上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】
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- เผยแพร่เมื่อ 21 มี.ค. 2024
- Rexx Fitnessさんにて上里譲さんと念願のコラボです！世界中を驚かせた体を作ったトレーニングを丁寧に解説してくださってます！「ウエザト」さんです！
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#上里譲 #フィジーク #マッスルグリル - บันเทิง
2人とも強すぎるやろ……
上里さんがポパイさんのことリスペクトしてるのが伝わってきてすごく良い空気
ガチのトレーニングのセット直前にここまでボケるプロボディビルダーマジで史上初やろ笑
上里選手に、腕を褒められた時のポパイさんの嬉しそうな笑顔に癒されました😊
よりによって一番登場しなさそうな上里選手がマッスルグリルに登場したのすげぇな
そんでポパイもポパイで寡黙な上里選手相手でも容赦なくボケまくるのほんと草
上里さん普段寡黙じゃないぞw
このコラボはマジで熱い。どっちも大好き
フォームがキレイだし丁寧なので、とても参考になります😊
上里さんは真面目な人だなぁ
ボケにもちゃんと応えてくれるし。
譲さんが思ってたよりノリの良い人ですごい見てて楽しい！
コラボしてる選手の幅が広がってきてて、みててすごい面白い！
めちゃめちゃためになりました
ありがとうございます😊
ポパイさんのトレーニングに対しての謙虚さが素晴らしい！
譲さんのスタートポジションに持っていくフォームが綺麗すぎて、どれだけその種目をやり込んでるかがわかる。。。。めちゃくちゃ参考になる
8:12置く時も丁寧なのがまた素晴らしい
上里選手ゲストは嬉しい！
このコラボを一生待ってた
ため息が出るほど綺麗な動作。
色々参考になります！
このコラボ最高！
関根さんのギャグセンもキレッキレやし
マジで良い動画😊
肩トレの日必ず見てモチベ上げてる
この動画全てが好き
いろんなフィジーカーの人とやってるトレーニングはまじで参考になる！
他の人もお願いします
上里さんとポパイさんのコラボこれからも増えて欲しいです✨
どんなゲストでも面白くなっちゃうマッスルグリルの空気感サイコー！
デルトフライも全然肩甲骨動いてない
ほんとにお上手
関根さんいつも面白くて元気出ます！
ポパイさんのトレーニング見てると，自然と息止めてしまうし，口をモニュモニュさせてしまう🤣
譲さんのフォーム、そして、可動域も素晴らしいです！
可動域狭くて、高重量挙げて、挙げたぜ的な動画が殆どなので、凄く参考になる動画で素晴らしいです。
爽やかイケメンすぎる
暑苦しさと爽やかさのコラボや
ポパイさん経由で色んな選手知って推し(参考になる人)が増えました
自分も筋トレ頑張ります
フォームが綺麗すぎる
じょーさんまじで日本の宝
これは良い回
モチベーション頂き！！
上里選手むちゃくちゃかっこいい！！
上里譲さんまじですき
この2人話してて相性良さそうだね！
このゲストはすげえ！
もう最高しかない🥹
上里選手はトレーニー版山田涼介みたいでイケメンやな
サイヤマンのジムにある最重量ダンベルでダンベルプレスやって、日本一の大胸筋の記録を上回ってほしい！
ポパイもボケるけど、トレーニングになると表情変わるのかっこいい
関根さんと井上さんのボケツッコミ最高
レックスジムすんごい環境いいな
RIZIN楽しみにしてます！！
トレーニング動画の頻度をもっと増やしてくれえええ
シャイニーでもポパイでもマッスルグリルのトレーニング動画の編集が1番見やすいのよ
今のシャイニーのチャンネル見てもやっぱりなんか違うなってなる
本当に凄いコラボ
異常な重量扱ってるのに
丁寧なトレーニングからの
丁寧なダンベルの扱い方とか
尊敬しかない
ダンベルやバーベルを投げ落としたり変に唸り声上げる奴等にしっかりと教えてあげて頂きたい
また違う種目の合トレ楽しみにしてます
静かな譲くんとうるさいポパイのコントラストが美しい
上里さんと関根さんで食事関連の動画とかこれからあったら嬉しいな〜ぁ🍖😊
最近ジム通い始めて凄さが分かったけどほんとにバケモンだな
上里さんマッスルグリルにハマってる。。すごくいい3人だ
王道のトレーニングはいいから残ってるってのは真理
VSベイノアめっちゃ楽しみ
