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色んなの見てやりましたがこれが一番効果ありました。ありがとう
コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
肘は固定！1:39 こめかみ・耳の上に拳をあて上に持ち上げる2:57 指3本をこめかみにあて顔を上下に動かす4:40 指4本で生え際持ち上げ、上にずらしていく6:11 指全体を密着させ、おでこ全体を持ち上げる7:37 鼻筋マッサージ8:40 指3本で頬の骨を持ち上げる9:41 手根部で頬全体を持ち上げる10:48 指の先端で耳の前から頭頂部まで上に上げるお疲れ様でした✨
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Um muito obrigado de César do Brasil. 😊
これは最強かもしれない✨✨効果もあるしスッキリするし、楽しい50代でいけそうだ〜😆
ありがとうございます❤️これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
とても良い感じの仕上がりになりました。先生はいつも誠実な印象をうけます。画面を通して信頼感ありありです！
ありがとうございます！嬉しいお言葉、励みになります☺️🙌
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効果感じられると嬉しいですよね☺️毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
1回やるだけで、目の下のたるみが随分とマシになったのが、分かりました！ありがとうございます😂❣️
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先生の施術はめっちゃ簡単で暇を見つけて出来るので最高ですし腕をベッドの上に置いて出来るのが楽ちん🎶継続！継続ですね💞
寝ながらとか、隙間時間にできて効果抜群なのが最高ですよね😆いつも嬉しいコメントありがとうございます😊
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コメントありがとうございます✨これからも一緒にイキイキと若返っていきましょう！
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ショート動画は時間がない方にぴったりなのでご覧になってみてください😊
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うちやま先生。いつも分かりやすく説明して頂き、納得しながら一緒に頑張ってます💪😊毎日の習慣で以前にうちやま先生の動画の中の頭のマッサージを寝床についた時にやってます。リラックスした状態でやるとスッキリして心地よく、よく寝れます❣️寝ながらの体勢でも効果はありますか？
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二月から毎日7種類のケアをしていましたが歯茎が腫れて1週間中止していたら目元からたるんできてしまいました😂皆さんに続けることをおすすめします 必ず効果がありますよ 今日が誕生日の64歳
先生こんにちはいよいよ梅雨明け暑くて困りますね先生としばらくごぶさたしていたしばらくぶりですこれから先生と一生懸命ストレッチシワマッサージしますよろしくまだマスク生活から離れることできません先生と一生懸命頑張ってやります助けてね
リフトアップとこの目の下のたるみ消しで、顔、頭スッキリ、爽快です。嬉しい😊先生、ありがとうございます！
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目の下の弛みに悩んでいたので、先生の動画を見て試しにマッサージしてみたら、一回で効果得られる気がしました😊既に弛みが出ても、毎日頑張ってすれば弛みなくなってきますか？マッサージ後だけなのか？日中もキープできるようになるのか？教えてください😅
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うちやま先生こんばんは☺️セルフケアをやってみて1発で目の下のたるみが改善出来てリンパも流れて筋膜で持ち上げられてます👍めっちゃすごいです😉
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うちやま先生の動画をたくさん保存していて 必ず毎日4.5本やっています。先日の 『ほんまでっか』で目の下のたるみにはエクササイズは効果はなく、特に目を大きく開くことは決してしないこと と数人の専門家が言っていました。うちやま先生のエクササイズには「びっくりした時の目をして」が多くありますが、大丈夫でしょうか？
うちやま先生、ありがとうございました♡目の下の部分気になっていたのでとても嬉しかったです。続けます😊
