You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
Thank you doctor.ഞാൻ വൈകിട്ട് 7 മണി 7.30 മണിക്ക് ആണ് ജിമ്മിൽ പോകുന്നത്. പോകുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ് 4 ഗ്രാം ക്രീയറ്റിൻ കഴിക്കും അതായത് 6.30 ന്. 9 മണിക്ക് ജിമ്മിൽ നിന്നും വന്നു 10 മണിക്ക് മുൻപായി വേ പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ് കഴിക്കും. 11 മണിക്ക് മുൻപായി കിടക്കും.
Morning gym il pokum weight training aann kooduthal cheyyunnath, ara manikkoorinu ullil whey protein 1 scoop edukkum, night kidakkunathinu thottu munp half scoop
Dear Dr. Am working out in Gym..Wd like to start take protein and creatine suppliment..Before which what are all the tests I have to go through..Wd like to confirm very much on my present health of internal organs ...Can you plz help..
Dr enik fatty liver Grade 1 to 2 an. Njan ippol Gymil workout cheyyunnund so enik Whey Priotein use cheyyamo? Enik Creatine use cheyyamo? Athupole 3 kozhi mutta kazhikunnund. 3 mutta kazhikkunnathil prashnamundo?
Doctor, oru doubt chodichotte, ee whey protein edukuna timeil dharalam water intake chyanam ennale parayaru. Atleast 3-4 litter water for the smooth filter functioning of Kidneys.. So night kidakum munne kazchichitu, then straight 6-7 hours namal urangunna timeil water onum edukunilalooo. So athukondu enthelum prsnam varumo??
But der is a problem doctor if we intake proteins before sleep we can't drink enough plenty water. Most of the phisical trainers are advised to drink more water after the intake of protien supliment. More over after the protien intake we will be thirsty.
Valid point....taking too much water at night affects sleep ...bcoz waking to urinate.... Less water is bad to kidneys Note: one option then stop meals before 7.......then drink water at 10 can sleep
Whey protein are not available in our market Ensure only available No proteinex or OZUVA available in kerala. I had searched every where only ENSURE available..which contain les % of protein..
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
Weigh koottan eath protein kazhikkanam
Mng or evening gym pookummaver nyt protein edukkunnathaano best..ath poole nyt just before sleep Protein consume cheyunnath bodykk nallathano??
സത്യത്തിൽ ഞാൻ അതിനെക്കുറിച്ചും പ്രോട്ടീണിനെക്കുറിച്ചും തിരഞ്ഞുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ആണ് സാറിന്റെ ഈ വിഡിയോ ❤❤❤❤👍🏻👍🏻👍🏻
Gymmenmaarude swantham Doctor ❤️
എന്റെ എല്ലാ doubts ഉം ഒറ്റ വീഡിയോ യിൽ clear. I really thank u..
Thank you doctor.ഞാൻ വൈകിട്ട് 7 മണി 7.30 മണിക്ക് ആണ് ജിമ്മിൽ പോകുന്നത്. പോകുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ് 4 ഗ്രാം ക്രീയറ്റിൻ കഴിക്കും അതായത് 6.30 ന്. 9 മണിക്ക് ജിമ്മിൽ നിന്നും വന്നു 10 മണിക്ക് മുൻപായി വേ പ്രോട്ടീൻ ഐസൊലേറ്റ് കഴിക്കും. 11 മണിക്ക് മുൻപായി കിടക്കും.
Bro etha brand creatine nd whey
Nala whey please suggest
പാലിൽ കലക്കി കുടിക്കാൻ പറ്റുമോ?
