身体能力を抜群に高める科学的トレーニング【筋トレ】

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2017
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ความคิดเห็น • 95

  • @user-ks5lq5hj4n
    @user-ks5lq5hj4n 6 ปีที่แล้ว +157

    日本はトレーニング施設がまずないよね。
    スポーツガチ勢を満足させてくれる場所を作ってほしいな。

    • @user-ro2de6mf8u
      @user-ro2de6mf8u 3 ปีที่แล้ว +36

      それな、でも仕方がないから俺は海外に行く

    • @user-gr7ze2si1g
      @user-gr7ze2si1g 2 ปีที่แล้ว +37

      @@user-ro2de6mf8u かっこよすぎて草

    • @user-fc9mp4yq9t
      @user-fc9mp4yq9t 2 ปีที่แล้ว +8

      俺が作る

  • @686EBLACKLIMITED
    @686EBLACKLIMITED 6 ปีที่แล้ว +34

    最近は結構こういうトレーニングやってる人をジムで見かける

  • @exexpg3129
    @exexpg3129 6 ปีที่แล้ว +40

    室伏はすでにやっていたなこれ

  • @ellecer028
    @ellecer028 6 ปีที่แล้ว +8

    こういう動画嬉しいです!

  • @user-ne2oc5tt2l
    @user-ne2oc5tt2l 6 ปีที่แล้ว +20

    こんなトレーニングしてるのにふくらはぎが細い!カッコいい身体してるわ

  • @user-bg6qi8ur6z
    @user-bg6qi8ur6z 6 ปีที่แล้ว +16

    すげー!

  • @user-xf9ts7cz2rjh7hwi-hevh3kdu
    @user-xf9ts7cz2rjh7hwi-hevh3kdu 6 ปีที่แล้ว +4

    目にも留まらぬ速さだ

    • @user-io2gd3im1e
      @user-io2gd3im1e 6 ปีที่แล้ว +1

      。予言者 俺でなきゃ見逃しちゃうね

  • @mochi_831
    @mochi_831 2 ปีที่แล้ว +1

    かっこよすぎる!

  • @user-wc7sr5bh2e
    @user-wc7sr5bh2e 2 หลายเดือนก่อน +1

    天才だわw

  • @000NaniNani
    @000NaniNani 6 ปีที่แล้ว +8

    昨日からメディシンボール壁当てはじめたけど、10回目以降からきつい。

  • @shinsan7705
    @shinsan7705 6 ปีที่แล้ว +6

    新日本プロレスの昔のトレーニングもあながち間違えではなかったということかな

  • @user-cq7wt9zf8j
    @user-cq7wt9zf8j 4 ปีที่แล้ว +1

    トレーナーなら見たくなるよねわかる

  • @meromasyu6511
    @meromasyu6511 6 ปีที่แล้ว +2

    かっけー

  • @user-ey2yy9rf3f
    @user-ey2yy9rf3f ปีที่แล้ว +2

    使える筋肉はかっこいいね

  • @sjfaow
    @sjfaow 6 ปีที่แล้ว

    2番目の黒人の足の動き凄過ぎ

  • @user-of2gl7zo1x
    @user-of2gl7zo1x 6 ปีที่แล้ว +106

    科学的と聞いて見てみたらしょっぱなから原始人で草

    • @lilphew2675
      @lilphew2675 5 ปีที่แล้ว +5

      原始的な運動は人間の体に一番合ってるのは海外の論文、あなたの言う科学で証明されてるよ

    • @user-zf3op7ki9i
      @user-zf3op7ki9i 5 ปีที่แล้ว +8

      なのぐらむ
      陸上競技は原始的な動きを極めんとするスポーツですが、ダッシュについて言えば原始人と陸上選手を比べれば選手の方が圧倒的に速いでしょう。
      それは物理的ないし力学的により効率的な動きをできるようにを各選手・研究者や陸上競技連盟らが観察研究実践しているからです。
      つまり、原始人は非効率で遅いが陸上選手はより効率的で速い。
      ハタケヤマ。//がおそらく言いたかったのは非科学的、非効率じゃないかということでしょう。

    • @kensuzuki9579
      @kensuzuki9579 4 ปีที่แล้ว +1

      @@user-zf3op7ki9i ぼくは動画のアフリカ系男性を原始人と差別的に表現したと感じましたけどね。

    • @user-zf3op7ki9i
      @user-zf3op7ki9i 4 ปีที่แล้ว +5

      鈴木健 なるほど心が可愛そうだ...

