PASSO A PASSO DE COMO AJUSTAR SUA POSICAO NA BIKE EM CASA

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1.3K

  • @nandoironmaiden
    @nandoironmaiden ปีที่แล้ว +143

    Obrigado! Estava com meu rendimento péssimo e cheio de dores. Agora estou evoluindo a cada dia. Por favor, continue compartilhando seu conhecimento. Obrigado!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว +6

      Opa! Obrigado pelo comentário e o valeu demais ! No que precisar estamos aqui sempre

    • @marciofernandosilveira3193
      @marciofernandosilveira3193 ปีที่แล้ว

      Valeu , excelente .

    • @ranierimendes8110
      @ranierimendes8110 ปีที่แล้ว +1

      Mas tudo ai esta indicando q seu quadro seria um xl

    • @dronemarcosmoura6315
      @dronemarcosmoura6315 11 หลายเดือนก่อน +1

      Eu tenho 1.69 eu usava um quadro 15 agora estou usando um quadro 17 e vamos ajustar certinho show!

    • @DevilsWheel32
      @DevilsWheel32 4 หลายเดือนก่อน

      eu tenho 1,63 de altura e meu cavalo e 78 cm.

  • @ankeos
    @ankeos ปีที่แล้ว +274

    Cara, você me ajudou absurdamente. Parece até que comprei uma outra bicicleta. Como você fala no vídeo, eu pensava que era falta de resistência. Sai de trajetos de 15km e conseguir fazer 75 somente ajustando corretamente. Profissionais como você fazem falta no mercado.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว +14

      Valeu Bora De se divertir Qualquer dúvida Mande as perguntas que ajudamos Abraço

    • @fabiano_silva2774
      @fabiano_silva2774 ปีที่แล้ว +3

      ​@@GrandeDicasdeBike Cara, minha bike é Caloi aro 20, o problema é o guidão pequeno. Nas subidas meu corpo se inclina mais pra frente, e assim perco força

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว +1

      Tem que ver qual sistema e o seu Se e mesa ou suporte de guidao Ae pode alterar e assim o guidao por um maior se precisar É verificar a altura e a distância do seu selim

    • @charlannascimento
      @charlannascimento ปีที่แล้ว

      Amigo obrigado pelo vídeo hoje mesmo estarei fazendo os ajustes 👍

    • @andrebatistadodesinfetante2834
      @andrebatistadodesinfetante2834 10 หลายเดือนก่อน

      Top

  • @wal.oliveiraramos8947
    @wal.oliveiraramos8947 3 วันที่ผ่านมา +2

    Fiquei de boca aberta, pensava que era só compra a bike e sai pra pedalar , agora descobri que tem toda uma ciencia por traz parabéns

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  3 วันที่ผ่านมา

      @@wal.oliveiraramos8947 Aoooba Tem
      Sim
      E tudo isso é para vc estarem bem em
      Cima E se divertir com saúde Total Abraço

  • @nunofonseca3294
    @nunofonseca3294 2 ปีที่แล้ว +54

    Isto não foi um video, foi um curso.
    Que top.
    Obrigado

  • @romaorobinskijunior9850
    @romaorobinskijunior9850 2 ปีที่แล้ว +26

    Já pensei várias em fazer bike fit, mas desisto quando percebo a ansiedade do "profissional" e tomar o dinheiro! É difícil saber se o "profissional" sabe o que está fazendo! O mercado está cheio de picaretas! Ao meu ver, quando você compra uma bike, a loja especializada, já deveria oferecer o bike fit gratuito, pois a satisfação do cliente deveria ser a prioridade!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +4

      O só vc verificar quem é seu bike Fitter o currículo dele A quanto tempo ela faz etc E as lojas A preocupação é vendas
      É difícil ter um profissional Dentro da loja Que seja neutro E se preocupe com vc Isso é um fato sim abraço

