ريجيم الثلاثة ايام السريع | سالي فؤاد
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2017
- يمكنك مشاهدة المقادير و طريقة العمل على الموقع cbc.eg/opfMj7
ريجيم الثلاثة ايام السريع مع سالي فؤاد في حلو وحادق
اشترك في قناة #سي_بي_سي_سفرة لمتابعة أشهى الوصفات: cbc.eg/NtDTey
تابعونا على
www.cbcsofra.com
/ cbcsofra
/ cbcsofra
www.google.com/+cbcsofra
/ cbcsofra
/ cbcsofra
/ cbcsofra
#CBCSofra | #سالي_فؤاد | #حلو_وحادق - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
تخسيس ال3ايام السحرى ********************* ملخص سالى فؤاد
على الريق
ماء دافئ+معلقة عسل نحل+ملعقة عصر نص ليمونةاومعلقة خل تفاح +بسم الله والفاتحة
(يقلب بمعلقة بلاستيك لعدم التفاعل)
ممكن شرب قهوة بلبن دون سكر
لاننااخدنا م عسل خلاص( قبل او بعد الفطار)
كدة ليك نصف كوب لبن فقط باليوم ممكن مقسمين على مرتين (على القهوة)
ممكن شاى بليمون✅
لكن لا شاى بلبن❌ قهوة بلبن ✅
*************************
👥فطار
اكل 1او2بيضة مسلوقة +قطعة جبنة+خيارة
########################
👥غذاء
تونة دون زيت('ليمون بدل ملح)+سلطة
او سمك مشوى
ينفع تبادل بين (بيض-سمك مشوى-تونة-مشروم) فطار او غدا
##########################
👥عشاء
زبادى بالليمون اونقط فىتامينC
##########################
لو جعان ........خياره
لو مهبط ......واحدة تمر(بلح)
شرب ماء طوال اليوم ممكن بنقطة ليمون
فالماء كلة ياخد خواص ما يضاف الية ولو نقط
سواء عسل- ليمون- قران
⚽ يكرر الرجيم كل فترة
🕰واحسن وقت لهذا الرجيم بالصيف
وايضا بعد اكتمال القمر بيوم
(لعدم احتياج الجسم للماء والاكل اكثر)
اللهم اسالك النفع والفائدة والدعاء
# داليا DSE# لايك ودعاء لو استفدت
العيش يكون قد ايه في الوجبتين وللي مش بناكل عيش خالص
بدون عيش خالص لمدة ثلاث ايام
جزاكم الله خيرا. بس ازاي احفظ الرساله
انس انس ممكن تعمل سكرين شوت الشاشة وتتحفظ كصوره بالموبايل
شكراUm Omar
حلو جدا بصراحه عملته ونزلت عليه ٢ كيلو ونص فى ٣ ايام انصحكم تجربو
هوووووووبا
انتي هنا يامرحبا انا بحبك في الله وربنا معاكي
هبه انا متابعه قناتك علي اليوتيوب اتمني تشجعينا
اني. راح. اجربة واشوف. لان. وزني 50
@@user-fi9vx1rr8u نزل وزنج
انا مطلقه ومعندبش اولاد واتظلمت جامد في الدنيا ومتضايقه من الوحده وحاسه اني مليش هدف ولا حاجه اعيش عشانها😭😭 بالله عليكم ادعولي ربنا يفك كربي ويرزقني الزوج الصالح اللي يعوضني
ربنا يفك كربك ويرزقك الزوج الصالح
كلميني او ابعتي رقمك انا بدور لاخويا ع عروسه بنت حلال ولله
الله فک کربک وارزقک لتحلم فیه یارب
ربنااا يفك كربك ويرزقك بابن الحلال
اللهم ارزقنا الزوج الصالح وحسن الخلق وعوضها بحبه لها والخوف منك فيها
انا بنتي اطلقت ومعها طفل واتظلمت من حماتها نفسي ربنا يفرح قلبها ويرزوقها بزوج الصالح بالله عليكم ادعولها
وبنتي مكملتش سنه منها لله حماتها وجوزها واطلقت ربنا يرزق بنتي وبنتك بالزوج الصالح مع ان بنتي جواز حب منه لله ربنا يبتليه سالم ابن حسناء بالمرض
اللهم آمين
يارب يرزقها الزوج ااصالح
ربنا يفرحك لبنتك دنيا واخرة
انا وزنى ١١٣ وطولى ١٦٨ أن شاء الله بدأت انهارده اللى يعدي من هنا يشجعنى وربنا معانا كلنا 💖
عملتي ايه خسيتي فعلا
@@user-tp2xw7kg1m ايوه الحمدلله نزلت ٦ كيلو ومكمله أن شاء الله ربنا يقويكى 😍
انا معاكي شجعيني انا كمان معدومه الارادة
@@user-tp2xw7kg1m عايزه اخس
@@emyemy4723
معلش سؤال 😅ال ٦ كيلو نزلتيهم بال ٣ ايام ولا بنظام رجيم؟
معلش ياريت تردي عشان هبدء فيهم ان شاء الله تاني يوم العيد وعايزه تشجيع 😂♥️
النهاردة اول يوم ليا فالنظام دا بوزن 80 كيلو ..اللي يعدى من هنا يشجعني 😂❤
safa انا هبدا النهارده
انا برضو 😂
انا كمان ببدا اليوم وزني 62.6
بشريني نزلتي ولالا وشكد باجر اخر يوم الج
ياجماعه ردو عليه عليه انا عملت النهارده اخر يوم بس لاقيت وزني هو هو اعمل ايه
" في الإكثـار من الصـلاة والسـلام على
رسـول الـلـه: غـفـران الـزلات، وتكفـيـر
السيـئـات، وإجـابـة الدعـوات، وقضـاء
الحـاجـات، وتفـريـج الهـمـوم، وحلـول
الخيـرات والبركـات، ورضي رب الأرض
والسـمـاوات، وهي نـور لصـاحبـهـا في
قـبـره منـجـيـة من الـشـرور والآفـات ".