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ほっぺ痛いです🥲たるみなくしたいから頑張ります✨
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いつもありがとうございます！休日は動画を見ながらですが平日は少し手抜きしてます。でも、目の下のたるみ少し消え頬に弾力感じます。なんとか続けたいです😄
一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️頑張ろう〜🙌
皆さんのコメントも見て期待してやってみました。酷いたるみとくすみなのですが一回で目がパッチリ開いた感覚がありました。3週間後を楽しみに続けます。
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凄い😮一回で効いてます!３週間後が楽しみ😊
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1日1回を3週間、続けました🎉🎉お陰様で改善して来ました😊まだまだ、がんばります❤
嬉しい変化ですね！その調子で頑張ってください😊
はい❤また、嬉しい報告が出来るように、頑張ります😊
お年頃で昨日奥歯がかけて、落ち込んで鏡を見ると顔も下がり気分も落ち込み今朝を向かえまさた。この動画をみて動かしていたら、かけた歯のことは一部のことと、落ち込まず、元気がでました。たるみが持ち上がったので、メイクして明るく歯医者に行ってきまーす。有り難うございました❤。
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毎晩続けて2週間になりました、お客様がきて疲れたときは、ベッドで寝てやってます、確かに効果でてきました、今は粉白粉のみで外出できます、高いサプリメントもやめても自信がもてれるようになりました、
素晴らしい😀頑張りましたね✨
毎日やり出して、今11日目です！目の下に弾力が出てきて、くすみも減りました✨すごいです😍続けて頑張ります‼️
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やってみようと思います。 黒くま対策にもなりますか？
先生ありがとうございますスッキリしてます感謝します🎉❤
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本当にたるみが取れているので嬉しい。ありがとうございます。
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ありがとうございます✨これからも皆さんのためになる動画をアップしていきますので、宜しくお願いします😌
血管がもろくなりやすい世代の自分としては、こめかみ部にどこまでの圧をかけていいか少しドキドキしながらやりましたが、効果ありそうです😊有難うございます✨
毎日続けることが大切ですよ！一緒に頑張りましょう✨
内山先生ありがとうございまず、毎日やってます。ずっとつづけたいので、よろしくお願いします。
昨日からはじめました、とても気持ちよくて少し気にしていた目のたるみが、少しなくなった嬉しい気持ちです、先生が言われてましたように３週間まず頑張ります、弛みに効くと言われてるサプリメントも止めて、頑張ってみます、解説も分かりやすく楽しくお話くださるので続けられます、
先生〜！効果的面です！ch登録させて頂きました😊毎日やります！ありがとうございました！！
ありがとうございます😊励みになります‼️これからも皆さんのためになる動画をアップしていきますね✨宜しくお願いします🙌
ありがとうございます私は精神的に病んだ時リンパ治療を薦められました。その時からリンパに興味あり時に血の巡りが悪いと足が釣る事が多かったですね。先生のリンパ治療は簡単で効果的ですね。年齢と共に老化減少が見えやすいですが先生のリンパ治療は簡単で効果的です。宜しくお願いします
すごい老けてみえるし、いつも疲れているように見られる目の下のたるみがだいぶ解消されました。一回で効果ありでびっくりです。45くらいから顎がづれて顔がゆがみ始めたせいで、片方が特にひどかったんです。ありがとうございました。
コメントありがとうございます☺️これからも一緒に若返りましょう！
やってみたら、目が見開いた感じがします👀✨流石うちやま先生💯私の場合、長年青クマに悩まされているのですが、先生のお力でなんとかならないでしょうか？Help me です😂
コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆リクエストもありがとうございます✨
顎〜頭の上まで、耳脇〜反対の耳脇まで、顔面全体が痛い〜！！でも凄く気持ち良い〜！！なんかスッキリ✨✨目の下が張るように継続やってみます♪
素晴らしいです✨続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！
