【寺島遼】高重量トレで、体が痛くなった時。寺島遼「焦るな、先は長い、迷わず休め」【Ryo Terashima　切り抜き

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】40:03【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】
【持田式 or 山本式】筋トレ理論！前編「どんな人におすすめなのか？」【山澤礼明が語る山本義徳と持田教利】マイプロテイン公式
มุมมอง 50K
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
มุมมอง 957K
【IFBB PRO 寺島遼】「あの二人以外の日本人には興味ない」7:01【IFBB PRO 寺島遼】「あの二人以外の日本人には興味ない」
【IFBB PRO 寺島遼】「あの二人以外の日本人には興味ない」FWJ -FITNESS WORLD JAPAN-
มุมมอง 193K
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน2:38:07เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคน
เธอเดินทางผ่านกาลเวลาและอวกาศและกลายเป็นลูกสาวของราชินีโดยบังเอิญ เธอมีสามีห้าคนSweet love TV
มุมมอง 448K
When u fight over the armrest00:41When u fight over the armrest
When u fight over the armrestAdam W
มุมมอง 8M
Trick-or-Treating in a Rush. Part 200:37Trick-or-Treating in a Rush. Part 2
Trick-or-Treating in a Rush. Part 2Daniel LaBelle
มุมมอง 12M
G-DRAGON - POWER (Official Video)02:47G-DRAGON - POWER (Official Video)
G-DRAGON - POWER (Official Video)OfficialGDRAGON
มุมมอง 16M
【知らずにやると危険…】ベンチプレスで怪我をする原因5選10:51【知らずにやると危険…】ベンチプレスで怪我をする原因5選
【知らずにやると危険…】ベンチプレスで怪我をする原因5選寺島遼 / Ryo Terashima
มุมมอง 60K
大谷翔平のトレーニングがいかに素晴らしいか解説する【筋トレ】11:05大谷翔平のトレーニングがいかに素晴らしいか解説する【筋トレ】
大谷翔平のトレーニングがいかに素晴らしいか解説する【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
มุมมอง 225K
【決戦の舞台】東京プロに挑む、IFBB PRO 寺島遼の休日。12:01【決戦の舞台】東京プロに挑む、IFBB PRO 寺島遼の休日。
【決戦の舞台】東京プロに挑む、IFBB PRO 寺島遼の休日。寺島遼 / Ryo Terashima
มุมมอง 77K
Kevin Levrone training chest and shoulders15:54Kevin Levrone training chest and shoulders
Kevin Levrone training chest and shouldersBBClassics -
มุมมอง 882K
【最新版】極太の腕を作る！三頭筋フレンチプレス！元世界王者/寺島遼が徹底解説。10:53【最新版】極太の腕を作る！三頭筋フレンチプレス！元世界王者/寺島遼が徹底解説。
【最新版】極太の腕を作る！三頭筋フレンチプレス！元世界王者/寺島遼が徹底解説。寺島遼 / Ryo Terashima
มุมมอง 64K
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】21:19上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】
上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】マッスルグリル
มุมมอง 377K
UFCが決まった弟と久々に対談してみた47:03UFCが決まった弟と久々に対談してみた
UFCが決まった弟と久々に対談してみた朝倉未来 Mikuru Asakura
มุมมอง 754K
カネキン、お前まさか落ち込んで無いよな？9:22カネキン、お前まさか落ち込んで無いよな？
カネキン、お前まさか落ち込んで無いよな？JIN'S LIFE
มุมมอง 101K
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方16:019割の人が知らないベンチプレスの効かせ方
9割の人が知らないベンチプレスの効かせ方山澤 礼明【筋肉チャンネル】
มุมมอง 325K
ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HD3:55:31ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 85 Full Fight | 1 พ.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 818K
พี่เลี้ยงของฉันเป็นบาร์บี้00:42พี่เลี้ยงของฉันเป็นบาร์บี้
พี่เลี้ยงของฉันเป็นบาร์บี้ลาลาไลฟ์เกม
มุมมอง 132K
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!38:31เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!
เจาะคำถามบ้านแตก 'ฅนตื่นธรรม' ธรรมะแท้ไร้ซึ่งคำปลอบใจ!!DJ Poom
มุมมอง 545K
เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw Banchamek00:27เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw Banchamek
เลือกนักมวยที่เก่งที่สุด ในสายตาบัวขาว #Shorts | Buakaw BanchamekBuakaw Banchamek
มุมมอง 1.3M
แมวที่คนเชื่อกันว่าถ้าแชร์ออกไปแล้วจะโชคดี! #ดรไอซ์00:47แมวที่คนเชื่อกันว่าถ้าแชร์ออกไปแล้วจะโชคดี! #ดรไอซ์
แมวที่คนเชื่อกันว่าถ้าแชร์ออกไปแล้วจะโชคดี! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 298K
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด44:41ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืด
ภารกิจเเข่งเดินทางไกล 1,000 กิโล !? งบ 2,000 vs 10,000 บาท!! Feat.ไอ่พี่ปืดหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 299K
ขอร้องหละ ไก่ฮีโร่ 2 @DOM_Studio00:20ขอร้องหละ ไก่ฮีโร่ 2 @DOM_Studio
ขอร้องหละ ไก่ฮีโร่ 2 @DOM_Studioมีตั้งสองชี้น
มุมมอง 36K
amazing#devil #lilith #funny #shorts00:15amazing#devil #lilith #funny #shorts
amazing#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 15M