Cara, sou amador e uso a bike para arejar a mente, fazer amigos e cuidar da saúde. Ainda não fui a um bike fit e sempre procuro vídeos de dicas de como ajustar a bike. Meu nobre, vou te falar com toda certeza, "já vi vaaaaaarios vídeos sobre ajuste de selin, PORÉM NENHUM COM ESSAS DICAS PRECISAS MAIS SIMPLES AO MESMO TEMPO. Parabéns meu nobre pelo profissionalismo e por trazer sempre no canal dicas tops como esta. Abc.
Dicas muito Boas !! Parabéns!! Sou iniciante e segui as suas dicas e notei muita diferença, pedalo de 35 a 50 km/dia antes de assistir esse vídeo e regular a bike, no km 15 meus joelhos já gritavam e muito formigamento nas mãos, hoje fiz um pedal de 41km com apenas uma parada de 5 minutos e não senti a metade dos incômodos!! Muito Obrigado mesmo!! Já me inscrevi no canal e não perco mais um vídeo 🙏🙌
Surreal o conteudo, fiz um pedal hoje em competição de 28km , de manha . Estou com dor ate agora na bundakkk😅 Amanha vou regular dessa forma e creio eu que esta alguma coisa desregulada, apesar do selim poder ser pequeno também.
Estava sentindo muito incômodo no pulso até que encontrei esse vídeo e fiz os ajustes deu super certo 😁 hoje o meu corpo está bem alinhado com a bike. Agradeço de coração por compartilhar seu conhecimento. Parabéns Deus abençoe
Com certeza és um merecedor de mil likes, fala de forma simples pra qualquer um entender, muito boas as suas dicas, com certeza estará ajudando muita gente com esse vídeo...parabéns
De toda essas dicas sensacionais, chego uma conclusão, e mais fácil você aprender a dirigir do que andar de baike. Parabéns pela dica, vou ver se consigo aqui .
O melhor vídeo ensinando a ajustar o banco ! Parabéns amigo, muito bom mesmo. Meu sogro sempre reclama da dormência nas mão, vou compartilhar com ele esse vídeo.
Muito bom "curso" de como adaptar a Bike ao corpo de cada um. Eu sentia frequentemente um formigueiro nas mãos e não conseguia saber porquê. Agora, sim. Vou ajustar seguindo os seus 7 passos. Muito obrigado!
Mais um vídeo recheado de informações 😋, grandão depois faz um vídeo aí falando sobre tamanha de mesinha pra gente saber qual tamanho de mesa ideal pra nós, sou muito grato por vc Tmj Deus abençoe vc e sua família...
Olá! Infelizmente aindo estudando como abordar esse assuto, visto que o tamanho e grau da mesa, depende de muitas váriaveis, principalmente as medidas antopometricas, flexibilidade e estilo de pedal :(
Sempre com excelentes dicas!!! Vou mandar em todos os grupos de pedais, dessa forma todos podem curtir um pedal sem o desconforto de andar com a bike desregulada!!!
Conteúdo de altíssima qualidade! Fiz os testes comigo! Segui o passo a passo e no ajuste do joelho continuou passando. O que pode ser? Sou iniciante no pedal!
Assistindo esse vídeo percebi que minha bike está ajustadissima ao meu joelho, isso é bom, falta melhorar em outros pontos, e com certeza sei que estou no canal certo.🤝✅
Sou amador e da mesma forma que o Adriano, uso a bike para arejar a mente e sair do sofá. Parabéns pela simplicidade com que transmite tanta informação relevante. Sucesso.
Show sua explicação... Simples ,rápida e objetiva! Em menos de 10 minutos se consegue fazer um ajuste digno de bike fit! Parabéns por compartilhar seus conhecimentos...
Top de mais , parabéns pelo seu trabalho, ajudando a muita gente que não tem como ir até um bike fit e pagar para fazer os ajustes necessários, sucesso.