    • @israellacerda3504
      @israellacerda3504 หลายเดือนก่อน

      @@romaorobinskijunior9850 meu amigo boa tarde eu vi que você comentou a respeito do bike fit que teria que dar conto for comprar a bike eu também acho

  • @Dml9628
    @Dml9628 5 วันที่ผ่านมา +1

    Isso é bike fit de graça pessoal, vê se deixa o like ai

  • @luciano71795
    @luciano71795 9 หลายเดือนก่อน +5

    Cai de gaiato nesse canal e já me deparei com os erros que estava fazendo. Me ajudou muito mais muito mesmo.....agora só pegar e ajustar a bike.... Parabéns por transmitir seus conhecimentos para nós iniciantes. Obrigado

  • @eslonteixeira2157
    @eslonteixeira2157 5 วันที่ผ่านมา +2

    Valeu mesmo parabéns

  • @vgiraldino
    @vgiraldino ปีที่แล้ว +63

    Este vídeo tinha que ser obrigado a todos os iniciantes! Parabéns pela didática, muito bom 👊🏻

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      Ola obrigado pelo comentário! temos aqui no canal o selo valeu demaissss que nos Ajuda sempre! Se quiser ou puder dar uma força sempre é legal ! Valeu irmao

  • @cleisonsouza8812
    @cleisonsouza8812 4 หลายเดือนก่อน +5

    Isso não é um vídeo, isso é a diferença entre a vida e a morte! 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @jorgeoliveira1974
    @jorgeoliveira1974 2 ปีที่แล้ว +59

    Considero o canal como de utilidade pública. O Grandão é um sujeito formidável... ajuda um monte os ciclistas com essas dicas.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +3

      Valeu. Abraço

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +2

      Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina

    • @augustaivonetemorgenrothsa3736
      @augustaivonetemorgenrothsa3736 ปีที่แล้ว

      Muito bom suas dicas.vou pedalar daqui ém diante ,baseado em um formato novo de pedal. Uma vez fiz um ajuste, só cavalo e altura do selim, agora vou ser mais preciso com suas dicas.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      👍🏻

  • @wilson5780
    @wilson5780 2 ปีที่แล้ว +11

    Excelente. Estou com 62 anos e vou iniciar no mundo das bikes. Essas informações me ajudaram muito. Grato.

  • @ronaldopinheiro4572
    @ronaldopinheiro4572 ปีที่แล้ว +3

    Sofre a toa por não ter visto esse vídeo antes. Muito obrigado.

  • @plankarr
    @plankarr 28 วันที่ผ่านมา +1

    Agora cheguei ao nível da dúvida ... Depois dessa aula irei, realmente, pedalar, curtir e me aventurar nas trilhas com a minha bike. Não adianta comprar um equipamento caro e não saber ajustar os parâmetros de dirigibilidade e conforto ... Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento!
    Excelente aula!

  • @marcelohal
    @marcelohal 10 หลายเดือนก่อน +6

    Não conhecia esse canal, a gente vê muitos videos sobre peças, montagens, equipamentos e tal, mas sobre ergonomia e completo assim é o primeiro que vejo. Mais um inscrito!

  • @Mariom91
    @Mariom91 หลายเดือนก่อน +1

    Desde já parabéns pelo vídeo!
    Sou português vivo na Alemanha e assistir a um bom video em português será para sempre!
    Obrigado!❤

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  หลายเดือนก่อน +1

      Valeu Abraço qualquer coisa tmj abraço

  • @jesualdoaraujo
    @jesualdoaraujo 9 หลายเดือนก่อน +3

    Dicas incríveis para quem tá com o coração saindo pela boca no primeiro km 😅

  • @silviotube1
    @silviotube1 28 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente, com essas dicas eu vou ajustar meu posicionamento na Bike, eu já ia comprar outro selim, achando que tava desconfortável

  • @fisilva84
    @fisilva84 7 หลายเดือนก่อน +3

    o video é incrivel! pra quem nao ta podendo fazer um bike fit ou que gosta do assunto é um curso! comecei a pesquisar porque minha mão fica dormente e ja vi que esse era o menor dos meus problemas rsrs!! mto obrigado.. vou ver todos os videos um por um!