عليه افضل الصلاة والسلام ❤
بالعكس انا خسيت في الشتاء 25كيلو وللهى بجد وكنت مشياه علي سبع خطوات سالي فؤاد بجد شكرا ليكى ياقمر ياسالي بحبك جدااا من قلبي ويجعل في ميزان حسناتك يارب
ممكن تقولي نظامك كنتي ماشيه ازي
ممكن تقولي كنت بتعملي اي بالضبط عشان تخسي كدا
ممكن نظام الاستعملتيه جاوبي
والله وليس كماهومكتوب فلفظ الجلالةلايضاف له اي حرف
كام واحد صلى على الرسول النهارده
هائمه فى عشق الله اللهم صلي ع محمد وال محمد
الهم صل و سلم وبارك على افضل خلق الله محمد يا حبببي ويا رسول الله
اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام
هائمه فى عشق الله عليه افضل الصلاه والسلام 👍
هائمه فى عشق الله
صل الله عليه وسلم
بصراحة فتت المقطع صدفة بس سبحان الله يمكن ربي بعثني صدفة مشان ادعيلك اللهم يعافيكي ويهديكي ويعطيكي لفتي انتباهي ع تدقيقك ع التسمية عندشرب المي فيارب يغفرلك ويلبسك ثوب الستراميين يارب العالمين
Amira Almusa اللهم امين يارب العالمين
Amira Almusa انا مفهمتش ايه العشا ممكن تقوليلي انا مش صايمه
Amira Almusa ط
كتابات NoOrhan AloOsh ممكن الاشتراك عندي
Amira Almusa عروض نت
انا كمان كنت منتظره زوجي في لاعتقال لمده ٨سنوات ولسه عامله خلع ومحرومه من ولا دي الرجاء الدعاء لي ان يرزقني زوج صالح نفسيا مدمره
أنا ماشيه على هذا الرجيم بقالي 4 سنوات كلمة رااااائع قليل في حقه ياسااالي ربنا يسر امورك ويفتحها في وجك زي ماغيرتي حياتي
كيف يعني ٤ سنوات كيف بتفصلي؟
استغفر الله العظيم.. هل من مائة مستغفر وقلت استغفر ربكم انه كان غفار
استغفر الله و اتوب اليه استغفر الله و اتوب اليه
استغفر الله العظيم و اتوب إليه
استغفر الله العظيم واتوب إليه 💚
Eman Queen
استغفر الله العظيم
استغفر الله.العلي العظيم واتوب اليه.
شكرا شكرا مدام سالي انا لسه وزنه نفسي و لقيت نفسي خسيت 3 كيلو
..مش ممكن اوصفلك كميت الفرحه لانا انا بدعيلك اويييي ربنا يفرحك زي مفرحتيني
اتغير شكل جسمك أو بين عليك انك ضعفتي
ممكن تحكيلي الحليب كامل الدسم ولا خالي الدسم ولا عادي حليب بودرة ، و الزبادي خالي الدسم ولا كامل الدسم ؟
@@ayahalkhteeb3738 خلي الدسم كلو
أتمنى انقص أنا كمان بتديت رجيم اليوم
اعملتي رياضة ؟
انا 92 كيلو 😭😭😭😭😭 هعمل الرجيم دا عايزه تشجيع عشان انا ضد الدايت 😂😔
وانا كله من الاندومي😅
انا استمريت عليه 7 أشهر نزلت 22 كيلو مع الرياضه 💪🏻❤️ مره شكرا وجيت اعطي تجربتي للناس انصحكم فيه مره الله يسعدك 💓💓
ماشاء الله ممكن تفاصيل اكثر لو سمحتي ..
