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美容整体のうちやま先生。
Japan
เข้าร่วมเมื่อ 30 ก.ย. 2016
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【経歴】
国家資格取得後、整形外科やスポーツトレーナーなどの
経験生かして約6853人の小顔・骨盤矯正をしてきました。
現在は都内を中心に全国１２店舗の美容整体院を経営。
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【ご報告】今まで本当にありがとうございました。
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【首の深層筋はがし】顔たるみ・首凝り・頭痛・めまい・自律神経の乱れを改善して若返るならコレ
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肌のハリ不足解消‼️顔の『ゆるみ』がキュッと引き締まって引き上がる『深層筋ほぐし』
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美容と健康を1番に考えたプロテイン‼️美味しくタンパク質一日の摂取量取るならコレ！
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頑固で消えにくい【コリ型ほうれい線】深さ・長さに悩んでるならコレやって‼️
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【一生老けない】若返り姿勢の作り方✨ガバガバに開いた肩甲骨を一瞬で引き寄せる‼️
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【手のひらリンパ流し】老化物質も疲労もドバドバ流して顔たるみ・自律神経・だるさ改善
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【面長縮小術】老化で顔が長く大きくなってしまう人とならない人の違いとその対策‼️
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2:15 テレビ観ながらやったりするのですが、動画を観ながらやった方が効果を感じる気がします！
めっちゃめちゃ顔変わりましたっ！驚きました！顔の歪みがあるのですが、これだけで取れました。続けます😍
1日目◎
5/29朝からやってみました😊
素晴らしい朝活ですね👍 今日も気持ちいい1日になりますように✨
11日目◎
うちやま先生の動画本当に素晴らしい👏とても参考になります😊
嬉しいコメントありがとうございます😄 これからも一緒にやっていきましょう✨
たるみ気になってたので頑張ってやりますね。
続けてもらうと確実に理想に近づけますよ！頑張りましょう🔥
これやると鼻の通りがよくなる
一石二鳥ですね👍
これマジで気持ちいいスッキリする
コメントありがとうございます☺️ 一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
え、すごいです、首上向くと痛かったのに痛くなくなりました😂 本当にびっくりしてます！ 先生ありがとうございます😭パニック障害や自律神経で悩んでいるので、たくさんやりたいと思います。 この首の感覚が久しぶりで感動してます❤
コメントありがとうございます😄 朝昼晩に分けて行うと良いと思います🥺
5/27 やりました◎ 5/28 やりました◎
痛いところがたくさんなこの頃です。 確かに首捻りが痛く最後まで頑張ってやったところ軽減していました。。 毎日の動きで痛んできたのだろうから、明日も頑張ります😂 ありがとうございました。
自分の体、大事にしていきましょう👍
28日頑張りました。
1日目○
今やったけどすっきりした 本当に改善するかわからないけど1ヶ月頑張る
嬉しいご報告待っています✨
1:35 3日で上がりました。素晴らしいです。
定着するように継続頑張りましょう💪
1:43 すごい良いです、これ。 僧帽筋が痛くて痛くて辛かったので、続けます。
コメントありがとうございます❤️ 体、軽くしていきましょう！
いつも、ありがとうございます🤗 体は温まってきますね🤓このまま続けていきたいです。それに気持ち良いですね✨
簡単なのに効果抜群ですよね❤️ 是非続けてみてください😉
今日から毎日します！
1日目⭕️
ダイエット関係の本とか は出さないですか？
お腹が、ぽっこりしてます😅今日から頑張ります
