🥦DESAYUNO O CENA CON 3 INGREDIENTES (BROCOLI HUEVO QUESO) Sin harinas, Sin horno FÁCIL RÁPIDO BARATO

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2021
  • Aprende a hacer este omelette de brócoli delicioso, con solo 3 ingredientes (brócoli huevo y queso), fácil, rápido y económico. Resuelve tu desayuno, almuerzo o cena en 5 minutos. Aprende a cocinar de una manera diferente esta verdura tan beneficiosa para la salud, llena de vitaminas y minerales.
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ความคิดเห็น • 151

  • @janethsandoval8593
    @janethsandoval8593 หลายเดือนก่อน +2

    Acabo de hacer esta receta para cenar y es exquisita y rápida y fácil de hacer. Además que lo explicas muy bien todo. Muchas gracias por compartirla. Saludos desde España

  • @silviapatriciaromero401
    @silviapatriciaromero401 13 วันที่ผ่านมา

    Me salvaste porque tengo justo brocoli y huevos y no tenia mucha idea de qué hacer. Me encanta lo bien q relatas y pronuncias las palabras. 👌👌👌

  • @victoriarl4987
    @victoriarl4987 2 ปีที่แล้ว +5

    Si por favor sigue haciendo este tipo de recetas me encanta son muy saludables y fáciles de hacer y parece que llevan poco tiempo. Además llevaba mucho tiempo buscando recetas sabrosas con brócoli y sencillas y no las había encontrado. Muchísimas gracias.

  • @sarasandoval9082
    @sarasandoval9082 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchísimas gracias por esta excelente receta, pronto la haré y hay te comentaré como la recibió la Familia. Saludos con cariño desde la Ciudad de México 🇲🇽

  • @mariasantigli1518
    @mariasantigli1518 2 ปีที่แล้ว

    Si claro q si muchas recetas con berdura y bien sanitas muchas gracias soe

  • @ivanlewkok7246
    @ivanlewkok7246 ปีที่แล้ว +1

    Hoy compramos dos tartas de verduras son riquísimas un like me encantan los programas veganos nos vemos 👍👍👍👍🌽🌽🌽🌽🧅🧅🧅🧅🧅🍠🍠🍠🍠🥕🥕🥕🥕🍅🍅🍅🍅🌽🌽🌽🌽

  • @mariahinestroza7501
    @mariahinestroza7501 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias por sus resetas desde Colombia bendiciones

  • @BrendaHernandez-rl9qh
    @BrendaHernandez-rl9qh 2 ปีที่แล้ว

    ME ENCANTOOOOO!!!!!

  • @anapereyra3601
    @anapereyra3601 2 ปีที่แล้ว

    Excelente!!👏👏por mas recetas como estas!!!❤

  • @espacio_by_lau
    @espacio_by_lau 2 ปีที่แล้ว

    ¡Lo amé! Gracias

  • @mariajuliaherrerahuerta5647
    @mariajuliaherrerahuerta5647 ปีที่แล้ว

    Mm que rico ,, gracias

  • @kristinamedina2451
    @kristinamedina2451 2 ปีที่แล้ว +1

    Se ve delicioso... 😋😋😋

  • @xiomararincon9775
    @xiomararincon9775 ปีที่แล้ว

    Me encantó ❤

  • @zairaceciliamartinezjimene623
    @zairaceciliamartinezjimene623 2 ปีที่แล้ว +1

    Que rico y facil

  • @norasilvia1056
    @norasilvia1056 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó !!! Para la cena de hoy!

  • @antonialunas5905
    @antonialunas5905 2 ปีที่แล้ว

    Que Bueno muy rico me encantó

  • @katherineslater8078
    @katherineslater8078 2 ปีที่แล้ว

    Estupenda la receta!!!

  • @elifemiroblusinsec8398
    @elifemiroblusinsec8398 2 ปีที่แล้ว

    GENIAL Y super SALUDABLE

  • @angie.7538
    @angie.7538 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan tus recetas. Siempre son prácticas, ricas y económicas! Más con verduritassss

  • @trabajosconcirila7068
    @trabajosconcirila7068 2 ปีที่แล้ว

    Buenas noches, que rico lo voy a preparar. 😋

  • @mines23
    @mines23 2 ปีที่แล้ว

    QUÉ RICO MUCHAS GRACIAS

  • @zulemachavez4627
    @zulemachavez4627 2 ปีที่แล้ว

    Se ve muy rico

  • @loladiaz4180
    @loladiaz4180 2 ปีที่แล้ว

    Buenísima y rápida. 👍👍

  • @evaluongo8911
    @evaluongo8911 ปีที่แล้ว

    me encantó gracias 👌

  • @marthagutierrezchavez
    @marthagutierrezchavez 2 ปีที่แล้ว

    Que rico, lo haré, gracias

  • @leonelgomez3430
    @leonelgomez3430 2 ปีที่แล้ว

    👏👏Genial, lo voy a hacer, gracias!!

