How Much Water Do You Need Daily? | Is Drinking 4 Liters Of Water A Day Too Much? | Dr. Hansaji

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @theyogainstituteofficial
    @theyogainstituteofficial  9 หลายเดือนก่อน +8

    Is it really healthy to drink lots and lots of water? How much water are you actually supposed to drink? Find out how much water is good for you in this video. Spread the word by sharing this video and adding your comments. Our goal is to make good health a priority, promote well-being and make this world a healthier place to live in.

    • @cleopatraluvsDamini
      @cleopatraluvsDamini 9 หลายเดือนก่อน

      Thank you Dr Hansaji. I drink 4-6 liters of plain water per day because I reside in the Northern Cape where the weather is always 38-40 degrees Celsius. I am constantly thirsty. Please advice

  • @Jaiguruji-j5h
    @Jaiguruji-j5h 9 หลายเดือนก่อน +13

    I drink only 1 litre water in a day. Now onwards I will increase my water intake.

    • @waryasb9240
      @waryasb9240 6 หลายเดือนก่อน

      That's too less sister. How are you surviving?

    • @passions9730
      @passions9730 6 หลายเดือนก่อน

      Soon u will have dehydrated body

  • @srishtikumari7169
    @srishtikumari7169 9 หลายเดือนก่อน +20

    I drink 3 glasses lukewarm water every morning and my acne is cured and hydrated skin

    • @MS_riderz.47
      @MS_riderz.47 8 หลายเดือนก่อน

      Can you please tell. is it ok to drink 3 glass of water at a time

    • @srishtikumari7169
      @srishtikumari7169 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@MS_riderz.47 Take your time while you are drinking water (approx 30minutes) don't drinking in hurry 🙃

    • @itsallbrother799
      @itsallbrother799 8 หลายเดือนก่อน

      This is one of the biggest life changing habit i ever made !

    • @legendgod2624
      @legendgod2624 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@srishtikumari7169 Hey can I ask you something? How much does a single glass of water consist in your glass like how many ml of water per glass do you drink and what is the combined ml of your 3 glass of lukewarm water?

    • @srishtikumari7169
      @srishtikumari7169 4 หลายเดือนก่อน

      @@legendgod2624 300ml/glass.

  • @prashantdhuliya9545
    @prashantdhuliya9545 9 หลายเดือนก่อน +2

    Thank You Hansa Maa. So many videos on water intake, but this one cleared many myths.

  • @rickeyrickenbach758
    @rickeyrickenbach758 9 หลายเดือนก่อน +2

    Never do more than 1,5 liter of water
    Drink H302 Hydration
    😊

  • @loneseerat8025
    @loneseerat8025 9 หลายเดือนก่อน +7

    Thanku @TYI......Plzzz make a video on how to gain weight?

  • @arunasreemeesa6207
    @arunasreemeesa6207 9 หลายเดือนก่อน +1

    Very well explained Madam. Thanks 🙏💐❤

  • @abhireddy4819
    @abhireddy4819 9 หลายเดือนก่อน +2

    Am drinking daily nearly 4litre

  • @shamiratalwar9779
    @shamiratalwar9779 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you Hansaji 🙏🙇‍♂️

  • @NickDrinksWater
    @NickDrinksWater 9 หลายเดือนก่อน

    I drink a gallon of water daily its great

  • @prasanthr817
    @prasanthr817 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks amma 🙏

  • @anuradhadey7957
    @anuradhadey7957 9 หลายเดือนก่อน +1

    Namaskar ma'am,I have started drinking 2/3 litres of water everyday as I suffered from constipation but now I'm better than before. And also intake fruits like seasonal fruits and apple everyday. And one more thing ma'am, I do follow your yoga asanas which you have suggested.

  • @ParwezAlam-xl9jb
    @ParwezAlam-xl9jb 9 หลายเดือนก่อน

    Mam your vedio motivated me very much 😊 mam is it true that sitting in a chair makes the waist heavy? Please tell me 🥺🙏

  • @musical_clips24
    @musical_clips24 16 วันที่ผ่านมา

    I drink 4 liter water per day.... is this okay?

  • @Rajs0721
    @Rajs0721 9 หลายเดือนก่อน

    Mam suggest some yoga and Ayurvedic medicine for costochondritis🙏

  • @ltorromcc
    @ltorromcc 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you! 🌟🙏🏼🌟

  • @ayandassharma3519
    @ayandassharma3519 4 หลายเดือนก่อน

    I have a habit of drinking too much water. I know that a person should drink 4 liters of water every day, but I drink almost 6 liters of water every day. Can I have any physical problem for this?

    • @theyogainstituteofficial
      @theyogainstituteofficial  4 หลายเดือนก่อน

      Namaste. Make sure you have a mild yellow urine. Clear urine can indicate over hydration.

  • @ayshu4566
    @ayshu4566 6 หลายเดือนก่อน

    This was helpful thank you

  • @abhireddy4819
    @abhireddy4819 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanku madam ❤

  • @halvadandu
    @halvadandu 17 วันที่ผ่านมา

    I do 1 hour gym daily and consume 2 scoop protein in a day and also consume 4 meals a day. How much water should I intake?

    • @User-ot1sb
      @User-ot1sb 2 วันที่ผ่านมา

      Are you on a bulk?

    • @halvadandu
      @halvadandu 2 วันที่ผ่านมา

      @User-ot1sb yes

  • @ayameyashida9333
    @ayameyashida9333 6 หลายเดือนก่อน

    Today I drank 4L in 14 hours and still thirsty

    • @peacegamer3779
      @peacegamer3779 2 หลายเดือนก่อน

      I drank 1.8 l of water and my stomach look big . How do you drink so much of water 😮😮 ,i will burst if i drink 4l of water a day. I only drank 2L plain water and from food and fruits extra

    • @ayameyashida9333
      @ayameyashida9333 2 หลายเดือนก่อน

      @@peacegamer3779 I don't know maybe I just struggle hydrating

  • @rakeshmehta-i3e
    @rakeshmehta-i3e 2 หลายเดือนก่อน

    Mam you have mentioned in one of your blogs that should drink water only when is thirsty, and not drink 2-3 litres as per the advice of others! Now what is facts...

  • @sonizingade5087
    @sonizingade5087 9 หลายเดือนก่อน

    Madam give suggestion for removal of black heads on nose

  • @dheerajkonnur8552
    @dheerajkonnur8552 9 หลายเดือนก่อน

    My weight is 63kg can I drink more than 4 litre water

    • @arkapravade7234
      @arkapravade7234 7 หลายเดือนก่อน

      If you do any heavy labour work or you are an athlete, then you can

  • @gappagoshti4709
    @gappagoshti4709 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks

  • @ChandniKumari-fq3yd
    @ChandniKumari-fq3yd 9 หลายเดือนก่อน

    Thanks you mam

  • @shilpisingh5082
    @shilpisingh5082 9 หลายเดือนก่อน +1

    Hello ma'am, recently I have blessed with baby boy due to which I am not able get good sleep and improper diets leads to increase my weight. Please guide me, how to reduce the weight

  • @snoopanoop7705
    @snoopanoop7705 9 หลายเดือนก่อน +1

    🙂

  • @swapnilkamble2429
    @swapnilkamble2429 9 หลายเดือนก่อน

  • @mrhealth06
    @mrhealth06 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you ✨✨✨

  • @sanandabanik6595
    @sanandabanik6595 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you So much❤