コメントありがとうございます☺️変化を楽しんでいきましょう😉
1日目
ベッド無し 椅子は個別肘掛け椅子でクッション度が高い椅子しか有りません。 どの様な方法がありますか？ 椅子の木枠部分？に腰かけてやってみましたが cの字に反る手の位置が…。。。 そんなのでも効果ありますか？
この前写真を撮ってもらったら、片目だけがすごい窪んでいてショックでした、、、😂やってみます！
コメント嬉しいです🥺意識すること、継続することで変わってきますよ☺️
変わりませんでした
1日14回でもいいんですか？
1日にたくさんやるというより、継続することが大事です✨ 朝晩に分けて、継続してみてください👍
目の上の骨おして何の意味あんの、素人が整骨もどきやっても逆効果じゃない
バンドマン崩れの還暦の爺いです。整形級アラフォーマダムのたるみ改善、半年以上やってましたが効果無し。今初めてやらしていただきましたが、ありゃビックリ状態です。ありがとうございます🙏
お役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
間違っています。 上瞼の眼窩脂肪は未完成です。 左右差があります。 またこれによる、眼球の出過ぎ、入りすぎがあります。 出過ぎの眼球だと、下へ下がりながら前へ出ます。 知らないのですか？
50を過ぎて、電話の音が聞こえずらくなってきていましたが ここを知って 1ヵ月半 仕事中、事務所の電話音が 若い人より早く気付くようになりました。 そして、4年前の証明写真と 今年の証明写真が すんごい変わりました。 他の動画も合わせて 続けていきたいと思います。ありがとうございました。
おーすごい！！お役に立てて良かったです✨ その調子で続けていきましょう😉
8
1日目
2日目
ヘルニアになって2週間ほど経つのですが治らなかった腰痛が減りました！ 無理せずに続けたいと思います。 ありがとうございます。本当に助かりました。
コメントありがとうございます☺️ 効果が出て良かったです😄少しづつでもいいので続けてみてください✨
何このコメント欄、サクラばっか？
ビフォーの方が自然でええやん
1日目❤
これやるとふわふわして眠くなる〜😮
コメントありがとうございます❤️ 気持ちいいと思えることをしてあげるのが大事ですよね✨
自分用 2:07 3:57
27日2週間頑張りました。久しぶりに会った方から少し痩せたんじゃない？って言われました。もう少し頑張ります。😊
嬉しいコメントありがとうございます☺️ 毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
アクセス殺到していて、やっと申し込み出来ました( ;∀;) さぁ、頑張るぞ！ うちやま先生、どうぞよろしくお願いいたします☺
ありがとうございます☺️ これからも一緒に理想に近づける様に頑張りましょう🔥
メチャ痛いっ😨これから2週間頑張ります！
痛いですよね💦でも効果抜群なので、その調子で続けていきましょう😉
ミューイングやり方わからなかったのですが、このやり方なら続けられそうです！
コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️
この僧帽筋はがしは、他の動画やストレッチ本の中で１番効きます🎉 毎日のルーティンの１番最初にやる事にしました😊 これやると、後の色々で首が疲れてしまうのが軽減されます✨
気に入ってもらえて良かったです！ 是非続けてみてください😉
1:11
1:45 3:36 5:43 6:44
頑張ります!来年の健診☆胴囲5cmは細くしたい🥹うちやま先生の動画はどれも効果的なので✨毎日挑みます！！
コメントありがとうございます☺️ 変化を楽しんでいきましょう😉
始めて挑戦してみました。首コリがひどくて枕など新しく購入しましたが、なかなか効果はありませんでしたが、この動画1回しかしてませんが、首の横倒しなど軽くなったのがわかります。前後のが、つっぱり感がありますが軽くなっています。ちょっとずつしていくと、首が軽くなるのではないかと希望が持てました。ありがとうございます😊
コメントありがとうございます☺️ 効果感じてもらえて嬉しいです👍
このマッサージと割り箸どちらを実践する方が効果的でしょうか？両方やった方がいいですか？成長期続いてる高二です
続けやすい方を継続していくのが一番かなと思います！ 継続頑張って👍
@@biyouseitai-uchiyama ありがとうございます!(´▽｀)筋トレしながらマッサージもして好きな人と付き合えるよう頑張ります
かんじない❤
これなら頑張れる🔥💪やる気スイッチONなってます😊💪
コメントありがとうございます😄やる気スイッチ、素晴らしいです👏✨