سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الله أكبر كبيرة والحمد لله كثيرة وسبحان الله بكرة واصيلة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آل بيتة الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير جعلها الله في ميزان حسناتك وجزاك الله خير الجزاء في الدنيا والآخرة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
قبل كنت اقول قدوتي بالحياه بعد النبي مريم غضبان اكلت اللين ما شبعت وماتت وهي شبعانه واذا احد تكلم عليها تاخذ حسنات مع انو انا مو متينه مره وزني ٥٨ بس الحين صرت ٦٢ مع الحجر واكتشفت انو كلامي غلط الناس كلها لاحظت اني متنت وشكلي اول احلا ولازم عشان تلبسين وتتكشخين تكوني نحيفه طبعا يختلف من شخص لشخص هناك حلو عليهم المتن وهناك احلا النحف بالسبه ليه النحف
انا وزن وزني كثير اتذكر كل مااعمل رجيم اسوى حفلة توديع السمنة وازيد ١٠ كيلو. قبل لا تعملي رجيم اقطعي السكر بي اعتدال ثم الكارب ثم الدهون الدخول بي استراتيجية افضل من العشوائي تجيك اي فكرة بخرب حاربيها ولا مالك مكان في الدايت
الحمدلله نعم نزل وزني عليها شرط ان تلتزمي بها وبالنظام المرفق معاها يمكنك دخول قناتي واخذ الوصفه و تصوير الملاحظات المذكوره في صندوق الوصف اتمنى ان تكون مفيده لك اتمنى لك التوفيق هذه الوصفه قديمة ذكرت في احد الكتب القيمه لكاتبه اجنبيه لا يحضرني اسمها الان اذا تمكنت من معرف اسم الكتاب سا شاركه معك
@@elyananora3165 قصدك الوصفة نعم في قناتي Arwa Food يمكنك الدخول ومشاهدة الوصفة وتصوير صندوق الوصف تحت الوصفة في قناتي اتمنى ان تستفيدي منها ومن ما هو مكتوب الوصفة امنه ولا اضرار جانبيه لها تمنياتي لك بالتوفيق💜🌸
@@yokasafwat4984 تكميم ايه كمم معدتك بنفسك وامشه على النظام ده كل وجبتين فطار وغدا والعشاء خليه زبادي كل لحد ماتسد الجوع فقط وازن وقلل النشويات وقف الخبز والارز والسكر وقلل الملح اشرب تيزانات وكلما تحس بلجوع اشرب ماء اشرب الصبح ماء دفئ وليمون وادخل على اليتيوب لدكتور ياسر جلال والدكتور خالد ابو العزم وخالي اردتك قويه ولو شفت اكل قدامك ومقدرتش تقوام ذوق منه قليل واحلف عليه وخلاص انا كنت في الاول 139 كيلوا وخلال سنتين اصبحت 127 وقتها قرارت اني اغير حياتي وخلال 8 شهور سار وزني 85 كيلوا وكان عندي. سكر صايم 300 وفاطر يوصل لحد 500 وكنت باخد قلوقوفاج 1000 وامريل 6 وانسولين وبفضل الله تم بلنضام الغذائى وخلال ثلاث شهور وقفت كل الادويه بما فيهم الانسولين وسارت ماشؤه بس بلنظام الغذائى بدون اي ادويه والسكر سار صايمه 90 وفاطره لا يتعدي 120 والحمد لله
@@yokasafwat4984 ومشيت مع ثلاث انظمه غذائيه صيام متقطع مبكلش بين الوجبات والصيام العكسي اصوم 16 وافطر 8 ساعات واصوم اثنين وخميس والايام البيض وقفت السكر نهائىيا واخبز والارز وغير كده كل حاجه مسموحه بس بعتدال واحسن نظام ماقاله رسول الله صلى الله عليه وسلام نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع واقسم معدتك لثلاث ثلاث اكل. وثلوث ماء وثلمث هواء. وانتي ترتاحي
الشوربه هي مايه علي نار بيضاف ليها قطع الكرنب و الكوسه و الجزر و بسله و فصولياااا بتتسلق علي نار ويضاف لها فلفل اسود و ملح بسيط ممكن اضافه البصل الاخضر في اخر الطبخهو اضافه الكوسه متبقاش في الأول اخر حاجه برده لايك و ادعولي ❤️
اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا رؤية جلالتك في اعلي عليين اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم ارزقنا حسن الخاتمة.....
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
@@monaghorbany2672 صحيح الجزائر معروفة جدا بالشوربات المتنوعة و هي مغذية و مشبعة جدا و لكن اغلبية الناس تزيد عنها بالماكولات الأخرى لذلك تزيد من سمنتهم و الله أعلم.
@@monaghorbany2672 نعم؟؟ بالعكس، انتم في 🇪🇬 مصر عندكم السمنة، حطي قنوات جزايرية و شوفي و احكمي احنا نظامنا الغذائي صحي اكثرها خضار و شربة و سلطة فالصبح انتم تفطروا احنا بس قهوة
@@monaghorbany2672 ههههههههههه الله يعطيك الخير الأصل في الجزائريات مليانات و مزيانات بالشوربة او بدون شوربة و لكن عن تجربتي فإن الشوربة مع الابتعاد عن. الخبز. و النشويات فهي حقيقة تنقص كثيرا في الوقت و الله أعلم.
