ปวดต้นคอร้าวขึ้นศีรษะ ปวดตึงต้นคอ ทำอย่างไร

ปวดศีรษะ บางครั้งมาจากกล้ามเนื้อต้นคอบ่าตึงเกร็ง จะต้องทำอย่างไร #ปวดต้นคอ #ปวดคอร้าวขึ้นศีรษะ #ปวดหัว #บัณฑิตกายภาพ#รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต #บัณฑิตคลินิก #สุขภาพ

[@dararathindle5038]

สวัสดีค่ะ

[@godphone6421]

1

[@Kan_panason]

#ปวดตั้งเเต่ฐานกระโหลกขึ่นไปนะครับ ปวดจนชินสะเเล้ว

[@godphone6421]

คอมันลั่น

[@user-ib4kt9se4p]

คุณหมอเก่งมากค่ะ บริหารเข่าทุกเช้าขอบคุณมากค่ะ

[@juttaratmahringer2334]

อาจารย์ดีมากค่ะสุดยอด

[@kanokporn2157]

มีอาการปวดคอ ปวดขมับข้างซ้ายแล้วลองทำตามอาการดีขึ้นจริงๆค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ🙏

[@user-km8px8ko4h]

ละเอียดดีครับ😅😅

[@user-mh8lw9ve6r]

ขอบคุณมากนะคะ
นั่งหน้าคอททั้งวัน เล่นมือถือทั้งวัน อาชีพออนไลน์ทำให้ปวดสะสม กังวลมากคะ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะ

[@user-ud1gy6fp4x]

กำลังเป็นอาการนี้เลยค่ะ

[@kanokwanwichiansoi8336]

กด1 เกาหลีใต้ค่ะ

[@winhh1597]

ได้ผลค่ะ.หายปวดตึงคอเลยค่ะ

[@samsunga235g4]

กำลังเป็นอยู่ค่ะ1

[@user-rd3zg2ej9v]

ตึงทุกท่าเลยค่ะ 1 2 3 4 😅

[@monnakonbunklong427]

ตึงทุกท่าเลยค่ะ

[@user-qm8xy3rv7g]

คุณหมอค่ะ อยู่ดีๆๆก็รู้สึกว่า เวลาก้มหน้าแล้ว พอเงยขึ้นมันเหมือนกระดูกดังกึกๆๆค่ะ บองทำดูสองสามรอบก็ยังดังกึกๆๆอยู่ แล้วรู้สึกเจ็บเล็กน้อยเวลาเงยหน้าขึ้นมาค่ะ ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไรและจะเป็นอัตรายหรือเปล่าค่ะ เพราะพึ่งมีอาการวันนี้ค่ะ 25/4/67 ขอคำแน่ะนำจากคุณหมอด้วยน่ะค่ะ ขอบพระคุณมากๆๆค่ะ😮😮😮😮😮

[@BunditPhysio]

มาจากการใช้งานเป็นเวลานานได้ครับ เกิดขึ้นได้บ่อยเลยครับไม่ได้อันตราย สามารถบริหารยืดคลายกล้ามเนื้อบ่อยๆ และเพิ่มความแข็งแรงได้ครับ

[@kritteera189]

เคยกดเองที่ใค้ถานกระโหลก รู้สึกมึนๆจะวูบเลยค่ะ ลองมำตามแล้วดีขึ้นค่ะ

[@pasakorn8987]

🙏🙏🙏❤️

[@juttaratmahringer2334]

🙏🙏🙏

[@user-pq9yq1nj5o]

ปวดบ่าหนักสุดท้ายทอยตรงสุดกะโหลกแล้วขึ้นไปบนขมับ2ข้างปวดตลอดเวลา

[@buarisaisopha9912]

ฟัง​รี​รัน​ค่ะ​จากเยอรมัน​ค่ะ​

[@user-ru8sb4fh1c]

1ครับ

[@sudapornchotiyannon4267]

1.ปวดมานานแล้วค่ะ

[@user-rl8vi4kq8w]

❤❤

[@scsas5127]

เป็นมา15ปีแล้วค่ะยังไม่หายจะทำอย่างไรค่ะ

[@BunditPhysio]

ปรับพฤติกรรมการใช้งานและยืดกล้ามเนื้อบ่อยๆในคลิปได้ครับ

[@yayyaosomphaksian]

กด1 ดูจากสวีเดน มีอาการบ่อยๆ เพราะทำงานทำความสะอาดด้วยท่าเดิมๆ จนเส้นเอ็นขอดตรงต้นคอและตรงเอว บางทีก็ปวดมาก ถ้าไปกดนวดจะเจ็บ ช่วยบอกวิธีการนวดด้วยค่ะคุณหมอ

[@ballballsa5280]