毎回感動するわあ😂
コメントありがとうございます☺️いつも試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨
頑張ってやってみますね❗️
ありがとうございます!保存して続けてみたいと思います😊
続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！頑張りましょう🔥
いつも楽しんでやっています。今回も施術中に、目の下のたるみが無くなってきたので驚いてしまいました✨ありがとうございます😊
凄いですよね！嬉しいコメントありがとうございます🙌
目の下たるみがが気になってきていたのですが、１回でかなり効果がありびっくりしました。続けて頑張りたいです。
続けてやってみます。ありがとうございました♪
はじめまして！こちらのマッサージ、とても気持ちいいですね！そしていかに自身の頭皮が硬いかが分かります私は年齢的にもですが仕事柄、常に下を向いて作業してるので、この様なたるみ対策動画はほんとに有難いですうちやま先生ありがとうございます！
良かったです！毎日してみます☺️ありがとうございます！
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
今日初めて見ました。しばらく続けてみたいと思います。
えっ(👀❓‼️と言うくらい変わりました。目の下のクマを隠すのにいつも苦戦してましたがこの体操のおかげかニベアのuvケアとクマのコンシーラーのみで肌が明るくなりました✨びっくりしました😮3週間目です👁内山先生の声色もリラックス効果あるのかもしれません😊自律神経や若返り術毎日して3週間経ちま😮すが顔つきが全然変わりました😊😮😊😮びっくりですありがとうございます‼️🎉
目元のたるみ新作マッサージ待ってました🤩うちやま先生の動画でたるみがアガル⤴ので目元のたるみのマッサージはしばらくやっていなかったんですけど、今日の動画やってみたらおめめがパッチリ🤩🤩勿論続けます🔥
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
顔が引き締まり、目もともスッキリとなり、嬉しくなりました。頑張ります
素晴らしい✨効果出てますね🙌✨少しずつでも続けてみて下さい😊
半信半疑でやってみたら、なんと、劇的に変わりました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます☺️試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨
お陰で顔がスッキリします左目が下がっていたんですが上がったような気がします毎日頑張ります😊
お早う御座います内山先生高座色んなことやつていますがどんどんこかが出ていますこれらもめげずに頑張ります有難うございます😁
コメント嬉しいです🥺これからも一緒に頑張りましょう🔥
年齢を重ねるにつれて眉毛と眼の幅が長くなってきています😢不可抗力と諦めてきましたが施術続けた方がいいですか？
おでこ、4、5cmも動くものだったのですね😲自分比でかなり動くようになったと思っていたけど、まだまだですわ😅
ホントですねー‼️ありがとうございます❤
【相談】先週から始めました。最後のほほ骨の下からひきあげる動きをしている反動なのか分かりませんが昨日から目を閉じると左下骨が痛いのですがどうしたら良いでしょうか。
お早う御座います先生の動画行くつも為しているのですが顔がしまて来て嬉しく成りましたこれからもまだまだあきらません❤有がとです
頭をほぐして老廃物を放出する、耳をほぐす、と目元リンパ流しを３つ続けてやろうと思っています！この三つをやるならどの順番でやるのがおすすめでしょうか？また、どれか一つづつやったほうがよいでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです。
これスゴい👍続けてみます！
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨
❤ありがとう御座いました❤また続けてみたいと思います。
一回のマッサージで確実に違ってビックリ👀‼️です毎日と続けます！
連投、失礼します。歯の食いしばりに悩まされています。先生の動画でおすすめのストレッチ（？）があったら教えてください。
原因別に改善策がありますので、他の動画もぜひ参考にしてご自分に合ったものを続けてみてください☺️
ありがとうございました目のカスミ取れました、これからもつづけます
コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね👀✨
ラジャー👌1月20日①からスタートします👌💐
首がピキッて電気が走ったような痛みが度々起きるくらい首が辛いのですが良い方々ありませんか😢
おお〜！コレもいいぞ😆🩷
