💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/ 🌎 Minha loja online de produtos veganos e sustentáveis: lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario 🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/ 🌱Conheça minha loja online de PRODUTOS VEGANOS e sustentáveis: lojapensandoaocontrario.com.br/ 💚 Se você acha meu conteúdo útil e de qualidade, torne-se um membro do canal! Clique aqui para ver as vantagens: bit.ly/3gaXROa 💚 Colheres medida que eu indico: bit.ly/3728ekf 💚 Espátula de silicone que eu uso no vídeo: bit.ly/3zFI4js 💚 Minha playlist de pães sem trigo e veganos: th-cam.com/play/PL1T3Jjkd_Rx-ESBK52qBN4Y9SkTeknB-v.html
eu amo arroz integral assim, sempre faço com cenoura, beterraba, talos de couve e brócolis. Só que eu deixo o arroz de molho, assim como deixo o feijões. Cozinha muito mais rápido e acho que elimina os anti nutrientes, né?
Eu TB deixo de molho ... Não precisa ser de um dia pro outro, mas ao menos 2-3 h antes de cozinhar. Se eu esqueço, eu coloco de molho na água quente por cerca de 1h e dá certo.
Obrigada Camila amo seu trabalho Oi não sei como tá sentindo hj mas Deus é bom e que o melhor pra ti jesus te ama e não tenha medo tenha fé vai ficar tudo bem jesus te ama e Jesus tá voltando Jesus tá voltando breve vem nos buscar
Oi Camila, meu arroz nutritivo vai arroz integral ou branco, lentilha, ervilha, grão de bico, gergelim, chia, quinoa. Fica uma delícia. E faço sempre na panela de pressão, é mais rápido e economiza gás.😃😘
Yole Castanhari, o arroz comum deixo na pressão por 3min, desligo o fogo e deixo o vapor sair por conta própria. Assim nunca mais deixei arroz queimar. Kkk já o integral deixo por 5 ou 6 e desligo.
Amo arroz integral cozido com cenoura, milho, tomate, e lentilha. Fica uma delícia. Mas peguei sua dica de colocar tofu defumado junto. Misericórdia, ficou melhor ainda. Muito bom
Boa noite,cozinho o arroz integral assim: quando começar levantar a fervura apago o fogo e tampo e deixo por duas horas,nesse tempo ele já amoleceu e aumenta de volume por ele msm
Boa noite Camila. Adoro seu canal. Dicas fantásticas. Faço o arroz assim há muito tempo, porém deixo se molho a noite e faço no outro dia. Cozinha mais rápido e fica saboroso. Parabéns Camila.
Eu faco arroz integral em mais um pouco de 5 minutos. E fica super soltinho. Eu coloco o dobro de agua no arroz e menos 1 copo. Tempero e deixo ferver . Ferveu apago o fogo e deixo tampadinho. Umas 2a 3 horas antes do almoço. Quando faltar 1/2 h para o almoço coloco o restante da agua, deixo ferver e apago de novo. Fica soltinho. Só tem mais um segredo. Ou faço em panela de ferro ou de barro ou pedra.
Olá! Adorei essa receita. Já faço arroz misturado com outros itens mas nunca usei batata. Uso açafrão, milho, ervilha, orégano, alho poró ou coentro, ora pro nobis etc. Gostei da opção da batata doce. 👏👏👏👏
É maravilhoso, e muito prático! Valeu por lembrar! Eu adiciono os legumes mais no final tipo aos 30 minutos, pra não cozinharem tanto. O arroz integral não empapa por misturar depois não!
Final do ano está chegando então quero te fazer um pedido especial ...Faz um vídeo especial de ceia de Natal/ano novo usando suas receitas ....com entrada,prato principal,sobremesa ! Beijos parabéns pelo canal !
Camila adoro seu canal. Essa do arroz então amei! Eu vou pré cozinhar os legumes. Vou usar a água do cozimento no arroz. faço esse arroz como o branco, uma xícara de arroz integral e 2 xícaras de água e fica perfeito. coloco 1 c.s. de azeite, 2 dentes de alho fatiado refogando, add o arroz e deixo até secar a água, depois coloco água até cobrir o arroz e deixo 17 minutos com a tampa e desligo e mais 3 minutos sem fogo finalizando 20 minutos....Essa de fazer arroz pra semana toda , adoreiiii....bjosssss
Eu só faço arroz integral assim, com alguns legumes, grãos e castanha... Também coloco chia, semente de girassol e gergelim...Fica super, hiper mega bom e nutritivo!
