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自分用🤍1:12 指4本を頭と首の境目に、円を描く、上を向いて2:19 ①の下（首）の皮膚を寄せる＋首を上に向けるを繰り返す3:46 ①の上（後頭部）に拳、強めに縦方向に、二か所5:29 指四本で頭を包む、分け目を開くように５秒力を入れる＋休むを繰り返す6:44 さっきの後頭部版8:33 手を髪の毛の中へ(耳の上）、雑巾絞りみたいなの、5秒＋休み繰り返す10:08 拳の第二関節を耳の上に、大きく口を開けて軽く声を出す11:05 両手で顔を包んで密着、軽く上下に動かす
腕が疲れて全部できません😂皆さんすごいですね！
今まで色んなほうれい線に効く動画を試しましたが私にはこちらの動画が効果覿面でした！！たるみが取れてスッキリ😊毎日続けます♪
最近顔がたるみがちで悩んでて、こちらを試してみたらビックリ‼️終わった後頭の血行が良くなってるのを感じたし、リフトアップもして口角まで上がってました😳凄い‼️肌もワントーン明るくなった気がします✨続けます！
良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️
頭の大きさチェック、中指がギリギリつく状態だったのが、マッサージ後3mmくらい重なるようになりました✌やってる最中より、やり終えてから、どんどんスッキリ感＆流れた感が来てます😍
これとヘアアクセルレーターで髪伸ばすぞ🔥既読感覚でいいねお願いします🥺1:13 2:21 3:48 5:30 8:34 10:10 11:176/25👼6/26👼6/27👼6/28👼6/29👼6/30👼7/1👼
このような動画をずっと探してましたかなり昔、顔＆首を怪我した後遺症？頭と首の中心線が捻れてズレてる感覚に悩んできましたうちやま先生の動画はたくさん行っていますがこの動画は最強です‼️まだ3日目ですが今迄で一番効果を実感しています頭も気分もスッキリ爽快です🎶
嬉しいですね✨続けることで、さらに効果を感じていただけると思います😊
いつもありがとうございます⭐頭痛が気圧でひどくって今試したところ凄く軽くなった気がします❤うちやま先生の声やっぱやる気癒しになります。これも続けますね⬆️うちやま先生の鼻のむくみ取るのやったら最近鼻小さくなってきました。ありがとうございます🎉❤これからも頑張って下さい😊続けます
こちらこそいつもありがとう😊✨励みになります😭継続素晴らしい👍続けてみて下さいね✨
頭が、スッキリします。先生の、動画に、ハマっています。沢山やってますが、まだまだ、見つけられてないです。毎日、楽しんでます
私シャンプー🧴する時によくコレしてます。気持ちいいし、よく泡立って頭の中までよく洗えてすごくいいですよ😊皆さんもシャンプーの時やってみたらいいですよ！一石二鳥かも❤
自分が思ってるより頭って凝ってるんですね！！ほぐしてから色々流れてる感覚があって、とてもリラックスできてます❤気持ちいいです😊もっとやりたいけど腕が…💪腕の筋トレにもなって一石二鳥ですね🕊️
喜んでいただけて嬉しいです😆是非続けてみて下さい✨
本当に頭と顔スッキリしました！ありがとうございます！続けてやります😆😆
頭が隙り朝なので今日は1日爽やかにうごけそう頑張るぞ😮
どの動画も素晴らしいです👍毎日3種類実践先生の言うとおり凄く変わります凄すぎてもう毎日欠かされません
コメントありがとうございます☺️毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
やり終わったら頭がふわっと浮いてる感じを実感✨ありがとうございます😂また動画見ながら続けたいと思います！
視野が変わるし、何だか視力も良くなった様な気がします。肌のトーンも上がります！頭、肩も軽いし顔も違うし凄いですよ🤔
すごいっ！マッサージ前の頭の大きさチェックの時は指先が当たらなかったのに、最後は指先が届いた！！頭がポカポカする♡
頭にも老廃物が溜まるので、やって頂いて良かったです☺️是非続けてみてください！
最近暑さのせいで、頭がボーとしたり、頭皮が硬かったり、偏頭痛があったのですが。このマッサージの後すごく頭がスッキリしました✨ありがとうございます😄頭もキュッと小さくなっていてビックリです。
素晴らしい✨効果出てますね🥺
もう2ヶ月くらい続けていますが、ガチガチに硬かった頭皮がウソみたいに柔らかくなったし、悩みのタネだった片頭痛の頻度が減って、症状も軽くなったのでもう感謝しかないです😢ありがとうございます🙏
2ヶ月も続けていただいて嬉しいです🥹お役に立てて良かった！！
始めた頃より違う✨✨✨✨すごっ！顔も小さくなったし、不思議ですね🤓これからもやります！何ヶ月前からし始めたけどホントビックリです
すごい👍効果感じてもらえて嬉しいです🥹
先生いつもありがとう😊スッキリしましたー凄いですね感謝します頭ってこってるですね❤
コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね🙌
いつもお世話になってます🙇♀斜頭症で悩んでいるのですが、大人になってから矯正するのは難しいですか？少しでも改善出来るなら教えてほしいです😢
凄い❤一回であたま小さくなりました！スッキリ〜。続けたいです！先生ありがとうございます！
一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
最後迄、有難うございました。🙋♀️
確かに良かった🎉やりながら頭や顔から汗が吹き出して熱くなってきましたよー❤実践していきます❣️ありがとうございます😊
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう❤️
頭が小さくなりました。しかも頭と首がすっごく軽くなりました。ありがとうございました。効果抜群です✨
良かったです✨続けてみてください😊
すごくスッキリします！ありがとうございます！毎日やってみます👍
スッキリしますよね🙌
これ凄いです！😳頭小さくなったし、顔もハリが出て過去一リフトアップして若返りました！😊😊ありがとうございます😊😊
頭のリンパ滞ってたんですね😊良かったです✨続けてみてください😊
一回やっただけで本当に頭が小さくなりました！！！びっくり！！ショートヘアで切ったばかりなのに髪が余ってる感じがします笑
首のこりが解消されて、頭がスッキリしました😊終わった後少し頭が小さくなっててビックリ😳続けて頑張りますっ😆✨
やるにつれて、目のパッチリぐあいがちがいます！疲れてると目が開きにくくてしょぼんでしたが、これをやったら元通りをこえてキランとしてます！うれしいありがとうございます😂首もぐるぐるまわります〜
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
いつも有難うございます。頭ポッカポカ、お顔もポッカポカスッキリ！リンパの流れ良くなるかな？
よくなってるはず！！お顔も変わってきますよ✨
頭も顔も首も肩もスッキリです！目までぱっちり😊凄いｯｯｯ🎉続けます♫
老廃物が流れてスッキリしますよね✨続けてみてください！
イメージが大切ね❣️目もスッキリしましたよ。頭がジワーと今氣持いいです😆👍ありがとうございます💜
今日は頭痛がするので、日課のうちやま先生できずに寝ようとしていたのですが、これをやったら頭痛治りました😳頭もはっきり分かるほど小さくなってビックリです！
これ、頭痛治すときによく使う技なんです😊良かったです✨続けてみてください😊
スゴイ！😂頭小さくなった！頭軽くなってたるみも無くて肌が柔らかくなったような😂😂😂目からうころな状態にびっくり😮😮😮
すっきり感…ありました！
頭の重さが軽くなって、目も開けやすくなりました✨ぜひ続けたいと思います！
気持ち良いですよね🥺嬉しいコメントありがとうございます🙌
シャンプーの時にやってます私はシャンプー時の抜け毛が酷く、比較的抜け毛が少なくなるノンシリコンシャンプーを使ってますが、むくみの減少と同時にノンシリコン使用時比でもかなり抜け毛が少なくなりました
その調子で、老廃物ドバドバ流していきましょう👍
頭と首がすごく軽くなりました😊すごいです！続けていきたいです😉👍
視界が明るくなって驚きました！！老廃物恐るべしです😂
試しにやりましたが目が開きました🤩
本当にスッキリしたのでこれからも続けたいと思います😊👍
この動画にお世話なっているのですが、肩こり、首こりがある時はやめた方が良いですか？🥲
1週間続けてみました！マッサージをやったその日は顔が1日引き上がっていて、人中も短縮されたりエラのごりごりしてた老廃物の塊が徐々に消えていって、とてつもなく効果ありました！また、肌もだんだん柔らかくなって毛穴も目立たなくなり、いつもフェイスラインにニキビができていたのですが出来づらくなりました！！好きな人に振り向いてもらえるよう今後も頑張ります🔥🔥
続けた成果が出ていますね‼️嬉しいです☺️
ちょうど分け目部分が触ると痛かったんですが、一回で痛みが消えました😂✨顔の浮腫もガッチガチだった肩こりもスッキリです✨これからも続けていきます！
頭スッキリ！目元スッキリ！しました😆頭皮が柔らかくなった気がするのは私だけでしょうか？
これ腕がけっこう辛いのですが、終わったあとの頭や首のスッキリ感がすごすぎて、続けられます。腕の疲れも吹っ飛びます🤭✨
寝ながらや肘をついてやってみても大丈夫ですよ✨
やり終わった時頭が軽くなったような感じでした😆気持ち良いなって感じかな😀
確かに顔周りがなんとなく引き上がった気がします。ただ、腕をずっと上げっぱなしになったのが結構キツかったです💦
２回目からは寝ながらやってもらってもいいです！腕が楽になります✨
