Como fazer Arroz Integral mais gostoso da sua vida
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- No vídeo de hoje você vai aprender como fazer o Arroz Integral mais gostoso da sua vida!
Vou te ensinar a preparar um arroz integral delicioso e no ponto certo e ainda vou responder várias dúvidas que sempre recebo em meu instagram:
→ Arroz integral é mais saudável que o arroz branco?
→ Qual é melhor para você comer no seu dia a dia?
→ Qual vai impactar mais a sua saúde?
E mais: será que pode comer arroz na alimentação saudável?
Essa é mais uma receita deliciosa para você preparar no seu dia a dia! Assista o vídeo para aprender tudo que preparei, e depois me conte nos comentários o que achou!
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vms.danifarial...
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Olá, eu sou a Dani Faria Lima.
Iniciei na alimentação saudável como Personal Chef, oferecendo cursos coletivos e individuais. E algo que sempre me chamou muita atenção, era que as pessoas que solicitavam os meus serviços, tinham uma afirmação muito errada sobre a cozinha saudável não ter sabor. Naturalmente em busca de sempre melhorar, eu viajei pelo mundo, para descobrir a fundo os mais diferentes preparos, a fim de resgatar e incorporar esses sabores na minha alimentação e consequentemente na vida de quem eu pudesse ensinar.
A minha ideia principal sempre foi abdicar o máximo possível dos produtos industrializados, optando cada vez mais por ingredientes naturais e frescos. Fui me baseando nisso, estudando e buscando lugares que me conectassem a esse universo cada vez mais naturais.
Fico feliz em contribuir com o emagrecimento, a melhoria dos exames de saúde, a qualidade de vida dos filhos e esposos, assim como diversos outros benefícios que a alimentação saudável proporciona.
#cozinhasaudáveldadani #cozinhasaudável #danifarialima #arroz #arrozintegral #comofazerarroz
Receita inícia 3:01
😂 obg
Obg❤
E bonita mas o pivô que informação rápida.kkkkk
Obd
Obrigada
Nossa que arroz delicioso, nem como arroz integral pq não conseguia fzr,e nem sabia que podia por de molho, mas depois dessas dicas, vou tentar fzr, Dani vc é mt linda e habilidosa, um jeitinho especial de explicar. Mt legal. Deus abençoe sua vida sempre.🙏🙏🙏
Eu tb deixo o arroz integral de molho. As vezes deixo de molho de um dia pro outro. Coloco a noite pra fazer pro almoço
Eu coloco o feijão por baixo e o arroz por cima, amo ❤❤
Eu também, feijão por baixo
Tá errado. Feijão é por cima
Acabei de conhecer seu canal, com uma excelente aula do nosso básico arroz e feijão....amooo!!!!! Adorei suas explicações.... obrigada Dani. Parabénsss!!!!!!
💎❤💎❤👤❤💎❤
Muito obrigada por essa receita amei eu coloco o arroz integral de molho só uma meia hora , mas não não fica bom mas agora com essa dicas eu vou fazer e vou gostar pq não quero comer arroz branco e não acerto fazer arroz integral acredito eu q com essa receita vou gostar . Tenho pressão alta peso alto diabetes alta. Sou de São Francisco do Guaporé Rondônia
Eu aprecio muito o arroz integral. Minha esposa ainda mais. Eu tenho 77 anos, a esposa 75.
Quanto a servir o prato.
Costumamos colocar o arroz primeiro. E o feijao por ultimo.
Gostei da idéia de colocar o arroz integral de molho por 4
horas. Há nutricionistas que
usam varias verduras junta para conzinhar o arroz integral para fica mais gostoso. Más, é questão de
gosto. Beijo a todas e todos que gostam de arroz integral.
amo arroz integral 💕 q mulher chique pra conversar,parece apresentadora de culinária 😘🥗🍛
Que dicção gostosa de ouvir e uma maneira muito sutil e convincente de expor .
Tô de cara que só tenha 200 e pokos mil inscritos .
Parabéns e sucesso !
Concordo com vc ela é maravilhosa no falar e ensinar as suas receitas. Tem meu parabéns tbm tem meu 👍e meu desejo de muito sucesso.❤👏👏👏👏👏
@@solangesousa2902 Amém! 😚
@@alvimc.n8564 🙏😘
Arroz aqui da minha cidade, Jaraguá do Sul /SC arroz delicioso.