  • @GugaBarber2017
    @GugaBarber2017 26 วันที่ผ่านมา +1

    Que aula 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @neonknightgamer8649
    @neonknightgamer8649 ปีที่แล้ว +29

    Vídeo e didática sensacional! Informações valiosas para a saúde e longevidade dos praticantes do ciclismo que a enorme maioria (na qual me incluía antes de ver o vídeo) desconhece totalmente! Podendo até abandonar o esporte por uma má regulagem por falta de orientação de um profissional entendido no assunto como tu! Grande abraço e muito obrigado pela aula! Me inscrevi no canal e darei like a todos teus videos que assista!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว +1

      Obrigado Neon , no que precisar É só mandar as perguntas que ajudamos , abraço

    • @neonknightgamer8649
      @neonknightgamer8649 ปีที่แล้ว +1

      @@GrandeDicasdeBike Valeu! Muito obrigado pela atenção!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      Valeu Tmj abraço

  • @wellingtongomes-instrument6356
    @wellingtongomes-instrument6356 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente vídeo !!! Simples e direto, muito obrigado por compartilhar seu conhecimento conosco

  • @josecicerodasilvacicero3219
    @josecicerodasilvacicero3219 2 ปีที่แล้ว +8

    Orientação perfeita de um profissional
    Sempre querendo o bem pra sua saúde

  • @juliocesarpereira4325
    @juliocesarpereira4325 8 วันที่ผ่านมา +1

    Excelente vídeo! Já vou pegar a régua para medir a minha altura e depois o "cavalo". Tenho algumas bicicletas (cheguei a ter três endereços) e vou escolher as que estão mais adequadas ao meu físico levando em conta estas ótimas dicas. Obrigado!

  • @antoniocarlosaraujojunior2800
    @antoniocarlosaraujojunior2800 ปีที่แล้ว +5

    Dou muito valor a cada pessoa que nos trás informações sobre melhorar postura, conforto e performance, mas eu nunca tinha visto alguém trazer algo tão bem detalhado e fácil de se aplicar como neste vídeo. Parabéns! Ganhou um inscrito

  • @GustavoScarpelini-d9h
    @GustavoScarpelini-d9h 14 วันที่ผ่านมา +1

    CARA MUITO OBRIGADO ❤❤❤❤❤

  • @oliviobernardo149
    @oliviobernardo149 2 ปีที่แล้ว +7

    Cara, Sensacional! Vou começar agora com minha esposa nas primeiras pedaladas! Seguindo essas dicas, acho que não teremos dores por mal uso. Grato, Deus abençoe!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Valeu. Olívio bom. Pedal pedal Ae para vcs.

  • @jurgensnogueira8218
    @jurgensnogueira8218 10 หลายเดือนก่อน +2

    Sensacional, dicas de ouro !!!!!! Obrigado!!!!

  • @leandrooliveira8902
    @leandrooliveira8902 ปีที่แล้ว +7

    Esse video tem q ser compartilhado massivamente na comunidade ciclista! Parabens! Aprendi muito!

  • @kikoloco6421
    @kikoloco6421 หลายเดือนก่อน +1

    Sensacional a explicacão minha bike é simples mas vou fazer essas alterações totalmente diferentes kkk

  • @X_TUDO
    @X_TUDO 2 ปีที่แล้ว +10

    Sem dúvida o canal com o melhor conteúdo voltado para o ciclista atualmente! Objetividade, didática simples, conhecimento técnico e um carisma sensacional, like sempre antes de começar a assistir o vídeo. Estou montando uma bike peça a peça e seus ensinamentos me livraram de alguns erros, tenho a mesma altura que vc e mais ou menos o mesmo peso, quero montar bike para longas viagens com meses de duração e não há espaço para erros. Parabéns grandão!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Isso ahi boa sorte amigo! Vc vai curtir demaia

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina

  • @flavioguidotti2921
    @flavioguidotti2921 3 หลายเดือนก่อน +2

    Grandão, parabéns pelo profissionalismo, excelente vídeo, um show de explicação!!!