@@MaatthewWayneപാലിലും വെള്ളത്തിലും mix ചെയ്യാം
എന്നാ പിന്നെ ഇനി ഉറങ്ങുന്നതിനു മുൻപ് ആക്കി നോക്കാം.❤
വയസായവർക് പ്രോട്ടീൻ കുറവാണ് അതിന് ഏത് കഴിക്കണം
കാത്തിരുന്ന video, whey i have been using post workout
ഞാൻ gymil രാവിലെ പോയി വന്നതിനു ശേഷമാണ് whey protein കഴിക്കൽ 250ml പാലിൽ ഒരു സ്കൂപ് powder use ചെയ്യും
Workout കഴിഞ്ഞ് 1 മണിക്കൂറിന് ശേഷം
Sir growth hormone increase cheyyan engane work out cheyyanam oru detailed video cheyyumo?
Very good information thanks 🙏
ഒരു ദിവസം ഉപയോഗിക്കേണ്ട അളവ് ഒന്ന് പറയാമോ
25-50 g
Oru protein supplementum vagthe video kannuna njan 😂
Weight kootan yedu protin a nalladu
Night duty ullavar nth cheyyanm ?
Whey protein,With in 30 minutes post work out.BCAA as intra workout
Please make a video about beef protein, comparing with whey or casein
Whey protein concentrate use cheyth thudangiyappam.... stomach issues verunund...stomach pain and gas issuend .....nthan cheyya...
Njan morning time workout cheyyum . Naight urangan kidakumbol proteen kudikum
Morning whay protein kazhichal nallathano
ഡയബറ്റിക് രോഗികൾ വെയ് പ്രോട്ടീനാണോ സെലി വീഡ പ്രോട്ടീനാണേ കഴിക്കേണ്ടത് നന്നായി വർക്കാട്ട് ചെയ്യുന്നണ്ട്
Dr eee chronic lacunar infarct oru video cheyyaavo
Athu serious aaano
Enthaanu cheyyendathu
Nuerologist athonnnum kuzhappamilla ennoke parayunnu
Athu Avde angane kidannal kuzhappamundooo
Please reply urgently
Dofody: Your Health Companion: Discuss your health concerns with specialist doctors via chat, voice, or video calls .www.dofody.com/
Veettil.excise cheyunmangan athukazinju 1 manikur kazinju.kazichal matheyo
Morning gym il pokum weight training aann kooduthal cheyyunnath, ara manikkoorinu ullil whey protein 1 scoop edukkum, night kidakkunathinu thottu munp half scoop
സർ ഞാൻ മോർണിംഗ് വർക്ഔട്ടീന് മുൻപ് one scoop പിന്നെ ഈവിനിംഗ് one scoop കുഴപ്പം ഉണ്ടോ
No issue but Daily required check cheyyu also use genuine one
@@mohammedshameersha6723suggest good brand whey please
Dr. Glutathione kazhitte enganeyunde
Whey protein isolate rathri food kazhichittu kudicha mathio
Amul whey protein nekurichu video xheyyumo
Thanku so much sir
Thank you so much 🤍
Doctor whey protein infertility kku karanam akumennu parayunnath sheriyanooo.
Dear Dr. Am working out in Gym..Wd like to start take protein and creatine suppliment..Before which what are all the tests I have to go through..Wd like to confirm very much on my present health of internal organs ...Can you plz help..
Dofody app il rand perk different sthalath irunn ormich video conference aaakan option undo ?
Doctor please tell about plant based protein powder
Could u pls recommend some good reliable protein supplement brands ? There are a lot of brands available, so confused on which one to choose
Optimum Nutrition and muscle Tech are good, muscle blaze also❤
GNC
Dymatize is the best
Enikk night duty aanu..4pm to 12am...njan before sleep nu munne protien kudikkunath kond കുഴപ്പമുണ്ടോ?
Dr enik fatty liver Grade 1 to 2 an. Njan ippol Gymil workout cheyyunnund so enik Whey Priotein use cheyyamo? Enik Creatine use cheyyamo? Athupole 3 kozhi mutta kazhikunnund. 3 mutta kazhikkunnathil prashnamundo?
