OS SETES PASSOS PARA AJUSTAR A ALTURA E DISTÂNCIA DO SELIM

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 706

  • @adrianobarros476
    @adrianobarros476 2 ปีที่แล้ว +138

    Cara, sou amador e uso a bike para arejar a mente, fazer amigos e cuidar da saúde. Ainda não fui a um bike fit e sempre procuro vídeos de dicas de como ajustar a bike. Meu nobre, vou te falar com toda certeza, "já vi vaaaaaarios vídeos sobre ajuste de selin, PORÉM NENHUM COM ESSAS DICAS PRECISAS MAIS SIMPLES AO MESMO TEMPO. Parabéns meu nobre pelo profissionalismo e por trazer sempre no canal dicas tops como esta. Abc.

  • @pauloabreu5322
    @pauloabreu5322 ปีที่แล้ว +11

    Parabenizando pelo conteúdo.
    Pedalei há muito tempo na mocidade, participei de várias provas e sei como sofri com as dores, na minha época de pedal não se falava em bike fit, hoje aos 59 anos, retornando ao pedal, qualidade de vida, seus vídeos são de extrema importância, inclusive compartilhei seu canal com muitos colegas na mesma faixa etária que também nunca souberam desses ajustes valiosos para uma boa performance, parabéns, sucessos, abraços.

  • @biomacca
    @biomacca 2 วันที่ผ่านมา +1

    Como foi bom achar esse canal. Ajeitei minha bike e andei com mais conforto

  • @marcelsc
    @marcelsc 11 วันที่ผ่านมา +2

    Perfeito. Dicas e didática excelentes. Obrigado pelo conteúdo.

  • @RafaelAlves-kf5xh
    @RafaelAlves-kf5xh หลายเดือนก่อน +1

    Esse cara não é uma bikefitter, ele é um prefeito! 👏👏👏👏! Mestre demais!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  หลายเดือนก่อน

      Kkkkk vamo que vamo kkk abraço tmj sempre

  • @ducasilva9353
    @ducasilva9353 ปีที่แล้ว +5

    Conteúdo de altíssima qualidade!
    Fiz os testes comigo! Segui o passo a passo e no ajuste do joelho continuou passando. O que pode ser?
    Sou iniciante no pedal!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว +1

      Verifica o Recuo do seu canote de selim
      Ou e o tamanho do carrinho do selim

  • @edumiranda8275
    @edumiranda8275 2 ปีที่แล้ว +40

    Dicas muito Boas !! Parabéns!! Sou iniciante e segui as suas dicas e notei muita diferença, pedalo de 35 a 50 km/dia antes de assistir esse vídeo e regular a bike, no km 15 meus joelhos já gritavam e muito formigamento nas mãos, hoje fiz um pedal de 41km com apenas uma parada de 5 minutos e não senti a metade dos incômodos!! Muito Obrigado mesmo!! Já me inscrevi no canal e não perco mais um vídeo 🙏🙌

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Opa! Obrigado pelo comentário, sucesso no esporte

  • @ivanimoreiradasilva6545
    @ivanimoreiradasilva6545 2 ปีที่แล้ว +12

    Estava sentindo muito incômodo no pulso até que encontrei esse vídeo e fiz os ajustes deu super certo 😁 hoje o meu corpo está bem alinhado com a bike. Agradeço de coração por compartilhar seu conhecimento. Parabéns Deus abençoe

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Oba. É isso. Ae. Bora. Pedalar. Sem desconforto qualquer coisa. Manda as pergunta que ajudamos. Abraço

  • @TheBillyribera
    @TheBillyribera 5 วันที่ผ่านมา +1

    Tudo de bom e do melhor para você, cara. Excelente explicação.

  • @alanalves590
    @alanalves590 2 ปีที่แล้ว +44

    Mais um vídeo recheado de informações 😋, grandão depois faz um vídeo aí falando sobre tamanha de mesinha pra gente saber qual tamanho de mesa ideal pra nós, sou muito grato por vc Tmj Deus abençoe vc e sua família...