@@biyouseitai-uchiyama ご返信ありがとうございます！恐縮です🙇♀️今回のマッサージの中で寝てできそうなのはそうして続けたいと思います。先生のマッサージはどれも効果を実感できます。いつもありがとうございます🥰
毎晩目のたるみ、視力の目のためのは続けております、頭が最近こるので今日からやり始めました、とてもスッキリしました、有難うございます、でも寝ながらですのでスマホみながらがでしたので、正確のいちを今一わからなかったです、今後続けていけばあみなくても覚えられるとおもいます、ヘットスパのようにとても気持ち良かったです
コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆これからも一緒に頑張りましょう✨
凄く頭がスッキリしました。首こりも楽になったし、口角も上がってリフトアップ感じれます。
いいですねー！良かったです✨続けてみてください😊
すごい効果あってびっくりです！目頭下の斜めじわ、ちりめんじわに効くマッサージもあったら教えてほしいです😢😢😢😢
いつもありがとうございます。６４歳の私でも 先生のストレッチ1日2回 やってます。効果は、あるんでしょうか⁉️とても、心配しながら、やってます。
毎日続けてくださってありがとうございます☺️良い変化に気づくまで続けてみて下さいね！
めちゃくちゃ固かったので、溜まっていたのが実感できました。スッキリしました。
頭がスッキリ、顔は血が巡る感じです❤首コリ肩コリがひどいので助かりました。
効果あるのでしばらく続けてみてください😊
リンパ流しも何種類もあるんでどれをしてよいか分かりませんが、気になる場所すればよいですか？😂
頭ねじりがものすごく気持ち良くて目がぱっちり開きました👀
あれ、すごい良い技なんですよ😍気に入ってもらってよかったです！
頭本当に軽くなってます有難うございます先生 これまでの顔や頭皮のマッジーは セットで毎日する事が効果的なのでしょう？教えて頂けましたら 本当に助かります 宜しくお願い致します😊
白髪対策にも良さそうですね!白髪増えてきたので試してみます!
スッキリするので続けてみてください😆
なんかいいです‼️止まらない老けに効いた実感があります💕
嬉しいご報告ありがとうございます😆
鏡見てると自分の顔がどうも頬〜顎近くの辺りがブルドッグみたいな😨😨感じして鏡見るの勇気がいります。今ほうれい線のマッサージしてたりするんだけど🙄時間経てばって感じなんです！決してさぼったりはしないけど🥸どうすればよいですか？うちやま先生教えて下さい〜🥲
コメントありがとうございます☺️たくさんやることより継続が大事です💪これからも一緒に理想に近づける様に頑張りましょう🔥
ありがとうございます。すっきりしました。
こちらこそみていただきありがとうございます😁✨
本当にそうなるなら頑張って続けたい😮
やばい❤ありがとうございます‼️
やばいですか😆❤️是非毎日のルーティンにしてみてください☺️
頭皮が動くようになった！！！！やったー！！！！！！ありがとうございます！！！！！
凄いですよね！簡単なので続けてみてください🔥
頭軽くなった！40秒と60秒間違えてます！？
どこだろう？？
@@biyouseitai-uchiyamaマッサージ自体は60秒なのにタイマーが全部40秒になってるからじゃないですか？
私も同じく！40秒以降も続けるのに、タイマーは40秒なのが、敢えてなのか不思議に思ってました。気になるから、うちやま先生教えてくださ～い🙏
たぶんお話されながらやってるので、40秒きっかりで話を切るのも難しいから先生の感覚でやってるだけでは。
めっちゃすっきり！❤
頭ほんとに小さくなりました！！ハチ張りなんですけど、少し改善してるし何より頭が軽い！！！首の後ろのもっこりもスッキリ！！これ考えたうちやま先生はほんま天才やとおもいます❤❤❤
しっかり流れている証拠ですね✨続けてやってみてください😊
めっちゃ、腕疲れますね。指が腱鞘炎だからかな💦でも頭から首が軽ーくなりました✨
顔がめちゃあがりました。このマッサージは、白髪にも効果ありますか？ 頭をマッサージよくしているので
初めてコメントです今年の正月～始めました。気になっていた首の老人性イボが消えてなくなっていました。こんなこともあるんですね。不思議でした
やばっ！！！1回で頭小さくなりました🥹毎日続けます！！！
週4日のペースで続けて2週間、とても気持ちよいのですが、後頭部をゴリゴリするときの痛みが変わりません。余程老廃物が溜まっていたということなのかなぁ？いつか気持ちよくなれば…と思って続けています😊❤
毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
朝か夜どっちにやるのがいいですか？
どちらでもスッキリしますよ✨朝晩とやってみてください🙌
最後の顔の密着してる時の喋り方がかわいいwwwスッキリというより眠くなりましたが、合ってるのでしょうか…?