Boa tarde! Arroz integral antes de cozer é preciso deixar de molho um dia para o outro. Depois de hidratado cozinha com pouca água, ou seja, para cada um copo ou xícara colocá-la se o dobro da água. Espera a fervura e abaixa o fogo. ( O muito se coloca dois copos e meio para cozer demais legumes acrescentado no arroz.
Camile eu amo esse tipo de arroz😍😍sempre faço meu esposo ama !! Essa dica que você deu do cogumelo defumado fiquei apaixonada quero muito poder encontrar essa iguaria kkkkk
Faço assim tbm , arroz integral temperado , guardo para semana toda ... Tenho sempre arroz nutritivo e fresquinho . Arroz integral é difícil de fazer , mas na panela elétrica de arroz fica super fácil e pra aquecer o arroz é PERFEIÇÃO pura
Vc coloca o arroz pra ferver uns 5 minutos, desliga e deixa tampado. Ele vai inchar e amolecer. Aí vc liga o fogo novamente para terminar de cozinhar. Se precisar acrescenta mais um pouco de água
Otima receita. Gosto de cozinhar arroz junto com vários vegetais. Também coloco esses temperinhos. Eu só trocaria a batata pelo inhame e o milho por tomates! Fica uma delícia 😋
Olá Camila, estou esperando uma receita com quinôa e amaranto, que tal hem! ensinar pra gente uma receita deliciosa com esses alimentos, vou aguardar. bjuuussss.
Que delícia... Cada um faz ao seu modo, né? Comecei o programa hj pra perder 12% de peso em 60 dias... Bora seguir essa receitinha ai... igualzinho o meu!
Bom dia Camila! Eu uso arroz integral e as vezes utilizo a Quinoa, que é uma maravilha. Como o arroz integral é duro, geralmente eu deixo ele de molho por algumas horas, para deixá-lo mais mole, tem algum problema? Outra coisa...eu sempre uso o Açafrão em raiz, e não o em pó.
Eu faço um arroz bem completo. Coloco arroz integral, lentilha, ervilha quebrada e demolho! Coloco todos os temperos que colocou. Fica ótimo e para semana inteira. Maria.l
Bom dia querida!! Eu cozinho o arroz e depois de pronto misturo aos temperos, fica bom tbm!! Os temperos e grãos ficam com aparência mais firme!! Amo seu canal!! Bjo🥰😍😍
Uso arroz integral e gosto de fazer bem nutritivo, com legumes, lentilha e temperar com açafrão, vou provar com páprica/açafrão, amo suas receitas e as dicas, grata 🙌🏼💚
Fico vendo os seus videos e gosto muito de tudo o que vc passa neles e super concordo com tudo mas ate hoje não consegui colocar em prática e sofro com isso, admiro muito o seu trabalho, carinho e desempenho, tudo de bom pra você e toda Deus continue te abençoando sempre grande abraço
Olá a todos...uma delícia esse arroz! Faço arroz integral em casa na panela de pressão. Muito fácil, é seguir todos os passos. Tampar a panela e qdo fizer o barulho da pressão( tchi, tchi, tchi...kkk), vamos dizer 1 minuto, desligo a panela e aguardo +ou - meia hora ou qdo acabar a pressão... Economiza muiiiiito gás!!! 💞😜
Ai que tudo Camila linda😍❤💕Eu amei e vou viciar nesse arriz tudo de bom🙌👏👏Eu sempre amei arroz assim , eu chamo de arroz colorido que prefiro e chamo o arroz branco de " esmilinguido" .😀 Camila linda ❤obrigadíssima Amei essa combinaçåo de ingredientes prática , rápida e nutritiva ❤e delícia😋😋😋Sou muito fã do Pensando ao Contrário💕❤🙌👏👏👏
GRANDE DICA: desligue depois que ferve. Com a panela de fundo grosso e bem tampada, você economiza gás e tempo. Pode esquecer o arroz. Depois de um tempo, ligue de novo, espere ferver e desligue. Em no máximo três fervuras, o arroz fica macio e soltinho.. Usa-se no máximo 1 e meia xícara de água para uma de arroz. Eu também prefiro cozinhar só o arroz e depois refogar tudo e acrescentar o arroz cozido por último ou só antes de colocar tempero verde. Pode começar a cozinhar o arroz de manhã.
