PASSO A PASSO DE COMO AJUSTAR SUA POSICAO NA BIKE EM CASA
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ก.ย. 2022
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DUVIDAS COMUNS PARA O AJUSTE DA SUA BIKE, ESSE VIDEO ENGLOBA VARIAS ABORDAGENS SOBRE UM AJUSTE ADEQUADO DA SUA BIKE PARA VOCE.
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Bom proveito e Divirtam se
Lembrando que um ajuste profissional deve ser consultado sempre.
TABELA DE TAMANHO DA BIKE drive.google.com/file/d/1jn8D...
VIDEO COMO SABER O TAMANHO IDEAL DA BIKE
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![ทัศนศึกษาโรงงานผลิตโค้ก [THAI/ENG SUB]](http://i.ytimg.com/vi/M9y-TJBNem0/mqdefault.jpg)
Obrigado! Estava com meu rendimento péssimo e cheio de dores. Agora estou evoluindo a cada dia. Por favor, continue compartilhando seu conhecimento. Obrigado!
Opa! Obrigado pelo comentário e o valeu demais ! No que precisar estamos aqui sempre
Valeu , excelente .
Mas tudo ai esta indicando q seu quadro seria um xl
Eu tenho 1.69 eu usava um quadro 15 agora estou usando um quadro 17 e vamos ajustar certinho show!
Cara, você me ajudou absurdamente. Parece até que comprei uma outra bicicleta. Como você fala no vídeo, eu pensava que era falta de resistência. Sai de trajetos de 15km e conseguir fazer 75 somente ajustando corretamente. Profissionais como você fazem falta no mercado.
Valeu Bora De se divertir Qualquer dúvida Mande as perguntas que ajudamos Abraço
@@GrandeDicasdeBike Cara, minha bike é Caloi aro 20, o problema é o guidão pequeno. Nas subidas meu corpo se inclina mais pra frente, e assim perco força
Tem que ver qual sistema e o seu Se e mesa ou suporte de guidao Ae pode alterar e assim o guidao por um maior se precisar É verificar a altura e a distância do seu selim
Amigo obrigado pelo vídeo hoje mesmo estarei fazendo os ajustes 👍
Top
Isto não foi um video, foi um curso.
Que top.
Obrigado
Valeu. Obrigado abraço
Este vídeo tinha que ser obrigado a todos os iniciantes! Parabéns pela didática, muito bom 👊🏻
Ola obrigado pelo comentário! temos aqui no canal o selo valeu demaissss que nos Ajuda sempre! Se quiser ou puder dar uma força sempre é legal ! Valeu irmao
Considero o canal como de utilidade pública. O Grandão é um sujeito formidável... ajuda um monte os ciclistas com essas dicas.
Valeu. Abraço
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
Muito bom suas dicas.vou pedalar daqui ém diante ,baseado em um formato novo de pedal. Uma vez fiz um ajuste, só cavalo e altura do selim, agora vou ser mais preciso com suas dicas.
👍🏻
Já pensei várias em fazer bike fit, mas desisto quando percebo a ansiedade do "profissional" e tomar o dinheiro! É difícil saber se o "profissional" sabe o que está fazendo! O mercado está cheio de picaretas! Ao meu ver, quando você compra uma bike, a loja especializada, já deveria oferecer o bike fit gratuito, pois a satisfação do cliente deveria ser a prioridade!
O só vc verificar quem é seu bike Fitter o currículo dele A quanto tempo ela faz etc E as lojas A preocupação é vendas
É difícil ter um profissional Dentro da loja Que seja neutro E se preocupe com vc Isso é um fato sim abraço
Cara, vc é fera.
Gostei muito.
Excelente!
👍🏻
Não conhecia esse canal, a gente vê muitos videos sobre peças, montagens, equipamentos e tal, mas sobre ergonomia e completo assim é o primeiro que vejo. Mais um inscrito!
👍🏻
sensacional seus conteúdos! aprendendo muita coisa assistindo seus vídeos 👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu. Abraço
Muito bom valeu
👍🏻
espetacular!!!!!!!
👍🏻 valeu
Excelente. Estou com 62 anos e vou iniciar no mundo das bikes. Essas informações me ajudaram muito. Grato.
Boa sorte !
Orientação perfeita de um profissional
Sempre querendo o bem pra sua saúde
👍🏻
top de mais !!!!!