Muito obrigada pelo vídeo
Obrigada pela dica ,de deixá-lo de molho.☺
❤️😍😍
Oi Dani. A sua receita é a melhor que já vi.
Está aprovadissima. Até meu marido que não gostava e tem que comer por causa da diabete, aprovou.
Eu sempre complemento com ervas secas e cenoura ralada.
Já compartilhei com várias pessoas.
Muito obrigada, que Deus te abençoe muito.
Eu fiz sem por de molho, ficou horrível e demorou muito e não cozinhou direito, eu desisti de arroz integral, Parabéns Amei a receita , me inscrevi e dei like Amei ❤❤❤❤
Boa noite, muito obrigado pela dica, vou fazer aqui em casa, preciso mudar meus hábitos alimentar, descobrir que tenho diabetes, e preciso urgente me cuidar melhor, encontrei seu vídeo vasculhando o TH-cam gostei muito da dica e ainda mais, depois de saber que é de Cuiabá, pois sou cuiabana, moro em Goias, muito obrigado e Deus te abençoe sempre !!!!!
Eu faço diferente. Quando seca parte da água, nesse ponto que você coloca o debaixo para cima,eu desligo o fogo e depois de 15 minutos eu volto só para degustar é mais econômico para o gaz. Fica uma delícia mesmo.
L
9
Eu também, uso panela de cerâmica ajuda manter o calor mais tempo
Eu deixo o arroz integral e ou parbolizado de molho durante a noite. Fica mais mole e cozinha rápido e faço de diversas formas. Com cenoura ralada. Repolho Branco, com maxixe, fica maravilhoso..gosto de experimentar sabores diversos..
Dani eu prefiro o feijão por baixo e também gosto muito do arroz integral albaruska de Pilão depois dele esse que vc está usando também gostei agora descobri o sete grãos com certeza o melhor parabéns seu arroz ficou maravilhoso obg por compartilhar vc arrasa 😋👏👏👏👏
😍😍
O arroz albaruska pra mim é o melhor!
Vim só dar uma dica do arroz integral pq eu demorei mto tempo p aprender e agora que eu sei vou dividir c vcs: é só colocar de molho no mínimo 3 hs, eu deixo de um dia p outro, fica macio e cozinha rápido, panela normal, a qtdade de água igual a do arroz bco, 2 copos de água p 2 de arroz!
Oi Dane boa tarde
Quero só falar pra você q gosto muito de suas receitas
E dizer q gosto do feijão em baixo e o arroz em cima kk
Obrigada Dane!
Oiii Dani.
Aqui em casa colocamos um do lado do outro hahaha.
Nem por cima e nem por baixo.
Manda bjo pro pessoal de Goiânia ☺️.
Vou começar a deixar de molho . Sempre aprendendo .
Oi Dani amei a dica de deixar o arroz de molho não sabia.Já fiz arroz integral, mas só lavava na hora. Agora vou fazer assim como vc faz.👏👏👏❤😘
olá experimentei e dá muito certo.....!!!🙏👍
Amei, ficou delicia❤
Faço esse arroz 🍚todo os dias é uma delícia 😋.
Boa dica....Eu, algumas vezes, já coloquei de molho antes de cozinhar! Tempero com azeite tbm. ..No prato, costumo colocar o feijão por baixo...
Amei vou fazer o arroz já coloquei de molho , parece que ficou muito bom vamos ver se eu acerto 😋👍
Delícia 🤤 de arroz
Gostei juro que não sabia fazer arroz integral,mas tanto faz arroz por baixo feijão por cima e vise versa o importante é te Los todos os dias.
👍🙏😘
Eu prefiro o feijão ao lado do arroz. Agradeço pelos ensinamentos Dani !😘
Amo arroz refogado com cebola e alho
Gostei vou fazer moro Cascavel Cearámeu Hozana
Gosto muito de arroz e o basico e adoramos.e tudo de bom
Amei a forma como você ensina a receita!!!
Além de ser linda e de um carisma incrível!!!