Camila: arroz integral temperado com alho, cebola, curcuma, pimenta e sal com lentilha germinada colocada no finalzinho do processo... mistura rapidinho e abafa... Ah é...arroz integral deixado de molho para retirar os fitados e aproveito a sobra do que foi feito rejuvelac de 2 dias no máximo...
Olá Amei .Só que vou fazer um pouco diferente. Vou deichar de molho o arroz de um dia P / outro ( integral) os legumes do seu geito só no bafo. .juntar td bem no fim qdo O arroz estiver cozido ..Delicioso Camila 🤝💕☘😆💯
Eu faço meu arroz refogado so com alho, curcuma e cenoura msm e oleo de coco e pra o indice glicemico ficar baixo eu congelo...Mas vou fazer esse! Eu gostei! Sera q pode fazer na panela de presao?
Uma dica: Coloque água quente no ARROZ INTEGRAL duas horas antes de cozinhar. Depois de 2 horas descarte a água é faça como se fosse arroz branco, mesma quantidade que usaria se fosse arroz branco. Não precisa de por na pressão.
Aprendi com um médico que, o arroz integral contém um produto que eles usam p/ a retirada da casca e esse produto bloqueia a absorção dos nutrientes pelo seu organismo. P/ retirar esse produto devemos deixar o arroz de molho em água por, pelo menos 12 horas. No dia seguinte, qdo for prepará-lo jogar a água fora, dar uma repassada e pode cozinhar o arroz usando a receita acima.
Gt, faz na panela de pressão, ou então deixem de molho o arroz, de molho por mais ou menos 6h ele incha e cozinha q nem o arroz comum. Gastar tanto tempo assim q nada, ainda mais agora com gás caríssimo.
💗 Confira meu LIVRO DE RECEITAS saudáveis e veganas aqui: lojapensandoaocontrario.com.br/livro-de-receitas/
🌎 Minha loja online de produtos veganos e sustentáveis: lojapensandoaocontrario.com.br/
💚 Vem fazer parte do meu GRUPO EXCLUSIVO DO FACEBOOK: facebook.com/groups/pensandoaocontrario
🌱BAIXE MEU EBOOK GRÁTIS de receitas naturais: lojapensandoaocontrario.com.br/e-book-gratis/
🌱Conheça minha loja online de PRODUTOS VEGANOS e sustentáveis: lojapensandoaocontrario.com.br/
💚 Se você acha meu conteúdo útil e de qualidade, torne-se um membro do canal! Clique aqui para ver as vantagens: bit.ly/3gaXROa
💚 Colheres medida que eu indico: bit.ly/3728ekf
💚 Espátula de silicone que eu uso no vídeo: bit.ly/3zFI4js
💚 Minha playlist de pães sem trigo e veganos: th-cam.com/play/PL1T3Jjkd_Rx-ESBK52qBN4Y9SkTeknB-v.html
Camila isso é verdade? Essa forma de fermentar mandioca produz B12?
Olha se você come esse prato ele vai fazer mal a você porque deve ser granito ou porcelana
eu amo arroz integral assim, sempre faço com cenoura, beterraba, talos de couve e brócolis. Só que eu deixo o arroz de molho, assim como deixo o feijões. Cozinha muito mais rápido e acho que elimina os anti nutrientes, né?
Só na pressão.. se for em panela comum tem q por mta água
Eu tb deixo de molho 10' na agua quente antes de fazer.
Também deixo de molho, de um dia para o outro. Cozinha rapidinho!
Eu TB deixo de molho ... Não precisa ser de um dia pro outro, mas ao menos 2-3 h antes de cozinhar. Se eu esqueço, eu coloco de molho na água quente por cerca de 1h e dá certo.
@@reginapereira1344 um grão de arroz pode entupir a válvula.
