COMO REALIZAR EL PESO MUERTO CORRECTAMENTE | Tutorial, Tips, técnica

COMO REALIZAR El PESO MUERTO CORRECTAMENTE ?
En este video te daré tips y la técnica que puedes poner en practica para que mejores la ejecución del #pesomuerto
Presta atención a todos los detalles!
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️

[@Karen-td4oc]

Gracias viví!!! Gracias a tus videos y tu forma maravillosa de explicar las posturas correctas e sacado ese amor por el ejercicio 💜

[@esperanzagarciaramirezdear9609]

Muchas gracias por todo el contenido que nos das y porque aunque tengas la web sigues pendiente de nosotros, yo ya llevo un años contigo y es con la única que he visto resultados❤️

[@maribelguadalupemartinezra5227]

Gracias! Viví, por seguir alimentándonos de la buena técnica eres la mejor

[@agustinaromano6238]

Que bueno Viví que nos ayudes con las técnicas !!
Me parece super genial .
Te adoro 💓
Bendiciones 🙏
Siempre contigo !!

[@melrodriguez1626]

Por eso es la mejor entrenadora 🥇, todos los días aprendo algo nuevo de sus clases, gracias profe por compartir tus conocimientos, ahora a entrenar y ponerlos en práctica 💪🏻

[@yrsanoemicenmartinez7742]

Ok Viví ahora entiendo porque siempre me daba dolor en la espalda baja. Estaba yo bajando de más, muchas gracias por esta explicación, ya me quedo super claro. Bendiciones para ti y tu família

[@yadydiaz212]

Ami me pasaba lo del dolor dnla espalda es pq la fuerza la haces con la espalda y no con los gluteos y piernas

[@lauraperez3645]

AQUÍ ME QUEDO CON LA MEJOR ENTRENADORA..Las Mejores rutinas y consejos de ejercicio obviamente con VIVI ❤❤❤

[@bell2957]

Te agradezco enormemente Viví, por que siempre he intentado hacerlo como te veo que lo haces en los videos pero siento que no lo hago muy bien. Ahora lo practicaré siguiendo esta explicación al pie de la letra🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@marianpazresiliencia]

Gracias Vivi por tu ayuda para las chicas que te seguimos desde Lis comienzos
Somos las chicas de tu primer millón!!!🎉🎉🎉🎉

[@susanablanco3379]

👏👏👏Gracias gracias gracias, me encanta tu contenido por lo variado pero sobre todo por lo técnico y fácil de aprender 👍💗

[@evelynsotelo2490]

Muchas gracias Viví estás explicaciones son muy importantes y además esta súper padre la forma que nos explicas la técnica, eres la mejor!!!

[@taniahernandez4528]

Gracias Vivi por tus consejos, tips y rutinas realmente son espectaculares mil gracias

[@erguidaconpuno2045]

Gracias, preciosa Viví!! Recién termino una rutina de parte inferior 😍😍😍❤️❤️❤️

[@vidacircense5834]

Hola Viví! Muchas gracias por compartir este video tutorial de cómo realizar el peso muerto. Es muy valioso. Saludos y que andes bien! 💪💖

[@franciscasandoval4968]

Gracias 🙏 yo pensaba que entre más viajaba según seria mejor 🤷‍♀️ gracias por tomar tu tiempo para explicar para todas nosotras bendiciones y muchas Gracias 🙏

[@AniVetFit]

Súper claro!!! Gracias Vivi!! La mejor!!! ❤❤❤

[@pulpoartist2202]

Excelente viví !!! Gracias por todos tus tips!!!! 💚

[@rosamariacordoba8091]

Gracias Vivi, no me había dado cuenta, yo bajaba mucho 🤔eres estupenda¡¡ que Dios te bendiga💗

[@dongato5850]

El mejor video de peso muerto que hay, claro y sencillo

[@marcela_wine]

era lo que estaba necesitando saber!!❤❤❤ gracias viví...

[@darlenecuriel9388]

Excelente explicación Vivi.. a ponerlo en práctica! Muchas Gracias… ❤️❤️❤️

[@vaniamariapereiramartins2209]

Obrigada pela dicas Vivi, demorei para aprender esse exercício, que parece simples mas não é.💕

[@denissealmuna9135]

Super muchas gracias Viví, que tengas lindo día 😘🤗💓 cariño de 🇨🇱 cuidate mucho ❣️

[@susan24ful]

Gracias vivi! Eres una dura! Muy Buenos tips siempre. Bendiciones

[@ruthmedinasalaza]

Gracias Vivi por los entrenos y lecciones! Siempre la #1 ❤️

[@raqueljimenez2543]

Ohh genial éste ejercicio. Me encanta y agradezco mil q nos hayas compartido como hacer correctamente éste ejercicio. Q grande reina. Tk ❤️

[@miriamdenis2329]

Hola Viví,mil gracias por los consejos ,Dios te bendiga

[@esmeraldaperez8161]

Hola Vivi. Excelente explicación. Podrías por favor explicar el paso a paso para un desplante el regular y el cruzado para no lesionar. Ese es mi punto débil. Gracias de antemano Viví querida😚😊🤗

[@waleskaalvarez1765]

Gracias por tus tips vivi... 🥰🥰 Estan super buenos....