Parabéns!!!👏👏😍😍
Nossa gostei muito vou fazer assim agora eu não lavava mas só coloco alho
Nem prestei atenção na receita kkkk só consegui prestar atenção na sua dicção, mulher chique pra falar haha adorei!
Bom colocar brócolis, variar com legumes e verduras...espinafre tbm, fica uma delícia 😋
Leonilda Tamiozo,gosta de arroz integral, ñ faço pque ñ acerto,o seu está lindo com certeza mto gostoso Tbem. Vou fazer.
Dani nunca comi arroz integral já deixei de molho e vou fazer hj
Uso muito esse arroz cozinho na pressão vou experimentar assim eu põe primeiro arroz depois o feijão.
Nossa 🥰 primeira vez passando aqui no seu canal
Ô! Amei 👍😘
Sucesso viu ✨👏👏👏
Obrigada ☺️
@@danifarialima 💖
Eu coloco o arroz de lado e o feijão do outro não gosto de arroz por cima nada por cima gosto tudo lado do outro 😋😋😋😋😍😍👏🏻👏🏻👏🏻
Dani ,as suas panelas são lindas,faz um vídeo falando das melhores panelas ,fico em dúvida de qual material comprar.
EU coloco ao lado do prato ficar legal!
@@miriamm.dasilva2543 o d eu o l pq
Eu gosto de arroz por baixo e o feijão por cima. Só como arroz integral. Mas adorei ver como você fez vou fazer igual.
Obrigada bjos. 🌹
Oi, Dani eu sou seu seguidor, te adoro, Tu és sensacional, parabéns pelo seu trabalho.
Seja bem vindo 🙌🏻
Adorei quando disse:
Não émais saudavél que o branco, me conquistou.
Parabéns !! Bju
Boa tdr Dani Faria aqui em casa 🏠 nós amamos este arroz muito obrigada bjos 💕🙏
Amei esta dica! Eu coloco o feijão primeiro e em seguida coloco a arroz e em seguida a mistura e 🥗🥗 ok
?
Coloco o arroz e do lado o feijão.Obrigada pela receit😊
adorei essa dica obrigadaaa!!
De nada 🙏🏻
Nossa ameiii essa colocar de molho Deus abençoe sempre bjs
Que fofa vceee jovem !! 💃🙌Quando fazia desse arroz 🍚 dava tempo de eu ir do outro lado da cidade e voltar! 🤭😅
Amo arroz branco, mas o médico me recomendou arroz integral, achei seu vídeo para aprender fazer, obrigada pela vídeo 📹 vou fazer hoje 🙏🙏🙏🤣🤣🤣🤣
Melhor maneira de fazer o arroz integral é deixar 4 horas de molho antes de fazer, descarta a água e faz como o outro arroz, cozinha em fogo médio
Gosto do feijão antes do arroz tá ok
Feijão por cima
Adorei, deixar,de molho,faz toda diferença.
Q
@@aparecidabueno1151 BB bj
Já vou fazer arroz integral desse jeito. Eu costumo primeiro colocar o arroz e depois o feijão ☺️
"É muit difíci..." Faz dois anos que mudei minha alimentação por questão de saúde, diabetes, pressão alta e colesterol. Tenho passado sérios problemas; como fraqueza,moleza e até tonturas. Tirei o arroz branco e passei usar o integral,pois o branco tem seu índices glicemia muito alto( rápido). Há vários vídeos no TH-cam inclusive de médico dizendo que não pode fritar o arroz integral e que se deve colocar a água quente antes.
Há médicos renomado dizendo também de que não se deve usar o azeite na fritura, pois ele em alta temperatura perde todo o benefício e fica pior que o óleo comum. Tirei o arroz branco,açúcar refinado e carboidrato. 😢😢😢😢😢...
Tem que comer se depender de nutricionista vc morre de fome
Obrigada minha querida pela dica Teresina Piauí
Vou aproveitar a água descartada,pra jogar nas minhas plantas.
Gratidao!
Obrigado me ajudou muito
Amei a dica do arroz ,gosto o meu lado a lado
Eu gosto do feijão e depois o arroz, mas se for ao contrário eu como também rsrs
É isso aí Patrícia.
Olá, vendo hoje 04/08/24 amei a receita
Boa tarde, estou gostando muito de aprender fazer o arroz integral
Ótima receita, vc também é muito simpática......