انا مهندسة برمجيات لكن باحب الرسم جدا جدا وكان نفسي ادخل فنون جميلة و بعد تخرجي وانشغالي بالبيت والاسرة وصعوبة اني اشتغل في مجال دراستي فقررت اني ابدا اشتغل في اللي باحبه والحمد لله حاليا شغالة لتعليم الرسم للاطفال والمبتدئين هيفرق معايا جدا انكم تنوروني
عملتها وخسيت ١٤ كيلو خلال شهرين ونص، وكنت باعمل رياضة في نفس الوقت، اول يومين ما قدرتش، زي الصيام، نمت تقريبا اليوم كله، بس بعدين اتعودت، ووصلت للوزن المثالي، والكل انبهر فيا، في المدة القصيرة اللي قدرت اخس فيها كثير، بس بعدها بشهر رجعت اثخن شوية شوية ثاني، لاني بدأت آكل كل الحاجات اللي حرمت نفسي منها وبكمية اكثر، بس عن جد اللي عاوز يخس بسرعة يعملها بس يمسك نفسه بعدين، يحافظ على وزنه الجديد بالاكل الصحي ومع الرياضة ، مشي يعني🤗
هاااااااااااام هااااااااااام هاااااااااااااااااام هاااااااااااااااااام جدًا......❤️❤️❤️ عند الصَّلاة على رسول اللّٰه صلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ نقول... اللّٰهمَّ صلِّ على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... التمييز بين كتابة كلمة صَلِّ.... لأن كلمة صلِّي الياء هنا ياء تأنيث وفي هذا خطأ بحق اللّٰه عزَّ وجلّ لَا سَمَحَ اللّٰه ❤️✨❤️✨.... انشروها لتعمُّ الفائِدَه... اللّٰهمَّ صَلِّ وسلِّم وبارك على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاةٌ ترضيه وترضى بها عنَّا إلى يوم الدِّين صلاةٌ تنفرج بها الكرب وتنحلُّ بها العُقَد صلاةٌ تزول بها الأحزان اللّٰهُمَّ ارحم جميع أرواح المسلمين الأحياء منهم والأموات ....❤️❤️❤️
المعنى من المقطع هو ان الانسان صاحب اراده وقوه عظيمه وعندما يقرر ان يغير شيء سيّء من حياته نعم سوف يقرر ويفعل ايضا.. الموضوع أعمق وأجمل وليس الموضوع شوربه ورجيم والمقطع مفيد جدا لأصحاب الإرادات الضعيفة والفهم واضح للعقول النيره.. تهانينا لك يا رامز
نعم ورئيس من رأيك الانسان هو من يحدد ويتحكم في مصيره حتى اذا يريد ان يكون من اهل الجنة فسوف يعمل ريجيم ويمتنع عن كل ما يغضب الله وكل ما نهىنا الله عنه والعكس صحيح لدخول جهنم
كنت بقسم اليوم جزئين جزء 16 ساعة اشرب فيهم ماء وشاى واى اعشاب وقهوة بدون سكر وجزء 8 ساعات باكل فيه 3وجبات بدون سناك كنت افكر بيض مسلوق وجبن وخضار (خيار طماطم جرجير خس سبانخ) والغداء اى بروتين وسلطة وخضار مطبوخ وشوربة عظم والعشاء نفس الفطار كلن كان بدون نشويات تماما لمده شهرين بعدين بقيت ادخل النشويات وانوع فى الاكل واعمل وصفات بالشوفان ودقيق القمح الكامل والشعير وباكل الاكل بدهون صحية بكميه قليلة جدا
اهم اسلوب لتنزيل الوزن هو حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مثلا اذا كان جسمك يحتاج 2000 سعرة في اليوم لانقاص الوزن لازم تاكل اقل من 2000 سعرة مع الابتعاد علي المقليات و الحلويات و التقليل من النشويات و ممارسة الرياضة
استمتع بالبيتزا دون خوف من زيادة الوزن (لأنها خالية من الدقيق وتحترم تركيبة الطعام الصحيحة / المثبتة علميًا) الوصفة على اليوتيوب ( أنواع مختلفة من البيتزا)
بالنسبة لكلامه انو الي يلجأوون ل الادوية ف لانهم بدون اراده مع احترامي بس غلط كبير انه يتهم الناس انهم بدون اراده لانهم جربو دواء في ناس جربو اكثر من ٢٠ طريقة و ما نحفو جربو ادوية بعدين مو كل الادوية سيئة انا اخذت دواء طبعا لاني المشكلة عندي واضح هرمونية ما نحفت عليه مع انو كل الي محتاجة انحفه حتى اوصل للوزن المثالي هو ١٥ كيلو الحمد للّٰه بس اسوي ريجيمات اشهر ورياضة بدون فائده.. الدواء قطعلي الشهية نهائي _مع اني حتى بالعادي ما احب الحلويات الحلويات و مو محبة للاكل بشكل عام جدا_بس الدواء عالجلي مشكلة القولون العصبي والنحول العام و حرفيا غير حياتي الام القولون اختفت الحمد للّٰه و حاليا افكر اطلبه مرة ثانية للسايد ايفكت الي هو علاج الام القولون
ياجماعة اذا اخزنا علي الريق يوميا مغلي شوك العاكول وهوة قادر على طرد السموم والدهون المتراكمة الشراين والاوردة والكبد مع هذة الشربه الحارقة سدقوني سنعالج جميع الامراض بدون اثتثناء مجربه مني ومن اخواتي وجيراني بفض الله 😇🙏👼 لمدة شهرين اذا كانت الشربة فقط والتلبينة والحلبة المنبته والجبن القريش بزيت الزيتون واكل الفاكهة وبالشفاء للجميع
صحيح الشوربة هاد جربتها بعد ولادتي كان وزني ذاد نزلت ٨ كيلو في شهرين ونزلت الكرش كلها بس متعبه جدا ومذاقها كمان مش لذيذ بس كنت مضطرة بس حاليا بعد سنين من الخبرة في الدايت 😅😅 بقول أنه أحسن نظام هو الصيام المتقطع بطريقة الكيتو دايت هاد نظامي لي فترة طويلة ومرتاحه معاه جدا
الشربة عبارة عن بصل مقطع ناعم تشوحيه في شوية زيت زيتون مع طماطم مقطع ناعم وكرنب ورق ملفوف متقطع خيوط رفيعة مع كوسا وفلفل رومي و جزر وفاصوليا خضرا مش بيضا مع ممكن كمان ورق سبانخ والسائل اللى تطبخ فيه إما ماء او مرق العظم اختى معك مليون حق أروع نظام هو الكيتو والصيام المتقطع في عام خسرت ٣٣ كيلو وحاليا بثبت الوزن والحمد لله
الوزن هو كلام الجسم لك فلازم الرد ان تعدل الأيض فالجسم حيحرق ويبني صح بالتالي تخس بتنظيم كتل جسم ، مش مجرد أخس بتأثير سلبي على الجسم وصحته، فيرجع يكلمني الجسم ان في خلل ويخسسني فافرح وكارثة التكميم ده قضاء على الصحه
