Forward Flexibility Training/Forward And Leg Muscles Exercises/Hamstring Muscles Opening Practices

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 104

  • @urvashimanish5648
    @urvashimanish5648 6 หลายเดือนก่อน +1

    Bahot he achchi techniques forward pending ki dikhai hai

  • @bernardghirardelli9233
    @bernardghirardelli9233 ปีที่แล้ว +1

    बढ़िया व्यायाम एक अच्छे संरेखण 👌 में प्रगति करने के लिए धन्यवाद 🙏🫶

  • @dipsparulekar
    @dipsparulekar ปีที่แล้ว +6

    Never seriously focus on front bending but after seeing this i have realise 7,8,9,10 are out of my scope n needs to be practice seriously....😅😢😂😮after achieving extreme perfection in 2-6 practice...😊

    • @trish3175
      @trish3175 ปีที่แล้ว +1

      Same! A lot of work to be done! Blessings🕊️

    • @mimarines
      @mimarines ปีที่แล้ว

      Traductor en español!!!

  • @sandiproy3089
    @sandiproy3089 ปีที่แล้ว +2

    Nice
    Very informative

  • @urvashimanish5648
    @urvashimanish5648 6 หลายเดือนก่อน

    Bahot he achchi techniques forward pending ki dikhai hai
    Very nice

  • @swatipawar5929
    @swatipawar5929 9 หลายเดือนก่อน +2

    Nice explanation

    • @swatipawar5929
      @swatipawar5929 8 หลายเดือนก่อน

      Pls let me know regarding your advanced online yoga batches

  • @confidencesukhdev8565
    @confidencesukhdev8565 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for sharing 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @NeerajSaroj-c6k
    @NeerajSaroj-c6k หลายเดือนก่อน

    अति सुन्दर प्रस्तुति

  • @apekshachauhan2989
    @apekshachauhan2989 ปีที่แล้ว +1

    Such an informative video it is.. So helpful. Thank you so much

  • @RamKk-e3l
    @RamKk-e3l หลายเดือนก่อน

    Excellent👍

  • @teenachoudhary7685
    @teenachoudhary7685 ปีที่แล้ว

    Excellent drills for forward bending yoga poses 👏👏👍🏻

  • @ratandas8251
    @ratandas8251 2 ปีที่แล้ว +1

    Lot of Tnx Sir. Excellent. Plz further

  • @kumarswamy7588
    @kumarswamy7588 ปีที่แล้ว

    One of the best method I ever seen so for ❤❤❤❤

  • @satisati353
    @satisati353 2 ปีที่แล้ว +1

    wow amazing 😮 👏

  • @nishitashah6806
    @nishitashah6806 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much for sharing it I must try

  • @soniasalhan
    @soniasalhan ปีที่แล้ว +2

    Amazing 🤩 video.
    Very nicely explained.
    Thank you 😊

  • @RekhaBhargav-hb9cx
    @RekhaBhargav-hb9cx 5 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you guru ji 👍🇮🇳 💯

  • @manishapathak9138
    @manishapathak9138 2 หลายเดือนก่อน

    V nice 😊

  • @ANURADHA-lz3xu
    @ANURADHA-lz3xu ปีที่แล้ว

    👌👌👌👌👌💯 useful information video sir 🤝🤝🙏🙏

  • @sahaanayogacenter2576
    @sahaanayogacenter2576 ปีที่แล้ว +1

    Superb 👏👏👏👌

  • @sann2001in
    @sann2001in 2 ปีที่แล้ว +1

    Very nice training sir

  • @shashisingh9836
    @shashisingh9836 ปีที่แล้ว

    U r so brilliant sir.main apki video dekkr hi sekte hu.bhut accha lgta h sir.apsy aagy b bhut Kuch sekna

  • @RakeshKumar-lk6fo
    @RakeshKumar-lk6fo 2 ปีที่แล้ว +1

    Good 👌👌

  • @madanlalkhattak7026
    @madanlalkhattak7026 ปีที่แล้ว

    Very nice information

  • @shabirahmad6101
    @shabirahmad6101 2 หลายเดือนก่อน

    very good very good

  • @BenedictaGonsalves
    @BenedictaGonsalves 6 หลายเดือนก่อน

    Very nice technique

  • @LavYog
    @LavYog หลายเดือนก่อน

    Wow! Thankyou 🎉

  • @jayshreesarode-nb1wf
    @jayshreesarode-nb1wf ปีที่แล้ว

    सर बहुत अच्छा बताया 👌

  • @leelaramaswamy5435
    @leelaramaswamy5435 2 ปีที่แล้ว +1

    Video toh bahut badhiya hi hota hai hamesha. Hum kahan tak isko karke safal honge wo karne ke baad hi Pata chalega. We will definitely try . Your teachings are always inspirational... all the best to us

    • @yogasaathi
      @yogasaathi  2 ปีที่แล้ว

      thank you and keep on practice

  • @priyamehra1589
    @priyamehra1589 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much sir...

