Bike fit caseiro muito bom
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Mais uma dica que não falei no vídeo: Se o comprimento do braço mais 3 dedos estiver muito grande, o quadro deve estar grande pra vc, então troque mesa por uma mais curta.
Baixar mesa: • Como ajustar altura me...
Quadro China: • Comprei Quadro de Carb...
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/4TR3MVpOiw8/mqdefault.jpg)
Quando eu tiver uma grana sobrando faço bike fit com profissional, mas até lá melhor fazer caseiro do que nada, valeu pelo vídeo.
Muito boas dicas! Muito grata! Começando a pedalar aos 51. Feliz!
Sensacional
Voltei no vídeo para agradecer as dicas, melhorou muito meu desempenho, já no primeiro pedal que fiz após os ajustes, bati meu recorde de distância e também todos os recordes pessoais dos seguimentos que passei. Detalhe sem sentir nenhuma dor na lombar.
Que legal Fillipe, fico muito feliz em ajudar as pessoas nos pedais, parabéns pelas conquistas. Abçs
Show de vídeo! Bike fit caseiro pra quem não quer ou não pode fazer um bike fit. Cobre tudo o que precisa.
Bom noite muito bom acabei de fazer amanhã vou na prática vlw
Parabéns! Tinha visto outros videos do tipo, mas esse foi o mais simples e prático - sem muita frescura. E é aquilo se a pessoa mesmo assim continuar com desconforto, convêm auxilio profissional.
Top demais!!!! Parabéns pelo vídeo, muito conteúdo, pouco tempo, melhor explicação do TH-cam!!!! 👏👏👏
Wagner, fico muito feliz em ajudar. Abçs
Vídeo muito bom!
Direto sem enrolação e com uma linguagem clara
Obrigado pela sua generosidade em compartilhar seu conhecimento!
Não realizei bike fit e vendo seu video, fiz uma conferência de medidas e a maneira que você explicou bateu certinho com a medidas que regulei a bike! Valeu mesmo!!! 👍👍👍
Que bom Marcio, ficamos felizes em ajudar, abraços
Adorei seu vídeo , meu pedal rendeu muito mais , consigo alcansar velocidades maiores também,muito obrigado .
Que bom fico feliz em ter ajudado. Abçs
Dicas bastante didáticas. Gostei, meu caro!
Excelentes dicas...
A minha já estava ajustada, mas por curiosidade conferi com suas dicas.
Rapazzz bateu em cima!
Parabéns bens pelo conteúdo e pela humilda.
Deus te abençoe sempre.
Vc foi o melhor em pouco tempo explicou tudo que eu precisava
Parabéns
Massa! Fiz os ajustes de minha bike, uma 26/15.5, de acordo com o conforto de pilotagem. A distância do pedal ao topo do banco, deu a medida quase exata e a distância da ponta do banco ao guidão deu "exatamente" a distância do braço, sem tirar nem por nem mesmo um dedo. Não pedalo tanto assim, nem tenho todo esse preparo, mas, mesmo quando pedalo um tempo maior não sinto dores. Parece que está bom... 😀
Vou começar nesses dias a pedalar,, muito obrigado pelas dicas,, Deus te abençoe grandiosamente 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Amém meu querido, vc vai gostar muito de pedalar, abraços
irei testar essas dicas, logo logo retorno por aqui pra dar meu feedback
show de bola estava tendo muita dor no pescoço, lombar e joelho
Gostei muito desta metragem do braço do selim à mesa vou fazer na minha
Valeu cara suas dicas vão fazer muita diferença na bike .
Se persistir a dor pode ser que o quadro é maior ou menor.
Eu tenho tamanho pra quadro 17 e uso um quadro 19,então a visão minha pro eixo da frente na regulagem foi antes do Guidao, não conforme o seu aí que pelo geito é quadro 17.
Boa noite, mandei minha magrela hoje para revisão, mas quando ela voltar vou usar suas dicas, tenho sentido muita dor na cervical na altura do pescoço ao pedalar!!! Obrigada pelas dicas.
Mano, eu também, como se tivesse uma pedra por baixo da pele, encomoda bastante, fiz esses ajustes, falta agora só testar num longão para sentir as melhorias!