السؤال هل سورة الملك تنجي حافظها من عذاب القبر حتى وإن كان من أصحاب الذنوب والمعاصي؟. الإجابــة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فإن سورة الملك ورد في فضلها جمع من الأحاديث وفيها أنها تشفع لصاحبها وتنجيه من عذاب القبر، والظاهر ـ والله أعلم ـ أن التنجية إنما تحصل لمن احتاج لها من أهل المعاصي والذنوب، وقيل إنها تمنع من المعاصي التي توجب عذاب القبر: ففي الحديث أنه صلى الله عليه وسلم قال: سورة تبارك هي المانعة من عذاب القبر. رواه الحاكم، وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي. وعن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له، وهي: تبارك الذي بيده الملك. رواه أبو داود والترمذي، وحسنه الألباني. وعن ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ قال: يؤتى الرجل في قبره فتؤتى رجلاه فتقول رجلاه: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقوم يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى من قبل صدره ـ أو قال: بطنه ـ فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى رأسه فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك. قال: فهي المانعة تمنع من عذاب القبر، وهي في التوراة: سورة الملك ـ من قرأها في ليلة فقد أكثر وأطيب. أخرجه الحاكم وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي. وفي رواية عنه: من قرأ تبارك الذي بيده الملك كل ليلة منعه الله عز وجل بها من عذاب القبر، وكنا في عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم نسميها المانعة، وإنها في كتاب الله عز وجل، سورة من قرأ بها في كل ليلة فقد أكثر وأطاب . رواها النسائي، وحسنه الألباني. وعن ابن عباس قال: ضرب بعض أصحاب النبي صلى الله عليه و سلم خباءه على قبر ـ وهو لا يحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الذي بيده الملك حتى ختمها، فأتى النبي صلى الله عليه و سلم فقال: يا رسول الله إني ضربت خبائي على قبر ـ وأنا لا أحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الملك حتى ختمها. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: هي المانعة، هي المنجية تنجيه من عذاب القبر. رواه الترمذي، وقال الشيخ الألباني: ضعيف، وإنما يصح منه قوله: هي المانعة. قال المباركفوري في تحفة الأحوذي: المانعة ـ أي تمنع من عذاب القبر، أو من المعاصي التي توجب عذاب القبر ـ هي المنجية ـ يحتمل أن تكون مؤكدة لقوله: هي المانعة ـ وأن تكون مفسرة، ومن ثمة عقب بقوله: تنجيه من عذاب القبر. اهـ. وقال الزرقاني: وأخرج عبد بن حميد والطبراني والحاكم عن ابن عباس أنه قال لرجل: اقرأ تبارك الذي بيده الملك فإنها المنجية والمجادلة يوم القيامة عند ربها لقاريها، وتطلب له أن ينجيه من عذاب الله وينجو بها صاحبها من عذاب القبر. وأخرج سعيد بن منصور عن عمرو بن مرة قال: كان يقال: إن من القرآن سورة تجادل عن صاحبها في القبر تكون ثلاثين آية فنظروا فوجدوها تبارك، قال السيوطي: فعرف من مجموعها أنها تجادل عنه في القبر وفي القيامة لتدفع عنه العذاب وتدخله الجنة أحبابي🌹🌺💕.اتمنى تشوفوا قناتي جزاكم الله السعاده في الدنيا والآخرة اللهم امين
لأن الخلايا الدهنية عندها وعي و عندها ذكريات حين تخسرين وزن ستبقى الدهون التي مازالت في الجسم تبحث عن الكمية التي فقدتيها يجب عليك مقابل كل 10 كغ تلتزمي مدة سنة بعد سنة لن تعود اذا فقدت 20 كغ سجب عليك الالتزام عامين اذا فقدتي 30 كغ تلتزمي ب3 سنوات الخ
مين زيي لما يدب قوي في الأكل يجيله تأنيب ضمير و يجي يدور على فيديوهات محفزة للدايت 🤦♀️
انااا😭😭😭لقيتي شي دايت سريع؟😭
@@sameworld7272 كاين الدايت خاصني غير الإرادة و التشجيع
في قناة اسما nathalie Barjawi عندا اكتر من دايت وطريقة شرحة حلوة وهي مجربتون اذا بتحبي شوفيون
@@sameworld7272 شكرا بزاف
@@sameworld7272 انا 😥
قال الرسول صلى وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
ولاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
الله أكبر كبيرة والحمد لله كثيرة وسبحان الله بكرة واصيلة
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آل بيتة الطيبين الطاهرين وصحبه أجمعين
لأ إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
جعلها الله في ميزان حسناتك
وجزاك الله خير الجزاء
في الدنيا والآخرة
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم..اكتبها صح😊
اطيب عمل لتخفيف الوزن الصيام وترك. السكريات وشكرا
برافو عليه ربنا يتمم عليه بالخير و يحافظ على وزنو و صحتو قدوة لشباب ما شاء الله عليه
السمنة مقبرة الجمال
صدقتي والله
أحسن تعليق قرأته
شكلي وانا احاول اسلك لنفسي 😂
قبل كنت اقول قدوتي بالحياه بعد النبي مريم غضبان اكلت اللين ما شبعت وماتت وهي شبعانه واذا احد تكلم عليها تاخذ حسنات مع انو انا مو متينه مره وزني ٥٨ بس الحين صرت ٦٢ مع الحجر واكتشفت انو كلامي غلط الناس كلها لاحظت اني متنت وشكلي اول احلا ولازم عشان تلبسين وتتكشخين تكوني نحيفه طبعا يختلف من شخص لشخص هناك حلو عليهم المتن وهناك احلا النحف بالسبه ليه النحف
@@نوفالثقفي-م3غ
نحفتي
انا يحصلي شي غريب مين زيي لما انوي اسوي رجيم
احس شهيتي في الاكل تزيد اكتر واكتر
نفس الشيء عندي.
والله لسه عامل دايت النهارده.. وحاسس حالي بدي اكل اكل مية واحد... الشهيه زادت اوي...