يعني كنتي بتعملي ٣ ايام من كل اسبوع ؟ و
اوف سبع شهور معقول مش فتره كبيره عليكي
@@naglakhamis7849 لا كنت مستمره عليها 7 أشهر ما كنت أخذها 3 ايام في الأسبوع يعني كملت عليها صارت يوميه عندي واسوي تمارين رقص في اليوم 18 دقيقه ولو مره تعبت اخذ 8 دقايق بس بالمغرب اكل زبادي مع ليمون وانام بعد العشاء عشان الحرق يبدأ من الساعه 11 كانو يقولون يعني حتى نومك له شي عليك وبرضو لازم تشربين مويه كثيره
@@safamansor5702 ايوه بس كان عندي عزيمه اني انزل ونزلت من 78 إلى 56
كنتي بتاكلي خبز
وزني 80 وهبدأ بكرا
الي حابب يعرف النتيجة يدوس لايك
خسيتي قد ايه في اليوم لو سمحت انا بنت مش ولد
هاا؟
و ايه النتيجة
وصلتي ليه وفعلا الوصفه بتتخسس
هاااا
عملتو ٣ أيام قبل العيد كان تمام ونزلت عليه جه العيد أكلت كحك زدت جامد جدا ع غير العاديه ف خلى بالكم هتعملو دايت ال ٣ أيام ماتعكوش ف الاكل بعدها لأنكم هتذيدو الضعف
كيف زدتي جم
شكرا ياسالى ع المعلومات اامفيده ربنا يزيدك من علمه❤
سويته العام ونزلت 3 كيلو ، وهسه رجعت حتى اسوي ، ان شاء الله نفس نتيجة العام ،
السلام عليكم
اسئل مجرب ولا تسئل طبيب
انا جربت الرجيم هذا ثلاث أيام
وخفيف 3 كيلو كان وزني 82 والآن 79
ولكم التفصيل نفس الرجيم
قبل الفطور ماء دافي مع عسل
الفطور حبه بيضة مسلوقة وجبنه بدون ملح
الغداء نصف حبه تونه وجرجير
العشاء زبادي اكتيفيا مع عصره ليمون
2 كوب شاهي أخضر توقايين
كوب الظهر والمغرب
2 لتر من الماء
رجيم ممتاز شكر لكم
حبيت اكتب تجربتي لكم
لايك 😘
ابو عبدالله ماشاء الله ...
Abeer Shr الله يسلمك
ايش ١٠النصايح
Mno Rah لا اخوي على هذا الرجيم انا جربته ثلاث أيام فقط وحاليا فطور ثقيل الغذاء متوسط العشاء زبادي مع عصره ليمون والوزن حاليا كويس
ماحسيت بارهاق طيب ولا وضعك بالسليم
سويته وكان وزني 62 نزلت ل58 ب 3 ايام بس نزلت4 كيلوات انصح الكل ب تسويته
2018/8/18
وصلت الى وزني المثالي البتمناه
بعد ماكان وزني 75
بديت دايت بيوم 2018/6/16
نزلت 17 كيلو والحمدلله
عملتي رياضه؟
لو سمحتي
ردي
رياضة لوحدها مش كفاية لازم تعملي نظام دايت ( و تغيريه من أسبوع لاسبوع علشان الزهق و تاخدي يوم فري علشان نطمن الجسم ) + الرياضة بس
قصدي بريجيم الثلاث ايام نعمل رياضه ؟
كل عيد وانت بالف خير من اهم الرجيمات وانت من اهم خبراء التغذية .
جزاكى الله خيرا أنه لكى فى ميزان حسناتك
قمت بهذا الرجيم لمدة 3 ايام و فقدت 2 كيلو
اليوم الرابع كان يوم مفتوح، لكن اكلت فيه صحي و سعرات قليلة ثم قمت بالرجيم لمرة اخرى
مشيت على هذا المنوال لمدة 10 ايام
و فقدت 6 كيلو
لو سمحتي الرجيم ينفع الي بترضع ارجوكي ردي عليه لو تعرفي
احمد السعيد لا مبينفعش
عملتي يوم فري ولا 6ايام ورا بعض
Soso 5 كل ثلث ايام اعمل فري
انا. شايلة كيتو. دايت. ونزلت. عشرة. كيلو بس. المشكلة. وحاليا. زدت لازم. اغير. نضام.