Eu lavo o arroz integral coloco na panela de pressão cubra com água e quando ferve tampo a panela e deixo até perto do almoço, aí abro a panela coloco tempero e cobro com água novamente ponha-o a tampa, qdo pega a pressão cozinho por 4mts desligo o fogo e abro na hora de servir,fica ótimo
Amei a receita
Ameeeei! E o seu jeitinho é muito fofo! Parabéns
Parabéns, bem explicadinho.
Boa tarde! Eu coloco o arroz por cima do feijão. 😘
Olá Dani.Eu coloco o arroz de um lado é o feijão do outro 🤭😁
Amooooo arroz . .de qualquer tipo.....!!!!!🙏🙄
Ótimo!
Valeu demais
Eu gosto do feijão por cima também,mas pará cozinhar vou dar uma outra dica, torra o arroz já lavadinho, até ele comessar estraliar, ai rezerve ele a parte, faz o tempeuro preferido já coloque sal, E quando levantar a fervurá desliguei o fogo e. espere que o arroz vai coziiñhar vai coziiñhar um bom tanto só com a presão, veja se precisar repita. *** desde o comesso já deve a água quente a parte.
Parabéns 👏👏👏 gratidão pelo seu trabalho 😍👏
Obrigada ☺️
Obrigada vou só fazer assim amo alho
Eu gostei sim dia arroz
Gratidão 🥰
Eu gosto do arroz de um lado e o feijão do outro. Obrigada
Nota mil pra você! Amei e seu carisma é maravilha . agora vou fazer meu arroz certinho.
Mais uma receita saudável!!!!🤸🤸🚶🏋️🏋️💪e TOP DAS GALÁXIAS 👏👏👏👏👏👏👏👏
Eu também gosto de arroz integral
Adorei, Você é excelente, parabéns
Gostei desse vídeo obrigada Tapeselica da será sp
Colocar tomate cortado sem sementes fica ainda mais saldavel mej nutri me encinou colocar tomate no arroz fica uma deliçia🎉🎉🎉🎉🎉 to arroz i tegral ou parborisado ficam bem doltinho agora o granco e figicil ficar solto
Mas e quem tem diabetes? Obrigada pela receita, gratidão, sucesso 🙏🙏
Nesses momentos de super inflação, ensina a versão integral em panela de pressão, por favor
Dani, essa panela, por favor qual é parece ser maravilhosa 😅❤
gostei aprendi fala muito
O meu fica uma pasta🤣🤣🤣🤣 difícil acertar a quantidade de água. Vamos ver na sua proporção se vai dar certo Dani. Thanks🥰😘
O meu arroz preferido é o emoções ❤
Oi Dani, vou fazer sua receita hj, vamos ver se vai ficar bom como o seu. parabéns!
Olá , adorei , não gosto de arroz integral duro, vou experimentar fazer aqui. Só uma dúvida , vc não usa o sal do Himalaia , vc não prefere, o sal rosa?
Ganhou mais uma inscrita.
Oi adorei vou faze porque não sei faze esse arroz integral ele é muito duro eu faço na pressão mais da trabalho não fica igual o seu ai um arroz parece farinha de quibe vou compra essa marca urbano obrigado
Um ao lado do outro😋
Gostei muito bom obrigada Dani
Adoro suas receita
Zilda são João Clímaco São Paulo São
Boa Noite Dani eu estou te assistindo do Aras SV município de ouvidor estado do Goiás eu gosto do feijão por baixo e o arroz 🍚 por cima a pesar qui eu não gosto desse arroz integral mais eu so posso comer dele por que o arroz 🍚 branco mim faz muito mal por causa do de diabete
Top😋
Obrigada pela sua orientação o fica cru
Gostei da dica vou fazer
Moro em Maceió meu nome é Eliete gosto do arroz por cima do feijão
Olá faço tratamento de câncer fui orientada a usar tudo que for integral e orgânico.
É mais saudável gosto muito
Vou fazer o arroz e feijão amanhã igual você fez!!
Gosto assim também,um do lado do outro...
És uma linda eu amo as tuas receitas
No meu arroz integral eu coloco cenoura batata cortada em cubos vagem e frango bem cortadinho