  • @alexsandrusrocha
    @alexsandrusrocha 2 ปีที่แล้ว +12

    Caraaaa… sensacional! Acabei de fazer os ajustes na minha bike 🚴🏾 e ficou top! Segui o passo a passo deste, e dos outros vídeos da descrição, e realmente vc é muito didático! Muito obrigado pela aula e sucesso sempre sempre irmão! O melhor canal com excelente conteúdo! Parabéns 🍾!

  • @marioferreira2622
    @marioferreira2622 ปีที่แล้ว +1

    top aprendi muito com o chef das bikes

  • @claytinhojfnegociosimobili7268
    @claytinhojfnegociosimobili7268 ปีที่แล้ว +4

    Grandão, não sei como lhe agradecer! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Fiz esses ajustes na bike assistida M sendo que deveria ser P devido a minha altura... Mas ficou muito top e está tô agora 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.. vc é fera d+++

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      É isso ae Bora Que da bom Qualquer dúvida Chama ae Tmj abraço

  • @claudiosp45
    @claudiosp45 2 หลายเดือนก่อน +1

    Camarada, perfeito, aqui encontrei tudo que preciso para andar de bike corretamente e tambem na ergometrica em casa

  • @Rafael.dsales
    @Rafael.dsales ปีที่แล้ว +3

    Parabéns pelo vídeo 👏🏾 Informações técnicas com uma linguagem muito acessível a compreensão. Me Ajudou muito; eu particularmente não havia visto um vídeo tão enriquecido de conhecimento aqui nessa plataforma digital como esse. Parabéns pelo canal e pelo conteúdo técnico. Ganhou mais um inscrito aqui.

  • @edivaldonogueira9039
    @edivaldonogueira9039 หลายเดือนก่อน +1

    Após 2 anos, estou aqui,valeu pela dica.

  • @paulohenriqueantunes7530
    @paulohenriqueantunes7530 2 ปีที่แล้ว +4

    sensacional seus conteúdos! aprendendo muita coisa assistindo seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @HelioMello
    @HelioMello หลายเดือนก่อน +1

    Top esse vídeo, conhece bastante e sabe explicar

  • @Eder_Oliveira
    @Eder_Oliveira 2 ปีที่แล้ว +3

    Grandão;
    Parabéns pelo canal, pelo conteúdo de qualidade que tem produzido!
    Excelente vídeo, me esclareceu muitas dúvidas sobre tamanho de quadro e ajuste!
    Sucesso pra você sempre!
    Abraços 🤝🏿

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +2

      Valeu Eder. Abraço

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina

  • @valdemiroostrovskineto212
    @valdemiroostrovskineto212 11 หลายเดือนก่อน +1

    Top demais a pessoa que pode ajustar a bike com esse profissionalismo.

  • @FernandoReisx
    @FernandoReisx 2 ปีที่แล้ว +3

    Otimo video grandao, faz da speed tbm kkkkk

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Blzs. Mas os princípios são os mesmo. Blzs. Só muda. A bike.

  • @alvessousa8622
    @alvessousa8622 3 หลายเดือนก่อน +1

    Boa tarde! Parabéns, ótima explicação.

  • @sempretranquilo7392
    @sempretranquilo7392 2 ปีที่แล้ว +3

    Top

  • @davidargel8587
    @davidargel8587 ปีที่แล้ว +1

    Que baita aula, bike é ciência pura. Eu não tinha ideia de todas essas medidas. Verifiquei todas, minha bike tá certinha, o cara me vendeu certo embora não tenha medido, só perguntou a altura. Top demais.

  • @edneytec711
    @edneytec711 ปีที่แล้ว +3

    Minha altura é 1.67, uso quadro 17, fiz Bike Fit, está toda configurada!😀

  • @GustavoScarpelini-d9h
    @GustavoScarpelini-d9h 14 วันที่ผ่านมา +1

    muito obrigado ❤

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  14 วันที่ผ่านมา

      👍🏻abraço qualquer coisa tmj .