  • @nak2629
    @nak2629 6 ปีที่แล้ว +179

    日本人がやってたら「まーたヘンテコなトレーニング法に影響されちゃって(笑)」と笑われ、
    黒人白人トップアスリートがやってれば「すげぇ!本場の科学的トレーニング!」と言われる

    • @user-vi6wu1xx5g
      @user-vi6wu1xx5g 6 ปีที่แล้ว +8

      nakanakanakao2626 え?日本人のトップアスリートはやらないの?w

    • @Nanasi2012
      @Nanasi2012 6 ปีที่แล้ว +14

      nakanakanakao2626
      アパート在住の日本人がやってたら、隣の部屋から壁「ドンッ!!!」が返ってくる不思議。

    • @wentworth408
      @wentworth408 6 ปีที่แล้ว +28

      Nanasi2012 それは日本人じゃなくてもみんなでしょ

    • @user-un9jb7qr8d
      @user-un9jb7qr8d 6 ปีที่แล้ว +4

      オールマイト 普通にやってると思いますよ(笑)

    • @user-vi6wu1xx5g
      @user-vi6wu1xx5g 6 ปีที่แล้ว

      Nanasi2012 隣から壁ドンされちまうなw

  • @user-wq9bw7zn7q
    @user-wq9bw7zn7q 6 ปีที่แล้ว +8

    科学的?
    もはや力学的だろ

    • @ssax4036
      @ssax4036 5 ปีที่แล้ว +12

      力学は物理学、物理学は科学

    • @user-nv9ue4vl2z
      @user-nv9ue4vl2z 4 ปีที่แล้ว

  • @user-cq4wm7lm3e
    @user-cq4wm7lm3e 6 ปีที่แล้ว +1

    でっかいボール壁にぶつけるトレーニング、オデルベッカムとかJJワットとかもやってたな

    • @user-jl4xc5qf3l
      @user-jl4xc5qf3l 5 ปีที่แล้ว

      結構アメフト選手はやってるよね。体幹も鍛えられるみたい

  • @user-oz9yn6tn7t
    @user-oz9yn6tn7t 6 ปีที่แล้ว +3

    GACKTが腹に落としてるやつかな?あのボール

    • @mikipedia5278
      @mikipedia5278 6 ปีที่แล้ว +2

      もんかず メデシングボール メディシングボール

  • @tkeita4106
    @tkeita4106 6 ปีที่แล้ว +2

    Calm von mogerとJeff seidの動画欲しい!

  • @teya1684
    @teya1684 6 ปีที่แล้ว +47

    跳ね返ったボールで突き指したら痛いだろなぁw

  • @user-iw2ij5vl9i
    @user-iw2ij5vl9i 6 ปีที่แล้ว +22

    俺もいつかこんな肉体に...

    • @user-gg1qg4dp5b
      @user-gg1qg4dp5b 6 ปีที่แล้ว +1

      yuki チャンネル ならねーよ

    • @user-iw2ij5vl9i
      @user-iw2ij5vl9i 6 ปีที่แล้ว +11

      Legend Be A なってみせるぞぉ!

    • @user-gg1qg4dp5b
      @user-gg1qg4dp5b 6 ปีที่แล้ว +17

      yuki チャンネル よく言った!
      なってみせろぉおぉおぉお!

    • @user-tc3sl1dw3s
      @user-tc3sl1dw3s 6 ปีที่แล้ว +1

      yuki チャンネル がんばれー

    • @user-iw2ij5vl9i
      @user-iw2ij5vl9i 6 ปีที่แล้ว

      かめはめ仙人 ありがとう!!

  • @user-zf3op7ki9i
    @user-zf3op7ki9i 5 ปีที่แล้ว +18

    解説も情報源も何もないのは大問題なんだがそれは。

  • @tele20472047
    @tele20472047 6 ปีที่แล้ว +9

    科学的なのに、最後の方はベタ寝でベンチ140kgぽんぽんと上げてたが

  • @user-uh2hz1oo3q
    @user-uh2hz1oo3q 6 ปีที่แล้ว +3

    動物や虫みたいに動いて、体幹だの遅筋を鍛えて、人が普通に動かす筋肉にはより負荷をかけてより一層筋肉を鍛える。で運動神経を鍛える。
    みたいな理解でおk?