What is D protein powder
വെയിറ്റ് ലോസ് ചെയ്യാൻ ഏത് പ്രോട്ടീൻ പൌഡർ ആണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്
WHEY PROTEIN
ഭാരം കുറക്കാൻ ആദ്യം അന്നജം കുറക്കണം മധുരം കുറക്കണം.Raw Whey protein supplements is best
Doctor, oru doubt chodichotte, ee whey protein edukuna timeil dharalam water intake chyanam ennale parayaru. Atleast 3-4 litter water for the smooth filter functioning of Kidneys.. So night kidakum munne kazchichitu, then straight 6-7 hours namal urangunna timeil water onum edukunilalooo. So athukondu enthelum prsnam varumo??
Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/
Body gain cbeyyan mussle increase cheyyan bulk body aadi aavan eatha protein use aakende
Bro etha best?
ഞാൻ വർക്കൗട്ട് കഴിഞ്ഞവാ ടെ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കും ON wey protin
Kids nu kodukkamo?
🙏🙏🙏❤️❤️
ഞാൻ രാവിലെയാ ജിമ്മിൽ പോകുന്നത് അപ്പോൾ രാത്രി പ്രോടീൻ ഷേക്ക് എടുക്കുന്നത് ആണോ അതോ വർക്ഔട് കഴിഞ്ഞു 1hr കഴിഞ്ഞു എടുക്കുന്നത് ആണോ നല്ലത്??
After work out aanu protein edukunnathu.
Before sleep
I prefer at night
👍👍
കുട്ടികൾക്ക് കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ 16 വയസ്
Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/
God വീഡിയോ ഞാൻ രാത്രി യ ജിമ്മിൽ പോവുന്നത്
Goodsir
ഞാൻ ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് one scoop whey protein കഴിക്കും 30 മിനിറ്റ് കാർഡിയോ എക്സസൈസ് ചെയ്യും......
weight training koodi cheyuu
❤
Whey protein kudichu kazhinju raathri video kaanunnavar like adi
Hi dr, barber shopilile razor vazhi aids varumo?
👍
But der is a problem doctor if we intake proteins before sleep we can't drink enough plenty water. Most of the phisical trainers are advised to drink more water after the intake of protien supliment. More over after the protien intake we will be thirsty.
drink wateralong with protein
Valid point....taking too much water at night affects sleep ...bcoz waking to urinate....
Less water is bad to kidneys
Note: one option then stop meals before 7.......then drink water at 10 can sleep
400 gm protein powder vaangi 4 maasam ithu vare half ayitte ullo..kazhikkarilla....ON gold stnd whey
പിന്നെ എന്തിനു വാങ്ങി 🤔
Thediya valli👌👌
Teenage കുട്ടികൾക്ക് whey പ്രോട്ടീൻ കൊടുക്കാമോ.... Work out കുറവാണ്
എന്തിനാ ?
@@devrajan6 weight grain nuvendi
yes
@@doctorprasoon thank you sir
കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കാമോ
no
എൻ്റെ പ്രോട്ടീൻ intake രാവിലെ 25gm, ഉച്ചക്ക് 30gm, night 55gm. Is it good way of protien intake
Workout at evening
Very bad , actually you should eat very less at night
@@tomshaji why and how??... I've mentioned it's protien intake
What is the weight of your body ? I think ur taking too much protein. If u r planing for any bodybuilding compatition then it’s okay
Whey protein are not available in our market
Ensure only available
No proteinex or OZUVA available in kerala.
I had searched every where only ENSURE available..which contain les % of protein..
U can buy from Nutrabay
Buy GNC
Dr Mubail send me
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
ചിക്കൻ beef എന്നിവയിൽ ഉള്ളത് എന്ത് പ്രോട്ടീൻ ആണ് വൈയ്യ് ആണോ
അല്ല... Whey പ്രോടീൻ.. പാലിൽ നിന്നാണ്
Sir nte whats App numbr kittumo
❤❤❤❤❤
❤