  • @claudemiraquoti7378
    @claudemiraquoti7378 5 หลายเดือนก่อน +1

    Literalmente um Graanndeee profissional .. gratidão por repassar seus conhecimentos por aqui, e ajudar tanta gente que ainda não tem como fazer o bike fit .. parabéns

  • @aroaworld
    @aroaworld 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns Pela Aula de Ensino Pessoas Como vc Faz a Diferença no Brasil Deus te Abençoe Sempre 🙏😎🇧🇷🇺🇸

  • @conquistarepresentacoes4971
    @conquistarepresentacoes4971 11 หลายเดือนก่อน +1

    Grandãoo... em todos os sentidos.... super amigo... humilde... gente boa de +.. parabens!!

  • @carlosouza3630
    @carlosouza3630 ปีที่แล้ว +1

    Como muitos falaram abaixo. Muito difícil alguém trazer estas dicas com está riqueza de detalhes e simplicidade de didática.

  • @LuisAngeloLealPouchain-zf8dc
    @LuisAngeloLealPouchain-zf8dc ปีที่แล้ว +1

    Impressionante a versatilidade destas bikes modernas
    Pedalei e pedalo ainda aos 67 e ainda quero pedalar mais 19mil antes de morrer
    E mesmo assim nunca sabemos de tudo sempre temos de aprender algo a mais
    Melhor ainda qdo ha alguem que divide todas estas informações tão prazerosas
    Valeu pelas dicas
    Sucesso no seu canal

  • @everaldomagro7945
    @everaldomagro7945 8 หลายเดือนก่อน +1

    Sem dúvida a melhor explicação que vi até o momento .

  • @praqueladoeuvou
    @praqueladoeuvou ปีที่แล้ว +1

    Esse vídeo tem que durar eras... Já tô indo ver os outros. Vi que já faz um ano o post. Meus parabéns. Nos ajudou muito. Obrigaduuuu

  • @valquimarsouto6405
    @valquimarsouto6405 7 หลายเดือนก่อน +1

    Muito obrigado, você ajudou a não desistir do pedal, meu problema todo era a falta de ajuste na bike para meu tamanho e medidas. Continue meu caro, seus vídeos são bons de mais.

  • @williamaguiar4613
    @williamaguiar4613 8 หลายเดือนก่อน +1

    Mano, como é bom ver um conteúdo bem produzido onde a pessoa vai linkando o assunto com outros. Parabéns, e obrigado pelas dicas

  • @wagnersouza5918
    @wagnersouza5918 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns grande "Grandão".. vc é mais que showww.. o melhor do brasil em dicas de ajuste de Bike.. 1 milhao de likes para vc!!!!

  • @ThiagoPires-qz7ko
    @ThiagoPires-qz7ko 7 หลายเดือนก่อน +1

    boa noite! obrigado meu amigo pelas grandes dicas que fazem muita diferença, sou mecânico de bike a 30 anos e sempre tive dúvidas de tamanho e medidas certas pra cada pessoa, muito grato! Aprendi muito com essa aula 🙏🏻🚴🔧🚴

  • @zeferinoalves1
    @zeferinoalves1 2 ปีที่แล้ว +2

    Melhor explicação que eu já vi. Mais um inscrito👍

  • @reginaldolopes6385
    @reginaldolopes6385 ปีที่แล้ว +1

    Dicas de ouro! Muito obrigado por compartilhar. Estava todo perdido e agora tenho um norte seguro. Fiz diversos ajustes na bike e ficou show!

