¡ALERTA CICLISTA!. ERRORES QUE DAÑAN TUS RODILLAS 🚲 SALUD CICLISTA

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[@solaenbici]

⚠️ATENCIÓN.¡¡¡En este canal no estamos llevando a cabo ningún concurso ni rifa!!!! Tampoco tenemos Telegram. Si recibes un mensaje ofreciéndote algo y pidiéndote tus datos A NOMBRE DE SOLA EN BICI, es una ESTAFA. NO RESPONDAS. Ya estamos tomando medidas para neutralizar a los estafadores. Gracias y felices rutas.

[@oscarpaiz79]

Acabo de recibir ese mensaje y en efecto esa cuenta falsa se acaba de crear así que tengan cuidado y no caigan...la cuenta falsa es @_SOLAENBICI-

[@josetrigoso5471]

¡¡Muchas gracias!! Empecé ver sus videos, muy buenos muy buen trabajo... mucha información, gracias muchas gracias... bendiciones. ❤

[@josetrigoso5471]

Gracias por compartir, muy buena información... Bendiciones.

[@solaenbici]

Gracias a ti

[@andersondandopedal3050]

Tenía las calas desgastadas y ligeramente torcidas, se me estaba desviando la punta del pie izquierdo hacia adentro y me dolía la rodilla izquierda.
Solucione colocando calas nuevas y bien puestas y santo remedio, obviamente descanse 15 días y ya gracias a Dios estoy super

[@arturogomez6208]

Hola Arturo México gracias por compartir este video sobre la rodilla, como la rodilla es afectada por el pedaleo o si se debe a un problema de columna.

[@angelo_f9273]

Buen video tu voz es tan relajante

[@yoruadan]

Muy buenas recomendaciones. Compartido con algunos amigos porfiaditos y mañana se lo muestro a mi padre que es el mas porfiado de todos 😆 Saludos

[@joseplacencia8482]

Algun experto que me diga si Los platos ovaLados.... tienen algo que ver con El Dolores de odillas o laa afecta en algo si usas Los platos ovalados....

[@vicenteluna250]

Muy buenos consejos te agradezco de verdad es muy importante tus consejos gracias desde long island ny

[@EsLeNaS]

Mjuy buen videi Cristina :)

[@mikelgaldakao]

La explicación del 7:20 no me queda clara. Dices: "Calas que se colocan demasiado lejos del exterior de la zapatilla lo que provoca una postura demasiado estrecha en la bicicleta" Si colocas las calas lejos del exterior, es decir, en el interior, la zapatilla quedaría más alejada de la bicicleta con lo que provocarías la postura contraria.
Un saludo

[@giannibragaglia2691]

Buenas tardes e tenido lesiones en las rodillas golpes líquidos extraídos y trotar me molesta pero en bici ando en una nube 😊 voy excelente mi edad 66 años e echo rutas de 150 km sin problemas 👍🚴

[@hermescontreras4205]

Mis saludos amigo. Tengo 71, y hacia maratón pero hace un año no he podido trotar, mucho dolor en mi rodilla izquierda pero en mi bici, nada me duele jeje. Saludos