  • @TheVivianavazquez
    @TheVivianavazquez 2 ปีที่แล้ว

    Rico, sano y fàcil de hacer!

  • @bertamindlin7939
    @bertamindlin7939 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Que rico. Si segui con recetas faciles con verduras, por favor.

  • @marianacarado4356
    @marianacarado4356 2 ปีที่แล้ว +2

    Graciass justoo ten 3 ramitas de brocoli graciss sou

  • @mercelindaledesma6847
    @mercelindaledesma6847 2 ปีที่แล้ว

    Si por favor mas recetas asi!!!

  • @marianaelizabethdiaz584
    @marianaelizabethdiaz584 2 ปีที่แล้ว

    Me encanto

  • @aracelisbeatrizblanco6388
    @aracelisbeatrizblanco6388 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Soe por tu receta !!!, intentaré hacerla

  • @claudiacarorondon2564
    @claudiacarorondon2564 2 ปีที่แล้ว

    Gracias estupenda receta rápida... quiero más recetas similares 💞

  • @hildacabrera9844
    @hildacabrera9844 2 ปีที่แล้ว

    Desde URUGUAY mi saludo y muy linda las recetas este es mi estilo de comer rica la tortina de zanahoria queso y avena

  •  ปีที่แล้ว +1

    Que receta tan deliciosa y fácil de hacer. Me encantó

  • @vivianalaporta910
    @vivianalaporta910 2 ปีที่แล้ว

    Hermosa receta

  • @emavioletamoralescamargo4449
    @emavioletamoralescamargo4449 3 หลายเดือนก่อน

    Me encanta super facil Felicitaciones

  • @maribelgomezorjuela8980
    @maribelgomezorjuela8980 2 ปีที่แล้ว

    Geniales todas tus recetas
    Felicitaciones

  • @rosariobaruzze8406
    @rosariobaruzze8406 2 ปีที่แล้ว

    Qué buena receta.Gracias

  • @maryluzgalvezcruz4518
    @maryluzgalvezcruz4518 2 ปีที่แล้ว

    Que rico muchas por recetas accesibles para el público.

  • @felipemedina7021
    @felipemedina7021 ปีที่แล้ว

    Excelente y fácil de preparar. Gracias

  • @MariaRamos-vp4yn
    @MariaRamos-vp4yn 2 ปีที่แล้ว

    Buena receta fácil y nutritiva gracias

  • @doraramirezcabal9473
    @doraramirezcabal9473 2 ปีที่แล้ว

    Hola , gracias por compartir tu s recetas saludos

  • @jimenagamlo3950
    @jimenagamlo3950 2 ปีที่แล้ว +5

    Genial, he preparado la mayoría de tus recetas, en especial la de pizza 😁. Me encantaría una receta para el almuerzo.Muchas gracias. Saludos desde Tacna-Perú.

  • @nilaramos7727
    @nilaramos7727 2 ปีที่แล้ว

    Es fácil y nutritiva. Gracias

  • @veronicavalle1520
    @veronicavalle1520 2 ปีที่แล้ว

    TE.FELICITO SOUE.TUS RECETAS SON PRACTICAS.RE SALUDABLES.Y SUPER DELICIOSAS.GRACOAS.GRACIAS.Y SIGUE ADELANYE.BENDICIONESSS🇦🇷🇦🇷🇦🇷🙏🙏🙏😀😀😀😍😍😍

  • @franciscorivas4903
    @franciscorivas4903 ปีที่แล้ว

    Original y rico

  • @laurabelcarrillo9605
    @laurabelcarrillo9605 2 ปีที่แล้ว

    Lo voy hacer muy fácil y sano .

  • @leticianuncio4077
    @leticianuncio4077 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias,,se ve muy sano y ricoooo

  • @susanabeatrizangeleri1238
    @susanabeatrizangeleri1238 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Soue, me encantó...👍👏👏🌹🍀🙌🙌❤😍😘🙋‍♀️

  • @AfterCovidthefoodchannnel
    @AfterCovidthefoodchannnel 2 ปีที่แล้ว +1

    Impecable!!!! Me encanto la preparación, muy fácil y rápida! El resultado es genial!