コメント嬉しいです🥺良い変化ですね！リラックスできた証拠です✨
いつまで続けて良いのですか？頭が小さくなってからほとんど変わりありません。１か月続きました😆
嬉しいご報告ありがとうございます❤️老廃物を流すことはとても良いことなので無理のない範囲でこれからも続けてみてください！
え すごい👍気持ちいいです
気持ち良いですよね🥺
1週間続けてます。頭の大きさが指が重ならないくら位の大きさだったのですが、今では指の第一関節分重なるくらい小さくなってます。びっくりです😲
@@biyouseitai-uchiyama 他にも胸鎖乳突筋のほぐし（首コリ肩こりが楽になった事）や上級編のリフトアップの効果もあって顎のラインがシャープになってます。後は長年の深いほうれい線が半分くら位薄くなってきていますが、根気強く行っていこうと思います😊内山先生の動画を見つけて良かったです😊
頑固なクマをなくしたいです。顔が疲れて見えて嫌ななので無くしたいです。クマをなくしたいので何か良い方法は無いのでしょうか😔
ちなみに青クマです😢
頭がどこまで小さくして良いのでしょうか？かれこれ2週間以上マッサージしてるけど、指の関節2つ分重なり合い顔も小さくなってます😱
嬉しい変化ですね‼️
シャンプーの時やっても大丈夫ですか？
翌日頭の大きさチェックしたらほぼ元に戻っていましたが、続ければ小さくなった状態で固定されますか？
おはようございます😊先月の、中旬から続けてますが、忘れてしまう事がありました。久しぶりにやりましたが、頭のサイズが少し大きく戻ってました。また、施術した後に、頭のサイズが小さくなりました😮効果がこんなにでる事にびっくり(＠_＠;)しました🎉普段お仕事してるので、朝続けていたんですが、時間がないとうっかり忘れてしまいます😢やはり、継続する事大事ですね❤
そうですよね✨たくさんやることより継続が大事です💪
効果は 合ったのかは実感出来無かったけど😅 これからは毎日やっていきます😊有難う御座います😄
続けてみてください😊
@@biyouseitai-uchiyama はい😊頭も顔も小さくなりたい😁リンパの流れにも良いと言われてたので これから頑張ります 返信有難うございます🤗
どこかで聞いたのですが、頭皮を柔らかくすると顔の皮膚も柔らかくなって弛んじゃうと聞いたのですが、それはどうなんでしょうか？
やりすぎはそりゃよくないよ。でも、逆に固まってる状態も顔がむくみやすくなってむくみによって弛みやすくなるよ
というか何より頭皮の硬さと瞼は特に関係があって、頭皮が硬いと瞼も重くなる
1回で小さくなりました！びっくりです！
これは、夜寝る前や、仕事終わった後にやれば良いかも😆😆😆むくみが前よりはなくなってくなー！ってやってる時感じます。気持ち良いですね。リンパ流れるって思う時あるもんなー(・o・)
コメントありがとうございます☺️セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️
頭もすっきりして髪もつやっつやです。
目が開きます！やる前はまぶたが重たかったのに。
頭小さくなりました。しかもスッキリしました。目もスッキリしたした。
少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
1:12 2:07 3:47 5:30 8:34 10:09
頭ちっちゃくなった！！びっくり！！！！！！
腕がつかれて辛い😂
視界が明るくなった！
頭スッキリしました、
ぐっとー！！
腕が疲れます
本当に頭が小さくなってた！びっくり‼️
すごいでしょー😊効果あるので、続けてみてください！
天気痛で毎日頭痛かったのスッキリしました😂
よかったです👍簡単なのに効果抜群でしょ！
1:12 2:20 3:47 5:29
6:46 8:34 10:09 11:06
自分用🤍
1:12 指4本を頭と首の境目に、円を描く、上を向いて
2:19 ①の下（首）の皮膚を寄せる＋首を上に向けるを繰り返す
3:46 ①の上（後頭部）に拳、強めに縦方向に、二か所
5:29 指四本で頭を包む、分け目を開くように５秒力を入れる＋休むを繰り返す
6:44 さっきの後頭部版
8:33 手を髪の毛の中へ(耳の上）、雑巾絞りみたいなの、5秒＋休み繰り返す
10:08 拳の第二関節を耳の上に、大きく口を開けて軽く声を出す
11:05 両手で顔を包んで密着、軽く上下に動かす
腕が疲れて全部できません😂
皆さんすごいですね！
今まで色んなほうれい線に効く動画を試しましたが
私にはこちらの動画が効果覿面でした！！
たるみが取れてスッキリ😊
毎日続けます♪
最近顔がたるみがちで悩んでて、こちらを試してみたらビックリ‼️終わった後頭の血行が良くなってるのを感じたし、リフトアップもして口角まで上がってました😳凄い‼️肌もワントーン明るくなった気がします✨続けます！
良い変化ですね！簡単なので是非続けてみてね☺️
頭の大きさチェック、中指がギリギリつく状態だったのが、マッサージ後3mmくらい重なるようになりました✌やってる最中より、やり終えてから、どんどんスッキリ感＆流れた感が来てます😍
これとヘアアクセルレーターで髪伸ばすぞ🔥
既読感覚でいいねお願いします🥺
1:13 2:21 3:48 5:30 8:34
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6/26👼
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6/30👼
7/1👼
