Clătite din quinoa (Varianta 2)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2023
- Clătite din quinoa (Varianta 2)
- 1 cană quinoa uscată. Se pune la înmuiat 12 ore și la germinat până se vă micile codițe (aproximativ 12 ore). Rezultă 2 căni. Folosim tot.
- 4 lingurițe zahăr de cocos (1 lingură + 1 linguriță)
- 1 linguriță extract de vanilie
- 1/4 linguriță sare
- 1 cană apă
Se blendează totul și se pun clătitele în tigaia de dura-ceramic sau de inox. Se pot coace și în cuptor.
Rețeta în lb engleză: • Quinoa Pancakes
Nu uitați să vă abonați pentru a ne sprijini! - บันเทิง
Mununat🥰
Superrr👏👏👏
Mulțumesc lui Mercy ptr rețetă și ție Alina ptr traducere❤
Foarte bine arată , dar de unde facem rost de tigaie din ceramica?
Bună! Eu am cartea de la voi și gătesc după ea, însă sunt necăjită deoarece quinoa și amarantul pe care le-am achiziționat nu germinează :((, am luat de la SanoVita și biosuperfood, aveți o recomandare de unde aș putea lua quinoa și Amarant care să germineze?
Bună! Noi luam produse bio de la driedfruits.ro Nu stiu daca dvs ati luat bio, dar amarantul nu am vazut sa aiba germene dupa 12 ore de germinat, chiar daca e bio. Cred ca are nevoie de mai mult timp. Este bun de consumat chiar dacă nu i se vede germenele după 12 ore, la fel și fasolea. Principiile nutritive sunt deja activate. În schimb, quinoa ar trebui să încolțească imediat, chiar în timpul celor 12 ore în care sta la înmuiat.
@@misionarmed da, așa e la Amarant nu se vede, dar la quinoa s-a văzut până acum, chiar își dubla volumul, acum nimic, m-am gândit ca pentru ca e iarnă, poate nu se mai activează principiile de germinare, voi comanda și eu de la această firmă