ポパイさんのバケモノぶりが全開すぎて・・・！
上里さんハンサム過ぎる
上里選手はダンベルを丁寧に置くの好感持てるよなぁ
鈴木選手を感じさせますね
プロとかそのレベルの選手で雑な人っている？
@@yasakq全然いるしそれが普通
上里さん良い人だなあ😌
上里選手のせいなのか〜カネキンが久しぶりにヤル気出しまくりの増量してるから、観てる側からすると楽しみでしょうがないw
上里さんとの合トレ
胸、腕、背中、脚お願いします
腕トレも待ってます！
優男な風貌ながらシャツの上からでも分かる上里選手の筋肉のデカさ
あのダンベルでプレスはすごいし、やる直前でボケるのすごいわ。重量だけでもない効かせるだけでもない、重量でしっかり効かせるという。見てるこっちがケガしそうな気分。
最強すぎるゲストきた！☺
王道種目はいいから残っている！
確かに！
フォーム綺麗だなー
トレーニングうますぎないか？
他の種目もなんだけどショルダープレス綺麗すぎるw50でやってるけど、ただの50じゃないなw
ポパイさんなんか好き🫶🏻
0:13の譲選手の顔可愛い❤
上里さんものすごいストレートネック。
首痛めてるのって筋トレじゃなくてそれが原因ではないかしら
ポパ関さんのインターバル中はふざけるけど
トレ入るとまじの顔でやべえ重量挙げるの
プロなんだなって感じ。カッコ良すぎる。
譲さんの背中トレ見てみたいなぁ👀
上里さん出るんだ😲
すげぇ…
ステロイド使ってるにしろここまででかくなるのは才能です。
待ちに待ったこのコラボ。贅沢言わしてもらえるならファルークと井若コーチも呼んで
チームパルンボとポパイさんの合トレが見てみたいです。
で、久しぶりにシャイニーも参戦みたいなね
とんでもない大物ゲストでビックリすると同時に、やっぱ関根さんもスゲェ……ってなる
イケメンコンビ
井上さんの補足も上手すぎます💦
このお三方でトレ動画週一で上げていただきたいです\(//∇//)\
🔥
全部位やってほしい
普通に重量えぐい
トレ中に背中ベッタリのとこで爆笑して恥ずかしいw
ボケが多すぎて渋滞してますよ😂
サイヤマンジムの60キロダンベルチャレンジをお願いします🎵
ポパイさんの腕エグいな
ジョウさん高重量使ってるからリスペクトなんだよな。
ダンベルショルダープレス50kg×28に60kg×12は強すぎて草も枯れるわ
そして上里選手のフォームの綺麗さもエグい
でも可動域狭すぎない？
@@user-fs3wk1tg9pでたでたw 何も知らないのに知ってる風に言う人w
@@user-fs3wk1tg9pダンベルショルダープレスは上腕骨が地面と平行以下まで下がってれば十分だよ
下げてもそれより少し下まで(骨格によるけどシャフトが耳の穴ぐらい)で、それより下は怪我のリスクが高まるだけ
可動域域狭かろう、広かろう、
フォーム綺麗でも💊やん…
ナチュラルなら純粋に凄いけど、めちゃくちゃやばい坂道電動自転車で登ってて凄いかな？って感覚…
確かに作り上げるにはきついトレーニングには変わらないけど。やっぱり💊やってる。やってないでは見方が違う
サイヤマンさんのジムの61kgダンベルプレス挑戦してほしいです🙇
ツッコミがいいな笑
上里さんは川北メイサみがあっていいよね
上里さんがかっこいいのはよくわかるけど、ポパイ関根がバケモンってのがよくわかる、、、
サイヤマンのジムで60kgダンペルプレスしてほしい！
マジ顔でカウントしてるとポパイかっけえな
上里選手のオンザニーが上手すぎる。
動きに全く無駄がない。
あと、ボディビルダーは何かと規格外すぎる。
ポパイさんはそのトップなんだろうけど、扱う重量がバグってる
顔三つは自来也の仙人モードなんよ
なんで、ダルベルショルダー50kg30回近くやってんだ😂
上里さんのゆったりしたトレーニングシャツ良いな
なんて言うんだろう
恐らくLYFT(リフト)の物ですね
めちゃくちゃ名前書いてて草
片手50なんてセットポジションにすらもってけないわ
気心知れた間柄だからこそ序盤からクッソ失礼ねじ込みまくってるのおもろすぎる
誰か教えてくれませんか。
9:30くらいのスプレッドを保つの意味を教えて欲しいです。
フロントリラックスした時みたいに、大円筋を広げて引っ掛けた状態を維持するみたいな感じだと思いますよ。サイドレイズのスタートでやってみると、下ろしていても肩に負荷がのっているのがわかると思います。
@@H-Iro ありがとうございます！
2人見てると遠近感がバグる笑
上里譲めっちゃ白いなwww
関根さんカーフ良くなった？