  • @andrevitorsouza8566
    @andrevitorsouza8566 2 ปีที่แล้ว +1

    Melhor Fit do Brasil 👏🏿👏🏿👏🏿

  • @cassimiro061
    @cassimiro061 ปีที่แล้ว +1

    Gratidão por compartilhar conhecimento tão técnico e importante conosco . Que Deus continue abençoando teu trabalho 🙌🏻

  • @danielelima9149
    @danielelima9149 ปีที่แล้ว

    Grandão, seus vídeos são incansáveis e muito esclarecedores. Você deveria ganhar um prêmio. Tem muito conhecimento e propriedade para falar. Obrigada irmão.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      Obrigado pelo elogio! Nossa ideia é sempre somar

  • @ednaldo7605
    @ednaldo7605 10 หลายเดือนก่อน +1

    Cara, que aula.
    Muito obrigado pelo conteúdo.
    Parabéns. 👏🏻👏🏻👏🏻🚵‍♂️🚲

  • @Marcus_Cordeiro
    @Marcus_Cordeiro ปีที่แล้ว +1

    Vi um monte de vídeo sobre postura/posição e esse, sem dúvida, foi o que mais aprendi de maneira simples

  • @marciocascaes9298
    @marciocascaes9298 10 หลายเดือนก่อน +1

    Vim pra agradecer pela explicação. Já havia desistido de adequar minha bike à minha estatura , tenho 1,97m.
    Mas consegui deixar o pedal confortável.
    Um abraço e obrigado!

  • @alexandreconti-fi7dg
    @alexandreconti-fi7dg ปีที่แล้ว +1

    Grandão, perfeito, vc e suas dicas, perfeito! Perfeito , sou um biker aqui de SJC/SP, a maís de 40 anos. Vc é dez!!!

  • @joneylacerda6929
    @joneylacerda6929 24 วันที่ผ่านมา +2

    bom demaiss.

  • @cleusamatos6731
    @cleusamatos6731 ปีที่แล้ว +1

    Muito obrigada pela suas dicas, isso ajuda muito que gosta de pedalar,mas não sobra grana pra um bike fit. Deus abençoe 🙏🏽

  • @marcorogeriosoares2776
    @marcorogeriosoares2776 7 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns, muito boa apresentação!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @herbertjorge5487
    @herbertjorge5487 หลายเดือนก่อน +1

    Que top!! - obrigado por compartilhar!!

  • @fernandoalves7478
    @fernandoalves7478 8 หลายเดือนก่อน +1

    Bacana, eu gostei da dica 👏🏽👏🏽👏🏽

  • @cortespodcasts3146
    @cortespodcasts3146 2 ปีที่แล้ว +2

    Explicou de um jeito fácil , leve, profissional . Parabéns !!

  • @joeljjj7353
    @joeljjj7353 ปีที่แล้ว +1

    Q Deus lhe ABENÇOE - O Mestre do vídeo me ajudou de uma forma extraordinária. Informações precisas, na medida exata, além de muita competencia e muita sabedoria para todos os videos do Canal. Não vou esquecer de contribuir com o canal divulgando, e até contribuição financeira, pq nada é gratuito, e tanta qualidade e eficiencia merecem a justa contribuição. Obg

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      Que bom que ajudou, essa é a nossa meta, ajudar mesmo

  • @christianomiote2224
    @christianomiote2224 4 หลายเดือนก่อน +1

    Deu aula 😮

  • @Arcoz
    @Arcoz ปีที่แล้ว +1

    Este vídeo é exatamente o que eu estava procurando.
    Perfeito!

  • @prgabrielmva
    @prgabrielmva ปีที่แล้ว +1

    Mano do céu... muito obrigado pelas dicas. Grandão é o cara!

  • @xandy2749
    @xandy2749 ปีที่แล้ว +1

    Sus dicas vai me ajuda muito.....comprei uma bike pra pedala fim d semana e ir ao trabalho pois sou muito obeso e essas dica vai me ajuda muito.....bacana seus conteudo....👏👏👏👏

  • @miltonnunesrosasilva4576
    @miltonnunesrosasilva4576 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu tô conseguindo chegar nua boa regulagem no ponto certo obrigado pela dica 👏👏😎🤠🚴😍

  • @alexsandromacedo2536
    @alexsandromacedo2536 7 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor vídeo que já vi sobre o assunto. Parabéns. Gratidão.