    • @ailtonleite5017
      @ailtonleite5017 2 ปีที่แล้ว +2

      Séria ótimo!!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +9

      Olá! Infelizmente aindo estudando como abordar esse assuto, visto que o tamanho e grau da mesa, depende de muitas váriaveis, principalmente as medidas antopometricas, flexibilidade e estilo de pedal :(

  • @devanildoprudenciodasilva5974
    @devanildoprudenciodasilva5974 ปีที่แล้ว +2

    Muito top o vídeo.
    A riqueza de detalhes e o passo a passo é demais.
    Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @mariosergio5634
    @mariosergio5634 ปีที่แล้ว +5

    Com certeza és um merecedor de mil likes, fala de forma simples pra qualquer um entender, muito boas as suas dicas, com certeza estará ajudando muita gente com esse vídeo...parabéns

  • @elietedeus5681
    @elietedeus5681 ปีที่แล้ว +4

    Excelente dicas, nunca pensei que terias esses ajustes pra nao sentir dores rs

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  ปีที่แล้ว

      Oba tem Sim pois Cada um tem sua individualidade e isso faz toda a diferença Blz e feliz Ano novo

  • @herbertjorge5487
    @herbertjorge5487 2 หลายเดือนก่อน +1

    Virei mais um feliz inscrito - obrigado por compartilhar!!! - simplesmente sensacional!

  • @trasportedecargasperigosas7873
    @trasportedecargasperigosas7873 2 ปีที่แล้ว +3

    De toda essas dicas sensacionais, chego uma conclusão, e mais fácil você aprender a dirigir do que andar de baike. Parabéns pela dica, vou ver se consigo aqui .

  • @ronaldocarlos9673
    @ronaldocarlos9673 2 หลายเดือนก่อน +1

    Top 🔝 o vídeo. Parabéns pelo seu trabalho. Passar o conhecimento é nobre🙏

  • @fabriciosousatrindade1618
    @fabriciosousatrindade1618 2 ปีที่แล้ว +13

    Sempre com excelentes dicas!!! Vou mandar em todos os grupos de pedais, dessa forma todos podem curtir um pedal sem o desconforto de andar com a bike desregulada!!!

  • @fernandotosettomonchero
    @fernandotosettomonchero 2 ปีที่แล้ว +6

    Rapaz, dicas ótimas de forma que qualquer um pode entender e fazer. Mereceu o like e a inscrição.

  • @hidekimikado5135
    @hidekimikado5135 2 หลายเดือนก่อน +1

    Simples e didático, parabéns....

  • @olhakesta
    @olhakesta 2 ปีที่แล้ว +5

    Muito bom "curso" de como adaptar a Bike ao corpo de cada um. Eu sentia frequentemente um formigueiro nas mãos e não conseguia saber porquê. Agora, sim. Vou ajustar seguindo os seus 7 passos. Muito obrigado!

  • @edibenoni8450
    @edibenoni8450 5 หลายเดือนก่อน +2

    Parabéns pelo vídeo!! Foi a melhor explicação que encontrei meu camarada!! Obrigado!!

  • @LeonardoBellinati
    @LeonardoBellinati 7 หลายเดือนก่อน +3

    Absolutamente perfeito.
    Descobri que passei 37 anos da minha vida com o banco da bike desregulado. 😂

  • @henriquerocha5349
    @henriquerocha5349 ปีที่แล้ว +1

    Grandes Dicas de Bike. O nome faz jus ao Teu Trabalho. 🙏🏼👏

  • @xeriffe5112
    @xeriffe5112 2 ปีที่แล้ว +9

    Sábias dicas ... altíssimo nível... Parabéns professor ... 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ezequielguerra7462
    @ezequielguerra7462 2 ปีที่แล้ว +6

    nunca vi tão bem explicado assim! já coloquei em prática e melhorou absolutamente!

  • @andrekumow719
    @andrekumow719 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amigo, seu vídeo ficou simples e foi super bem explicado ! Obrigado pelo conteúdo !

  • @ForestGandalf
    @ForestGandalf 6 หลายเดือนก่อน +1

    CARAMBA que vídeo SENSACIONAL ❤🎉 Agora sim eu consigo regular minha bike em casa!

  • @robertoferreira2218
    @robertoferreira2218 2 ปีที่แล้ว +5

    Vc ensina com competência! Parabéns

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Obrigado. Pelas palavras roberto bora dividir. Conhecimento. Abraço

  • @juliozanoli8658
    @juliozanoli8658 2 ปีที่แล้ว +14

    Valeu pelo excelente vídeo e canal,são pessoas igual a vc que fazem o ciclismo crescer cada vez mais....... parabéns...valeu.