ده لان العقل يقاوم، لازم لما تقرري تبتدي فورا متخليش فرصة للعقل يناقشك عشان هيغلبك، و كمان اصبري عليه فتره هيتعود هالنظام الجديد
انا وزن وزني كثير اتذكر كل مااعمل رجيم اسوى حفلة توديع السمنة وازيد ١٠ كيلو. قبل لا تعملي رجيم اقطعي السكر بي اعتدال ثم الكارب ثم الدهون الدخول بي استراتيجية افضل من العشوائي تجيك اي فكرة بخرب حاربيها ولا مالك مكان في الدايت
انا زيك بالظبط ههههه
فعلاً شوربة الملفوف رائعة للتخسيس و تنحف من غير امساك وجداً مدرة للبول وتعطي نظارة للبشرة 🌸💜عن تجربة
حضرتك فعلا خسيتي عليها؟
الحمدلله نعم نزل وزني عليها شرط ان تلتزمي بها وبالنظام المرفق معاها يمكنك دخول قناتي واخذ الوصفه و تصوير الملاحظات المذكوره في صندوق الوصف اتمنى ان تكون مفيده لك اتمنى لك التوفيق
هذه الوصفه قديمة ذكرت في احد الكتب القيمه لكاتبه اجنبيه لا يحضرني اسمها الان اذا تمكنت من معرف اسم الكتاب سا شاركه معك
انتي حطاها ؟؟
@@elyananora3165
قصدك الوصفة
نعم في قناتي Arwa Food
يمكنك الدخول ومشاهدة الوصفة وتصوير صندوق الوصف تحت الوصفة في قناتي
اتمنى ان تستفيدي منها ومن ما هو مكتوب
الوصفة امنه ولا اضرار جانبيه لها
تمنياتي لك بالتوفيق💜🌸
على كفاالتك..يعني
هل يوجد 100مصلي على النبي
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
اللهم صلي على محمد وآل محمد وصحبه وسلم تسليما كثيرا
عليه افضل الصلاة و السلام
@@وصفاتناديةطاهر اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
سبحان لم خس صار شخص ثاني بالاضافه انه محافظ ع نضارة بشرته مع انه خس اكتر من سبعين كيلو برافو عليك شاطر
سبحان الله
شربة الكرمب تعمل كذا
@@mimijo6355 انا ما بدّي انحف خلقه نحيفه وناس بتشمتني بالنحافه بس وجهي نحيف بدّي شي يسمن وجهي
@@monaghorbany2672 ابسط وصفة تعمليها تشربي كاس لبن وتعمليه ببودرة اللبن مع الماء وتخلطي فيها حبة موز كل ليلة قبل ماتنامي ودكريني حتشوفي الفرق
@@mimijo6355 حاطبقها يارب تزبد حاادعيلك ليوم الدين الله يعطيك كل شي بتحبيه راح ابدا جربها من بوكرا
انا خسيت 42 كيلوا في 8 شهور. كنت 127 والان 85 من. 12 9 2019 لغايه 31 5 2020 خسؤت 42 كيلوا الحمد لله
عملت ايه بالله عليك
انا 125 كيلو وعندى قرحة معدة والدكتور بيقولى اعملى عملية تكميم وانا لا أملك المال مش عارفة أخس
@@yokasafwat4984 تكميم ايه كمم معدتك بنفسك وامشه على النظام ده كل وجبتين فطار وغدا والعشاء خليه زبادي كل لحد ماتسد الجوع فقط وازن وقلل النشويات وقف الخبز والارز والسكر وقلل الملح اشرب تيزانات وكلما تحس بلجوع اشرب ماء اشرب الصبح ماء دفئ وليمون وادخل على اليتيوب لدكتور ياسر جلال والدكتور خالد ابو العزم وخالي اردتك قويه ولو شفت اكل قدامك ومقدرتش تقوام ذوق منه قليل واحلف عليه وخلاص انا كنت في الاول 139 كيلوا وخلال سنتين اصبحت 127 وقتها قرارت اني اغير حياتي وخلال 8 شهور سار وزني 85 كيلوا وكان عندي. سكر صايم 300 وفاطر يوصل لحد 500 وكنت باخد قلوقوفاج 1000 وامريل 6 وانسولين وبفضل الله تم بلنضام الغذائى وخلال ثلاث شهور وقفت كل الادويه بما فيهم الانسولين وسارت ماشؤه بس بلنظام الغذائى بدون اي ادويه والسكر سار صايمه 90 وفاطره لا يتعدي 120 والحمد لله
@@yokasafwat4984 ومشيت مع ثلاث انظمه غذائيه صيام متقطع مبكلش بين الوجبات والصيام العكسي اصوم 16 وافطر 8 ساعات واصوم اثنين وخميس والايام البيض وقفت السكر نهائىيا واخبز والارز وغير كده كل حاجه مسموحه بس بعتدال واحسن نظام ماقاله رسول الله صلى الله عليه وسلام نحن قوم لا ناكل حتي نجوع واذا اكلنا لا نشبع واقسم معدتك لثلاث ثلاث اكل. وثلوث ماء وثلمث هواء. وانتي ترتاحي
@@فيروزفيروز-خ7ذ ٩
الشوربه هي مايه علي نار بيضاف ليها قطع الكرنب و الكوسه و الجزر و بسله و فصولياااا بتتسلق علي نار ويضاف لها فلفل اسود و ملح بسيط
ممكن اضافه البصل الاخضر في اخر الطبخهو اضافه الكوسه متبقاش في الأول اخر حاجه برده
لايك و ادعولي ❤️
وبصل
بلاش البصل العادي في شوربة
@@noorhanabdelrhman4654 هو قال بصل ي نورهان
@@misk7147 بصي انا جربتها مع البصل الاحمر و الابيض مش حلوه صدقيني لكن البصل الاخضر بيديها طعم و في نفس الوقت فوايده اكبر
@@noorhanabdelrhman4654 اه اوكي شكرا حبيبتي على نصيحتك وجزاكي الله كل خير
أحب الكلام إلى الله:سبحان الله,الحمدلله,لا إله إلا الله,الله أكبر .
ازاي علمينا
الشاب محترم جدا ما شاء الله عليه
انا اليوم اول يوم والحمدالله
دعواتكم لي بالتوفيق لانو وزني 100 يارب ساعدني
وصلتي لكم
عملتي ايه
ماشاء الله لاقوة إلا بالله العلي العظيم
اللهم صلي وسلم وبارك علي رسول الله
اللهم صل على محمد وال محمد
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
اللهم ارزقنا الفردوس الاعلى من الجنه اللهم ارزقنا رؤية جلالتك في اعلي عليين اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب كل عمل يقربنا اليك اللهم حرم اجسادنا وجسد امهاتنا من علي النار اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك اللهم ارزقنا حسن الخاتمة.....