このような動画をずっと探してましたかなり昔、顔＆首を怪我した後遺症？頭と首の中心線が捻れてズレてる感覚に悩んできました
うちやま先生の動画はたくさん行っていますがこの動画は最強です‼️
まだ3日目ですが今迄で一番効果を実感しています頭も気分もスッキリ爽快です🎶
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いつもありがとうございます⭐頭痛が気圧でひどくって今試したところ凄く軽くなった気がします❤うちやま先生の声やっぱやる気癒しになります。これも続けますね⬆️うちやま先生の鼻のむくみ取るのやったら最近鼻小さくなってきました。ありがとうございます🎉❤これからも頑張って下さい😊続けます
こちらこそいつもありがとう😊✨
励みになります😭
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頭が、スッキリします。先生の、動画に、ハマっています。沢山やってますが、まだまだ、見つけられてないです。毎日、楽しんでます
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自分が思ってるより頭って凝ってるんですね！！
ほぐしてから色々流れてる感覚があって、とてもリラックスできてます❤気持ちいいです😊
もっとやりたいけど腕が…💪
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本当に頭と顔スッキリしました！
ありがとうございます！
続けてやります😆😆
頭が隙り朝なので今日は1日爽やかにうごけそう頑張るぞ😮
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毎日3種類実践
先生の言うとおり凄く変わります
凄すぎてもう毎日欠かされません
コメントありがとうございます☺️毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
やり終わったら頭がふわっと浮いてる感じを実感✨
ありがとうございます😂
また動画見ながら続けたいと思います！
視野が変わるし、何だか視力も良くなった様な気がします。
肌のトーンも上がります！
頭、肩も軽いし顔も違うし凄いですよ🤔
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是非続けてみてください！
最近暑さのせいで、頭がボーとしたり、頭皮が硬かったり、偏頭痛があったのですが。このマッサージの後すごく頭がスッキリしました✨ありがとうございます😄頭もキュッと小さくなっていてビックリです。
素晴らしい✨効果出てますね🥺
もう2ヶ月くらい続けていますが、ガチガチに硬かった頭皮がウソみたいに柔らかくなったし、悩みのタネだった片頭痛の頻度が減って、症状も軽くなったのでもう感謝しかないです😢ありがとうございます🙏
2ヶ月も続けていただいて嬉しいです🥹
お役に立てて良かった！！
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先生いつもありがとう😊
スッキリしましたー
凄いですね
感謝します
頭ってこってるですね❤
コメントありがとうございます☺️スッキリしますよね🙌
いつもお世話になってます🙇♀
斜頭症で悩んでいるのですが、大人になってから矯正するのは難しいですか？
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一日一回でもいいので続けてみて下さい☺️
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ありがとうございます😊
お役に立てて嬉しいです😆これからも一緒に頑張りましょう❤️
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ありがとうございました。効果抜群です✨
良かったです✨続けてみてください😊
すごくスッキリします！ありがとうございます！
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頭小さくなったし、顔もハリが出て過去一リフトアップして若返りました！😊😊
ありがとうございます😊😊
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良かったです✨続けてみてください😊
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疲れてると目が開きにくくてしょぼんでしたが、これをやったら元通りをこえてキランとしてます！
うれしいありがとうございます😂
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いつも有難うございます。頭ポッカポカ、お顔もポッカポカスッキリ！リンパの流れ良くなるかな？
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スゴイ！😂
頭小さくなった！
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ぜひ続けたいと思います！
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シャンプーの時にやってます
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これからも続けていきます！
頭スッキリ！
目元スッキリ！しました😆