انا جربته والحمد لله نزلت ٣ كيلو تسلم ايدك عل هذا الرجيم الحلو 💋💋💋
الطائر المهاجر كنتي تسوين رياضه
نعم امارس رياضه المشي ٥ ايام بل اسبوع
امشي ساعه او اكثر
أستغفر الله العظيم واتوب إليه
سلام عليكم سلام عليكم نفساني شيف سالي
ماشاءالله كلامك جميل زيك ان شاءالله حااطبقه
رجعت بعد ما عملت رجيم يا جماعة نزلت 3كيلو في يومين و اليوم آخر يوم .للي حاب يجربو على ضمانتي
جربته قبل الاختبارات لكليه تربيه رياضيه وبجدتسلمى خسيت 3 كيلو ودخلت الكليه الحمد لله
حبيبتي هو عاادي التونة تكون العادية أصل مش بقية من التانية
@@omkareem5134 ممكن بس تغسليها بخل وليمون
عملتيه قبل الاختبار بكام يوم ارجو الرد لو سمحتي
اول مره بحياتي اسوي رجيم صح
رجيم الدكتورة سالي فؤاد
عشان الحظر و الحركة القليلة خسرة في ٥ ايام ٣ كيلو ونص مبسوطة مره
بالله عليكي خبريني ايش سويتي بل تفصيل اختك من العراق
@@user-qf7zz2zi7o ابشري من عيوني
اخدت الرجيم من هنا وطبقت بكل تفاصيلو و التزمت فيه حرفيا وزياده عليه عشان الحركة كانت قليله كنت بشرب كل يوم ٤ كاسات ليومون مع زنحبيل و بقدونس
وكمان كنت احسب بين كل وجبة ٦ ساعات وما كنت اكل لا لما اجوع بجد وفي خلال ال ٦ ساعات كنت بشرب مويه كثير
ونصيحه اذا حبيتي تكملي يوم او يومين زيادة لا توزني 👌
كملي وإذا حصلتي فرصه تسوين فيه رياضة سوي اتمنى اكون افدتك ♥️
@@user-qf7zz2zi7o كمان مع الوجبة الأولى ابد ما راح تحسين بجوع 😍 وجبة الغداء شوي وجبة العشاء كمان شوي كنت احط مع الزبادي خيار مقشر مع ليمون وملح👌
كنت اكل وقت ما احس بجوع
مع خبز او عيش ويله بدون ماحكت اذا في خبز بالفيديو حضرتك اخدتي خبز مع الريجيم هاد
كنتي بتعملي رياضه معاه
اخيرا ... ضبط معي هالرجيم .. شكرا مدام سالي ربنا يوفقك .. انا عندي الكلى .. وكمان ظروف عائلية صعبة وتوتر عالي طول اليوم.. ادعولي والنبي اخس كمان.
ربنا ينجيكي ويعفه عنك ويديكي كل اللى نفسك فيه ان شاءالله
تسلم ايدك متألقه كالعاده
والله انا خسيت٣٠كيلو ونفسى اخس كمان شويه١٠كيلو محتاجه تشجيع جامد بالله عليكم تشجعونى
حضرتك عملتى ايه
الحمد لله
@@Nonannn-bd8zv بصراحه الموضوع كبير صعب اشرحلك ممكن نتكلم اسهل
لو سمحت عملتى ايه علشان عايزه اخس 30 كيلو برضو علشان انا مريضه ولازم اخس
انتي عملتي ايه
جربتو انا من المغرب كان وزني70,200 كيلو نزل ل 67,9 كيلو يعني نزلت 3,191 كيلو والله العظيم في تلاتة ايام ريجيم بنتيجة مضمونة شكرا سالي دابا غنبدا العشر نصائح 😍😍😘
السلام مريم عفاك شرحي لييا بلعربييا كتيه ليا عفاك 😚😚😚
مفهمتش بزاف
نعيمة الوافي اختي كتفيقي صباح كاس ماء دافي فيه ملعقة ديال عسل وملعقة خل تفاح معندكش خل تفاح ديري شوية عصير حامض صبري واحد نص ساعة فطري ديري بيضة او زوج مسلوقين وقطعي خيار بقشورو خيارة قد يدك داك فرماج معندناش انا درت فرماجة لافاش كيري لايت وديري اتاي بلا سكر او حليب وقهوة بلا سكر غير كاس صغير و فلغدا ديري خص او فجل او خيار او شوية منهم بتلاتة مع بواطة تون ديال زيت تتكوني صفيتيه مزيان من زيت وعندك اختيار يا تون يا سمك بلا زيت انا درتو ففران بدون توابل واختيار تالت شومبينيون انا درت غير تون وسمك وتعصري عليهم حامض وكولي الخبز ممنوع وفالعشاء دانون لايت عصري فيه شوية دالحامض وحاولي تشربي الماء اطرو ونص ولا زوج اطرو فنهار اختي بالحرف هادشي لي درت زوين ريجيم واعر لكن متفوتيش تلات ايام من بعد نقصي من خبز وسكر ولعشا واحد 20يوم عاودي هاد ريجيم وغادي ضعافي مزيان😉🙂
Meryem Elghali hbiba che7al dyal lkhes o lkhyar blgheda ? O wach nekhelthom m3a thon flgheda ?