اللهم امين يارب العالمين 🤲
اكثر إنسان محترم ربنا يحفظه يارب
ماشاء الله الله يبارك له في رزقه وصحته أنا أشوف إنه لوالدته وزوجته فضل كبير بعد الله في نجاحه في إنقاص وزنه والمحافظه على الوزن الجديد
افضل نظام غذائي هو الصيام المتقطع وترك السكريات بشكل نهائي .النتيجه صحة ممتازه ومناعه قويه ورشاقه
والنشويات
انا عملت ضعفت كليان بس بكل الشهر
الاعلاميه منى الشاذلي. من جد اعلاميه راقيه وبمستوى خمسة نجوم. ماشالله. ابداع في حواراتها واختيار ضيوفها الله يوفقها يارب
😂😂😂
لما خس اصبح اية في الجمال مشاء الله
أهم إشى هو الإرادة والعزيمه ثم افعل بعدها ما تشاء من دايت
♥️⚘اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد واله الطيبين الطاهرين ♥️🦋
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ❤️
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم فالعالمين انك حميدآ مجيد 💚
صلى الله عليه وسلم
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم حتي تبلغ الصلاه منتهاها وبعدما تبلغ
اللهم صلى على محمد وال محمد
قل اللهم صل على سيدنا محمد ولا تقل اللهم صلي على سيدنا محمد صلى لمخاطبة الانثى
الناس كلها بعد كورونا بقت عملا زي الدببه وعوزا تخس 😂😂😂
ههههع
@@استبرق-ذ1عمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
@@استبرق-ذ1عمدام ضحكتك اشترك عندي 🤣❤
تدلل
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
شربة الخضراوات معروفة عندنا بالجزائر منذ قديم الازل و نتناولها اكثر في شهر رمضان مع الصيام تكون فيها فائدة اكثر و تنقص الوزن اكثر و نحن صائمين
عمري ما شفت جزائريه نحيفه وحدي الله ناصحين كلكم
@@monaghorbany2672
صحيح الجزائر معروفة جدا بالشوربات المتنوعة و هي مغذية و مشبعة جدا و لكن اغلبية الناس تزيد عنها بالماكولات الأخرى لذلك تزيد من سمنتهم و الله أعلم.
@@monaghorbany2672 نعم؟؟ بالعكس، انتم في 🇪🇬 مصر عندكم السمنة، حطي قنوات جزايرية و شوفي و احكمي احنا نظامنا الغذائي صحي اكثرها خضار و شربة و سلطة فالصبح انتم تفطروا احنا بس قهوة
جزائرية Dz انا مو مصريه وبعرف كتيرر جزائريات بألمانيا كلن مليانين وسمان
@@monaghorbany2672
ههههههههههه الله يعطيك الخير الأصل في الجزائريات مليانات و مزيانات بالشوربة او بدون شوربة و لكن عن تجربتي فإن الشوربة مع الابتعاد عن. الخبز. و النشويات فهي حقيقة تنقص كثيرا في الوقت و الله أعلم.
سبحان الله ماشاءالله صار مبين أصغر بالسن بكثير من خمسين سنة إلى ثلاثين كأنه شخص تاني وتغيرت ملامحه
بسم الله ماشاءالله فعلا السمنة بتظلم صاحبها
أبسط رجيم التقليل من الأكل قدر المستطاع و الحركة
ماشاءالله عليه كأنه تحول انسان ثاني اللهم بارك .. أحيي قوة إرادته الله يجعلني مثله يآرب👍👌😃
احسن رجيم هو الاكتفاءبوجبة واحدةفي اليوم وشرب الشاى والقهوة بلا سكر
بحسب امراء لقيمات
صحيح والله
اللهم اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات المسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
انا مهندسة برمجيات لكن باحب
الرسم جدا جدا وكان نفسي ادخل فنون جميلة
و بعد تخرجي وانشغالي بالبيت والاسرة
وصعوبة اني اشتغل في مجال دراستي فقررت
اني ابدا اشتغل في اللي باحبه
والحمد لله حاليا شغالة لتعليم الرسم للاطفال والمبتدئين هيفرق معايا جدا انكم تنوروني
ممكن قناتك
@@nanano9491 th-cam.com/channels/FBSpDpihcktNpRL0dM3IGg.html?view_as=subscriber
أنا الحمد لله رحت لدكتور شاطر و بعد ٦ شهور رحت أعمل مراجعة للدكتور لقيت الدكتور ما شاء الله خس ١٥ كيلو و شكلو اتحسن🤣
بجد ضحكتيني موت😂
@sallyYousri Tounoubi أنا اتحسن لبسي
هههههههههه عسل
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
ههههههههههههه
هذه التعليق للي يقرأ عام 2070 يقرأ لي الفاتحه
😅😅😅
صل على محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
عملتها وخسيت ١٤ كيلو خلال شهرين ونص، وكنت باعمل رياضة في نفس الوقت، اول يومين ما قدرتش، زي الصيام، نمت تقريبا اليوم كله، بس بعدين اتعودت، ووصلت للوزن المثالي، والكل انبهر فيا، في المدة القصيرة اللي قدرت اخس فيها كثير، بس بعدها بشهر رجعت اثخن شوية شوية ثاني، لاني بدأت آكل كل الحاجات اللي حرمت نفسي منها وبكمية اكثر، بس عن جد اللي عاوز يخس بسرعة يعملها بس يمسك نفسه بعدين، يحافظ على وزنه الجديد بالاكل الصحي ومع الرياضة ، مشي يعني🤗
اختي اديه كان وزنك ؟
وكيف بدي اعمل الشوربة هيدي
ايه نوعية الاكل لكنتي ماشية عليه
ازي عملتها عوزي اعرف
هاااااااااااام هااااااااااام هاااااااااااااااااام هاااااااااااااااااام جدًا......❤️❤️❤️
عند الصَّلاة على رسول اللّٰه صلَّى اللّٰهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ وَسَلَّمَ نقول... اللّٰهمَّ صلِّ على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... التمييز بين كتابة كلمة صَلِّ.... لأن كلمة صلِّي الياء هنا ياء تأنيث وفي هذا خطأ بحق اللّٰه عزَّ وجلّ لَا سَمَحَ اللّٰه ❤️✨❤️✨.... انشروها لتعمُّ الفائِدَه... اللّٰهمَّ صَلِّ وسلِّم وبارك على سيِّدنا محمَّد وعلى آله وصحبه أجمعين صلاةٌ ترضيه وترضى بها عنَّا إلى يوم الدِّين صلاةٌ تنفرج بها الكرب وتنحلُّ بها العُقَد صلاةٌ تزول بها الأحزان اللّٰهُمَّ ارحم جميع أرواح المسلمين الأحياء منهم والأموات ....❤️❤️❤️