Obrigada Camila amo seu trabalho
Oi não sei como tá sentindo hj mas Deus é bom e que o melhor pra ti jesus te ama e não tenha medo tenha fé vai ficar tudo bem jesus te ama e Jesus tá voltando Jesus tá voltando breve vem nos buscar
Oi Camila, meu arroz nutritivo vai arroz integral ou branco, lentilha, ervilha, grão de bico, gergelim, chia, quinoa. Fica uma delícia. E faço sempre na panela de pressão, é mais rápido e economiza gás.😃😘
Boa dia
Vou fazer
Bem prático
Também faço na panela de pressão
Por favor, qto tempo na panela de pressão?? Obrigada
Yole Castanhari, o arroz comum deixo na pressão por 3min, desligo o fogo e deixo o vapor sair por conta própria. Assim nunca mais deixei arroz queimar. Kkk já o integral deixo por 5 ou 6 e desligo.
Amo arroz integral cozido com cenoura, milho, tomate, e lentilha. Fica uma delícia. Mas peguei sua dica de colocar tofu defumado junto. Misericórdia, ficou melhor ainda. Muito bom
Meninaaaa, vou fazer para o almoço hoje. 🥰
Atualização: Fiz e ficou uma delícia! Todo mundo gostou.
Boa noite,cozinho o arroz integral assim: quando começar levantar a fervura apago o fogo e tampo e deixo por duas horas,nesse tempo ele já amoleceu e aumenta de volume por ele msm
aproveito a dica, gratidão...
Descobri isso quando o gás acabou e demoraram de trazer
Quase comi purê de arroz
Ótima dica,economiza no gas
🤔
Boa noite Camila. Adoro seu canal. Dicas fantásticas. Faço o arroz assim há muito tempo, porém deixo se molho a noite e faço no outro dia. Cozinha mais rápido e fica saboroso. Parabéns Camila.
Esta mulher é boa de papo,ela fala muito.🤔🤔🤔
@@olindapaiva9923 8
Eu faco arroz integral em mais um pouco de 5 minutos. E fica super soltinho.
Eu coloco o dobro de agua no arroz e menos 1 copo. Tempero e deixo ferver . Ferveu apago o fogo e deixo tampadinho. Umas 2a 3 horas antes do almoço. Quando faltar 1/2 h para o almoço coloco o restante da agua, deixo ferver e apago de novo. Fica soltinho. Só tem mais um segredo. Ou faço em panela de ferro ou de barro ou pedra.
Aqui chamamos de arroz à grega... Com uva passa fica perfeito 🤩😍
Faz tempo que não faço este tio. :)
Olá! Adorei essa receita. Já faço arroz misturado com outros itens mas nunca usei batata. Uso açafrão, milho, ervilha, orégano, alho poró ou coentro, ora pro nobis etc. Gostei da opção da batata doce. 👏👏👏👏
Eu deixo o arroz integral de molho da parte da manha até la pras 10 hs, ele cozinha muito rapido e fica super macio. Estou amando suas receitinhas 😋😋
Eu costumo adicionar também vagem e xuxu! Eu fazia bastante e congelava porções.... eu dizia que é arroz vitaminado! Rsrs
É maravilhoso, e muito prático! Valeu por lembrar!
Eu adiciono os legumes mais no final tipo aos 30 minutos, pra não cozinharem tanto. O arroz integral não empapa por misturar depois não!
Amei, Regina Rosália do ES Serra Beijos vou fazer .Deus te abençoe muito.
Você é demais Camila. Obg pir cuidar da nossa saúde.
Oi Camila. Mais receitas de almoço completo e prático como esse, por favor 🙏🏻
Gostei demais. Como sou sozinha, vou fazer e congelar porções pronta.
Camila com batata seu arroz. Não são dois carbohidratos na mesma receita??? Achei que não combina!!! Desculpe🌺❤️🌺
Final do ano está chegando então quero te fazer um pedido especial ...Faz um vídeo especial de ceia de Natal/ano novo usando suas receitas ....com entrada,prato principal,sobremesa !
Beijos parabéns pelo canal !
Ai eu adorei essa ideia! Também quero! Muito obrigada pelo seu canal Camila, é maravilhoso! 🤗🥳
Também quero...Receita de ceia de Natal!!