Parabéns amigo...vc explicou muito bem... Vai me ajudar muito pois estou começando na ciclismo e sinto o peso meu corpo pra frente e assim está doendo o puço.
Grandão, fiz a regulagem, meu joelho ficou pra frente, mas meu selim está no limite e altura no limite do entre pernas, e agora ? Muito bom video, abraço, saúde e sucesso
Olá Lecio verifica. A largura. Do selim. E qual canote vc está usando. Qual é o offset dele. Para resolver isso. A gente. Altera. Isso. Para ir mais para traz. Na dúvida. Me chama. Pelo Instagram. E faz uma foto de lado Da bike. Que te falo melhor. Abraço
Que dica de ouro amigo! Conteúdo maravilhoso, me ajudou muito, eu tinha essa dor atrás do joelho e resolveu! Muito obrigado mesmo, abraços e sucesso pra você!
Grandão, Vc é o melhor do TH-cam. Fiz os ajustes que indicou porém notei que pra deixar o joelho reto em relação ao pedal na horizontal, no ponto mais baixo do pé de vela minha perna ficou muito reta. Regulei o banco pra trás na posição máxima. Seria o caso de trocar o canote com maior possibilidade de recuo?
Cara, sou amador e uso a bike para arejar a mente, fazer amigos e cuidar da saúde. Ainda não fui a um bike fit e sempre procuro vídeos de dicas de como ajustar a bike. Meu nobre, vou te falar com toda certeza, "já vi vaaaaaarios vídeos sobre ajuste de selin, PORÉM NENHUM COM ESSAS DICAS PRECISAS MAIS SIMPLES AO MESMO TEMPO. Parabéns meu nobre pelo profissionalismo e por trazer sempre no canal dicas tops como esta. Abc.
Oba. Valeu. Bora. Compartilhar. E na dúvida. Mande as perguntas. Tmj abraço
Pp
"Meu nobre" kkkkkkk olha o termo kkkkk
Vc é fera demais! Parabéns! Toda a prosperidade de Deus para a sua vida.
👍🏻🙏🏻abraço
Curto, prático e preciso. Excelente
👍🏻
Absolutamente perfeito.
Descobri que passei 37 anos da minha vida com o banco da bike desregulado. 😂
👍🏻
Dicas muito Boas !! Parabéns!! Sou iniciante e segui as suas dicas e notei muita diferença, pedalo de 35 a 50 km/dia antes de assistir esse vídeo e regular a bike, no km 15 meus joelhos já gritavam e muito formigamento nas mãos, hoje fiz um pedal de 41km com apenas uma parada de 5 minutos e não senti a metade dos incômodos!! Muito Obrigado mesmo!! Já me inscrevi no canal e não perco mais um vídeo 🙏🙌
Opa! Obrigado pelo comentário, sucesso no esporte
Surreal o conteudo, fiz um pedal hoje em competição de 28km , de manha .
Estou com dor ate agora na bundakkk😅
Amanha vou regular dessa forma e creio eu que esta alguma coisa desregulada, apesar do selim poder ser pequeno também.
Valeu
Estava sentindo muito incômodo no pulso até que encontrei esse vídeo e fiz os ajustes deu super certo 😁 hoje o meu corpo está bem alinhado com a bike. Agradeço de coração por compartilhar seu conhecimento. Parabéns Deus abençoe
Oba. É isso. Ae. Bora. Pedalar. Sem desconforto qualquer coisa. Manda as pergunta que ajudamos. Abraço
obrigado pelo vídeo, muito top mesmo, onde moro não tem bike fit interior.
Bom poder ajudar. Abraço
Dica valiosíssima
👍🏻
Com certeza és um merecedor de mil likes, fala de forma simples pra qualquer um entender, muito boas as suas dicas, com certeza estará ajudando muita gente com esse vídeo...parabéns
Valeu abraço
Sábias dicas ... altíssimo nível... Parabéns professor ... 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Valeu xeriffe bora. Compartilhar abraço
Ganhou um inscrito... Trás um vídeo pra ajustar a mesa....