  • @LeonardoNeivaBaritono
    @LeonardoNeivaBaritono 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vc é fera demais! Parabéns! Toda a prosperidade de Deus para a sua vida.

  • @carloslopesdasilva3893
    @carloslopesdasilva3893 7 หลายเดือนก่อน +1

    Caraca mano , que top MÁXIMO RESPEITO 💥

  • @alexandreweber6305
    @alexandreweber6305 2 ปีที่แล้ว +7

    Showwwww, ótima informação, simples e direto, excelente e parabéns por compartilhar seu conhecimento, grande abraço.

  • @brunonunnes-COSTRUNUNES
    @brunonunnes-COSTRUNUNES 2 ปีที่แล้ว +3

    Assistindo esse vídeo percebi que minha bike está ajustadissima ao meu joelho, isso é bom, falta melhorar em outros pontos, e com certeza sei que estou no canal certo.🤝✅

  • @didagkassessoriaesportivae6010
    @didagkassessoriaesportivae6010 ปีที่แล้ว +1

    Parceiro muito obrigado pelo esclarecimento, seus vídeos são top, bem detalhado. Valeu

  • @uilsonalves5411
    @uilsonalves5411 2 ปีที่แล้ว +1

    Bom d+ essa dica grandão depois vou fazer n minha bike pra ver cm está 👍👍

  • @ederN.1340
    @ederN.1340 2 ปีที่แล้ว +4

    Muito top amigo. Vc sempre enriquecendo seus seguidos com grande conhecimento. Deus te abençoe.

  • @jconradoneto
    @jconradoneto 2 ปีที่แล้ว +11

    Mais uma dica valiosa que ajuda demais a melhorar o uso da bike. Obrigado pela generosidade de compartilhar seu conhecimento.

  • @marceloamancio1936
    @marceloamancio1936 5 หลายเดือนก่อน +1

    Curto, prático e preciso. Excelente

  • @ricardofarias450
    @ricardofarias450 2 ปีที่แล้ว +1

    Cara parabéns. e o melhor vídeo arespeito d selim q já vi top

  • @adalbertorossi8766
    @adalbertorossi8766 7 หลายเดือนก่อน +1

    Simplificou totalmente o assunto

  • @luciano-ferolla1963
    @luciano-ferolla1963 9 หลายเดือนก่อน +1

    Melhor vídeo que já assisti sobre o tema. Parabéns

  • @estevaorodrigues2007
    @estevaorodrigues2007 6 หลายเดือนก่อน +1

    Surreal o conteudo, fiz um pedal hoje em competição de 28km , de manha .
    Estou com dor ate agora na bundakkk😅
    Amanha vou regular dessa forma e creio eu que esta alguma coisa desregulada, apesar do selim poder ser pequeno também.

  • @thiagot.maranhao7943
    @thiagot.maranhao7943 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo, muito didático!

  • @canaldoportugues10
    @canaldoportugues10 2 ปีที่แล้ว +1

    Foi uma ótima dica ,💯💯💯💯💯💯💯👌👍🤝

  • @firetongue444
    @firetongue444 ปีที่แล้ว +1

    Legal.
    Campinas SP 20/09/23

  • @Jeremias72
    @Jeremias72 ปีที่แล้ว +1

    Essa bike é maravilinda.

  • @robertwagner8178
    @robertwagner8178 2 ปีที่แล้ว +1

    Ganhou um inscrito... Trás um vídeo pra ajustar a mesa....

  • @mariosilva787
    @mariosilva787 2 ปีที่แล้ว +1

    Show de aula 👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍

  • @josiasaviz238
    @josiasaviz238 2 ปีที่แล้ว +1

    Top demais!!! Tava dias querendo essa info!!!

  • @joaquimleao9184
    @joaquimleao9184 2 ปีที่แล้ว +1

    Valeu, meu caro! Bike é saúde!!!🚴‍♂

  • @paulinhodabahia2508
    @paulinhodabahia2508 2 ปีที่แล้ว +1

    O homem é um gênio, só as melhores dicas.👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Oba. Obrigado. Pelas palavras. Bora dividir o conhecimento Abraço

  • @joaojosecarneiroalvarenga6955
    @joaojosecarneiroalvarenga6955 2 ปีที่แล้ว +3

    Minha bike estava todo desregulada, todo tipo de dor eu estava sentindo! Top estás explicações, já estou a umas duas horas fazendo ajustes na bike

  • @joserobertosimoes5027
    @joserobertosimoes5027 2 ปีที่แล้ว +2

    O grande vc e fera 👏🏾👏🏾

  • @grsoares1
    @grsoares1 9 หลายเดือนก่อน +1

    Simples e preciso, seus vídeos são ótimos!