  • @mercelindaledesma6847
    @mercelindaledesma6847 2 ปีที่แล้ว

    Buenisimo!!
    Gracias!
    Saludos desde Chile

  • @mariacomino983
    @mariacomino983 2 ปีที่แล้ว

    Muy rica Soue! No dejaré de hacerla. Fácil, rápida y nutritiva. Sigue ayudándonos a variar nuestros menús 😋❤️

  • @mariamesiti5256
    @mariamesiti5256 2 ปีที่แล้ว

    Buenisimo! Me gustan mucho tus recetas..

  • @nellyazocontreras9080
    @nellyazocontreras9080 2 ปีที่แล้ว

    👋 Hola Soue, gracias por este exquisito melec, saludable y nutritivo 🙏🤗

  • @maryganing4114
    @maryganing4114 2 ปีที่แล้ว

    M encanto

  • @aurorabucio3417
    @aurorabucio3417 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir tus recetas dios te bendiga

  • @silviaestevez5569
    @silviaestevez5569 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas simples. Está semana la pruebo

  • @epifaniaibarra4436
    @epifaniaibarra4436 10 หลายเดือนก่อน

    Me encantó su receta Dios la bendiga por conpartir

  • @lucysubero2244
    @lucysubero2244 ปีที่แล้ว

    muy buenas las recetas

  • @marieladavit2788
    @marieladavit2788 2 ปีที่แล้ว

    me encantan tus recetas y estas con verduras son mis favoritas

  • @silvinafox8222
    @silvinafox8222 11 หลายเดือนก่อน

    siiiii más recetas fáciles con verduuriitasss

  • @anagonzalez9895
    @anagonzalez9895 ปีที่แล้ว

    Muy buen video muy rico todo lo que nos enseñas gracias zoe

  • @susanabruno2361
    @susanabruno2361 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó Soue, seguí haciendo recetas con saludables con verduras. 💓 😘

  • @anabeatrizsconzatesta5015
    @anabeatrizsconzatesta5015 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Soue

  • @marleneramirezdealarcon3043
    @marleneramirezdealarcon3043 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta quiero seguir las recetas

  • @silviaramirez1259
    @silviaramirez1259 2 ปีที่แล้ว

    Buenas tardes Soue, hermosas tus recetas, tratafe de hacer algunas pero al horno, xq no tengo ese tipo de sartén, pero te agradezco, y siiii hacemos más cosas ricas y rápidas gracias desde Mendoza Argentina..

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 2 ปีที่แล้ว

    Gracias Soue por darnos recetas nutritivas. Un abrazo desde Lima Perú

  • @crisilvia54
    @crisilvia54 2 ปีที่แล้ว

    Exquisita, me encantan tus recetas con poco ingredientes y fáciles...sigue subiendo más ideas así. Gracias

  • @gabyneagomez3136
    @gabyneagomez3136 2 ปีที่แล้ว

    Lo haré , muchas Gracias, te veo desde Perú - Tacna

  • @mariajuliaherrerahuerta5647
    @mariajuliaherrerahuerta5647 ปีที่แล้ว

    Mmm ,. que rico

  • @julialupercio1124
    @julialupercio1124 2 ปีที่แล้ว

    Que rica la voy hacer hoy

  • @silviarangel6021
    @silviarangel6021 2 ปีที่แล้ว

    Te doy gracias por compartir tu receta con tu clientes ,son muy útiles tus recetas, porque las podemos prepararla cuando no tengamos ganas de trabajar mucho en la cocina

  • @ceciliapulido8838
    @ceciliapulido8838 2 ปีที่แล้ว

    Qué pinta más 😋

  • @ceciliayanez4142
    @ceciliayanez4142 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus recetas saludables , son muy buenas y ricas . Saludos desde Algarrobo region de Valparaíso Chile . 👍😘

  • @ruthsanchezvillada3108
    @ruthsanchezvillada3108 2 ปีที่แล้ว

    No pares de recetas espectaculares ,eres genial un abrazo desde Colombia

  • @miriamsanchezaguado4694
    @miriamsanchezaguado4694 2 ปีที่แล้ว

    Me gustan todas tus recetas. Muy saludable, fáciles y apetitosas .gracias por compartir. 🤗😋

  • @noemideleon549
    @noemideleon549 2 ปีที่แล้ว

    Hola soe me encantan tus resetas

  • @elenahuerin7113
    @elenahuerin7113 2 ปีที่แล้ว

    Gracias me encanto ...me gustaría ver más desayunos así...excelentes tus vídeos me encanta tu presentadora ...éxitos!