👍🏻
Vídeo e didática sensacional! Informações valiosas para a saúde e longevidade dos praticantes do ciclismo que a enorme maioria (na qual me incluía antes de ver o vídeo) desconhece totalmente! Podendo até abandonar o esporte por uma má regulagem por falta de orientação de um profissional entendido no assunto como tu! Grande abraço e muito obrigado pela aula! Me inscrevi no canal e darei like a todos teus videos que assista!
Obrigado Neon , no que precisar É só mandar as perguntas que ajudamos , abraço
@@GrandeDicasdeBike Valeu! Muito obrigado pela atenção!
Valeu Tmj abraço
Otimo video grandao, faz da speed tbm kkkkk
Blzs. Mas os princípios são os mesmo. Blzs. Só muda. A bike.
Excelente! 👏👏👏
👍🏻
Dou muito valor a cada pessoa que nos trás informações sobre melhorar postura, conforto e performance, mas eu nunca tinha visto alguém trazer algo tão bem detalhado e fácil de se aplicar como neste vídeo. Parabéns! Ganhou um inscrito
👍🏻valeu Seja Bem vindo Abraço
Parabéns pelo vídeo 👏🏾 Informações técnicas com uma linguagem muito acessível a compreensão. Me Ajudou muito; eu particularmente não havia visto um vídeo tão enriquecido de conhecimento aqui nessa plataforma digital como esse. Parabéns pelo canal e pelo conteúdo técnico. Ganhou mais um inscrito aqui.
Valeu Rafael seja bem vindo abraço
Adorei!
👍🏻bora que da bom
Muito bom....
👍🏻
Esse video tem q ser compartilhado massivamente na comunidade ciclista! Parabens! Aprendi muito!
👍🏻bora compartilhar Abraço
Caraaaa… sensacional! Acabei de fazer os ajustes na minha bike 🚴🏾 e ficou top! Segui o passo a passo deste, e dos outros vídeos da descrição, e realmente vc é muito didático! Muito obrigado pela aula e sucesso sempre sempre irmão! O melhor canal com excelente conteúdo! Parabéns 🍾!
Top Agora e se divertir no
Pedal abraço
Gostei bastante. Parabéns!
Valeu
Vc e fera!
Valeu. Abraço
Sem dúvida o canal com o melhor conteúdo voltado para o ciclista atualmente! Objetividade, didática simples, conhecimento técnico e um carisma sensacional, like sempre antes de começar a assistir o vídeo. Estou montando uma bike peça a peça e seus ensinamentos me livraram de alguns erros, tenho a mesma altura que vc e mais ou menos o mesmo peso, quero montar bike para longas viagens com meses de duração e não há espaço para erros. Parabéns grandão!
Isso ahi boa sorte amigo! Vc vai curtir demaia
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
Cara, Sensacional! Vou começar agora com minha esposa nas primeiras pedaladas! Seguindo essas dicas, acho que não teremos dores por mal uso. Grato, Deus abençoe!
Valeu. Olívio bom. Pedal pedal Ae para vcs.
Vídeo muito objetivo, show, obrigado!
👍🏻
Muito obrigado pelas dicas!! Profissional
👍🏻
Grandão;
Parabéns pelo canal, pelo conteúdo de qualidade que tem produzido!
Excelente vídeo, me esclareceu muitas dúvidas sobre tamanho de quadro e ajuste!
Sucesso pra você sempre!
Abraços 🤝🏿
Valeu Eder. Abraço
Ah se puder nos seguir nas redes socias seria muito massa! Anota ai instagram @bikefitlondrina @adriano_grandao , facebook bikefitemlondrina
Grandão, não sei como lhe agradecer! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Fiz esses ajustes na bike assistida M sendo que deveria ser P devido a minha altura... Mas ficou muito top e está tô agora 🙏🏼🙏🏼🙏🏼.. vc é fera d+++
É isso ae Bora Que da bom Qualquer dúvida Chama ae Tmj abraço
Ótimas dicas obg parabéns guerreiro.
Valeu.
Excelentes dicas !! Parabéns!!!
Valeu abraço
Minha altura é 1.67, uso quadro 17, fiz Bike Fit, está toda configurada!😀
Se ficou bom 👍🏻 bora Pedalar
Top demais !!!
