マネすれば足が速くなる?!世界最速ラグビー選手の科学的トレーニング【筋トレ】 | Carlin Isles Faster training
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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ค. 2017
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パート１はコチラ↓↓↓
• 世界最速ラガーマン！カーリン・アイルズのトレ...
100mのベストタイムは10秒13を記録している、陸上競技から7人制ラグビーに転向したアメリカ代表カーリン・アイルズ選手。
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すげぇ(笑)
見たことないトレーニング(笑)
成長日記ジェットゆうの ジェット！
ジェットゆうの成長日記 黙れカス
ジェットゆうの成長日記 何が成長日記だよ全然成長してねぇやんか
ごはん、うんこ ワロタ
ごはん、うんこ
さてはアンチだなおめぇ
陸上のトレーニングもっと出してほしい
10000人おめでとうございます︎☺︎カヌー選手の筋トレもお願いします🙇
やってみたいなー
帰宅部の筋トレもお願いします。
草
真似しよう！！
カッチョイイ
ラグビーのトレーニングもっと出して欲しい
日常で出来そうなやつ笑
確かに速くなるね
部活やめてこの人たち目指そうかな笑笑
無理だからやめとけ
Mr.フロリダ大学 ネタでしょ多分笑
事故ったらヤバそうなワークアウトばっかり…
водка чел ですよねwww
チューブ系が怖い
チューブで弾いてた止め具外れて失明したメジャーリーガーいたし……
珍しくホルモン好き発見
その位のリスクが無きゃ強者の道は開かない的な？
こんなん真似できるか！
アメリカって色んな機器があって凄いね
真似したいがこんな器具がないよねぇ
筋肉や
最初本当にラグビー選手？！ってくらい足の軌道が良くて驚いた、、
腸腰筋ってまじで大事なんだな
あのみずすましみたいなのは比較的簡単で効きそうだやってみよう
Carin Islesや！！
縄のやつスゲー！
アメリカ人ってホント 見たことないようなトレーニングばっかしてるよな笑
&m h 最先端を行く
&m h 王道を征く
&m h
それをピックアップしてるだけじゃね？w
&m h 自分の鍛えるところが分かってるってのがすげえよな
梨沙子菅谷 こういった一流選手にはトレーナーが専属で付いとるのが当たり前な時代なんやで。
しかも海外のトレーニングはいっつも最先端。
ほんまｲｯﾁｬｯﾃﾙｾﾞ
17秒からのあれはマジで死にそう
このトレーニングが出来るようになるまでの体づくりのトレーニング法を教えてくれ
このトレーニングを軽い重量で行うことですね
そして徐々に負荷をあげていけばきっとできますよ
真似したいけど道具ナイ(;_;)
それな
1:40〜マリオカートでもしてるのかな
腸腰筋と大臀筋鍛えてますね
これは真似出来ん
いーや真似するって言ってもそういうトレーニング器具がない(泣)
買いな
陸上短距離系の動画嬉しい
もっとお願いします笑
ファンタスティック・ビースト やっぱ好きなんすねえ...
K2a 愛2 まぁ、多少はね
水泳と空手も
大会近いからね
いい体してんねぇ！
1:39
2:08
縄だけできそう
ハンドボールやってるのでヨーロッパの選手のトレーニング映像とかあったら是非お願いします(^人^)
やっぱり腸腰筋
やろうと思ったら
そんな道具なんかねぇよ！！w
マネをすれば速くなるかもって書いてあるけど実際こういうの家にないゎｗ
重心低くして走るな～
0:10 のトップスピードのときは陸上選手並みに高いポジションですし、
重心低いのは加速とか横の動きに備えた練習なんですかねえ。
佐陀郎雛次郎 ボールを持ってる時の癖ですかね
K2a 愛2 敵からボールを奪われないすべですね(´･ω･｀)
佐陀郎雛次郎 膝にタックル受けないようにですよ。
陸上関係 もっとお願いします！😄
終わりの曲はなんですか？
おれ、いつも夜に公園の遊具で筋トレしてるんだけどある程度ウェイトトレーニングもしたいなっって羨ましくなる
格闘技やってるから体重はあんまり増やせないけど
なんか3回やったら明日つりそう
自己流のトレーニングが最強な身体に近づけるかもしれないですね
速くなりたくても真似出来ねぇ笑
日本にこんな設備のあるジムない笑
結果それなりの施設が必要
真似出来ん
でも 道具持ってない ジム行けばあるかも知れないけど
腸腰筋死ぬほど鍛えてるな....