  • @azuvi372
    @azuvi372 2 ปีที่แล้ว

    encantada de encontrarte !- te agradecería pases recetas de pan , liza , tartas...c bajos hidratos de carbono

  • @patriciomajin
    @patriciomajin 2 ปีที่แล้ว

    Siempre delicioso bendiciones gracias por enseñarnos a comer sano y rico saludos desde Ecuador Soue

  • @ablaya
    @ablaya 2 ปีที่แล้ว

    Genial

  • @miriamleal-ramirez7211
    @miriamleal-ramirez7211 2 ปีที่แล้ว

    Riquísimo muchas gracias me encantan todas las verduras y todo lo que podemos hacer . En casa comemos brócoli muy a menudo , no
    Me voy a perder de hacer esta tortilla nuevamente mil gracias

  • @yuleibethlagares4352
    @yuleibethlagares4352 2 ปีที่แล้ว

    Me encantó esta receta muchas gracias por compartirla.
    A mis peques se las hice tal cual, y a mi con tomate y queso, quedó mundial

  • @sandragonzalez2724
    @sandragonzalez2724 2 ปีที่แล้ว

    Que rico

  • @hectorcaballero5519
    @hectorcaballero5519 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta la cocina y tus recetas soy Héctor caballero de Argentina

  • @rosarioesperanzarodriguezg3602
    @rosarioesperanzarodriguezg3602 ปีที่แล้ว

    Eso desayunare ahorita gracias

  • @analialima70
    @analialima70 2 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas, ya probé un montón y salen riquisimas 😘 a todas mis amigas les recomiendo tus recetas Gracias por compartir 💪❤Dios te bendiga un abrazó

  • @desihomemadefood
    @desihomemadefood 2 ปีที่แล้ว

    Yummy yummy 😋😋😋

  • @luisailisboamedina1452
    @luisailisboamedina1452 ปีที่แล้ว

    Me encantan tus recetas. Soy Inés Lisboa de Utuado Puerto Rico. Gracias por enseñarnos🤗 DTB

  • @noracafarelli9571
    @noracafarelli9571 2 ปีที่แล้ว +3

    Impecable el buscador de recetas. Gracias, gracias, gracias!!! Sos una geniaaaa 😘😘😘😘🇦🇷

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias nora q bueno q te guste!

  • @anamercedessanchez86
    @anamercedessanchez86 2 หลายเดือนก่อน

    Buenísima tus recetas saludos desde Venezuela

  • @mariafranciscasaldana9837
    @mariafranciscasaldana9837 2 ปีที่แล้ว

    Gracias ,,

  • @noracristinasanchez914
    @noracristinasanchez914 2 ปีที่แล้ว

    🇦🇷🍴gracias!!!

  • @antog9811
    @antog9811 3 หลายเดือนก่อน

    Buena😊

  • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
    @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 ปีที่แล้ว

    Una idea genial y saludable 😉 me encanta esta tortilla de brocoli, la comparto con familiares y amigos qué les gusta éste tipo de recetas. Gracias por compartir. Un abrazo preciosa 💖 😘 💯👍👍👍👍👍👍👍👍

    • @LaCocinadeSoue
      @LaCocinadeSoue  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias mama rosario q bueno que ya estes mas recuperada.bendiciones amiga!

    • @LASRECETASDEMAMAROSARIO
      @LASRECETASDEMAMAROSARIO 2 ปีที่แล้ว

      @@LaCocinadeSoue Muchas gracias Soue un abrazo preciosa 💖

  • @laurapatriciamercedesvasqu6025
    @laurapatriciamercedesvasqu6025 2 ปีที่แล้ว

    Lo hice, delicioso !

  • @vidariogrande
    @vidariogrande 2 ปีที่แล้ว

    Q RICOOO

  • @leocadiacruz-negrete8241
    @leocadiacruz-negrete8241 ปีที่แล้ว

    Me gusta con estas recetas mi esposo ya está mejor de salud y comiendo bien y hasta bajando de peso

  • @saracano4924
    @saracano4924 2 ปีที่แล้ว

    Me gusta porque haces comoda rica sanas y sin arina que hace tan mal....yo me suscribi ase muy poquito ....me encanta la comida sana ....saludos y cariño 🤗💖👋🖐