Hace un año competí 90 klmts,,,, un bárbaro acenso,, a los 40 klm sentí un hambre mortal,,,, vi una tienda,,,,,, compre una Coca Cola y pan,,, pude avanzar tranquilo.
"la felicidad no se puede comprar, pero una bici si, y es lo más parecido". Buenas Cristina, muchas gracias por tu excelente video informativo para tener presente. Saludos y abrazos desde Leticia -Amazona, Colombia.🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍
hola amiga mis salidas en bici son cortas y poco intensivas por enfermedad tengo 60 años ¿ es bueno salir en ayunas ? eso es lo que hago siempre y me tomo un cafe y me llevo medio platano o medio pero o manzana por si me baja el azucar pero por lo general no me hace falta la fruta como digo las salidos son cortas una hora 15 minuota a una hora y media pero muy despacio llevando dos platos pequeños y piñones muy grandes porque no puedo hacer esfuerzo saludos
Buenas quiero hacer una pregunta se que no tiene que ver con el tema ok compre una bici nueva marca optimus talla l yo tengo otra gw talla m mido 1.90 porsupuesto la talla m me queda pequeña lo descubrí después de casi dos años hago 70 kilómetros los domingos me pasé a la nueva y tengo dolor de la pierna derecha específicamente la rodilla pero del lado de afuera por supuesto pase las medidas de la otra bici a la nueva y nada la silla y nada no uso calas después de la hora 1.30 es que me empieza a doler con la otra no me dolía nada😢 si me pudieran ayudar a ver que me hace falta transmision 11 40 22 36 la de la bici nueva y la otra era 3x7 gracias
Probablemente el problema sea la altura del sillín. Que hayas pasado las medidas de tu vieja, no implica que irás igual de cómodo, pues no todas las bicis tienen en sus cuadros los mismos ángulos en los tubos verticales, horizontales, vainas , etc y por ende el cuerpo se acomoda de otra manera. 🍀🚴
Yo cada vez que veo comer a sagan esas golosinas me duelen las muelas y me entra ardores de tanta azucar nada mas de verlo... asi estaba de gordito que no a podido alargar mas su carrera
(No sé si pasó por el COVID en el 2020... Había subido un video subiendo una escalinata con su bici y se lo veía bastante mal. Tengo compañeros de grupeta que tuvieron que olvidarse de la bici después de haber pasado por esa enfermedad 😢)
@@marcu6694 el a ganado flandes y roubaix,se puede retirar bien tranquilo porque a superado sus expectativas como corredor, a sido muy,muy bueno.. un ciclista baja el rendimiento por mil maneras, por desmotivado por ejemplo, yo comentaba lo de las golosinas en plan de broma ya que soy un reacio de tanta azúcar, pero ganar flandes,roubaix y etapas de tour etc es muchísimo para cualquier corredor
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La felicidad no se puede comprar, pero una bici sí, y es lo más parecido 😅
Este resumen vale oro
Hace un año competí 90 klmts,,,, un bárbaro acenso,, a los 40 klm sentí un hambre mortal,,,, vi una tienda,,,,,, compre una Coca Cola y pan,,, pude avanzar tranquilo.
Bueno consume eso con frecuencia y mira si puedes andar tranquilo
La felicidad no se puede comprar pero una bici 🚲 si y eso es lo mismo 😊
Te amo sola en bici felicidades 😍
Eres genial mujer buen día ❤️👍🙏
La felicidad no se puede comprar pero una bici si
Que buen resumen lo tomaré como mi guía de alimentación en bici.....Gracias mil
Buenos días sensacional rreportaje muchas cosas a tener encuenta gracias😊y sigue como siempre
cuando pedaleas con hambre y cansancio una soda o refresco te da un levantón pero por poco tiempo.
la felicidad no se puede comprar pero una bici si
"la felicidad no se puede comprar, pero una bici si, y es lo más parecido".
Buenas Cristina, muchas gracias por tu excelente video informativo para tener presente.