👍🏻
Muito top, cara. 💪🏻
Valeu irmão 🤟🏻👋🏻
Gostei das dicas. Valeu 👍👍
👍🏻
Otimas dicas,adorei
Valeu abraço
Sensacional!! Muito bom!
👍🏻
Show Grandão, dicas tops
Valeu.
Ótimas dicas
👍🏻
Parabéns, excelente video.
Obrigado 🤟🏻
Perfeito. Muito bom mesmo! Obrigado!
👍🏻
Vídeo toooop!!!
Valeu o comentário! Se conseguir dar uma força no selinho valeu demais ia ser top
Maravilha de vídeo, obrigado
👍🏻
Excelente vídeo grandão, valeu!
👍🏻
Parabéns pelo canal. Dicas valiosas.
👍🏻
Muito bom! Excelente! Muito didatico
👍🏻
Obrigado pela dica.
Show..
👍🏻abraço
Parabéns pela iniciativa, ótimo vídeo!
👍🏻
Melhor vídeo até agora. Parabéns.
Obrigado pelo elogio
Ótimas dicas 👍
👍🏻
Muito bom o vídeo. Me esclareceu muito. Obrigado!!!!!
👍🏻
amei o video explica muito bem
👍🏻
top, me ajudou muito, obrigado!!
Que bom que ajudou
Top parabéns por nós ajudar
👍🏻
Que vídeo valioso ❤
👏🏻
Sensacional, dicas de ouro !!!!!! Obrigado!!!!
👍🏻
selouco, parabéns pelas dicas.... sensacional 😉
Valeu irmão
Sensacional. Uma verdadeira aula e de muita ajuda.
👍🏻
muito bom ouvir um profional..
Valeu abraço
Show....excelente explicação. Obrigado!!!
👍🏻
BOA DICA!!
👍🏻
Parabéns muito boa duas dicas 👏🏻
👍🏻
Esse canal é o melhor, explicações excelentes!!!!
Valeu Abraço
Video excelente, muito obrigado!
👍🏻
O melhor do youtube, sem dúvidas!
👍🏻
Show!
Extremamente técnico.
Obrigado pelo elogio
Muito obrigado por todas as dicas.
👍🏻abraço
Ótimo video. joia de dicas. Valeuu
👍🏻
Fala aí Grandão, muito top esse vídeo cara! 👏🏼👏🏼👏🏼
Valeu. Abraço
Esclarecedor, didático!!! Valeu!!!
Nós que agradecemos!
Maravilhoso o vídeo. Obrigado por compartilhar.👍👏👏👏
👍🏻bora compartilhar abraço
video top... parabéns
👍🏻
Sensacional!
👍🏻
É uma aula. Show de bola
Valeu
Desde já , agradeço demais !
👍🏻
Aula irmão... Obg!
👍🏻
Excelente explicação 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Valeu Abraço
cara, verdadeira aula! ótimo vídeo!
Muito obrigado
Gostei, uma aula
Valeuuu 🔝
Vlw grandão tu é foda
Valeu. Abraço
MUITO OBRIGADO POR COMPARTILHAR CONHECIMENTO !!!!!
👍🏻
Bom dia ,excelente conteúdo. Obrigado
Valeu
Like e inscrição. Obrigado pela aula.
Valeu Wilson seja bem vindo no canal Abraço
Muito bom mesmo, parabéns!
👍🏻
Muito bom grandão que aula !!!
👍🏻
Sem palavras! sensacional!
👍🏻
Ótimas explicações meu amigo obrigado
👍🏻
Top só conteúdo de primeira.
Valeu. Abraço
Que vídeo ajudou muito! parabéns amigo
Top. Obrigado pelo comentario
Muito obrigado pelas dicas .Ajudou muito !!!
👍🏻 abraço
Excelente, clara e objetiva a explicação!
Obrigado pelo elogio
Parabéns pelo excelente vídeo!!!!! Muito esclarecedor
👍🏻
Parabéns pela explicação show de bola 👏👏👏👏👏
Valeu abraço
Parabéns pelas dicas, muito simples e claras.
Obrigado pelo elogio
A lenda!
👍🏻
Muito legal sua orientação. Parabéns! 👍
👍🏻
Show de bola, conteúdo extraordinário... 🎉
👍🏻