👍 👏🏻 برافو 🥺يا ريت يكون عندي نصف الإرادة لللي عمدك
المعنى من المقطع هو ان الانسان صاحب اراده وقوه عظيمه وعندما يقرر ان يغير شيء سيّء من حياته نعم سوف يقرر ويفعل ايضا.. الموضوع أعمق وأجمل وليس الموضوع شوربه ورجيم والمقطع مفيد جدا لأصحاب الإرادات الضعيفة والفهم واضح للعقول النيره.. تهانينا لك يا رامز
نعم ورئيس من رأيك الانسان هو من يحدد ويتحكم في مصيره حتى اذا يريد ان يكون من اهل الجنة فسوف يعمل ريجيم ويمتنع عن كل ما يغضب الله وكل ما نهىنا الله عنه والعكس صحيح لدخول جهنم
انا الحمد لله خسيت 35 ك فى
7شهور كنت 86 وحاليا 54ك
ازاى
كيف حبيبتي. نصحينا
عملت صيام متقطع
قولينا كيفاه اختك من الجزائر 🇩🇿
كنت بقسم اليوم جزئين
جزء 16 ساعة اشرب فيهم ماء وشاى واى اعشاب وقهوة بدون سكر
وجزء 8 ساعات باكل فيه 3وجبات بدون سناك
كنت افكر بيض مسلوق وجبن وخضار (خيار طماطم جرجير خس سبانخ)
والغداء اى بروتين وسلطة وخضار مطبوخ وشوربة عظم
والعشاء نفس الفطار
كلن كان بدون نشويات تماما لمده شهرين بعدين بقيت ادخل النشويات وانوع فى الاكل واعمل وصفات بالشوفان ودقيق القمح الكامل والشعير
وباكل الاكل بدهون صحية بكميه قليلة جدا
الباقيات الصالحات سبحان الله والحمدلله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ❤️
ما شاء الله تبارك الله
اهم اسلوب لتنزيل الوزن هو حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم مثلا اذا كان جسمك يحتاج 2000 سعرة في اليوم لانقاص الوزن لازم تاكل اقل من 2000 سعرة مع الابتعاد علي المقليات و الحلويات و التقليل من النشويات و ممارسة الرياضة
٤٤٤٤٣٤٤١٤قق١قق١٤٤١٤١فف١٤٤٤٤٤١٤٣٤١٤٤١قق١
٤ق١٤٣٤٤٤٤١٤٤١٤١٣١٤١٤١٤٤١٤ف4٤٣ق٤قق٤١٤١٣٤١٤١
٤٤٣٣١ق٤٤٤١قق١ف٤فق٤٤١ق١ق١٤١٤٤١٤٤٣٤٤١٤١
ف٤ففف٤ففففق١ق١ف٤٣٣٣٤٤٤٤١٤قق٤١ق٤١٤٣١٤١٣
٤٤١٤٤١٣٤٤١٤٣١٣٤٤٤٤٤١٤١٤ق٤١ق٤٤١٤١٤١٤٤٤٣١٣٣١
استمتع بالبيتزا دون خوف من زيادة الوزن (لأنها خالية من الدقيق وتحترم تركيبة الطعام الصحيحة / المثبتة علميًا)
الوصفة على اليوتيوب ( أنواع مختلفة من البيتزا)
بالنسبة لكلامه انو الي يلجأوون ل الادوية ف لانهم بدون اراده مع احترامي بس غلط كبير انه يتهم الناس انهم بدون اراده لانهم جربو دواء في ناس جربو اكثر من ٢٠ طريقة و ما نحفو جربو ادوية بعدين مو كل الادوية سيئة انا اخذت دواء طبعا لاني المشكلة عندي واضح هرمونية ما نحفت عليه مع انو كل الي محتاجة انحفه حتى اوصل للوزن المثالي هو ١٥ كيلو الحمد للّٰه بس اسوي ريجيمات اشهر ورياضة بدون فائده.. الدواء قطعلي الشهية نهائي _مع اني حتى بالعادي ما احب الحلويات الحلويات و مو محبة للاكل بشكل عام جدا_بس الدواء عالجلي مشكلة القولون العصبي والنحول العام و حرفيا غير حياتي الام القولون اختفت الحمد للّٰه و حاليا افكر اطلبه مرة ثانية للسايد ايفكت الي هو علاج الام القولون
ما اسم الدواء لو سمحت
ممكن اسم الدواء من فضلك؟؟
سوري بس شو اخدتي اي دوا
وقديش نزلتي عليه؟
بالله عليك شو هو الدوا اعاني من القولون
فعلا السمنة بتظلم لما خس بقا زي القمر سبحان الله
اني خسيت ٤ كيلو منعت نفسي من اكل خبز ونشويات وسكريات بس اكل سلط حلم او سمك فاكهة
th-cam.com/channels/D6BERNXborMsSa2kw9Eq0Q.html
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
اني هم سمنانه بس امي نصحتني كالت لاتكولين خبز وسكريات لان هيه امتنعت عن الخبز لمده اسبوع نزلت 3 كيلو
ياجماعة اذا اخزنا علي الريق يوميا مغلي شوك العاكول وهوة قادر على طرد السموم والدهون المتراكمة الشراين والاوردة والكبد مع هذة الشربه الحارقة سدقوني سنعالج جميع الامراض بدون اثتثناء مجربه مني ومن اخواتي وجيراني بفض الله 😇🙏👼 لمدة شهرين اذا كانت الشربة فقط والتلبينة والحلبة المنبته والجبن القريش بزيت الزيتون واكل الفاكهة وبالشفاء للجميع
ما هو شوك العاكول، وهل نشربه عادي مع الرضاعة الطبيعية، بارك الله فيك
لو سمحت ايه هو شوك العجول
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
صلى الله عليه وسلم
ماشاء الله عليك ربنا يحميك ويبارك في امك اللي ربتك باحترام كده
الوصفه عباره عن شربه كرنب هي حله وتحط فيها بعد ما تغلي ورق الكرنب مقطع وجزر وكوسه وبسله وبصل واي خضار ماعدا البطاطس عشان نشويات وتتملح وتتحطلها التوابل وباهنا
شكرا
اختي الله يرزقك فيني حط بهار وملح ولا ممنوع
حطي زي مانتي عايزة بس متكثريش ملح
هل أستطيع ان ارحي الخضار؟! لاني لا احبها زي ماهي
ينفع ورق ملفوف بتاع سلطه ارجو رد
صلو على الحبيب المصطفى
اللهمَّ صَلِّى وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم ضل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله
اللهم صل ع محمد وال محمد
اللهم صل على محمد وال محمد
لاحول ولاقوه الا بالله العلي العظيم
انا 85 طولي 165 نتمنى نوصل للمثالي من فضلكوا حطوا لايك وكومنت عشان استمر
اللهم اسعد قلب كل من شاهد تعليقي🤲🤲🤲
آمين يارب العالمين ولك بالمثل
