ถ้าบอดี้เวทอย่างเดียวล้วนๆ กล้ามจะใหญ่ ได้มากแค่ไหน?

FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!
ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)
สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
---------
เคยสงสัยมั้ย ถ้าเกิดเราเล่นแค่บอดี้เวท อยู่บ้านอย่างเดียว
จะสามารถสร้างกล้ามได้รึป่าว แล้วสร้างได้มากแค่ไหน
ส่วนใครยังไม่ได้สมัคร FTF MEMBER
บอกเลยว่า สมัครเลย!
คอร์สฟิตหุ่น ค่าสมาชิกแค่วันละ 16 บาท!
ได้โปรแกรมใหม่เจ๋งๆ ทุกเดือน
อยากรู้ว่าหุ่นแบบไหน หรือเหมาะกับคอร์​สนี้ไหม
ทักแอดมินมาทาง INBOX ได้เลย!
---------
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
☎️ โทร. 099-613-4502
💬 Line: @fitjunctions หรือ lin.ee/fW4S6Lc
---------
งานวิจัย ในปี 2018 (Kotarsky, 2018) เปรียบเทียบการวิดพื้น หลายๆรูปแบบ กับการ Bench Press
pubmed.ncbi.nl...
งานวิจัยในปี 2019 (Tillaar, 2019) เปรียบเทียบ Bench Press กับ Push Up
www.ncbi.nlm.n...
#เพิ่มกล้ามด้วยบอดี้เวทอย่างเดียว