  • @user-sr1um6hp2d
    @user-sr1um6hp2d 6 ปีที่แล้ว

    -おおおおおおおおおおおおおおおoおおおおおおおお-

  • @user-xv4ee7os7u
    @user-xv4ee7os7u 3 ปีที่แล้ว

    おれがジムでこれやったらキモがられるだけなんだ

  • @Tomoaki9138
    @Tomoaki9138 6 ปีที่แล้ว +45

    まず日本にこのような施設はほぼないからなw

    • @user-lg5ol7ix5d
      @user-lg5ol7ix5d 6 ปีที่แล้ว +1

      Kamihate0523 ないからやらないは違う

    • @Tomoaki9138
      @Tomoaki9138 6 ปีที่แล้ว +13

      さけし 誰がやらないと?

    • @user-np7mw7xu9t
      @user-np7mw7xu9t 6 ปีที่แล้ว +4

      さけし 勝手に推測しちゃうアホがここにいる笑笑

    • @HANPAKUN
      @HANPAKUN 6 ปีที่แล้ว +3

      Kamihate0523 でも大体は他のもので代用できそうだったよな

    • @tttttt3796
      @tttttt3796 6 ปีที่แล้ว +9

      剛田武 お前この前ラップの動画で論破されまくって逃げたやつじゃんwwwwww
      絡むのほんと好きだなwww
      もう論破されないように頑張りなw

  • @user-vi6wu1xx5g
    @user-vi6wu1xx5g 6 ปีที่แล้ว +3

    うーんガリガリ

    • @user-cq7wt9zf8j
      @user-cq7wt9zf8j 4 ปีที่แล้ว

      わろたw

    • @bro4791
      @bro4791 4 ปีที่แล้ว

      こんにちは じゃあお前はガリガリ君

  • @ry6006
    @ry6006 6 ปีที่แล้ว +20

    そろそろ内容にバラつきが…質が低い動画を毎日ではなく、少しでも質の高い動画を僕達は週1とかでいいので見たいです

    • @user-gw9jj8ew8c
      @user-gw9jj8ew8c 6 ปีที่แล้ว +32

      レオナルド・ディカプリオ・ 俺はいろんなトレーニング動画出してくれてありがたいけどなあ

    • @JJ-bd3jb
      @JJ-bd3jb 6 ปีที่แล้ว +9

      レオナルド・ディカプリオ・ 別に質は低くないと思うけど。

    • @Orion_0024
      @Orion_0024 6 ปีที่แล้ว +5

      別に質?は低くないと思うけど、
      質が低いって何?提案すんなら もうちょい具体的に言えば?(笑)

    • @ry6006
      @ry6006 6 ปีที่แล้ว +1

      一リスナー、1視聴者としての意見です

    • @heartnobodys9430
      @heartnobodys9430 6 ปีที่แล้ว

      ボディビルダーみてからアスリートのトレーニングみるとショボく感じるのは凄く分かる🎵

  • @T.kazuya
    @T.kazuya 6 ปีที่แล้ว +1

    見たけどいいトレーニングもあるけど、全く無駄で危険を伴うのも含まれている。全ていいわけではない。別にトップアスリートを目指してるわけではないならbodyweightのみで十分

    • @user-kx6he7gw4t
      @user-kx6he7gw4t 6 ปีที่แล้ว

      和也 T すごい!そう言う仕事の方ですか?

    • @T.kazuya
      @T.kazuya 6 ปีที่แล้ว

      ミスターポポ
      もとアスリートでした

    • @user-kx6he7gw4t
      @user-kx6he7gw4t 6 ปีที่แล้ว +9

      和也 T 本当にw?たいしていい体してないのに下手な歌自分で拡散してるような人が、元アスリートだなんて信じられんわw
      どうせアスリートとか言ってるけど部活とかなんだろw

    • @projectperfect2599
      @projectperfect2599 6 ปีที่แล้ว +4

      和也 T それあれだろ
      自分の競技には無意味ってことだろ?

    • @T.kazuya
      @T.kazuya 6 ปีที่แล้ว

      トアル トアル
      勿論支えるのも多数ありますよ

  • @kakatoP0
    @kakatoP0 5 ปีที่แล้ว

    バケモンや