頭皮が柔らかくなった気がするのは私だけでしょうか？
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寝ながらや肘をついてやってみても大丈夫ですよ✨
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ただ、腕をずっと上げっぱなしになったのが結構キツかったです💦
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腕が楽になります✨
@@biyouseitai-uchiyama
ご返信ありがとうございます！恐縮です🙇♀️
今回のマッサージの中で寝てできそうなのはそうして続けたいと思います。先生のマッサージはどれも効果を実感できます。いつもありがとうございます🥰
毎晩目のたるみ、視力の目のためのは続けております、
頭が最近こるので今日からやり始めました、とてもスッキリしました、有難うございます、
でも寝ながらですのでスマホみながらがでしたので、正確のいちを今一わからなかったです、
今後続けていけばあみなくても覚えられるとおもいます、
ヘットスパのようにとても気持ち良かったです
コメント嬉しいです🥺お役に立てて良かったです😆
これからも一緒に頑張りましょう✨
凄く頭がスッキリしました。首こりも楽になったし、口角も上がってリフトアップ感じれます。
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良かったです✨続けてみてください😊
すごい効果あってびっくりです！
目頭下の斜めじわ、ちりめんじわに効くマッサージもあったら教えてほしいです😢😢😢😢
いつもありがとうございます。６４歳の私でも 先生のストレッチ1日2回 やってます。効果は、あるんでしょうか⁉️
とても、心配しながら、やってます。
毎日続けてくださってありがとうございます☺️良い変化に気づくまで続けてみて下さいね！
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スッキリしました。
良かったです✨続けてみてください😊
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リンパ流しも何種類も
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頭本当に軽くなってます
有難うございます先生 これまでの顔や頭皮のマッジーは セットで毎日する事が効果的なのでしょう？教えて頂けましたら 本当に助かります 宜しくお願い致します😊
白髪対策にも良さそうですね!
白髪増えてきたので試してみます!
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なんかいいです‼️止まらない老けに効いた実感があります💕
嬉しいご報告ありがとうございます😆
鏡見てると自分の顔が
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うちやま先生教えて下さい〜🥲
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これからも一緒に理想に近づける様に頑張りましょう🔥
ありがとうございます。すっきりしました。
こちらこそみていただきありがとうございます😁✨
本当にそうなるなら頑張って続けたい😮
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ありがとうございます‼️
やばいですか😆❤️
是非毎日のルーティンにしてみてください☺️
頭皮が動くようになった！！！！やったー！！！！！！ありがとうございます！！！！！
凄いですよね！簡単なので続けてみてください🔥
頭軽くなった！40秒と60秒間違えてます！？
どこだろう？？
@@biyouseitai-uchiyamaマッサージ自体は60秒なのにタイマーが全部40秒になってるからじゃないですか？
私も同じく！40秒以降も続けるのに、タイマーは40秒なのが、敢えてなのか不思議に思ってました。気になるから、うちやま先生教えてくださ～い🙏
たぶんお話されながらやってるので、40秒きっかりで話を切るのも難しいから先生の感覚でやってるだけでは。
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頭ほんとに小さくなりました！！ハチ張りなんですけど、少し改善してるし何より頭が軽い！！！首の後ろのもっこりもスッキリ！！これ考えたうちやま先生はほんま天才やとおもいます❤❤❤
しっかり流れている証拠ですね✨
続けてやってみてください😊
めっちゃ、腕疲れますね。指が腱鞘炎だからかな💦でも頭から首が軽ーくなりました✨
顔がめちゃあがりました。このマッサージは、白髪にも効果ありますか？ 頭をマッサージよくしているので
初めてコメントです今年の正月～始めました。気になっていた首の老人性イボが消えてなくなっていました。こんなこともあるんですね。不思議でした
やばっ！！！
1回で頭小さくなりました🥹
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毎日のルーティンにしていただいて嬉しいです✨
朝か夜どっちにやるのがいいですか？
どちらでもスッキリしますよ✨
朝晩とやってみてください🙌
最後の顔の密着してる時の喋り方がかわいいwww
スッキリというより眠くなりましたが、合ってるのでしょうか…?