  • @josianecarneiro6770
    @josianecarneiro6770 ปีที่แล้ว +1

    Eu estou aprendendo com vc muito,suas dicas são necessárias p amadores como eu.

  • @gioanatriello
    @gioanatriello 6 หลายเดือนก่อน +1

    Valeu!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  6 หลายเดือนก่อน

      Oba 🙌 valeu Obrigado Tmj abraço

  • @alexandrepeixoto3936
    @alexandrepeixoto3936 2 ปีที่แล้ว +2

    O melhor canal que já vi falando sobre esses ajustes! Cara, muito obrigado mesmo!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Valeu. Abraço

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Ah Alexandre se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina

  • @fiorexlog
    @fiorexlog 11 หลายเดือนก่อน +1

    Cara parabéns que vídeo
    Bem didático. Muitos sofrendo no pedal sem saber o motivo . Essas dicas resolvem muito desconforto no pedal
    Podendo ate aumentar seu desempenho em pedal longo .

  • @thassiosousa7680
    @thassiosousa7680 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muitíssimo obrigado pelo vídeo
    Isso foi uma aula.
    Parabéns por compartilhar tal conhecimento.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  9 หลายเดือนก่อน

      👍🏻no que precisa é só chamar , abraço

  • @amiltonlemoskrobelcorrea
    @amiltonlemoskrobelcorrea 6 หลายเดือนก่อน +1

    Baitas dicas❤
    Parabéns pelo serviço prestado

  • @mateusreis9187
    @mateusreis9187 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom. Eu tinha comprado uma bicicleta tamanho 21 ontem a noite, já vou solicitar a modificação pro tamanho 19 antes que seja enviada.

  • @gilmarmartins2583
    @gilmarmartins2583 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pela explicação show de bola 👏👏👏👏👏

  • @fagnerdelaselvamendes7215
    @fagnerdelaselvamendes7215 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei!!!!! Toma meu Like e minha inscrição, comecei a pedalar faz 3 dias, estou com o bumbum doendo, agora com super dicas já vou lá ajustar. Para eu conseguir pedalar por mais tempo.

  • @pin1978
    @pin1978 ปีที่แล้ว +2

    Manolo ....💯 % satisfeito com esse profissional..
    Que vídeo sensacional!
    Sem "medinho" De passar o conhecimento!

  • @glaucogalmeida
    @glaucogalmeida ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo e pelo canal. Nada como um especialista para orientar corretamente. Top!

  • @marciosantos8773
    @marciosantos8773 6 หลายเดือนก่อน +1

    muito obrigado, o melhor vídeo sobre esse assunto

  • @sandroluizorlandi6437
    @sandroluizorlandi6437 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite Grandão, vc é o monstro no bike Fit..... obrigado pelas dicas e orientações....

  • @daviaugusto5057
    @daviaugusto5057 ปีที่แล้ว +1

    TOP DEMAAAAIS GRANDE
    VALEU MESMO🙌🏻🙏🏻

  • @CriadouroCidadeAzul
    @CriadouroCidadeAzul 4 หลายเดือนก่อน +1

    parabens !!!! Muito didatico !!!

  • @adailtonamigo3104
    @adailtonamigo3104 ปีที่แล้ว +1

    Quem tem conhecimento vai direto ao assunto sem enrolar.

  • @vandafernandes2862
    @vandafernandes2862 ปีที่แล้ว +1

    Top de mais as dicas para melhorar o desempenho do ciclista.

  • @paulogermanofernandes
    @paulogermanofernandes ปีที่แล้ว +1

    Grandão, parabéns pelo trabalho! O seu canal é extraordinário. 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @Ricardo-xu7gp
    @Ricardo-xu7gp 3 หลายเดือนก่อน +1

    Parabéns pelo conteúdo. Irei colocar em prática na próxima semana e dou feedback.