Mila, te conheci ontem, ainda não comecei a fazer os exercícios, mas já consigo me sentir melhor emocionalmente e com uma enorme vontade de mudar de vida 😊. Obrigada ❤. Você, com sua simpatia já me fez olhar a vida diferente 👏🏼👏🏼👏🏼. Eu tive Chikungunya, faz 60 dias que minha vida está paralisada, porque agora estou sofrendo muito com as inflamações nas articulações, parece que é o início de uma artrite, mas eu quero vencer este problema e voltar a viver, nadar, praticar exercícios e ser feliz novamente 🤩. Obrigada por suas palavras e pelos exercícios 😊.
Mila Imai aqui ( no perfil da minha filha)… obrigada pelo retorno! Eu tenho certeza absoluta que vc vai se recuperar, claro, aos poucos, no seu limite, aproveitando os pontos positivos pra se mexer, movimentar as partes boas do corpo(rsrs) para AUMENTAR A Qualidade DE VIDA
...tenho feito diversos exervicios da indicação dessa pessoa naravilhosa, Mila Emai, e, sim, tenho sentido beneficios excelentes na minha movimentação diária, nas caminhadas e no dimples andar dentro de casa, percebo uma certa elasticidade muscular, nas pernas e braços, muito diferente do que estava acistumado a sentir, sento e levanto sem precisar apoio das mãos....kkkkkk....é claro que munca fiz qualquer tipo de gunastica e não gosto de academias (os papos que rolam ali são na maioria concersas ridículas)...por isso mesmo acompanho a Mila!...Obrigado!!!
Seus vídeos são maravilhosos ❤❤❤ Me sinto restaurada com as suas orientações. Obrigada ❤ Aproveito para te desejar um Feliz e Santo Ano Novo_2024 ... Deus te abençoe grandemente 🙌🎊🌹❤ Estendo à todos que te seguem...Feliz Ano Novo_2024 🙌🎊🌹❤🎉🎉🎉🎉🎉
Mila feliz da vida ,com seus vídeos! Pois estava travada totalmente joelhos fracos ,comecei a fazer os exercícios com você 😅 uau estou cada dia melhor. Gratidão 🙏. Deus abençoe.
Aconteceu comigo: subi uns 3 lances de escada e fiquei com os joelhos doloridos. Esses exercícios chegaram em boa hora! Maravilha! Gratidão, Mila! Um Ano Novo abençoado prá você! ❤🙌🙏🏻🙌❤️🌷🌻🌹🎶👼🥰😘😘
Mila te encontrei agora......mas já comecei a fazer os exercícios, pois estou sentindo dor no joelho esquerdo qdo tenho que me levantar, qdo estou agaixada, depois te conto. Gratidão
Eu estou precisando.muito obrigada ❤
Mila, te conheci ontem, ainda não comecei a fazer os exercícios, mas já consigo me sentir melhor emocionalmente e com uma enorme vontade de mudar de vida 😊. Obrigada ❤. Você, com sua simpatia já me fez olhar a vida diferente 👏🏼👏🏼👏🏼. Eu tive Chikungunya, faz 60 dias que minha vida está paralisada, porque agora estou sofrendo muito com as inflamações nas articulações, parece que é o início de uma artrite, mas eu quero vencer este problema e voltar a viver, nadar, praticar exercícios e ser feliz novamente 🤩. Obrigada por suas palavras e pelos exercícios 😊.
Mila Imai aqui ( no perfil da minha filha)… obrigada pelo retorno! Eu tenho certeza absoluta que vc vai se recuperar, claro, aos poucos, no seu limite, aproveitando os pontos positivos pra se mexer, movimentar as partes boas do corpo(rsrs) para AUMENTAR A Qualidade DE VIDA
Boa noite Que Deus te abençoe. Fica ajudando o próximo!amem❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ótimo !
Obrigada
Vc é ótima. Aprendi muitos exercícios que ensinou aqui. Gratidão❤
Gostei dos exercícios físicos vou começar a fazer!!!
Mila muito obrigado pela dica !👊
Fiz esse muito bom obrigada Deus abençoe sempre
Fiz e foi bom muito bom❤obrigada😮😢😊😅❤🎉.
Também sou PROFA EDUCAÇÃO FÍSICA
Muito bom seus vídeos curtos rápidos, e bem explicado!
MUITO OBRIGADO!!
Muito obrigada por me ajudar ❤
...tenho feito diversos exervicios da indicação dessa pessoa naravilhosa, Mila Emai, e, sim, tenho sentido beneficios excelentes na minha movimentação diária, nas caminhadas e no dimples andar dentro de casa, percebo uma certa elasticidade muscular, nas pernas e braços, muito diferente do que estava acistumado a sentir, sento e levanto sem precisar apoio das mãos....kkkkkk....é claro que munca fiz qualquer tipo de gunastica e não gosto de academias (os papos que rolam ali são na maioria concersas ridículas)...por isso mesmo acompanho a Mila!...Obrigado!!!
Seus vídeos são maravilhosos ❤❤❤
Me sinto restaurada com as suas orientações.
Obrigada ❤
Aproveito para te desejar um Feliz e Santo Ano Novo_2024 ... Deus te abençoe grandemente 🙌🎊🌹❤
Estendo à todos que te seguem...Feliz Ano Novo_2024 🙌🎊🌹❤🎉🎉🎉🎉🎉
Obrigada, em dobro prá você! ❤🎉🌹🌻🌷🥰
Obrigada
Eu te desejo tudo de bom .
Que em 2024 você e sua família realizem os sonhos e necessidades
❤❤❤
Comecei hoje esses exercícios! Passei p muita gente
Obrigada por nos ensinar ❤
Muito bom gratidão..❤
Boa tarde
Fiz os exercícios e estou me sentindo muito melhor!!
Mila feliz da vida ,com seus vídeos!
Pois estava travada totalmente joelhos fracos ,comecei a fazer os exercícios com você 😅 uau estou cada dia melhor.
Gratidão 🙏.
Deus abençoe.
Maravilhoso❤
Aconteceu comigo: subi uns 3 lances de escada e fiquei com os joelhos doloridos. Esses exercícios chegaram em boa hora! Maravilha! Gratidão, Mila! Um Ano Novo abençoado prá você! ❤🙌🙏🏻🙌❤️🌷🌻🌹🎶👼🥰😘😘
Obrigado eu sinto muita dor nos joelhos.
Dra AMEI conhece - la ! DRA MARCIA COUTO PACHECO FISIOTERAPEUTA ACUPUNTURISTA 🎉
Eu amo seus videos Mila gratidao p nos ajudar 🙏❤️
Mila ,obrigada por TUDO !!
Desejo a você e sua família um FELIZ ANO DE 2024
❤❤❤
Mila te encontrei agora......mas já comecei a fazer os exercícios, pois estou sentindo dor no joelho esquerdo qdo tenho que me levantar, qdo estou agaixada, depois te conto. Gratidão
Vou fazer obrigada ❤
Tem que ser pôr livre e espontaneamente kkkk
Não pode ser obrigada, kkk
❤
Awesome😊
Obrigado princesa gata.
Mila Imai,obrigada 😍👏🏽
Esses exercícios são, só pra mulher ou pra homens também????
Muito obrigada pelas dicas!!!❤