  • @ashokthakuri2475
    @ashokthakuri2475 ปีที่แล้ว

    Thankyou very much sir 🙏 Excellent 😊

  • @iamluckykalpana9907
    @iamluckykalpana9907 11 หลายเดือนก่อน

    Very nice information ❤

  • @RadheRadhe.2u
    @RadheRadhe.2u 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 🙏🏼

  • @Manjeetdhandhi
    @Manjeetdhandhi ปีที่แล้ว +1

    Very nice 👍👍

  • @spiritualyogawithritika
    @spiritualyogawithritika 2 ปีที่แล้ว +1

    Your video help me alot sir❣️

  • @yoga_with_atharva
    @yoga_with_atharva 8 หลายเดือนก่อน

    Very informative ❤

  • @maheshgupta4063
    @maheshgupta4063 2 ปีที่แล้ว +1

    Great sir🙏🙏

  • @mohunpersadgunesh3641
    @mohunpersadgunesh3641 ปีที่แล้ว

    Aap ka explanation ekdam badhiya hai sir

    • @yogasaathi
      @yogasaathi  ปีที่แล้ว

      thank you and keep on learning

  • @poojaverma5262
    @poojaverma5262 ปีที่แล้ว

    Excellent 🎉

  • @srinik2719
    @srinik2719 2 ปีที่แล้ว +2

    Loved the video. Very nicely explained. Thank you sir 🙏. I am struggling to keep my back straight while doing asanas. Can you provide some tips please?

  • @brundavanibattaji1553
    @brundavanibattaji1553 หลายเดือนก่อน

    Om very nice

  • @sauravpanghal6517
    @sauravpanghal6517 2 ปีที่แล้ว +1

    Very inspiring video bro 👍

  • @ranjanvasani2664
    @ranjanvasani2664 9 หลายเดือนก่อน

    Very good perform

  • @mohammadirfan7121
    @mohammadirfan7121 2 ปีที่แล้ว

    Sir buhat achi tacnik de ha Apny from Pakistan irfan karachi

  • @vijayvijay-kt1ww
    @vijayvijay-kt1ww ปีที่แล้ว +1

    Really great sir , please do it continuously

    • @yogasaathi
      @yogasaathi  ปีที่แล้ว

      thank you and sure

  • @danceyogaandfitness8149
    @danceyogaandfitness8149 ปีที่แล้ว

    Very helpful sir

  • @ratandas8251
    @ratandas8251 ปีที่แล้ว

    Tnx Sir, excellent

  • @debjanidas649
    @debjanidas649 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much 🙏. The drills are amazing

    • @yogasaathi
      @yogasaathi  2 ปีที่แล้ว

      Glad you see this comment keep on practicing

  • @mitathakkar1979
    @mitathakkar1979 ปีที่แล้ว

    Veri nice sir aapki technique bahot achchi hai yoga ke course me bhi itana details se nahi shikhate

  • @premakumari4616
    @premakumari4616 2 หลายเดือนก่อน

    👌

  • @adv.mayadesai1904
    @adv.mayadesai1904 ปีที่แล้ว

    Very good👍

  • @GudiyaRajwanshi691
    @GudiyaRajwanshi691 ปีที่แล้ว

    Very nice video me bhi yoga karti hu

  • @reshmarajani6923
    @reshmarajani6923 ปีที่แล้ว +1

    👍 wonderful video... will definitely do it.
    You are an amazing instructor!

  • @monxeuj2009
    @monxeuj2009 4 หลายเดือนก่อน

    Sir thnq very much

  • @anandrath2256
    @anandrath2256 2 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @vitalsweat
    @vitalsweat 2 ปีที่แล้ว

    Keep it up

  • @yogasutra4520
    @yogasutra4520 2 ปีที่แล้ว

    Amazing

  • @sanghamitrasahoo9399
    @sanghamitrasahoo9399 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @malaparameswari6293
    @malaparameswari6293 8 หลายเดือนก่อน

    Can't follow Hindi. But interested to follow yours.