Ichou Drh ديري متلا نص خصة ونص خيارة مع 6ولا 7فجلات وطون بلا زيت وعصري عليهم حامض انا خلطتهم كلهم تاني يوم نفس شي حاولي ديري سمك بلاصت طون بلازيت فلفران الى قدرتي مقدرتيش طون وهني راسك
جزاكم الله خيرا يادكتوره سالى هاعملو بكره أن شاءالله
جزاك الله خيرا يا سالي
انا اليوم جربتو و رجعت ادور عالفيديو كرمال اكتب النتيجة 😍😍 خااااااارقة
نزلت 4 كيلو و شوي من 115 الى 110.600
انا بديت البارح وان شاء الله نكون موفقة.
الوردة السوداء
كملي يابطله تقدرين تصيرين 80 وتقدرين 50 تقدرين تصيرين نفس الرشيقات اللي مالهم بطن شدي على نفسج يابطله
ما شاء الله ممتاز👍
ما شاء الله بالتوفيق 💪💪
و انا تحمست و بكرا ان شاء الله رح اسويه لانه وزني كتير كبير 95 كيلو
@@hassaniabaladi5842 أنا ايضا غدا انشاء الله راح نبدا الرجيم إنشاء الله ربي يوفقنا
اوف الفين ديس لايك حرام عليكم.
بسم الله عليها تجنن نعومه وأدب
نصائحها نافعه من دون ضرر
الله يحفظها ويحميها يارب.
انهارده اول يوم ليا في النظام بوزن 72 شجعوني بعد التلات ايام هشوف خسيت قد اي
ها
إن شاء الله هجربه
يارب كل من دعالى يخس كل إللى عايزه بس ادعولى اخس 15كيلو يارب كل من دعالى يخس (يا ناس😱 الحقوني تعبت من دهونى😭)
ربنا يساعدك
يااارب تخسي..وتفرحي من حالك. 🤲💓😊
يااااااارب تكون باحسن واجمل صوره وتخس وتفرح يا رب واحنا كمان نتشجع ونعمل ريجيم دايت سالي الراءع بإذن الرب عشان نخس ونتمتع بصحه أفضل ...
يارب وانا معاك
يااااااارب كل اللي عايز يخس يخس. اللهم بحق يوم الجمعه هذا واني اعلم ان به ساعة ايجابه. اللهم تقبل
انا جربت ريجيم سالي فوائد ثلاث ايام وكان وزني ٨٣ وصرت ٧٩ ومستمرة علية شكرا الك يا سالي 🌷🌷🌷🌷🌷🌷
عفيه صحيح ينزل ٣😢لن وزني ٩٤
مبروك.... 😍
تغير شكل جسمك
تشربون مي
شكرا ليك على نصائح
جزاكم الله خيرا
كلامك كله مثل العسل ربي يسعدك ويحفظ اولادك يارب ❤❤❤
جربته لمدة ثلاث ايام نزلت تقريباً كيلو ونص بس مع الرياضه طبعاً 🤔
Na استغفرالله واتوب اليه . الرياضة خلت العضلات تاخد مكان الدهون وكتلة العضلات اثقل من الدهون
أنا عمرى 15سنه وزنى 95كيلو إدعولى أخس يارب
صفحة لو نفسك تخس فيها نضام الاطفال
يا رب تخسى ٥٠ كيلو
زي
زييي
يارب
جزاكي الله كل خير دكتورة سالي انا سبق وجربت الريجيم ده وراح اعتمده في انقاص وزني
المذيعة رائعة طيبة جدا و بتدخل الله و الرسول صلى الله عليه وسلم في كلامها 💖 انا رح اجرب الرجيم اليوم ان شاء الله يجيب نتيجة بعدها رح اعمل يوم مفتوح و رح اعملو تاني
السلام عليكم اختي سالي ممكن في الفطور جبن وخيار فقط لان البيض ممنوع منه بسبب الحساسية عندي وشكرا
😊🤔🤔🤔🤔🤔🤔
شكرا اختي انك عطتني فكرة انك توقفيه ومبعدين ترجعي تعمليه
أنا طبقت رجيم السحري ثلاث أيام والله نزلت ثقريبا ثلاثة كيلو أنا أشكرك إلا نصائحك الحلوه أنا من العراق وتحديدا ببغداد
بنبنز ظؤزبززب
جد يعني صحيح
بنبنز ظؤزبززب لو سمحت جوبيني بعد ماتخلص 3 أيام أعيدوا تاني وﻻ ايه
Sanae beauty ث
الله ايخليج اختي انتي اجربة هذا الرجيم ردي علية اختي
صدك ضعفتي؟؟
ربنا يباركلك يا سالي أنا مشيت علي النظام بتاعك و فعلاً خسيت ٣ك في ٣ أيام
بس كنت نفسي تعملي ڤيديو و تعملي جدول نمشي عليه بعد ال٣ أيام عشان منلخبطش في الأكل من فضلك
الزبادي خالي ولا كامل الدسم
عندك نظام السبع خطوات بتاع سالى والعشر نصايح امشى عليهم
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم إلى يوم يبعثون