Ótima ideia
Eu deixei o arroz integral de molho com pouca água para ser mais rapido, usei 1 xicara de arroz para 2 de água. Deu certo 😊
Muita água pro arroz, quando faço arroz integral é uma xícara de arroz e duas e meia de água e o arroz fica perfeito.
Camila vc é maravilhosa, q conteúdo vc tem, muito bom
Boa noite Camila!este canal é tudo de bom, só coisa maravilhosa, Deus abençoe você Amém!
Fico feliz que goste! Gratidão pelo elogio. :)
Ótima receita fica um arroz gostoso,amei essa dica do arroz parbolizado.😃😘
Camila adoro seu canal. Essa do arroz então amei! Eu vou pré cozinhar os legumes. Vou usar a água do cozimento no arroz. faço esse arroz como o branco, uma xícara de arroz integral e 2 xícaras de água e fica perfeito. coloco 1 c.s. de azeite, 2 dentes de alho fatiado refogando, add o arroz e deixo até secar a água, depois coloco água até cobrir o arroz e deixo 17 minutos com a tampa e desligo e mais 3 minutos sem fogo finalizando 20 minutos....Essa de fazer arroz pra semana toda , adoreiiii....bjosssss
Eu não gostava de arroz integral porque eu não sabia fazer... depois que aprendi não quero outro...amei essa receita e vou fazer 😍😻🥰
Amo fazer arroz assim as crianças aqui amam
Verdade!
Fica maravilhoso com ou sem o tofu defumado. Já testei das duas formas 🙏
Muito capricho e dedicação em suas receitas nutritivas. Excelente dica!
Gratidão! Fico feliz que goste!
Amei!
Quando for esquentar, pica a couve flor bem miudinha e refogue a no azeite e alho, mexa bastante e depois jogue este arroz e termina de esquentar.
Shou de Bola Camila...
Muchas gracias...
Good Vibes !!!
Ótimas Energias pra você...
A Vida é Movimento !!!
Amo arroz integral , sempre levanto a bandeira dos integrais , Camila você é fántastica .
Camila você é do céu, acabei de descubrir o seu canal😍😍😍.
Que canal maravilhoso.
Tú és incrível.
Sucessooooo⭐⭐⭐⭐⭐
Boa tarde Camila 👍. Beleza maravilha de expricacao
Oi! 🌺 Experimenta colocar uma colher 🥄 de água no azeite para refogar . Abraços 😘
Eu só faço arroz integral assim, com alguns legumes, grãos e castanha... Também coloco chia, semente de girassol e gergelim...Fica super, hiper mega bom e nutritivo!
Fiz hoje esse arroz integral com lentilhas e cenoura
Eu cozinho o meu arroz com cenoura e vagem, antigamente eu colocava alecrim tbm ele dá um cheirinho mto bom.
Boa tarde! Arroz integral antes de cozer é preciso deixar de molho um dia para o outro. Depois de hidratado cozinha com pouca água, ou seja, para cada um copo ou xícara colocá-la se o dobro da água. Espera a fervura e abaixa o fogo. ( O muito se coloca dois copos e meio para cozer demais legumes acrescentado no arroz.
Nao deixo de um dia para o outro, mas geralmente deixo de molho na água quente ☺️
Camile eu amo esse tipo de arroz😍😍sempre faço meu esposo ama !!
Essa dica que você deu do cogumelo defumado fiquei apaixonada quero muito poder encontrar essa iguaria kkkkk
Ficou um arroz a grega integral.Amei
Faço assim tbm , arroz integral temperado , guardo para semana toda ... Tenho sempre arroz nutritivo e fresquinho . Arroz integral é difícil de fazer , mas na panela elétrica de arroz fica super fácil e pra aquecer o arroz é PERFEIÇÃO pura
Vc coloca o arroz pra ferver uns 5 minutos, desliga e deixa tampado. Ele vai inchar e amolecer. Aí vc liga o fogo novamente para terminar de cozinhar. Se precisar acrescenta mais um pouco de água
Otima refeicion muy bien el salud nutricion . Gracias muchacha.
Otima receita. Gosto de cozinhar arroz junto com vários vegetais. Também coloco esses temperinhos. Eu só trocaria a batata pelo inhame e o milho por tomates! Fica uma delícia 😋
Ah! Pedi prá enriquecer o arroz branco. Mas, vc já tem o vídeo " como aprendi a fazer um arroz assim..." Adorei!