1 อาการเกิดขึ้น ทีแรกหายใจไม่ออก ให้น้องตีหลังให้ หาย แต่พอตื่นขึ้น มีเส้น คอร์ดขึ้น คอข้างซ้าย ปวดร้าว ตั้งแต่ไหล ไล่ขึ้นไป ขมับ ค่ะคุณหมอ

[@user-hh3fj6gh2f]

1 ปวดมาก

[@yannitiwadee6248]

1ค่ะ ทำเสร็จทุกกระบวนท่าแล้วก็ยังตึงอยู่คะ😂

[@nam8287]

ປວດບ່າຂ້າງຂວາຂື້ນຕົ້ນຄໍຫາສີສະປວດທຸກວັນເວລານອນ

[@user-ce4wk1rv8p]

1 เป็นมานานแล้วครับ

[@user-od4bn8vi5d]

👍👍👍👍

[@user-bq7lf8dy7c]

ทำแล้ว ปวดมากเลยค่ะ

[@sodarza1035]

ไปนวดมาจนตอนนี้ปวดมากไม่หายยิ่งหนักกว่าเดิมค่ะตรงช่วงต้นแขน

[@BunditPhysio]

คุณหมออายุรกรรมก่อนได้ครับ

[@sodarza1035]

@@BunditPhysio ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-oe7cv2hu9t]

ล้มหัวฟาดเหล้กตรงหลังหัวคับ

[@stickman172]

เป็นนักดนตรีสะพายกีต้าร์นานต่อคืน น้ำหนักกีต้าร์อยู่ที่3-4โลกว่า บวดบ่าซ้ายจนขึ้นหัวปวดหัวในบางคืนที่ออกไปเล่นดนตรี คอยไปนวดคอบ่าไหล่เดือนละครั้ง

[@user-kc5sk2gn1w]

1/2/3ปวดหมดทุกท่า

[@Sarafc-gh8ps]

1 คับ

[@user-zk1ei6ib4z]

1ขอบคุณมากค่ะเป็นมานานแล้วนวดก็แล่วกายภาพก็แล้วยังไม่ดีขึ้นเลยค่ะ

[@PrasertNamsagha]

😊😊😊

[@khaithun-Chanel]

ผมเป็นบ่อยมากครับ ปวดต้นคอขวาแล้วปวดหัวขวา มีแส้งเหมือนแฟรช ก่อนอาการปวดหัว

[@chanakhunkedsakorn9501]

ผมเป็นมาสักพักใหญ่ๆแล้ว เพราะนั่งทำงานหน้าคอมวันนึงเกือบ8ชม. ปวดสะบักหลัง ทะลุถึงหน้าอก ปวดลงเอว ปวดไหล่ต้นคอ ร้าวไปถึงขมับ ปวดบ้างชาบ้าง ทรมานมากๆ นอนแทบไม่ได้เลยครับ

[@kpku7980]

1ปวดสบัดร้าวขึ้นหัวคะ

[@user-kf5om5cc7p]

ปวดตึง คอ บ่า ไหล่ สะบัก ร้าวขึ้นหัวคะ วิงเวียน ปวดหัวทุกวันคะ

[@ryuplaster8030]

มีอาการชาที่หน้าผากจับไม่รู้สึกด้วยตรงหน้าผากนั้นได้รับอุบัติเหตุเลือดออกได้เยื้อหุ้มสมองจะปลอดไพไหม่ครับ

[@BunditPhysio]

ถ้าทานยาตามแผนการรักษา ทำกายภาพต่อเนื่อง โอกาสที่จะกลับมาเป็นปกติก็สูงครับผม

[@user-jr9fr4su9q]

หมอป้าเป็นมะเร็งให้ยา าหมดแ้วได้ปึกา่วแล้วทําย่างไรป้าป้าปวดบ่าขึนคอทําแบบใหน

[@wdoublee8602]

ดูจากอ่างทองครับ มีปัญหาเรื่องหลังงอหลังค่อมครับ มีวิธีกายภาพเบื้องต้นป่าวครับ ขอบคุณครับ

[@BunditPhysio]

th-cam.com/video/1croqYukfvU/w-d-xo.html
เบื้องต้นนะครับ

[@user-mp1ic1lm8h]

สวัสดีครับอาจารย์ อยู่ภูเก็ตครับ มีโครงการมาเปิดคลินิคมัยครับ

[@BunditPhysio]

เดี๋ยวต้องรอคุยกับทางทีมก่อนนะครับผมว่ามีแพลนไหม ถ้าสาขาใหม่ที่ภูเก็ตจะประกาศหน้าเพจทันทีเลยนะครับผม

[@mintlovetigger5813]

ปวดบ่าไหลล่ข้างขวาครับ

[@user-yn5hc8sh8z]

คุณหมอปวดก้านคอหลังขวาตอนตื่นนอนค่ะ 2-3วันแล้วค่ะ

[@user-gv5hr1mt7z]