Olá, tenho 168, uso um quadro 15.5, mesa de 60mm um guidão de 760mm. Ainda vou fazer o fit profissional, mas pelas suas dicas segui o desempenho rs
Boa
tenho 1,68m e também uso o quadro tamanho 15.5, porém minha mesa é de 45mm e guidão 730mm.
Simples e objetivo, parabéns. Obrigado
Otimas dicas para o ajuste da bicicleta, principalmente pra quem não tem condições pra pagar por um bike fit! Uma dica extra pra o ajuste do selim em relação ao alinhamento entre o joelho e o eixo do pedal é utilizar uma cordinha fina bem flexivel, como uma de seda que utilizei amarrando uma chave de raios na ponta pra fazer o pêndulo, mas pode-se utilizar um prumo de pedreiro! Valeu!
Boa isso aí
Dicas muitos Tops, me ajudou há ajustar melhor minha bike, tive que por mais uma argola na mesa, para levantar mais um pouco e também ajustei há altura correta da sela, no mais irei agora testar no longo percurso para ter certeza, fiz uns 5 minutos e percebi melhorias, agir irei testar em percursos de longa duração, duas há três horas de pedal, Abraços e Obrigado pelas as dicas básicas!!!
Blz garoto, obrigado pelas dicas, me ajudou bastante🤝♻️
Já vou salvar esse vídeo. Gostei muito. Parabéns!
boas aprendi muito com voçe obrigado daqui de portugal, boas pedaladas
Foi top o vídeo, sem muita frescura. Valeu
Show de conteúdo!
Parabéns pelo vídeo e gratidão pela partilha.
Belo Horizonte-MG
Valeu Décio, abraços e bons pedais por aí
Parabéns!!! Muito explicado.
Cara de mais véi abriu muito minha mente a respeito
Ótimo vídeo! Parabéns!
Obrigado 😃
Show parabéns 👏
Por gentileza faz um vídeo de Bike fit pra speed por favor amigão!! Parabéns pelos seus vídeos!!
Me ajudou muito estas medidas 👏👏👏
Show de bike amigo 😆. Acertava a minha sempre mais ou menos ,baseando na altura do osso do quadril ,vou usar essa técnica. E a minha dúvida principal vc matou no final, que era a altura de mesa" como um bike fiter calcula a altura da mesa pra cada um?" Realmente cada um tem uma adaptação nessa questão,por exemplo ,eu tenho algumas dores devido desgastes temporais lombar então a minha mesa nunca deverá ser lá no chão 👍👋
Top o vídeo . Parabéns.
top de mais meu amigo parabéns
Cara, gostei mesmo 🤜🏽🤛🏽👉🏽🚴🏾♀️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Valeu
Parabenizo pelo conteúdo não entendi essa medida da mesa até o meio do selin, pode dar mais um feed bak, valeu
meu cavalo é 86 e eu tenho 7 centimetros a mais que vc, já fiz bike fit, pedalo bastante, mas sempre parece que tem algo errado rsrs
Obrigado, me ajudou muito💯
excelente vídeo!!
Só uma dica, você não pode descontar a sapatilha para calcular o cavalo, afinal vc vai pedalar com ela no pé, certo?! Muito bom o vídeo!
Então fazer as medidas com as sapatilhas?
@@alexandreandrade324 Sim, sempre!
muito show
Amigo tenho 1.69 sera que comsigo usar um quadrado tamanho 17?
Parabéns pelo seu vídeo muito top
Valeu amigo ajudou muito
Perfeito
Na minha infância tive bicicleta e sempre foi algo simples de locomoção. Hoje com 30 anos e o preço absurdo da gasolina estou pesquisando sobre bicicleta para rodar 40 km/ dia. E está sendo uma dúvida bem cruel. Preços/modelos e também a questão de bikefit para encontrar a bicicleta ideal. Nem sei mais o que fazer. Pois não tô disposto a pagar quase 2 mil numa bike e não quero uma usada. Sinto o tempo passando e a decisão da tal bike longe de ser realizada....