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いつまで続けて良いのですか？
頭が小さくなってからほとんど変わりありません。１か月続きました😆
嬉しいご報告ありがとうございます❤️
老廃物を流すことはとても良いことなので無理のない範囲でこれからも続けてみてください！
え すごい👍気持ちいいです
気持ち良いですよね🥺
1週間続けてます。
頭の大きさが指が重ならないくら位の大きさだったのですが、今では指の第一関節分重なるくらい小さくなってます。びっくりです😲
素晴らしい✨効果出てますね🥺
@@biyouseitai-uchiyama
他にも胸鎖乳突筋のほぐし（首コリ肩こりが楽になった事）や上級編のリフトアップの効果もあって
顎のラインがシャープになってます。後は長年の深いほうれい線が半分くら位薄くなってきていますが、根気強く行っていこうと思います😊
内山先生の動画を見つけて良かったです😊
頑固なクマをなくしたいです。
顔が疲れて見えて嫌ななので
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ちなみに青クマです😢
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嬉しい変化ですね‼️
シャンプーの時やっても大丈夫ですか？
翌日頭の大きさチェックしたらほぼ元に戻っていましたが、続ければ小さくなった状態で固定されますか？
おはようございます😊
先月の、中旬から続けてますが、忘れてしまう事がありました。久しぶりにやりましたが、頭のサイズが少し大きく戻ってました。
また、施術した後に、頭のサイズが小さくなりました😮
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普段お仕事してるので、朝続けていたんですが、時間がないとうっかり忘れてしまいます😢
やはり、継続する事大事ですね❤
そうですよね✨
たくさんやることより継続が大事です💪
効果は 合ったのかは実感出来無かったけど😅 これからは毎日やっていきます😊有難う御座います😄
続けてみてください😊
@@biyouseitai-uchiyama はい😊頭も顔も小さくなりたい😁リンパの流れにも良いと言われてたので これから頑張ります 返信有難うございます🤗
どこかで聞いたのですが、頭皮を柔らかくすると顔の皮膚も柔らかくなって弛んじゃうと聞いたのですが、それはどうなんでしょうか？
やりすぎはそりゃよくないよ。でも、逆に固まってる状態も顔がむくみやすくなってむくみによって弛みやすくなるよ
というか何より頭皮の硬さと瞼は特に関係があって、頭皮が硬いと瞼も重くなる
1回で小さくなりました！びっくりです！
これは、夜寝る前や、仕事終わった後にやれば
良いかも😆😆😆
むくみが前よりはなくなってくなー！ってやってる時感じます。気持ち良いですね。リンパ流れるって思う時あるもんなー(・o・)
コメントありがとうございます☺️
セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️
頭もすっきりして髪もつやっつやです。
目が開きます！やる前はまぶたが重たかったのに。
頭小さくなりました。しかもスッキリしました。目もスッキリしたした。
少しでもお役に立てて良かったです✨是非続けてみてください🙌
1:12 2:07 3:47 5:30
8:34 10:09
頭ちっちゃくなった！！びっくり！！！！！！
腕がつかれて辛い😂
視界が明るくなった！
嬉しい変化ですね‼️
頭スッキリしました、
ぐっとー！！
腕が疲れます
本当に頭が小さくなってた！びっくり‼️
すごいでしょー😊
効果あるので、続けてみてください！
天気痛で毎日頭痛かったのスッキリしました😂
よかったです👍簡単なのに効果抜群でしょ！