انا خسيت ٢٠ ك قبل الجواز بسبب نصايح سالي فؤاد ورجعت بعد الولاده وان شاء الله هخس تاني شكرا سالي فؤاد
حبيبتي سالي اني اشكراك يااروع انسانه اني سويت هذا الرجيم ونزلت أربعة كيلوات وإني متبعة العشر نصايح وخسرت بربع شهور 15 كيلو وإني فرحنه جدا اني اشكراك وان شاء الله أكمل شكرا شكرا شكرا يا احلى انسانه
اغرد في صمت انا عاوزة اعرف بناكل عيش ولا لا مع البيض او التونة أو السمك
Shamaa Mosad لا لازم نقلل نشويات
انا مش بحب العسل
برجاء الرد
لازم عسل ابيض مايصلح عسل عادي ؟
اغرد في صمت ممكن كيف عملتي رجيم ممكن تكتبين من اول يوم شو اكلتي وشربتي فدو
جزاكي الله خير
جزاك الله خيرا ياحبيبتى
الجماعة الي لسة بيخسو جديد ياريت ي جماعة متقولوش لحد انكم بتخسو عشان معدش الا التخسيس يتحسد والله😂😂😅
Ahmed Emara 😂😂😂😂
اي والله من ال100خسيت الى77 رجعت 87 كولش ضايجه
Ahmed Asaad شنو الطريقه الي خسيتي عليها
Ahmed Asaad شنوالطرييقه الي استعملتها ممكن الرد فدوه
عندك حق
الحمد لله خسيت ٣.٣ كيلو بعد تجربة هذا الريجيم 💪🏻شكرا سالي
ينفع ابدل العشاء بحاجه تاني بدال الزبادي يعني بيض او جبنه
@@user-nt7uy3bh9e أعتقد ينفع لأنه نفس الزبادي هو الجبن والبيض يعني بروتين أهم حاجه الكمية
اي ريجيم اول ايام بنزل سريع لانه بتفقدي ماء اكتر بس بعدها بكون النزول بطي
ماينزل جسمي الا نص او ربع كيلو فقط
Mp@@user-nt7uy3bh9e
ادعولي اجيب%99 في تالتة ثانوي وادخل طب ولكم بالمثل ❤️
يارب تجيبي 99% وتدخلي طب
يارب ياحبيبتي يوفقك وتجيبي المجموع الي تتمنيه انتي وبنتي يارب
ربي يرزقك أمنيتك
لا احنا لازم تكون مع الرسول صلى الله عليه وسلم في كل حاجه
عليه افضل الصلات والسلام
شكرآ يااحلى سالى
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
انا وزني 54 هبدا وراجعلكم حطوا ليك علشان تعرافوا
بس هل وزن حلو اول شغلة انا بنت وزني ٦٤ وطولي ١٦٠ عندي مشكلة بالوزن اي بس انتي
نقصت ؟؟
هاعملتي اي
وانا كمان
وزني 40 عندي 11 سنه
لوسمحتى ياشيف ممكن احلى القهوة بسكر دايت علشان انا مبعرفش اشربها من غير سكر وجزاكى الله خيراً على هذه المعلومات المفيدة والجميلة ربنا يكرمك يارب ويصلح حالك اللهم آمين يارب العالمين ارجو الرد وشكراً
بحب جدا فيديوهاتك ربنا يحفظك ويبارك فيك ااااامين وجزاكى الله خير على مجهودك ويباركلك فى اولادك
الله يسعدش ياااارب كنت بدور ع رجيم كذا وحصلت المقطع فجااه شكراااا 😻😻😻
حجرب من بكره الى حاب يعرف نتيجه يدوس لايك🙈
mohamed albarase
طمنيني اخبار الدايت ايه ؟ شغال ولا ماتعبش نفسي؟😅
ممكن تخبررينا عن النتيجة
مفيش فاكهه لو سمحتي
وعد الحر دين
عملتي ايه جاب نتيجة
الف شكر يا دكتورة
عندي سؤال هل في الايام العادية يمكن اسبدال الخبز الابيض بخبز الشعير ؟؟ ؟
جزاكي ألله خير الجزاء إن شاء لله
ما شاء الله عليكي ي اسالي بدعي لك والله ربنا يرزقك علما نافعا ورزقأ واسعا ويرزقك حب الناس أكثر وأكثر و يسعدك يارب يا سالي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بشكرك يامدام سالي جربت الرجيم السحري كان ممتاز الحمدلله كان وزني 74.7 واليوم قست وزني 70.2الحمدلله رب العالمين فرحت بالنتيجه هو انا قطعت النشويات والسكر نهائي ❤️❤️❤️❤️💕
نزل في 3 ايام بس ؟
نزلتى فى أد ايه ؟؟؟
اني نزلت كيلوين
انا بقالي شهرين 75كيلوا مش بينزل ابدا نفسي انزل جسمي اووووووووي👐👐👐👐