  • @Amuvtv
    @Amuvtv 2 ปีที่แล้ว +1

    obrigado pelo vídeo, muito top mesmo, onde moro não tem bike fit interior.

  • @wilsonjuniomacedo4910
    @wilsonjuniomacedo4910 2 ปีที่แล้ว +1

    Video de um milhão de dolares !!!! Parabens Grande !!!!

  • @FabianoMarquess
    @FabianoMarquess ปีที่แล้ว +1

    Video sensacional como sempre.

  • @luizmiguel3560
    @luizmiguel3560 2 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns pelo vídeo.😊

  • @TheFilhodohomem
    @TheFilhodohomem ปีที่แล้ว +1

    Vou testar, comprei uma bike recente e sinto que ela me joga muito para frente e a mão fica formigando. Muito obrigado pelas dicas!

  • @Alissongdavi
    @Alissongdavi ปีที่แล้ว +1

    Top d verdade, estou com dormência nas mãos e nos pés, ajustei agora daqui a pouco vou testar

  • @nepheron599
    @nepheron599 ปีที่แล้ว +1

    Vídeo excelente. Parabéns e muito obrigado por compartilhar a informação.

  • @arnaldosantos3984
    @arnaldosantos3984 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhas excelente dica para quem não tem condições de pagar um profissional,, Deus abençoe a sua vida seus sonhos e projetos 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @gabriellobo9922
    @gabriellobo9922 ปีที่แล้ว +1

    Sucesso, muito legal as dicas!

  • @jrsilver
    @jrsilver 2 ปีที่แล้ว +1

    Caraca mano amei,ganhou mais um inscrito ae.E bora pedalar .

  • @lucianobody9653
    @lucianobody9653 ปีที่แล้ว

    Esse Cara é féra, parabéns 👏👏👏

  • @danielmoraes7913
    @danielmoraes7913 2 ปีที่แล้ว +1

    Bah, muito útil, Grandão! Valeu e sucesso!

  • @yagoguerra9350
    @yagoguerra9350 ปีที่แล้ว +1

    Amando o canal. Obrigado!

  • @lucasadriano5924
    @lucasadriano5924 ปีที่แล้ว +1

    Top o mais completo vídeo qui já vi

  • @wvslucas
    @wvslucas ปีที่แล้ว +1

    Gostei demais da dica. Vou aplica-las pois sinto formigamento nas mãos

  • @duffvinhedo
    @duffvinhedo 2 ปีที่แล้ว +1

    show de bola Parabéns me ajudou e muito

  • @vitormitsumori
    @vitormitsumori 7 หลายเดือนก่อน +2

    Fantástico 👏👏👏👏👏

  • @angeloalmeidadossantos8040
    @angeloalmeidadossantos8040 2 ปีที่แล้ว +1

    cara......show de bola!!!!! Muito obrigado pela preciosa explicação, meus joelhos agradecem!!!!

  • @reimorster
    @reimorster 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente, vou fazer

  • @alancampana2307
    @alancampana2307 2 ปีที่แล้ว +5

    Como sempre, dicas espetaculares... parabéns...

  • @donnys3288
    @donnys3288 2 ปีที่แล้ว +1

    Show sua explicação... Simples ,rápida e objetiva! Em menos de 10 minutos se consegue fazer um ajuste digno de bike fit! Parabéns por compartilhar seus conhecimentos...

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Valeu. Amigo. Bora. Compartilhar que. Ajuda. Muito abraço

  • @MXParaiba
    @MXParaiba ปีที่แล้ว +1

    Macho eu tava procurando saber o nivelamento do selim mas aprendi mais coisas que vc mostrou

  • @jaimejunior380
    @jaimejunior380 2 ปีที่แล้ว +3

    Top de mais , parabéns pelo seu trabalho, ajudando a muita gente que não tem como ir até um bike fit e pagar para fazer os ajustes necessários, sucesso.

  • @alex22021978
    @alex22021978 2 ปีที่แล้ว

    Explicação perfeita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.
    E sobre aquela distância do selim ao comprimento da mesa.