กำลังมีอาการปวดอย่างที่บรรยายมาเลยค่ะ

[@arkaraphongsam4228]

ผมไปหาหมอที่โรงพยาบาล แต่ให้ปค่ยาคลายกล้ามเนื้อมา ตอนนี้หนักขึ้นมากไม่ได้ดีขึ้นเลยครับ

[@PhanumatMongkhonkai-wl6zs]

ดู จาก เสนา

[@thanyalakpisitkulladach6910]

ตอนปวดอยู่นะเมื่อวานไปหาหมอได้ยาคลายเส้นและแก้ปวดและอักแสพ

[@suyoosung4431]

สวัสดีค่ะอาจารย์
ขอแชร์ต่อนะค่ะ
1 ปวดบ่าขึ้นใต้กระโหลกแล้วทำให้นอนไม่หลับค่ะ.เอายาหม่องทาและนวดเองค่ะแต่ที่ต้นคอเวลานวดเองจะปวดและชาค่ะอาจารย์❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@BunditPhysio]

ขอบุณนะครับบ

[@natsuang4170]

ปวดคอข้างซ้ายคะนอนเอียงด้านเดียวไอเลยนอนสูงปวดตลอดเวลาทาครีม นวดกินยาคลายกล้ามเนื้อปวดมากบ่าด้วยดูท่านวดหลายคนประคบร้อนทั้งวันคะหาวิธีอยุ่คะติดพลาสเตอรแก้ปวดด้วย

[@i-rontube1600]

กด1 ปวดบาร้าวถึงศรีษะ รู้สึกชาใบหู

[@sapoma3134]

1จาก ส ป ป ลาว

[@user-ju1og2sv3q]

31

[@maschayaduanmoon3667]

อาจารย์ค่ะจากเชียงใหม่ค่ะ พี่มีอาการปวดแกนกระดูกคอก้มก็ตึง
แหงนก็ตึงและเจ็บมาก เวลาแหงนต้องใช้มือพยุงที่ศรีษะด้านหลัง เวลาก้มหรือแหงนกระดูกคอมันจะดัง กึ๊กๆค่ะมันเป็นเพราะอะไรค่ะ

[@BunditPhysio]

จริงๆเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยนะครับ การใช้งานก็ได้การที่เราอยู่ในท่าเดิมนานๆแล้วเปลี่ยนท่าก็ทำให้เกิดเสียงได้ครับ หรือเกิดอาการปวดตึงได้เพราะกล้ามเนื้อเราต้องเกร็งนานๆ

[@user-ro2fw5ff4b]

กด1

[@sltaeb]

ทำแล้วกล้ามเนื้อร้อนมากเลยค่ะ แสดงว่าอักเสบมากขึ้นแล้วใช่ไหมคะ

[@BunditPhysio]

อาการร้อนจะเป็นสัญญาณของการอักเสบครับ

[@sltaeb]

@@BunditPhysio ขอบคุณนะคะ

[@sltaeb]

@@BunditPhysio ขอบคุณนะคะ

[@prakhunpisutewongse2659]

สวัสดีค่ะดูจากอเมริกาตอนนี้ปวดเอ็นร้อยหวายถึงน่องมากเลยค่ะอยากทราบวิธีการบริหารค่ะเพราะต้องเดินทุกวันค่ะ ทำงานร้านอาหาร อายุ69 ค่ะ

[@BunditPhysio]

th-cam.com/video/LD4_sAPh_u8/w-d-xo.html
ใช้ร่วมกันได้นะครับ

[@user-lr3qp2sg5m]

1ปวดข้างขวาบ่อยมากค่ะปวดหลัง สลัก คอ และหัวบ่อยมากค่ะ

[@Totty-jf4do]

1ปวดตลอดเวลาเลยค่ะยังไม่หายเลย

[@user-vg9ll5yo6l]

1ค่ะจากนครศรีฯฟันหลุดแล้วดีขึ้นค่ะตั้งแต่หกล้มก้นกระแทกกระดูกก้นแตกรวบกันเมื่อพย.42เส้นประสาทปลายมือปลายเท้าและศรีษะตึงมากและปวดพอฟันค่อยๆหลุดไป5ซี่ดีขึ้นค่ะตอนนี้ฟันหน้ากำลังจะหลุดอีก1ซี่ค่ะคือเส้นที่ตึงมากจะกดเส้นประสาทที่ฟันตึงและปวดร้าวทั้งปากและฟันจะกดขี่กันจนโยกหลุดพอฟันหลุดหลายซี่ทำให้ความปวดลดลงค่ะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@dararathindle5038]

1

[@mintlovetigger5813]

1

[@user-ei8ne3hq3j]

1

[@user-pq9yq1nj5o]

1

[@monnakonbunklong427]

1

[@user-in3ep2lu8k]

1

[@user-bq7lf8dy7c]

1