يعني التلات ايام دول بكرر فيهم نفس الفطار والغداء العشاء ولا اية مش فاهمة دة غير بعد التلات ايام دول بعمل اية برجع اعيدهم تاني ولا بعمل اية
اليوم اخر يوم وخسيت 3 كيلو في الشتا ❤😍
خسيتى ٣ كيلو على الريجيم ٣ ايام السحرى
الزبادي خالي ولا كامل الدسم
يعني نفس الشي كل يوم ؟ الغدا والافطار والعشا؟
@@lailamahmoud4021 كيف؟؟
ممكن تشرحي
طيب لي معندوش خل التفاح ولة نقت في تمين بتاع الا طفال
بحبك جدا جدا كل حاجه بتعملها لذيذه
3 ايام منتصف الشهر العربي قلتي الجسم بيحتاج ماء وطعام
لذلك من الأفضل صيام 3 ايام كما اوصانا الرسول
سبحان الله
تسلمي يااحلى سالي في الدنيا
جزاكي الله خيرا. طيب لو عملت الريجيم وأنا صائمة أفطر الغدا علي طول. في سؤال تاني كل لما اعمل دايت وشي يخس خالص أعمل إيه
حببتي يا سولي نصايحك كلها جواهر 💎💎
عملت رجيم الثلاث ايام
وخسيت 4 كيلو
كم صار وزنك
ورجعوا تاني !!
خسيتى 4كيلو ف تلت ايام بجد
🎉
اخواتى فالله
بالله عليكم كل إللى يشوف الحلقه
يدعيلى ان ربنا يخسسنى بدون مرض
انا وعيالى بيتنا ف خطر
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم
ان يجبر بكسري ويخسسنى انا واللى نفسو يخس
ربنا معاكى و اوعى تلجأى للعمليات انا والدتى عملتها و اتوفت خطر جداااا يا رب اكون فيدتك
لفائف مدارس الصحيه
كريم الدشناوى جرب منتجات dxn ءامنه وما منها مضره
الله يشفيكي و يعافيكو يارب
كريم الدشناوى نم ليست فيفيث هناك في مم مم الحلقه ٩٩نهقف
سبحان الله والدي الله يرحمه كان طبيب وكان ضد فكرة الريجيم وكان دايماً يقول الجسم يحتاج كل شيئ ولكن بكميات قليلة ومعقولة وانه افضل حاجة اكل الخضروات واللحمة بكميات معقوله وتقليل النشويات والعشاء يكون خفيف وقبل النوم ب 3 ساعات بالاضافة لممارسة الرياضة كل يوم ولو نص ساعة مشي برضو هتجيب نتيجة
dalia awadalla قناتي للاكل الصحي
dalia awadalla الله يرحمه وكلام سليم بجد
dalia awadalla الله يرحمه
مد الجبالي
dalia awadalla ماشي يا عم
هو ممكن ناكل ايه بدل التونه
ايه البديل ليها
و ممكن يكون بديل القهوة نسكافيه
جزاكي الله خيرا
انتي لا تحرمينا شيئ وانا بتابعك
الحمد لله رب العالمين
اللهم صل وسلم وبارك على حضرة سبدنا محمد وعلى ال سيدنا محمد وسلم
الشيف سالي تفهم لانها تقول نسمي باسم الله الشافي المعافي وهذا كلام ممتاز
رجيم حلو وميتعب،،أكيد راح اجرب،،تحيه لمصر أم الدنيا،،اختكم من العراق💕💕
الرسول صلى الله عليه وسلم نصح بصوم 13 14 15 لاكتمال القمر هي فيها حكمة🌹🏵🏵💮💮
ياريت يا سالي تكتبي النظام عشان نقدر نحتفظ بيه اشكرك ❤❤
جربتوا و الله خسيت 4 كيلو راائع جدا انصحكم بيه و شكرا يا سالي ❤
Immy Mimi ماشاء الله
ينفع ابدل العشاء بحاجه تاني بدال الزيادي ينفعبيض او جبنه قريش
الشاى بيبقى شاى معين
انا هجربه باذن الله بس عندي حساسيه ضد الاكتور والكافيين بيزود ضربات القلب سؤالي لو عندك فكره هل اشرب قهوه بدون كافيين مع حليب اللوز وسكر خفيف عشان تبقى وجبه .وشكرا جزيلا
جد جربتيه اكم يوم عندي مناسبه ومش عارفه كيف انحف
انا بجربه اليوم من الفطور و الصيام اتوقع يجيب نتيجه احسن 😍
جزاكي الله خيرا
شكرا جدا علي الريجيم ده👍👍
فليلي الله يضعفني كتير بدي اضعف 12 كليو تعولي دعوة غريبة مستجابة
اول يوم انهاردة في النظام اللي يعدي يشجعني بليز
وزني ٨٥
في صفحة اسمها لو نفسك تخس حلوه اوي وعاملين تطبيق بنفس الاسم تحفه
خسيتي؟!