[@lorenamina8515]

Muchas gracias vivi me has motivado demasiado😚 💪 bendiciones

[@roxiniasanchezalvarado5373]

Muchas gracias vivi, por tus consejos los necesitaba 😘

[@ceciliajanethaliagalazo1707]

Excelente Vivi, a poner en práctica lo aprendido😉

[@anapatriciamongalovega6757]

Hola mi negrita preciosa.. mil gracias... yo fui una que me costo mucho... pero con la práctica logré hacerlo y con buena técnica con tus explicaciones en los calendarios y ahora con esta enseñanza wowww... tqmmm

[@leidysjohanaguerrerochinch814]

gracias viví por ti dedicación y trabajo 😘😘😘

[@cintiaadrianalizarraga2230]

Excelente bibi yo soy Cintia profesora de gym me encantó soy súper técnica en Posturas y es súper importante para todos que expliques como se tiene que realizar la actividad para no dañar gracias desde Argentina besos

[@nidianjerez6217]

Muchas Gracias, ❤ me cuesta saber cuando apretar el
Abdomen, es como si no fuera capaz de hacer todo al mismo tiempo

[@greycichia9264]

EXCELENTE ENSEÑANZAS 🙏👋👋👋👋👋

[@roselidiasramos8408]

Treino maravilhoso e bem explicado

[@arnulfoorellana6543]

Exelente con Tigo se puede lograr muchos cambios

[@marlemore27]

muy buena la información gracias

[@jackhdez9498]

Excelente explicación hermosa tu siempre tan linda pensando en nosotros para que no nos lesionemos y que realicemos bien y como se deben los ejercicios gracias gracias

[@sandramarcelaferrari455]

Holaaa profe buen día 🙂 Gracias

[@iriglez5936]

Justo el vídeo que estaba esperando. Nunca sé si lo hago bien. Aunque dicen que hay dos tipos de peso muerto, pero yo estoy perdida 😅

[@olgamendoza5622]

Gracias por todo Dios te bendiga

[@laguayabera9480]

Gracias, viví
Ojalá puedas subir a detalle la técnica correcta par sentadillas y para hip trus.
En hip trus por más que ya jugué con la postura de pies y demás sigo sin sentir nada

[@yami260.]

Brava vivi..gracias por todo

[@user-mm6ug1jj1j]

Gracias ,me ha ayudado🌹🌠🎆

[@patimartinezmunevar6680]

GRACIAS VIVI!!

[@taniahernandez5874]

Por favor enséñanos la manera correcta de hacer el desplante por que no puedo y me duele horrible las rodillas igual que la elevación de cadera ,mi espalda baja te lo va a agradecer toda la vida por favor!!

[@marhernandez98]

Hola Vivi gracias ❤️❤️❤️❤️❤️

[@lorenaramirez5673]

Gracias viví te quiero mil ocho mil

[@alexa_orthiurban]

Mil gracias vivi

[@elenamillan2854]

Gracias Vivi.

[@margotgomez5277]

Gracias vivi🤗

[@mayrajuliethgomezparra7174]

Vivi gracias mi bella 😊

[@LUNA9735]

No me estan llegando las notificaciones

[@karenromero5552]

Graciasssssss❤

[@macefrac]

Muy bien! Tendrás alguna rutina para empezar a trabajar con mancuernas para ganar un poco deasa muscular?

[@sagrarioolmedacheca9523]

Gracias

[@erguidaconpuno2045]

Me encanta el peso muerto 😍

[@luciasantana8851]

Hola vivi, por qué casi no siento el trabajo al hacer este ejercicio? Tendré que poner más peso?

[@KeilaMedinaNieves]

Crujiente suena uno desde la base de la cabeza hasta la cintura estrilla

[@monicatorresriveros6289]

Viví que otras variantes de peso muerto existen?

[@jessicajessica1412]

Lo voy a intentar. Cuando lo hago. Lo hago toda jorobada. Nomas no me sale. Pero con yus indicaciones sé que podré 🙂

[@ceciliasegura6743]

Tre men daaa rutina , brazos con 2 kg casi me muero 😅

[@editharriola2535]

Una pregunta es normal que uno al principio no aguante e visto varios videos para tonificar abdomen y no agunto mas que 20 minutos me siento muy triste 😂

[@misovejitas2273]

Me cuesta mantener el abdomen apretado y siempre me duele la espalda baja.

[@user-qe6kq4ki4k]

😘

[@sofialt3]

04:04

[@pearcheese455]

Hola,eres super bonita y linda, me encanto el video

[@NataLpz98]

Eso no es peso muerto es peso inexistente

[@martamacia8342]

No repitas tanto ok

[@user-mb8ej6ko3m]

Excellent explicacion ,pero hablas mucho , hay que ser mas practicos