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه الاكرام الاطهار اجمعين وأجمعنا وأهلنا معهم في اعلي عليين اللهم اميين يارب العالمين
اللهم صل وسلم وزد وبارك على افضل الخلق سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام❤
نصيحه اقطعوا السكر فقط.. السكريات تفتح الشهيه وتجمع دهون في البطن
يعطيك الصحة
جربتها زمان اذا ما عندك تحمل واصرار راح تزهق منها بسرعة لكن لكل من يحب التحدي يجربها شهر
شو اسمها شوربا
@@rawanjamal4372 الشوربة الحارقة بالكرنب
طب انا نباتيه.. اي حيواني مافيش. ولاحتي بيض. كله خضره وحبوب.. ولحد الان لااستطيع انزل 4 كيلو😔
@@mayafatah9303 المشكلة مش في اللحوم يختي ، شوفي روحك كمية السكريات والنشويات والعجائن هي لي تزود الوزن مش اللحم
غغ
وكعت بحب لدغة الراء عندة 🥺😹♥️
انا خسيت على شربه الكرنب خمسه كيلو فى أسبوع
ازاي ممكن الطريقه
@@كوكيحمو-ت8د انا عملته فديو لان ناس كتير كانت عايزه تعرف الطريقه ادخلى هناth-cam.com/video/FEiF77kbaVo/w-d-xo.html
صحيح الشوربة هاد جربتها بعد ولادتي كان وزني ذاد نزلت ٨ كيلو في شهرين ونزلت الكرش كلها
بس متعبه جدا ومذاقها كمان مش لذيذ بس كنت مضطرة
بس حاليا بعد سنين من الخبرة في الدايت 😅😅 بقول أنه أحسن نظام هو الصيام المتقطع بطريقة الكيتو دايت هاد نظامي لي فترة طويلة ومرتاحه معاه جدا
الشربه عباره عن اي لو سمحتي
ممكن طريقة الشوربة بليز
الشربة عبارة عن بصل مقطع ناعم تشوحيه في شوية زيت زيتون مع طماطم مقطع ناعم وكرنب ورق ملفوف متقطع خيوط رفيعة مع كوسا وفلفل رومي و جزر وفاصوليا خضرا مش بيضا مع ممكن كمان ورق سبانخ والسائل اللى تطبخ فيه إما ماء او مرق العظم
اختى معك مليون حق أروع نظام هو الكيتو والصيام المتقطع في عام خسرت ٣٣ كيلو وحاليا بثبت الوزن والحمد لله
كيف طريقة الصيام المقطع
انا في رمضان بسمن اكثر😂😂😂
@@يعقوبباقصالصبيحي
الصيام ممتاز و صحي ، بس كيف نكسر صيامنا بيحدد اذا نستفيد و نخس أو نضر نفسنا و نزيد
الوزن هو كلام الجسم لك فلازم الرد ان تعدل الأيض فالجسم حيحرق ويبني صح بالتالي تخس بتنظيم كتل جسم ، مش مجرد أخس بتأثير سلبي على الجسم وصحته، فيرجع يكلمني الجسم ان في خلل ويخسسني فافرح وكارثة التكميم ده قضاء على الصحه
ماشاء الله تبارك الرحمن
أدعولي اخس ارجوكم😿😿😿💚
ماشالله عليه سؤالي كيف حافظ على وزنه بعد الخسارة
بيقول إلي يومنا هذا ماشي علي نظام غذائي صحي طول الاسبوع ماعدا يوم واحد فقط بياكل اي شيء يخطر بباله
برافو عليك 👍🏻👍🏻👍🏻
الي قراها بسبب رامز وجه ف باله رامز جلال يدوس لايك ويجي جنبي 😹
السؤال
هل سورة الملك تنجي حافظها من عذاب القبر حتى وإن كان من أصحاب الذنوب والمعاصي؟.
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فإن سورة الملك ورد في فضلها جمع من الأحاديث وفيها أنها تشفع لصاحبها وتنجيه من عذاب القبر، والظاهر ـ والله أعلم ـ أن التنجية إنما تحصل لمن احتاج لها من أهل المعاصي والذنوب، وقيل إنها تمنع من المعاصي التي توجب عذاب القبر: ففي الحديث أنه صلى الله عليه وسلم قال: سورة تبارك هي المانعة من عذاب القبر. رواه الحاكم، وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي.
وعن أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: إن سورة في القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غفر له، وهي: تبارك الذي بيده الملك. رواه أبو داود والترمذي، وحسنه الألباني.
وعن ابن مسعود ـ رضي الله عنه ـ قال: يؤتى الرجل في قبره فتؤتى رجلاه فتقول رجلاه: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقوم يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى من قبل صدره ـ أو قال: بطنه ـ فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك، ثم يؤتى رأسه فيقول: ليس لكم على ما قبلي سبيل، كان يقرأ بي سورة الملك. قال: فهي المانعة تمنع من عذاب القبر، وهي في التوراة: سورة الملك ـ من قرأها في ليلة فقد أكثر وأطيب. أخرجه الحاكم وقال: صحيح الإسناد ـ ووافقه الذهبي.
وفي رواية عنه: من قرأ تبارك الذي بيده الملك كل ليلة منعه الله عز وجل بها من عذاب القبر، وكنا في عهد رسول الله صلى الله عليه وسلم نسميها المانعة، وإنها في كتاب الله عز وجل، سورة من قرأ بها في كل ليلة فقد أكثر وأطاب . رواها النسائي، وحسنه الألباني.
وعن ابن عباس قال: ضرب بعض أصحاب النبي صلى الله عليه و سلم خباءه على قبر ـ وهو لا يحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الذي بيده الملك حتى ختمها، فأتى النبي صلى الله عليه و سلم فقال: يا رسول الله إني ضربت خبائي على قبر ـ وأنا لا أحسب أنه قبر ـ فإذا فيه إنسان يقرأ سورة تبارك الملك حتى ختمها. فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: هي المانعة، هي المنجية تنجيه من عذاب القبر. رواه الترمذي، وقال الشيخ الألباني: ضعيف، وإنما يصح منه قوله: هي المانعة.
قال المباركفوري في تحفة الأحوذي: المانعة ـ أي تمنع من عذاب القبر، أو من المعاصي التي توجب عذاب القبر ـ هي المنجية ـ يحتمل أن تكون مؤكدة لقوله: هي المانعة ـ وأن تكون مفسرة، ومن ثمة عقب بقوله: تنجيه من عذاب القبر. اهـ.