目の下たるみが気になって𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒を見ながらマッサージをしていたら視力が回復したような気がします。
血行が良くなって目もスッキリするので是非やってみてください！
鼻の通りがよくなりました😂
良かったです☺️目元もスッキリするので続けてみてください！
マジ毎日やります‼️ありがとう
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨ファイト📣
やり方が悪いのかものすごく固いのかあまり変わらない……😭😭変わった人いいなぁ……続けてみよう
頑張って続けてみて👍
めちゃめちゃやりやすくてありがたいです！根本からアプローチするのでゆったりしながらできてありがたいです一点質問なのですが肌はあまり擦らない方がいい、摩擦は厳禁などシミ、シワ、たるみ界隈で聞きます。摩擦により、色素沈着する、皮膚が垂れてしまう、等です。ちょっと分野が違うかもですがうちやま先生はそのあたりはどう解釈していますか？わりと擦る部分があるのでシミなど色素沈着に心配があれば様子を見ながらやった方がよいでしょうか。お願いします。
なるべくてはピタッと手を当てて擦らないようにしたり、オイルを使うなどして対応していただければと思います😉僕自信、毎日お顔のマッサージなどしますが今の所シミやたるみは気にならないです☺️
この回待ってました！継続してやってみます😉
お待たせしました🙌✨継続、頑張ってください🔥✨
今日で3日目ですが続けて頑張ります😊
毎日続けることが大切ですよ！一緒に頑張りましょう😊
Olá por favor, legendas em português 🙏😌
わきあせ凄い‼️流れてるぅ
後半の頬骨を持ち上げる所で下瞼の皺に響いているような気がします。そこは省いてもいいでしょうか？または他にお勧めのプログラムありますか？
コメントありがとうございます☺️無理せず、やっていきましょう！
色んなの見てやりましたがこれが一番効果ありました。ありがとう
コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆
これからも一緒に頑張りましょう✨
肘は固定！
1:39 こめかみ・耳の上に拳をあて上に持ち上げる
2:57 指3本をこめかみにあて顔を上下に動かす
4:40 指4本で生え際持ち上げ、上にずらしていく
6:11 指全体を密着させ、おでこ全体を持ち上げる
7:37 鼻筋マッサージ
8:40 指3本で頬の骨を持ち上げる
9:41 手根部で頬全体を持ち上げる
10:48 指の先端で耳の前から頭頂部まで上に上げる
お疲れ様でした✨
👍👍👍👍👍
Um muito obrigado de César do Brasil. 😊
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うちやま先生😊いつもありがとうございます😊70代になりましたが、先生と一緒に出来る内容なので大変助かります。やはり続けることの大切さを実感しています。２週間サボっていたら たるみはじめたのでまた頑張ります。
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私は精神的に病んだ時リンパ治療を薦められました。その時からリンパに興味あり時に血の巡りが悪いと足が釣る事が多かったですね。先生のリンパ治療は簡単で効果的ですね。年齢と共に老化減少が見えやすいですが先生のリンパ治療は簡単で効果的です。宜しくお願いします
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続けてやってみます。ありがとうございました♪
ありがとうございます❤️
これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨
はじめまして！
こちらのマッサージ、とても気持ちいいですね！そしていかに自身の頭皮が硬いかが分かります
私は年齢的にもですが仕事柄、常に下を向いて作業してるので、この様なたるみ対策動画はほんとに有難いです
うちやま先生ありがとうございます！
良かったです！毎日してみます☺️ありがとうございます！
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
今日初めて見ました。
しばらく続けてみたいと思います。
えっ(👀❓‼️と言うくらい変わりました。目の下のクマを隠すのにいつも苦戦してましたがこの体操のおかげかニベアのuvケアとクマのコンシーラーのみで肌が明るくなりました✨びっくりしました😮3週間目です👁内山先生の声色もリラックス効果あるのかもしれません😊自律神経や若返り術毎日して3週間経ちま😮すが顔つきが全然変わりました😊😮😊😮びっくりです
ありがとうございます‼️🎉
わぁすごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹
目元のたるみ新作マッサージ待ってました🤩