خسيتي
وانا كمان اول يوم
ممكن في الرجيم السحري نبدل الصدر الفرخ بورك منزوع الجلد ارجو الرد سريعة من فضلك
الله يفرج كربتك ويعوضك خير لا يأس مع الحياة ولا حياة مع الياس
شكرا علي هذا الرجيم انا خسيت 4 كيلو في شهر شكرا
شكرآ لأحسن أخصائية تغذية على الإطلاق سالي فؤاد انا جربت الريجيم السحري وفعلا نزلت 3 كيلو في ثلاثة أيام وبعدة بطبق العشر نصايح جزاج الله كل خير
Mariam Aljalham هو ايه العشر نصايح
Mariam Aljalham لو سمحتي هو احنا لازم ناخد القهوه باللبن ف التلات ايام؟؟؟؟
eee EEE لا مش كل لازم ..ده للناس اللي يومها ما بيكمل غير بالقهوة فقالت لو شربناها عادي المهم ميزدشي عن كوبيتين طول اليوم
Haithm Adhtans العشر النصاىح اللي سالي فواد كانت بتعمله وخست .ابحثي عن الحلقةبتاعت العشر نصائح وهتلاقيها
شكرا شكرا كثيير يا سالي انا عملت الرجيم و خسيت 3كغ في 3 ايام
الله يسعدك يارب
اختي من اي مناطق خسيتي منها؟
لو سمحتى ايه بديل البيض
@@omarserag2732 تونه او مشرم او سمك
ربنا يخليكي يا شيف سالي رجيم روعه و عامل نتيجه تحفه لكن ممكن تقوليلي معلقة العسل مع الميه ليه؟؟ هل هي ضروريه؟ 👍👍👍
علشان متعمليش امساك
هي الوجبات الي قالت عليها دى نقسمها ع التلات ايام يعنى
سبحان الله كلام نبينا محمد صلى الله عليه وسلم صحى بحسب ابن آدم لقيمات يقمنه صلبه
تسليم ايديكي يا حبيبتي هجرب
إلى بيحب سالى فؤاد يدوس ليك
محمد رافت jj,,
🎂🐄🍫🍤🍛🍚🍝🍠🍢🥕🍣🥧🍦🥛🍌🍊🐖
ربنا يحفظك يا احلى سالي انا جربت الريجيم وخسيت بجد انتي رهيبة
جبنه أريش شو اسمهم بل عراقي
ياريت يادكتورة سالي تتكلمي اكتر عن الامساك في الرجيم. وعن الناس ال بطبيعتهم دائما عندهم امساك. واي تغيير في نظام الاكل والحياه بيزيد الامساك. واذا جربو رجيم بيحصل لهم امساك شكرا لك جدا جدا
أفضل علاج للامساك ومجرب مضمون هي شرب عشبة الاسبغول نتائجه في ثالث يوم بالضبط اضافة الى انه مفيد جدا في الرجيم
ابحث عن عشبه الاسبغول في يوتيوب لحسن خليفة وبتستفيدوا جدا جدا جدا . مجرب ومضمون
وقبل الشراء والاستخدام تبحثوا عن منافعه ومضراته لأجل الصحة
th-cam.com/video/b8jneON59W4/w-d-xo.html
اشكرك جدا انا عملت الرجيم ونزلت اثنين كيلو ونص وجدا مبسوطه ربي يسعدك استاذه سالي ♥️😍😘
th-cam.com/video/b8jneON59W4/w-d-xo.html