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว

      Ai depende da sua. Flexibilidade. Para ajustar isso. E seu alcance

  • @dmlelipevoador7698
    @dmlelipevoador7698 2 ปีที่แล้ว +1

    Nó!! Neste cê foi mais cabuloso possível!! Parabéns e obrigado.

  • @wesleybsk9068
    @wesleybsk9068 2 ปีที่แล้ว +2

    Grandão, muito obrigado pela sua contribuição.... Dicas simples, objetivas e que funcionam de verdade.... Grande abraço.

  • @Murilovix
    @Murilovix ปีที่แล้ว +1

    Sabe muuuirlto... Obrigado!

  • @ohjoseneto
    @ohjoseneto 2 ปีที่แล้ว +1

    Monstro demais. Rápido e prático, direto ao assunto. Muito obrigado e parabéns pelo trabalho.

  • @josebernado4420
    @josebernado4420 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns amigo...vc explicou muito bem... Vai me ajudar muito pois estou começando na ciclismo e sinto o peso meu corpo pra frente e assim está doendo o puço.

  • @naldorosa2511
    @naldorosa2511 2 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado por tudo GRANDÃO Deus o Abençoe todos os dias Amém.

  • @ElielDasilva-nt1tp
    @ElielDasilva-nt1tp 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito top, essas dicas vai me ajudar bastante

  • @romuloleitao7001
    @romuloleitao7001 2 ปีที่แล้ว +1

    Sou amador e da mesma forma que o Adriano, uso a bike para arejar a mente e sair do sofá. Parabéns pela simplicidade com que transmite tanta informação relevante. Sucesso.

  • @romerorocha5374
    @romerorocha5374 2 ปีที่แล้ว +1

    curto a este canal. .. trazendo conteúdo muito informativo...

  • @joascarlos8306
    @joascarlos8306 2 ปีที่แล้ว +1

    Dica valiosíssima

  • @michaellopesrodrigues360
    @michaellopesrodrigues360 2 ปีที่แล้ว +1

    Só dica boa, esse cara é top

  • @EldimarAlves
    @EldimarAlves ปีที่แล้ว +1

    Ganhou mais um inscrito. Me ajudou muito. Eu estava com dormência nas mãos e pés as vezes sem falar nas dor na pernas

  • @diogocasagrande2316
    @diogocasagrande2316 2 ปีที่แล้ว +3

    Que dica de ouro amigo! Conteúdo maravilhoso, me ajudou muito, eu tinha essa dor atrás do joelho e resolveu! Muito obrigado mesmo, abraços e sucesso pra você!

  • @sandrotche7
    @sandrotche7 2 ปีที่แล้ว +1

    ótimas dicas!!! obrigado por compartilhar seu conhecimento!!!

  • @gajgaj966
    @gajgaj966 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns! Top. Grandão.

  • @celsopascini2455
    @celsopascini2455 2 ปีที่แล้ว +1

    Show de bola...parabéns, parabéns

  • @Rabi13535
    @Rabi13535 ปีที่แล้ว

    Meu amigo grandão Deus abençoe VC.Obrigada pra mim iniciante melhor vídeo de ajuste do celin .valeu muito.bjs Belém do Pará

  • @josecarlosdasilva4586
    @josecarlosdasilva4586 2 ปีที่แล้ว +1

    Ops e maravilhoso as intenções

  • @mf...9761
    @mf...9761 2 ปีที่แล้ว

    Me ajudou a regular a distância do selim, acabou com as dores nos joelhos no início do pedal.
    Obrigado 🤝🏻

  • @marcvaoo
    @marcvaoo ปีที่แล้ว +1

    Top vou fazer na minha pra ver cinto muito minha lombar

  • @alanpecanha5623
    @alanpecanha5623 ปีที่แล้ว +1

    Cara é brabo!!!

  • @davibiker1583
    @davibiker1583 2 ปีที่แล้ว +2

    Que toooop Cara gostei demaaaais!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👌🏼valeu Super compartilho !!!

    • @GrandeDicasdeBike
      @GrandeDicasdeBike  2 ปีที่แล้ว +1

      Oba. Valeu. Vamo que vamo

    • @davibiker1583
      @davibiker1583 2 ปีที่แล้ว

      @@GrandeDicasdeBike vambooora🙏🏻🙌🏼💪🏼👊🏼🚀🤴🏻