Era essa receita que eu estava querendo
Olá Camila, estou esperando uma receita com quinôa e amaranto, que tal hem! ensinar pra gente uma receita deliciosa com esses alimentos, vou aguardar. bjuuussss.
Que delícia...
Cada um faz ao seu modo, né? Comecei o programa hj pra perder 12% de peso em 60 dias...
Bora seguir essa receitinha ai... igualzinho o meu!
Bom dia Camila! Eu uso arroz integral e as vezes utilizo a Quinoa, que é uma maravilha. Como o arroz integral é duro, geralmente eu deixo ele de molho por algumas horas, para deixá-lo mais mole, tem algum problema? Outra coisa...eu sempre uso o Açafrão em raiz, e não o em pó.
Eu faço um arroz bem completo. Coloco arroz integral, lentilha, ervilha quebrada e demolho! Coloco todos os temperos que colocou. Fica ótimo e para semana inteira. Maria.l
gostei vou mudar de arroz realmente o integral é mais gostoso
Muito bom. Abraços de Cabo verde 🇨🇻🇨🇻🇨🇻
Bom dia querida!! Eu cozinho o arroz e depois de pronto misturo aos temperos, fica bom tbm!! Os temperos e grãos ficam com aparência mais firme!! Amo seu canal!! Bjo🥰😍😍
Eu cozinho arroz integral na panela de pressão com 10 a 15 minutos e com pouca água fica uma delícia e soltinho
Obrigada Margarete era o que eu estava querendo saber,Deus é abençoe 😉
@@adnenogueira9658 mas fique de olho fogo baixo se não pode queimar, a panela de pressão é rápido e já queimei arroz.
Uso arroz integral e gosto de fazer bem nutritivo, com legumes, lentilha e temperar com açafrão, vou provar com páprica/açafrão, amo suas receitas e as dicas, grata 🙌🏼💚
Eu deixo o arroz integral de molho na noite anterior e na hora de fazer vc faz este arroz como se faz o ARROZ BRANCO. Dá super certo
Amei !!!❤😘😍💕💕💕💕💕
Olá, aprendi deixar o arroz integral de molho na água quente por uns 30 ou 40 minutos antes e depois cozinha lo é super rápido para cozinhar .
Obrigada por pensar nos animais
Uma delícia Teixeira PB
Que Canal abençoado , que comunicação , parabéns Amiga
sempre fiz meu arroz assim
Fico vendo os seus videos e gosto muito de tudo o que vc passa neles e super concordo com tudo mas ate hoje não consegui colocar em prática e sofro com isso, admiro muito o seu trabalho, carinho e desempenho, tudo de bom pra você e toda Deus continue te abençoando sempre grande abraço
No caso do milho e ervilha em lata os médicos dizem que não é saudável e aí qual devo usar?
Olá a todos...uma delícia esse arroz!
Faço arroz integral em casa na panela de pressão. Muito fácil, é seguir todos os passos. Tampar a panela e qdo fizer o barulho da pressão( tchi, tchi, tchi...kkk), vamos dizer 1 minuto, desligo a panela e aguardo +ou - meia hora ou qdo acabar a pressão...
Economiza muiiiiito gás!!! 💞😜
Bom dia , eu coloco ele de molho no máximo 5hs.
Huuuuummm 🥰❤️🌱
Amo suas receitas simplesmente isso fiz esse nem precisa de mistura ele é divino
Arroz não tinha milho mas ficou delicioso
Fiz na panela elétrica fico top
Ai que tudo Camila linda😍❤💕Eu amei e vou viciar nesse arriz tudo de bom🙌👏👏Eu sempre amei arroz assim , eu chamo de arroz colorido que prefiro e chamo o arroz branco de " esmilinguido" .😀
Camila linda ❤obrigadíssima
Amei essa combinaçåo de ingredientes prática , rápida e nutritiva ❤e delícia😋😋😋Sou muito fã do Pensando ao Contrário💕❤🙌👏👏👏
Boa noite
GRANDE DICA: desligue depois que ferve. Com a panela de fundo grosso e bem tampada, você economiza gás e tempo. Pode esquecer o arroz. Depois de um tempo, ligue de novo, espere ferver e desligue. Em no máximo três fervuras, o arroz fica macio e soltinho.. Usa-se no máximo 1 e meia xícara de água para uma de arroz. Eu também prefiro cozinhar só o arroz e depois refogar tudo e acrescentar o arroz cozido por último ou só antes de colocar tempero verde. Pode começar a cozinhar o arroz de manhã.
