【3分！腕が挙がらない五十肩の治し方】洗濯物が干せない、髪が洗えない五十肩はココを緩めて改善！【肩が挙がらない四十肩】

[@user-rw4cp7hu9g]

とても丁寧で分かりやすいです。今夜からやりたいと思います。ありがとうございました😆💕✨

[@user-eh5fd6ol1w]

コメントありがとうございます。五十肩、四十肩は困りますよね。是非、無理のない範囲でセルフケアをやってみて下さいね。

[@mino-od7co]

説明と同時に一緒に行っていただけるのは助かります。注意点も教えて下さるので先生の動画は安心して他の人にもオススメしてます。有難うございます！

[@user-eh5fd6ol1w]

他の方にもおススメしていただいてありがとうございます！

[@mino-od7co]

詳しい説明と同時に一緒にやっていただけるので毎日頑張れそうです。仕事がら下を向きっぱなしなのでストレートネック予防法はどれかの動画にあたるものありますか？

[@user-eh5fd6ol1w]

コメントありがとうございます。ストレートネックについては、また動画を作りますね。首や肩のコリ、痛みに関しては↓の再生リストを参考にしてみて下さい。
th-cam.com/play/PLgK2r4pAAGIO5vHzsAV5VrKruxnImAr05.html

[@mino-od7co]

早速始めました。有難うございます。