Compra que vc vai gostar, bike fit é bom principalmente quando a pessoa fica muitas horas em cima da bike, se for pouco tempo, comprando um quadro específico para sua altura, vai ser bom. Abçs
Melhor investimento que fiz em outubro de 2021 foi comprar uma bike, ela era usada, não era o tamanho ideal pra mim, mas pra ir trabalhar nunca encomodou, peguei gosto pela coisa e finais de semana comecei a pedalar longas distâncias, daí senti a necessidade de trocar, e agora nesse mês de junho de 2022 comprei minha bike nova, melhor investimento, vale a pena, compre a bicicleta para seu tamanho que já ajuda muito, bike fit você faz quando puder, daí eles ajustam a bike pra você conforme os testes, eu mesmo ainda não fiz 😁 e está de boa.
Mano com essa mentalidade de tudo é caro, tu não vai ter é nada na vida, nem é simples bike, o tempo vai passa e tu aí em cima do muro, foca no problema, tenta ganha mais, faz outros corre pra compra a bike, se vira mano. 30 anos e ainda tá de choro ? Acorda tio
Muito boa as dicas, com relação ao selim sugiro usar um inclinômetro nível digital ideal estar no zero 0 colocar encima do banco, só não entendi o x0,88
0,88 uma medida padrão dos bike fiter
Show, ajuda muito 🤝🏻
Muito bom parabéns
qual é u tipo de buracha feita caseira quando aperta no freu fais juada quando aperta no freu??
Show suas dicas
Valeu Jonas. Abçs
Ficou uma dúvida, o tamanho do selim varia, uns compridos outros mais curtos, o tamanho do braço do ciclista. Nao tem um cálculo assim como achamos a altura do selim?
Qual altura do guidao, que parâmetros devemos usar para chegarmos a altura correta? Abraço
boas dicas!!
Muito bom meu brother!!!
Parabéns ❤ só queria saber mais uma coisa o alinhamento do taquinho.
Ajuda bastante
Muito bom, mais faltou a largura do guidão
Ótima explicação
Obrigado
Ótimo vídeo!!
Muito boas suas dicas!!! abçs
Valeu, fico feliz em ajudar. Abçs
Muito boa as tuas dicas,meu pedal ficou muito mais confortável.
Vídeo muito bom, tenho 1.63 de altura e 69 cm de cavalo meu quadro tem que ser tamanho 15 mesmo. Fico em dúvida agora no tamanho da mesa de direção, estou usando uma de 90mm e 7° de inclinação positiva
Quadro 15 é melhor sim, a mesa faz o truque do braço e mais 2 ou 3 dedos igual o vídeo. Abçs
Bike fit de nós pobres é dor 😢
Kkkkk
Show muito obrigado
Bom dia amigo, vídeo top. Qual o tamanho da mesa que você usa
Nessa época do Vídeo era de 90mm mas hoje prefiro 70mm a bike fica mais na mão, abraços
cara, muito obrigado!!!
Abraço
No caso então teria q fazer medir o cavalo sem a sapatilha clip ?
video muito bom
Muito bom! Uma pergunta, na altura do selin você descontou a altura da sapatilha?
Recomeço aos 51 anos a pedalar
👏👏👏👏👏👏👏🏆💪
Nem sempre é o tamanho do quadro. Tem que atentar à geometria do quadro certa pro atleta, certo?
A minha é 29 tamanho 19 é eu tenhonde altura 1,86
Muito obrigado pela dica 🚴👍
Abraços
Ótimo vídeo. Meu tamanho é 1.63 tenho 69 cm de cavalo, meu quadro tem que ser tamanho 15 mesmo. Fico em dúvida agora e sobre a mesa de direção, estou usando uma com 90 mm de largura e 7° de inclinação positiva...
Pra vc melhor a 15 mesmo. Abçs
Boa Tarde,Meu Parceiro...Gostaria de Saber onde vc Mandou fazer Esse Lindo Uniforne...Show viu...
Eu também ajusto assim, uma vez fui fazer o bike fit eletronico e o cara não mudou nada, só um pouco a inclinação do guidão, ou seja, dá certo mesmo.
Bem isso kkkk
Video top, valeu!
Boa tarde, 0,88 centímetros é referente a quê?
Quadro 17?
Obrigado pelas dicas tops d++
Sobre a visão de cima do guidão eo eixo dianteiro a minha posição está diferente...
A visão do guidão está pra frente do eixo não para trás como o Sr disse ???