Oba. Vamos fazer. Sim.
Bom d+ essa dica grandão depois vou fazer n minha bike pra ver cm está 👍👍
👍🏻
De toda essas dicas sensacionais, chego uma conclusão, e mais fácil você aprender a dirigir do que andar de baike. Parabéns pela dica, vou ver se consigo aqui .
Bora que vai dar. Bom. Abraço
Excelente dicas, nunca pensei que terias esses ajustes pra nao sentir dores rs
Oba tem Sim pois Cada um tem sua individualidade e isso faz toda a diferença Blz e feliz Ano novo
Parabéns pelo vídeo.😊
👍🏻
O melhor vídeo ensinando a ajustar o banco ! Parabéns amigo, muito bom mesmo. Meu sogro sempre reclama da dormência nas mão, vou compartilhar com ele esse vídeo.
👍🏻
Ótimas dicas.
Valeu
Vc ensina com competência! Parabéns
Obrigado. Pelas palavras roberto bora dividir. Conhecimento. Abraço
Muito bom "curso" de como adaptar a Bike ao corpo de cada um. Eu sentia frequentemente um formigueiro nas mãos e não conseguia saber porquê. Agora, sim. Vou ajustar seguindo os seus 7 passos. Muito obrigado!
Valeu Abraço
Rapaz, dicas ótimas de forma que qualquer um pode entender e fazer. Mereceu o like e a inscrição.
Valeu. Fernando bora compartilhar abraço
Muito top o vídeo.
A riqueza de detalhes e o passo a passo é demais.
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu obrigado
Mais um vídeo recheado de informações 😋, grandão depois faz um vídeo aí falando sobre tamanha de mesinha pra gente saber qual tamanho de mesa ideal pra nós, sou muito grato por vc Tmj Deus abençoe vc e sua família...
Séria ótimo!!
Isso. Faltando falar do ajuste ideal da mesa
Olá! Infelizmente aindo estudando como abordar esse assuto, visto que o tamanho e grau da mesa, depende de muitas váriaveis, principalmente as medidas antopometricas, flexibilidade e estilo de pedal :(
Sempre com excelentes dicas!!! Vou mandar em todos os grupos de pedais, dessa forma todos podem curtir um pedal sem o desconforto de andar com a bike desregulada!!!
Bora. Compartilhar. Que da bom. Demais
nunca vi tão bem explicado assim! já coloquei em prática e melhorou absolutamente!
👍🏻
Caraca mano amei,ganhou mais um inscrito ae.E bora pedalar .
Oba seja bem vindo Abraço
Vlw pelas dicas abraço
Valeuuu
Valeu pelo excelente vídeo e canal,são pessoas igual a vc que fazem o ciclismo crescer cada vez mais....... parabéns...valeu.
Obrigado pelas palavras irmao
Conteúdo de altíssima qualidade!
Fiz os testes comigo! Segui o passo a passo e no ajuste do joelho continuou passando. O que pode ser?
Sou iniciante no pedal!
Verifica o Recuo do seu canote de selim
Ou e o tamanho do carrinho do selim
Show👏👏👏👏👏
👍🏻
Top vou fazer na minha pra ver cinto muito minha lombar
👍🏻
Assistindo esse vídeo percebi que minha bike está ajustadissima ao meu joelho, isso é bom, falta melhorar em outros pontos, e com certeza sei que estou no canal certo.🤝✅
👍🏻
CARAMBA que vídeo SENSACIONAL ❤🎉 Agora sim eu consigo regular minha bike em casa!
👍🏻
Grandes Dicas de Bike. O nome faz jus ao Teu Trabalho. 🙏🏼👏
👍🏻abraço
Muito bom
👍🏻
Showww
👍🏻
Valeu!
