabrielReis-j4d
    @GabrielReis-j4d 10 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso exercícios top i love exercicies

  • @edvane8699
    @edvane8699 11 หลายเดือนก่อน +2

    Lindo 💪👏🥰🏋

  • @imranaamreen8864
    @imranaamreen8864 หลายเดือนก่อน

    Nice workout and your bodyyy... Is the reflection of your hardwork❤

  • @estiwulandari6340
    @estiwulandari6340 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you Brother....hope you health forever. From INDONESIA

  • @ChelseaKendraSalvatierra
    @ChelseaKendraSalvatierra 3 หลายเดือนก่อน

    It's super amazing the body work out.. I'm so very sweary all over my body..i like this exercise ..thank you so much for this video's...👍👍👏👏💖💖💖💖

  • @МиколаЯрошенко-в8о
    @МиколаЯрошенко-в8о 11 หลายเดือนก่อน

    Super💯 Thak you very much✌️🇺🇦🇺🇦🇺🇦👏👏👏

  • @ulisesrebolledogarduno2497
    @ulisesrebolledogarduno2497 11 หลายเดือนก่อน

    Saludos desde México!! 😊

  • @cjc58
    @cjc58 3 หลายเดือนก่อน

    Espectacular y felicitaciones por utilizar solo tu cuerpo te sigo..

  • @gabrielamedina6822
    @gabrielamedina6822 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente. Y muy efectivo

  • @alcirafontalvo7062
    @alcirafontalvo7062 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤😅

  • @НатальяСафонова-ц3щ
    @НатальяСафонова-ц3щ 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥благодарю

  • @mdkausar7602
    @mdkausar7602 12 วันที่ผ่านมา

    Love the workout.

  • @ArifArif-un4of
    @ArifArif-un4of 11 หลายเดือนก่อน

    Bang, buatkan vidio soal gerakan Senam Kagel....

  • @favioleonardorojas2837
    @favioleonardorojas2837 3 หลายเดือนก่อน

    simplemente excelente..

  • @philrandolphperry2623
    @philrandolphperry2623 4 หลายเดือนก่อน

    Yes!!!! Thank you!

  • @consuelodies3864
    @consuelodies3864 11 หลายเดือนก่อน

    ❤👍 gracias 👍❤️

  • @patriciafigueredodasilva1696
    @patriciafigueredodasilva1696 11 หลายเดือนก่อน

    Gosto muito de fazer 👏👏

  • @waveney6262
    @waveney6262 6 หลายเดือนก่อน

    Amazing sweaty workout!! 👍👍🙏🙏🙏❤❤

  • @ivanetesantos3975
    @ivanetesantos3975 11 หลายเดือนก่อน

    💪🏃‍♀️👋

  • @NguyenThanh-dw8rg
    @NguyenThanh-dw8rg 16 วันที่ผ่านมา

    Thank you very much 😊

  • @cyferreira4754
    @cyferreira4754 5 หลายเดือนก่อน

    Excelente 💪👏

  • @missellendiane
    @missellendiane 3 หลายเดือนก่อน

    well done- some good balance work

  • @RosaAvelinodaSilva
    @RosaAvelinodaSilva 3 หลายเดือนก่อน

    Oliver gato Entourage treinando Todes os dias com vc ❤❤❤❤

  • @creuzaalmeida4461
    @creuzaalmeida4461 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente 😊❤

  • @nataliagrown3857
    @nataliagrown3857 4 หลายเดือนก่อน

    The best🥰

  • @alcirafontalvo7062
    @alcirafontalvo7062 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias muy birn😅

  • @mariazeliamoraisvinhalmora6388
    @mariazeliamoraisvinhalmora6388 4 หลายเดือนก่อน

    Amei o treino

  • @mariaaurilene1522
    @mariaaurilene1522 11 หลายเดือนก่อน

    Boomm deemaaiis 👏👏👏👏👏

  • @auravargas4769
    @auravargas4769 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por su enseñanzA. ❤

  • @JijiV-s7v
    @JijiV-s7v 4 หลายเดือนก่อน

    Nice

  • @passiflora1014
    @passiflora1014 11 หลายเดือนก่อน

  • @DavidFernandez-wq5ug
    @DavidFernandez-wq5ug 2 หลายเดือนก่อน

    Cool

  • @liana1010
    @liana1010 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @JijiV-s7v
    @JijiV-s7v 4 หลายเดือนก่อน

  • @ZoeKabeys
    @ZoeKabeys 3 หลายเดือนก่อน

    Merci ce bien

    • @ZoeKabeys
      @ZoeKabeys 3 หลายเดือนก่อน

      Ce cool

  • @shanthiama-be1xl
    @shanthiama-be1xl 12 วันที่ผ่านมา

    Hia sir good morning 😊😊

  • @كوكيكوكي-ع7ن
    @كوكيكوكي-ع7ن 11 หลายเดือนก่อน +1

    تمريناتك كتيير قويه 🔥💦 كل الحب❤❤

  • @MARTASANTOS-zy3kd
    @MARTASANTOS-zy3kd หลายเดือนก่อน

    💪🇵🇹

  • @karym7827
    @karym7827 11 หลายเดือนก่อน

    J'aime vos séances pourquoi vous ne faites pas une séance de serre-moi tout le corps

  • @KT-sd9ll
    @KT-sd9ll 11 หลายเดือนก่อน

    🧢🤨💪🏻‼️🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🤩

  • @auravargas4769
    @auravargas4769 6 หลายเดือนก่อน

    Mi preciosura. Estás bien?.❤❤

  • @WheelerSamantha
    @WheelerSamantha 21 วันที่ผ่านมา

    Clark Mary Martinez Maria Thomas Richard

  • @EnomfonNyakno-so4sr
    @EnomfonNyakno-so4sr 2 หลายเดือนก่อน

    Great ony

  • @guidofitness977
    @guidofitness977 2 หลายเดือนก่อน

    Hi Bro 👋 it's fantastic to do exercises by the sea where there are waves that keep you company 💯🎉👍👏 have a nice day 🤗

  • @thientam2311
    @thientam2311 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @thientam2311
    @thientam2311 11 หลายเดือนก่อน

    Giá như đàn ông viet nam ai cũng tập thể dục

  • @guidofitness977
    @guidofitness977 2 หลายเดือนก่อน

    Fantastix exercises💯🎉👋👋thnks

  • @guidofitness977
    @guidofitness977 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thnks🥰❤️

  • @rajmanera8245
    @rajmanera8245 2 วันที่ผ่านมา

  • @rajmanera8245
    @rajmanera8245 หลายเดือนก่อน

  • @rajmanera8245
    @rajmanera8245 26 วันที่ผ่านมา