وقال الزرقاني: وأخرج عبد بن حميد والطبراني والحاكم عن ابن عباس أنه قال لرجل: اقرأ تبارك الذي بيده الملك فإنها المنجية والمجادلة يوم القيامة عند ربها لقاريها، وتطلب له أن ينجيه من عذاب الله وينجو بها صاحبها من عذاب القبر.
وأخرج سعيد بن منصور عن عمرو بن مرة قال: كان يقال: إن من القرآن سورة تجادل عن صاحبها في القبر تكون ثلاثين آية فنظروا فوجدوها تبارك، قال السيوطي: فعرف من مجموعها أنها تجادل عنه في القبر وفي القيامة لتدفع عنه العذاب وتدخله الجنة أحبابي🌹🌺💕.اتمنى تشوفوا قناتي جزاكم الله السعاده في الدنيا والآخرة اللهم امين
جربته مريه وزنه اكثر من ميه وصارت سبعيين بس لازم بس اسبوع وستراحه شوي ونرجع اله وكل اسبوع تسع كيلوات ينقص
F
ازي
ازاي نحفتي
لو سمحتي ردي عليي بدي انحف😭😭
انا نزلت وزني من 125 كغ ل 58 كغ وبعد بضع سنين رجع وزني مثل ماكان 😐
لأن الخلايا الدهنية عندها وعي و عندها ذكريات
حين تخسرين وزن ستبقى الدهون التي مازالت في الجسم تبحث عن الكمية التي فقدتيها
يجب عليك مقابل كل 10 كغ تلتزمي مدة سنة
بعد سنة لن تعود
اذا فقدت 20 كغ سجب عليك الالتزام عامين
اذا فقدتي 30 كغ تلتزمي ب3 سنوات
الخ
مافهمت قصدك اي!!!؟
صلي ع النبي
ادعوالي انقص من وزني😭😭😭😭
هبدأهاا من بكره همشي عليها اسبوعين ادعولي🙏🏻❤
اختي هل من نتيجة بعد هذه الحمية؟
ما هي مكونات الشوربة الحارقة للدهون؟
ادخل يوتيوب وشوفيها.
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
كرنب وجزر وفلفل وكرفس وبصل اخضر وبصله ناشفه وطماطم مخلوطه أو مقطعه ومرقه دجاجه وبهارات بس كده كله تقطعيه صغير وف ميه مغليه وتسويها وبس كده بس متغليش كتير علشان فوايدها
أنا كنت 58 كغ ، والآن 48 عملت الصيام المتقطع ! في 6 أسابيع حرقت الدهون ولكن مع المشي، وشرب الماء الدافئ بالحامض طول اليوم !
الله يوفقكو جدع ماشاء الله عليه. اصراره خلاه ناجح بالتوفيق
لو حد جرب الابر الصينيه يرد عليا ضرورى
بنات جربوا دايت بدون سكريات،نشويات ،بطاطا ولا شوفان ولا زيت ولا ملح لمده ٢اسبوعين جسمك ينحف وما يسمن وإذا سمنتي بتسمني سمن حلو
الدايت اللي عرضه عليك اسمه دايت كيميائي.. هو ممتاز بس محدش بيمشي عليه على طول بيتغير كل اسبوع بس نوع الاكل بيثبت طول الاسبوع
والله كان زي القمر لما كان تختوخ 😅
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
نظام شربة الكرمب استخدمته البحرية الامريكية لكل الملتحقين بالبحرية لاعادة تقويم اجسامهم وإزالة الدهون وبعدها يبداء الملتحقين بالتمارين الخاصة بهم .
لو سمحت شنو كرمب
الكرمب هو الملفوف
@@umsalamazakaria1357 في بلاد الشام يُسمى الملفوف او اليخنا وفي اليمن الكوبيش وفي مصر الملفوف وفي العراق اللهانة
شكرا اختي
@@umsalamazakaria1357 العفو
شربه رائعه عن جد
جربتيها يا ريت تفيديني.. بليز
@@SH_AM7نعم جربتها مرة رهيبه
مذيعة مستفزة خلي يكمل قصة بتنقلي من موضوع لموضوع يخرب بيت هيك مذيعة فاشلة
اخرسي انتي
انت بطل
الوصفة رجاءا، 🙏
ممكن بالله عليكم إلا يشوف تعليقى يدخل ينوروني بالله عليكم نفسي أكمل أول شرط ساعدوني اكملوا ربنا يسعدكم
تم
انا بحب شوربة الخضار جدا جدا 😊
حبيبتي ازاي تعمليها لسوريا الخظار وتطلع طعمها حلو😭😭😭😭
مشاء الله
صحيح انا جربتها و خسيت كتير و كنت اخذها في كل وقت حتى اربع مرات في اليوم مع رجيم مش ستريكت عادي
ممكن اعرف خسيت قد اي+المده
والله عسل خمسه عليك اعبالى
الله طلع الدغ زي 😂😂😂
كيفى. هيا. الشربة. طارق. الدهون. الوصفة. من. فضلك
استاذ رامز رجل متحرم جدا قمه الاحترام
هههههههه متحرم
ارجور الرد عباره عن ايه شوربه الملفوف دي
فعلا الشوربة خرافية انصح فيها بالدايت
لو سمحتي ممكن بس تخبريني شو حكا اسم ورق الكولومبي شو يعني ؟
@@shereenqasem7617 ورق الكرنب يعني الملفوف وبالعراق نسمي اللهانة
اعطنا صوره لها ولا مقاديرها الشربه الحارقه
@@غازيالجنوب في قناتي منزلتها
@@shereenqasem7617 ورق الكرمب يعني الملفوف Cabbage زائد خضراوات متل بندورة كرافس جزر كوسى باذنجان بصل ثوم فلفل الوان كللو ممكن يدخل بالشوربا بس المكون الاساسي الملفوف Cabbage
اتركيه يتكلم لازم المقاطعه ؟
فعلا
فعلا تغيظ
هي اصلا سخيفه
صح
@@محمودعبدالراضي-ع1ص ههههههههههههههههههههههههههههه
ممكن اعرف شنو الشوربة الحارقة ياريت اتكتبولي المواد
كرمب جزر وطماطم وبصل وتوم وكرفس رشه قرفه ع جنزبيل بس وفصوليا خضرا والعامل الأساسي فيها ورق الكرمب
يمكنك الاطلاع على قناتي ومشاهدة الوصفه و ارجوا قرات صندوق الوصف فيه البرنامج المتبع للحميه بالشوربه عن تجربه