👍🏻qualquer dúvida tmj Abraço
Showwwww, ótima informação, simples e direto, excelente e parabéns por compartilhar seu conhecimento, grande abraço.
Tmj
Top demais
Dezembro estou indo ao Paraná quero refazer meu bikefit ai com vc
So vir
O grande vc e fera 👏🏾👏🏾
Vlw
Simplificou totalmente o assunto
👍🏻
Sou amador e da mesma forma que o Adriano, uso a bike para arejar a mente e sair do sofá. Parabéns pela simplicidade com que transmite tanta informação relevante. Sucesso.
Valeu. Abraço
Parceiro muito obrigado pelo esclarecimento, seus vídeos são top, bem detalhado. Valeu
👍🏻
Muito top amigo. Vc sempre enriquecendo seus seguidos com grande conhecimento. Deus te abençoe.
Bora. Compartilhar que da bom
Vou testar, comprei uma bike recente e sinto que ela me joga muito para frente e a mão fica formigando. Muito obrigado pelas dicas!
Bora
Legal.
Campinas SP 20/09/23
👍🏻
Maravilhas excelente dica para quem não tem condições de pagar um profissional,, Deus abençoe a sua vida seus sonhos e projetos 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Obrigado amigo tmj
Macho eu tava procurando saber o nivelamento do selim mas aprendi mais coisas que vc mostrou
👍🏻
Melhor vídeo que já assisti sobre o tema. Parabéns
🙌👍🏻
Show sua explicação... Simples ,rápida e objetiva! Em menos de 10 minutos se consegue fazer um ajuste digno de bike fit! Parabéns por compartilhar seus conhecimentos...
Valeu. Amigo. Bora. Compartilhar que. Ajuda. Muito abraço
Mais uma dica valiosa que ajuda demais a melhorar o uso da bike. Obrigado pela generosidade de compartilhar seu conhecimento.
Imagine, tmj
Video de um milhão de dolares !!!! Parabens Grande !!!!
Valeuuu irmão
Como sempre, dicas espetaculares... parabéns...
Oba. Valeu. Bora. Compartilhar.
Simples e preciso, seus vídeos são ótimos!
Opa obrigado
Caraca mano , que top MÁXIMO RESPEITO 💥
Valeu irmão
Top d verdade, estou com dormência nas mãos e nos pés, ajustei agora daqui a pouco vou testar
👍🏻
Top de mais , parabéns pelo seu trabalho, ajudando a muita gente que não tem como ir até um bike fit e pagar para fazer os ajustes necessários, sucesso.
Bora. Compartilhar que da bom
Essa bike é maravilinda.
Esta s venda amigo 🤘🏻
Obrigado por tudo GRANDÃO Deus o Abençoe todos os dias Amém.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Quer dizer q o formigamento que sinto na mão é o joelho pra frente demais!? Show, vou ajustar isso. Muito obrigado pelas dicas.
Espero ter ajudado
Monstro demais. Rápido e prático, direto ao assunto. Muito obrigado e parabéns pelo trabalho.
Valeu. Abraço
Achei aleatório mas vai min ajudar muito pq eu sinto esse desconforto na mão agora sei como resolver
👍🏻
Show de aula 👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍
Valeu Mário Abraço
Nó!! Neste cê foi mais cabuloso possível!! Parabéns e obrigado.
Valeu. Bora. Compartilhar abraço
Grandão, muito obrigado pela sua contribuição.... Dicas simples, objetivas e que funcionam de verdade.... Grande abraço.
Obaaaa bora compartilhar.
Gostei demais da dica. Vou aplica-las pois sinto formigamento nas mãos
Top
Parabéns amigo...vc explicou muito bem... Vai me ajudar muito pois estou começando na ciclismo e sinto o peso meu corpo pra frente e assim está doendo o puço.