うちやま先生の動画でたるみがアガル⤴ので目元のたるみのマッサージはしばらくやっていなかったんですけど、今日の動画やってみたらおめめがパッチリ🤩🤩勿論続けます🔥
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
顔が引き締まり、目もともスッキリとなり、嬉しくなりました。頑張ります
素晴らしい✨効果出てますね🙌✨
少しずつでも続けてみて下さい😊
半信半疑でやってみたら、なんと、劇的に変わりました。ありがとうございました。
コメントありがとうございます☺️試していただいて嬉しいです！ありがとうございます✨
お陰で顔がスッキリします
左目が下がっていたんですが上がったような気がします
毎日頑張ります😊
コメントありがとうございます☺️
変化を楽しんでいきましょう😉
お早う御座います内山先生高座色んなことやつていますがどんどんこかが出ていますこれらもめげずに頑張ります有難うございます😁
コメント嬉しいです🥺これからも一緒に頑張りましょう🔥
年齢を重ねるにつれて眉毛と眼の幅が長くなってきています😢不可抗力と諦めてきましたが施術続けた方がいいですか？
おでこ、4、5cmも動くものだったのですね😲自分比でかなり動くようになったと思っていたけど、まだまだですわ😅
ホントですねー‼️
ありがとうございます❤
【相談】先週から始めました。最後のほほ骨の下から
ひきあげる動きをしている反動なのか分かりませんが
昨日から目を閉じると左下骨が痛いのですが
どうしたら良いでしょうか。
お早う御座います先生の動画行くつも為しているのですが顔がしまて来て嬉しく成りましたこれからもまだまだあきらません❤有がとです
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
頭をほぐして老廃物を放出する、耳をほぐす、と目元リンパ流しを３つ続けてやろうと思っています！この三つをやるならどの順番でやるのがおすすめでしょうか？また、どれか一つづつやったほうがよいでしょうか？アドバイスいただけたら嬉しいです。
これスゴい👍
続けてみます！
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨
❤ありがとう御座いました❤また続けてみたいと思います。
一回のマッサージで確実に違ってビックリ👀‼️です
毎日と続けます！
すごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹
連投、失礼します。
歯の食いしばりに悩まされています。
先生の動画でおすすめのストレッチ（？）があったら教えてください。
原因別に改善策がありますので、他の動画もぜひ参考にしてご自分に合ったものを続けてみてください☺️
ありがとうございました目のカスミ取れました、これからもつづ
けます
コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね👀✨
ラジャー👌
1月20日①からスタートします👌💐
首がピキッて電気が走ったような痛みが度々起きるくらい首が辛いのですが良い方々ありませんか😢
おお〜！コレもいいぞ😆🩷
目の下たるみが気になって
𝑌𝑜𝑢𝑇𝑢𝑏𝑒を見ながらマッサージをしていたら視力が回復したような気がします。
血行が良くなって目もスッキリするので是非やってみてください！
鼻の通りがよくなりました😂
良かったです☺️
目元もスッキリするので続けてみてください！
マジ毎日やります‼️ありがとう
頑張って続けた自分に感謝する日が必ずきますよ✨ファイト📣
やり方が悪いのかものすごく固いのか
あまり変わらない……😭😭
変わった人いいなぁ……
続けてみよう
頑張って続けてみて👍
めちゃめちゃやりやすくて
ありがたいです！
根本からアプローチするので
ゆったりしながらできてありがたいです
一点質問なのですが
肌はあまり擦らない方がいい、摩擦は厳禁など
シミ、シワ、たるみ界隈で聞きます。
摩擦により、色素沈着する、皮膚が垂れてしまう、等です。
ちょっと分野が違うかもですが
うちやま先生はそのあたりはどう解釈していますか？
わりと擦る部分があるので
シミなど色素沈着に心配があれば
様子を見ながらやった方がよいでしょうか。
お願いします。
なるべくてはピタッと手を当てて擦らないようにしたり、オイルを使うなどして対応していただければと思います😉僕自信、毎日お顔のマッサージなどしますが今の所シミやたるみは気にならないです☺️
この回待ってました！継続してやってみます😉
お待たせしました🙌✨
継続、頑張ってください🔥✨
今日で3日目ですが
続けて頑張ります😊
毎日続けることが大切ですよ！一緒に頑張りましょう😊
Olá por favor, legendas em português 🙏😌
わきあせ凄い‼️流れてるぅ
後半の頬骨を持ち上げる所で下瞼の皺に響いているような気がします。
そこは省いてもいいでしょうか？
または他にお勧めのプログラムありますか？
コメントありがとうございます☺️無理せず、やっていきましょう！