Ea distância da ponta do selim ea mesa está perfeito no padrão que o Sr explicou
Obrigado pelas dicas e será que devo trocar minha mesa por outro mais curta
Minha bike é uma 17 e tenho um 1/75 de altura 🙏🏻🚴
Pode ser que tenha que por uma mais curta, mas se vc não tiver nenhuma dor mas costas está bom pra vc. Abçs
@@canalmelhordebike 🙏🏻
Essa altura do canote tem que fazer com sapatilha ou descalço?
Tenho 1,75, 77cm de cavalo, usava quadro first lunix 17,5, porém, quebrei 2 quadros bem próximo da junção daquela região do canote, pois bem: me disseram que o ideal seria um quadro 19, mesmo eu achando que não, mas como havia quebrado dois quadros, resolvi migrar para o 19... Até agora, foi a pior coisa que fiz desde quando comecei a pedalar. Dores na região do abdômen, pedais sem rendimento e muito mais curtos do que fazia antes. Sinceramente cheguei a desanimar de pedalar já que, estou sem um quadro 17,5 e sem grana para fazer um bikefit
Mário tudo bem, eu tbm tenho 1,75, já quebrei um quadro tbm, mas para nossa altura o tamanho ideal para o quadro é 17 ou 17,5. A qualidade dos quadros estão a desejar. Outra coisa que faz o quadro sofrer menos usando um canote carbono.
Outra coisa, troca sua mesa para uma mais curta, diminui uns 40mm, pode melhorar bastante e coloca o selin uns 10mm pra frente. Abçs
@@canalmelhordebike Obrigado pela ajuda! Sucesso no canal! Abraço
Eu tenho exatamente essa altura e com um quadro 18(aro 26) e também tá me dando um desconforto no abdômen, fiz um bikefit caseiro e melhorou, porém ainda tenho que diminuir o tamanho do avanço, que eu acho que seja o problema no meu caso.
Top ✋✌🏽👀
eu tenho 1,60m e uso uma bike 17, queria fazer um bike fit caseiro assim mesmo, mas o quadro da bike é muito grande pra mim, nada dá certo, eu uso tudo errado mesmo, triste kkkkkkkkkkkkk, enfim bom video
Pra vc seria o 15, mas tenta por uma mesa de 50mm e por o selim bem pra frente
Amigo minha bike veio com pé de vela de 170mm ao invés de 175mm eu tenho 1,83 altura é só aumentar um pouco o selim?
Sim só 5mm
Tem que fazer essa medida com a sapatilha ou descalso?
Descalço, mas da conferida com a dica do calcanhar relando no pedal. Abçs
Hello sir..how's the frame perform..and the quality good?
Tenho 1.71 de altura, a minha bike quadro 19 a regulagem ficou na última, pela minha altura , com essa última regulagem parou o desconforto na coxa posterior só não consegui colocar a altura do selim na mesma altura do guidão, ficou abaixo 3 centímetros, posso até colocar o selim na mesma altura, só que vai mudar a altura do cavalo, mais ficou bom, melhorou muito o conforto ..no pedalar...
Top Sandro, é isso aí, vai ajustando, se tiver dor nas costas, da uma diminuída na mesa, pois 19 é um pouco grande pra vc. Abçs
@@canalmelhordebike opa! Sim tem como diminuir, se eu inverter passar para negativo vai ficar na mesma altura do selim. Grande abraço!
Amigo Seu Quadro na Aro 29 é no máximo (17) nunca maior do que sua altura
@@paulojorge2890 Eu tenho 1,68, qual quadro devo escolher? 15,5 ou 17 da KSW?
@@juniorjj05 ideial para te seria o 15.5
Você tem a mesma altura minha. Sou leigo no assunto, seu quadro é 17/18 e aro 26? Quero montar/comprar uma bike e estou em dúvida nisso
17 compra 17 ou M
Algumas contradições...rsrs
Linda essa bike preta. Qual a marca?
Top quadro da China Lexon ou Spcycle
@@canalmelhordebike , maravilhosa.
Tenho sentido muita dor nos punho e no pescoço
Bom dia,qual o tamanho do quadro da sua bike?
Tem como ensinar regular o carrinho do selim?
th-cam.com/video/YbB3qL5vYRc/w-d-xo.html
@@canalmelhordebike obrigado!
essa bike e uma colli pantera?
Muito bom meu amigo parabéns, quadro 17 correto ??? Vou usar essas medidas pra mim tenho 1,76
Isso Vitor, quadro 17, a pedalada fica top, abraços