blue bull むしろ、それしか鍛えてない笑
他のはおまけ笑
ホンマそれ
結果的に
真似できん
真似したいけどこんな設備ない
三つ目はターザンで出来るw
真似出来ない
機材が欲しい
ラグビー選手って早い人は陸上並みに早いよね
設備ガー、陸上ガー、じゃない本質を捉えよう大腰筋を鍛えようてことじゃないの、、、
マネすれば速くなる？！
出来ねぇよ！
コールマンが世界最速
いやボルトでしょ！
クロスフィットみたいな感じだけど…こんなハードワーク普通の人はマネできません。
2個目の機会顔に当たりそう
エオキ 機械
エオキ
機械だよー
エオキ バランスボールが腰から落ちたら…
真似出来ないから
ただ真似をすればいいわけじゃないと思う、ちゃんとどこの筋肉を使ってるかを意識してやらなきゃ意味ないと思います
最新設備を使うのはロシア
アメリカは丸太を運んだり、肉を叩いたりしないと
浦和レッズのラファエルシルバかと思った
この体だからこそ早いんじゃ？？
こんなん真似すんの困難だわ（）
この人の記録に勝ってる日本人の陸上選手はバケモノ。はっきりわかんだね
そもそも真似出来ない
33秒のトレーニングは危険だな笑
Why？
からあげの里χ なんでコメント残したか覚えてないけど効果の有無は別としてパッと見危ないし膝に負担かかりそうって思いました！
@@egg_gge 顔に落ちて来そうだからかと思った笑
バランスボール抜けたらヤバそうだし😑
2個目のトレーニングミスったら死ぬだろwww
トレーニングと関係無いけど黒人って日焼けするのかな？
みんなよく骨格どうとかバネがどうとか言うけど、そこまで変わんないと思うけどなー。チーターと競争してるわけでもあるまいし、天と地がひっくり返るほどの差はないはず。個人的な意見ですけど
こんな環境ねーわw
そりぁ速くなりそうだけどさ。、、ね？
世界最速なら陸上やっちゃえばいいのに
3年前のコメントに今さらですけどこの人元陸上選手っす
帰宅部が足早くなる方法教えます
帰る時に本気で走れば早くなりますww
何も面白くないのでwwとかつけなくていいですよ
こんなトレーニング出来ないでしょwww
奇抜なトレーニングでは、室伏広治も負けてない
マッチョダック あの人は自分で練習考えちゃうからすごい
足はやい遅いはもとからきまってるんだよなー
Y. Natsuki だがちゃんとした走り方するだけで早く慣れるのも決まってる
Y. Natsuki 速い人と遅い人とでは根本的な体の使い方が違うからね。だからがむしゃらにトレーニングするのではなく根本的な動作の改善が必要になる
10秒とかは無理でも15秒が11秒とか12秒にはなったりするんじゃないか？
Y. Natsuki
いやはやいはたしかに決まってるよけど遅いは決まってないと思うもし遅いんだったら無駄が多いだけだしみんな速くなれるよ
それかあれか？wあんた鍛えたのに足おせーのか？w(´^ω^｀)ﾌﾞﾌｫwww
元々遅くても努力をすればそれなりに速くなるでしょ。
こんなんみるより陸上のやつ見た方がはやくなるわ爆笑
ムキムキだけど腕が太くない人ってかっこいいよね
Navy Rouge そうかなあ
一年前のコメにレスするけどくそダサいだろ笑笑
そもそもこんな器具近くにねえよ。無理！
真似できねえよ。。。
真似ね出来ねぇー www
速いわけだよなー
マネなんかできんよ
こんな設備ないのに
すごいね。
でも、日本人の最速の連中はこの人より速い。
あほやろ君
さけし ？
米主に言ったんや
いちいちコメ消さんでえから
さけし コメント消すか消さんかわ俺の勝手だろ
なんでお前に言われる筋合いがある
WANIMA KO-SHIN コメントするのも俺の勝手だから
あとなんできれとん
黒人、この言い方あまり良くないかもしれないけれど、
黒人と日本人は、骨盤の形が全く違うため、少し変わったトレーニングが必要である。
よってこれを真似してもあんまり効果ないかなとは思う。
あくまでも個人的な意見ですが。
スチューデントジュニアハイスクール ちんちんの大きさも違うしね🤣
スチューデントジュニアハイスクール いや、そんなにめちゃくちゃな差があるわけじゃないんだから効果はあるよ
様々な意見があるのもいい事ですよね～！勉強になります
スチューデントジュニアハイスクール
骨格も確かに違う部分はあるかもしれないけど、骨格の大きさの方が大きな差があんじゃないかな？
スチューデントジュニアハイスクール 黒人と東洋人では基本的な動作姿勢が異なっているために、優位に働く部位が全く違うから、まずはそこから修正していかないとそもそも真似できない。仮に真似事したとしても日本人の場合、腰や膝が先にぶっ壊れると思う
私はね、本当は小4の運動会前までは足が速かったわなぁ。
自分から言うけど小4の女子で一番速かった…
小3の時の陸上大会の時も3位だったなぁ(決戦)
でも小4の時の50メートルそうのやつ(体力測定)で小3→8,3秒から
小4→8,6秒まで遅くなった。一年間で遅くなるとか私やばすぎって思ってたわ…
今では50メートル走、中二→6,5秒になったぞぉ
陸上部に入ってよかったわぁ。
あて。/ASMR
本当だとしても特殊
笑の字は要らないけどな。それ真似て取り得れる国知らないのか？
ラグビー選手なのに、サッカーのスパイクはいてたし (笑)
ゴットストライク G サッカーのスパイクでもいいんだよw
スポーツショップ行ったときラグビーとサッカーのスパイクのデザインが同じなのがほとんどだったよ
ラグビーじゃなくてアメフトです。
希和 ラグビーやから
でも、外空いてる時しか役に立たないからそんな使えるプレーヤーではない
M ド ごめん 全くわからないんやけど、ラグビー選手としてってことだよな？ 足は速いけどウエイトはそんなにだから当たりに弱いって感じ？
M ド いやウイングはめちゃめちゃキープレイヤーだろw特に世界となるとフォワードの選手でもパススキル高いからウイングにもバンバンボール渡るしw
メルトリリスが欲しい そんなことはないですよ
ジョーダンマイコー なるほど ありがとう
というよりこの人は7人制の選手なので特に15人制の選手と比較する必要はないのでは？
山縣桐生の方が圧倒的に速いだろうな
田崎敬浩 技術だ！技術！