Saludos y abrazos desde Leticia -Amazona, Colombia.🇨🇴👋😘🤗🙏🚵🏃👏👍
La felicidad no se puede comprar pero una bici sí, y es lo más parecido. Gracias por la info que subís, se aprende un montón 👋
La felicidad no se puede comprar. pero una bici si
Que lujo que los ciclistas somos de los pocos que podemos disfrutar de los dulces sin cargo de se consciencia 😂
La felicidad no se puede comprar. pero una bici si. Y es lo mas parecido.
Jajajaja que bueno
La felicidad no se puede comprar pero una bici sí, y es lo más parecido
Gracias por tanta información
Me encanta todos estos productos . Buen video.
Gracias por comentar
La Felicidad no se puede comprar pero un bici si🙏
Mi felicidad es una bici.
Muy interesante asy no montemos bicicleta
No sé si ya hablaste de esto en algún vídeo, pero que tan bueno es salir a rodar en ayunas?
la felicidad no se puede comprar pero una bici si es lo mas parecido
hola una pregunta montar en bici me puede ayudar para la circulación sanguínea muchas gracias por su atención Saludos desde la ciudad de México
Siii !!
Si, y también ayuda a mejorar la circulación del tráfico.
Generalmente sí pero hay excepciones. Preguntá primero a tu médico de cabecera, por si es que estás pensando en comenzar a andar en bici 🤜🤛
hola amiga mis salidas en bici son cortas y poco intensivas por enfermedad tengo 60 años ¿ es bueno salir en ayunas ? eso es lo que hago siempre y me tomo un cafe y me llevo medio platano o medio pero o manzana por si me baja el azucar pero por lo general no me hace falta la fruta como digo las salidos son cortas una hora 15 minuota a una hora y media pero muy despacio llevando dos platos pequeños y piñones muy grandes porque no puedo hacer esfuerzo saludos
Buenas quiero hacer una pregunta se que no tiene que ver con el tema ok compre una bici nueva marca optimus talla l yo tengo otra gw talla m mido 1.90 porsupuesto la talla m me queda pequeña lo descubrí después de casi dos años hago 70 kilómetros los domingos me pasé a la nueva y tengo dolor de la pierna derecha específicamente la rodilla pero del lado de afuera por supuesto pase las medidas de la otra bici a la nueva y nada la silla y nada no uso calas después de la hora 1.30 es que me empieza a doler con la otra no me dolía nada😢 si me pudieran ayudar a ver que me hace falta transmision 11 40 22 36 la de la bici nueva y la otra era 3x7 gracias
Probablemente sea que ajustaras mal la altura del sillin
Probablemente el problema sea la altura del sillín. Que hayas pasado las medidas de tu vieja, no implica que irás igual de cómodo, pues no todas las bicis tienen en sus cuadros los mismos ángulos en los tubos verticales, horizontales, vainas , etc y por ende el cuerpo se acomoda de otra manera. 🍀🚴
La pasta dicen que es mala tambien
La chía puede remplazar al pescado para el omega 3
Yo cada vez que veo comer a sagan esas golosinas me duelen las muelas y me entra ardores de tanta azucar nada mas de verlo... asi estaba de gordito que no a podido alargar mas su carrera
(No sé si pasó por el COVID en el 2020... Había subido un video subiendo una escalinata con su bici y se lo veía bastante mal. Tengo compañeros de grupeta que tuvieron que olvidarse de la bici después de haber pasado por esa enfermedad 😢)
@@marcu6694 el a ganado flandes y roubaix,se puede retirar bien tranquilo porque a superado sus expectativas como corredor, a sido muy,muy bueno.. un ciclista baja el rendimiento por mil maneras, por desmotivado por ejemplo, yo comentaba lo de las golosinas en plan de broma ya que soy un reacio de tanta azúcar, pero ganar flandes,roubaix y etapas de tour etc es muchísimo para cualquier corredor
yogurt griego guacala