cozinho os legumes separado depois misturo acho que fica mais soltinho , mais amei sua receita
Suas receitas de arroz são umas das melhores receita amei
Que arroz lindoooo amei vou fazer obrigadaaaaa
Achei legal esse arroz vou fazer obrigada pelas dicas em especial a a lentilha ❤️
adorei a receita, muito obrigado Camila!!
Top 😋😋
Adorei esse arroz vou fazer com certeza mas sei que vou me deliciar....
Dá para usar também o arroz arbóreo, que é o arroz que se usa em risotos. Apesar de que arroz integral também é uma delícia, e fica super saudável!
Eu tempero o arroz integral, depois de cozido.
Camila: arroz integral temperado com alho, cebola, curcuma, pimenta e sal com lentilha germinada colocada no finalzinho do processo... mistura rapidinho e abafa...
Ah é...arroz integral deixado de molho para retirar os fitados e aproveito a sobra do que foi feito rejuvelac de 2 dias no máximo...
Eu consumo tofu defumado, é uma delícia.
Olá Amei .Só que vou fazer um pouco diferente. Vou deichar de molho o arroz de um dia P / outro ( integral) os legumes do seu geito só no bafo. .juntar td bem no fim qdo O arroz estiver cozido ..Delicioso Camila 🤝💕☘😆💯
Esse arroz e muito bom e nutritivo.
Boa noite eu sò como arroz intregal mais ainda nåo fiz assim com milho e ervilha deve ter ficado uma delicia
Oi Camila Obrigada por sua receita
Eu preparo o arroz depois dele praticamente cozido,aí que eu começo preparar o os legumes e temperos só aí acrescento o arroz,fica perfeito .
Eu faço meu arroz refogado so com alho, curcuma e cenoura msm e oleo de coco e pra o indice glicemico ficar baixo eu congelo...Mas vou fazer esse! Eu gostei! Sera q pode fazer na panela de presao?
Uma dica: Coloque água quente no ARROZ INTEGRAL duas horas antes de cozinhar. Depois de 2 horas descarte a água é faça como se fosse arroz branco, mesma quantidade que usaria se fosse arroz branco. Não precisa de por na pressão.
Essa receita é antiga FAÇO a muito tempo o arroz assim e realmente muito nuttritivo. PARABÉNS.
Hummm arroz delicioso 😋
Gratidão!
Olha !deve ter ficado muito 😋
eu faço exatamente isso e ainda coloco lentilha vermelha... delícia!
Com lentilha fica perfeito. :)
Amo arroz com lentilha ♡
Aprendi com um médico que, o arroz integral contém um produto que eles usam p/ a retirada da casca e esse produto bloqueia a absorção dos nutrientes pelo seu organismo.
P/ retirar esse produto devemos deixar o arroz de molho em água por, pelo menos 12 horas.
No dia seguinte, qdo for prepará-lo jogar a água fora, dar uma repassada e pode cozinhar o arroz usando a receita acima.
Adoro suas receitas .Aprendi a usar alguns tempero que não conhecia.Obgda.Uma pergunta.Como vc armazena o arroz pronto?
Ameiii,top💯👍🏼😘😘💐
Gratidão!
Gt, faz na panela de pressão, ou então deixem de molho o arroz, de molho por mais ou menos 6h ele incha e cozinha q nem o arroz comum. Gastar tanto tempo assim q nada, ainda mais agora com gás caríssimo.
Gostei muito vou fazer
Hummm deve q fica uma delícia
A Dica do Tofu no arroz, e a da Paprica, são bem interessantes! Gosto bastante de misturar bastante ingredientes no arroz! Costumo cozinhar com Nori.
Muito legal a sua receita, só o milho é que aqui é difícil ter orgânico, quase tudo é transgênico