👍🏻
Valeu, meu caro! Bike é saúde!!!🚴♂
Oba. Certeza. Abraço
Show! Obrigado por nus proporciona seus conhecimento
Valeu. Marcelo bora. Compartilhar abraço
salvar esse video aqui, me será útil kk
Isso que importa
Me ajudou a regular a distância do selim, acabou com as dores nos joelhos no início do pedal.
Obrigado 🤝🏻
Valeu. Que Legal. Bom pedal. Abraço
Olá realmente meu selim estava pra trás,
São justes importantes.
👍🏻
Minha bike estava todo desregulada, todo tipo de dor eu estava sentindo! Top estás explicações, já estou a umas duas horas fazendo ajustes na bike
Opa. Bora. Que vai ficar. Bom. Abraço
SEM palavras ou teclar CEM palavras p0ara agradecer
Tmj irmão
Vídeo excelente. Parabéns e muito obrigado por compartilhar a informação.
👍🏻
Grandão, fiz a regulagem, meu joelho ficou pra frente, mas meu selim está no limite e altura no limite do entre pernas, e agora ? Muito bom video, abraço, saúde e sucesso
Olá Lecio verifica. A largura. Do selim. E qual canote vc está usando. Qual é o offset dele. Para resolver isso. A gente. Altera. Isso. Para ir mais para traz. Na dúvida. Me chama. Pelo Instagram. E faz uma foto de lado Da bike. Que te falo melhor. Abraço
Que dica de ouro amigo! Conteúdo maravilhoso, me ajudou muito, eu tinha essa dor atrás do joelho e resolveu! Muito obrigado mesmo, abraços e sucesso pra você!
Oba. Top. Bora. Que da bom. Abraço
ótimas dicas!!! obrigado por compartilhar seu conhecimento!!!
Valeu abraço
Muito obrigado por esse vídeo e pela aula! Top demais!!!
👍🏻
Esse Cara é féra, parabéns 👏👏👏
Obrigado pelo elogio
Bah, muito útil, Grandão! Valeu e sucesso!
Tmj
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
👍🏻
Sensacional, perfeito, dicas valiosas, vlw grandão mais uma.
Eu que agradeço
Vídeo mais 100 fundamento
👍🏻
Show de bola...parabéns, parabéns
👍🏻
Mais um inscrito.. Obrigado pelo conteúdo..
Eu que agradeço
top
👍🏻
Cara parabéns. e o melhor vídeo arespeito d selim q já vi top
Vakeu. Abraço
Grandão,
Vc é o melhor do TH-cam.
Fiz os ajustes que indicou porém notei que pra deixar o joelho reto em relação ao pedal na horizontal, no ponto mais baixo do pé de vela minha perna ficou muito reta. Regulei o banco pra trás na posição máxima. Seria o caso de trocar o canote com maior possibilidade de recuo?
Oba Faz um
Pedal Se tiver desconforto Ae tem
Que trocar para ter mais opção de ajuste se não tiver desconforto Tá de boa Blzs
curto a este canal. .. trazendo conteúdo muito informativo...
Valeu. Abraço
Vídeo maravilhoso, muito explicativo e simples ao mesmo tempo! Muito obrigado pelo seu trabalho!
Valeu. Abraço
Rapaz ,video muito bom, eu estava tentando achar a posição certa pra minha bike e achei o que eu queria num vídeo só.
Oba. Valeu. Abraço
Explicação perfeita 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼.
E sobre aquela distância do selim ao comprimento da mesa.
Ai depende da sua. Flexibilidade. Para ajustar isso. E seu alcance
Fantástico 👏👏👏👏👏
👍🏻
Parabéns! Top. Grandão.
Valeu abraço
Parabéns pelo vídeo, muito didático!
Valeu.
Muito bom. Explicação excelente.
👍🏻
Uma palavra : perfeito
👍🏻
Obrigado pela dica
Sensacional
👍🏻
Show de bola o material, sempre trazendo boas informações! E essa bike ai! Show haha!
Oba. Bora compartilhar