  • @dattarao222
    @dattarao222 3 หลายเดือนก่อน

    धन्यवाद

  • @sarikaprajapat7146
    @sarikaprajapat7146 2 หลายเดือนก่อน

    Sir agar koi prectice chahe forward bending ho ya back bending wo continue karni h ya ek din forward ek din back or ek din sholder aisi karni h

  • @Manjeetdhandhi
    @Manjeetdhandhi ปีที่แล้ว

    Sir ek video back bending per banaa

  • @javierdelcarpio8976
    @javierdelcarpio8976 2 ปีที่แล้ว

    thank you my friend
    I miss your videos

  • @vijayvalesha462
    @vijayvalesha462 หลายเดือนก่อน

    JAY SHREE RAM JAY JAY SHREE RAM JAY RAM BHAKT HANUMAN 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @manjorimondal7395
    @manjorimondal7395 2 ปีที่แล้ว

    Sir ap 1hr jo class hoti hai different practices ke liye jaise back bend, hip opening, waise video banaiye na please

  • @subrata1989
    @subrata1989 2 ปีที่แล้ว

    Nice sir

  • @brundavanibattaji1553
    @brundavanibattaji1553 หลายเดือนก่อน

    Let me know for reduce fat in abdominal muscles

  • @swankita8693
    @swankita8693 ปีที่แล้ว

    Thanks bro

  • @gayatri_makeover0710
    @gayatri_makeover0710 2 ปีที่แล้ว

    Thank u sir

  • @javierdelcarpio8976
    @javierdelcarpio8976 2 ปีที่แล้ว

    more videos for beginners please

  • @manwarnegi5213
    @manwarnegi5213 ปีที่แล้ว

    50+वालों के लिए मुश्किल है आप इनके लिए भी वीडियो बनाइए

  • @premlatanegi2686
    @premlatanegi2686 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏻sir aapki class offline kaise attend kare

  • @yashnarwal4020
    @yashnarwal4020 10 หลายเดือนก่อน

  • @nistalaramya1243
    @nistalaramya1243 2 ปีที่แล้ว

    👌👌👌👋👋👋

  • @ronyrony9114
    @ronyrony9114 ปีที่แล้ว

    Sar mera naam Vikas hai mujhe yoga sikhani hai aap se aap kahan sakte hain

  • @premlatanegi2686
    @premlatanegi2686 2 ปีที่แล้ว

    🙏🏻

  • @RamlalKR-wr2mi
    @RamlalKR-wr2mi หลายเดือนก่อน

    🔥👏🏻👏🏻❤️🔱👍🏻🙏🏻

  • @nehagaming1620
    @nehagaming1620 2 ปีที่แล้ว +1

    Namaskar sir, is there online classes?

  • @namdevmulay1080
    @namdevmulay1080 ปีที่แล้ว

    Sound problem.
    Please do it listenable level 😮

  • @runworldkuldeep5060
    @runworldkuldeep5060 2 ปีที่แล้ว

    Sir midle split nhi ho Raha bhot try kr liya side harmsting pain hota h baki forward banding improve kr li kr kr ke pr side split ho hi nhi Raha pain ho Raha bhot pls ek video banye jisma simple se ap batya do mein sari dekhi h pr side split nhi ho pa Rahi

  • @billi16
    @billi16 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @sudanshumishra889
    @sudanshumishra889 ปีที่แล้ว

    Mera knee state rehne ke baad bhi back hunch ho jati hai

  • @navchadha1
    @navchadha1 ปีที่แล้ว

    Very nice but still way off for me.

  • @avniworld762
    @avniworld762 2 ปีที่แล้ว

    Sir thoda aaram se bataiye

  • @debragatling1412
    @debragatling1412 2 ปีที่แล้ว

    You talk too fast, slow down

    • @shivikashetty9059
      @shivikashetty9059 2 ปีที่แล้ว

      Not at all
      We can understand very clearly.
      You calm down and then listen

  • @jagadish76
    @jagadish76 3 หลายเดือนก่อน

    App ka explanation bahut achha lag raha hei thank u i need your whats app

  • @RameshKumar-gv6rx
    @RameshKumar-gv6rx ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @hemontaborah5270
    @hemontaborah5270 5 หลายเดือนก่อน

    Nice sir

  • @danceyogaandfitness8149
    @danceyogaandfitness8149 ปีที่แล้ว

    Very helpful sir

  • @ApparaoMiddeyYoga
    @ApparaoMiddeyYoga หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @sanghamitrasahoo9399
    @sanghamitrasahoo9399 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @ApparaoMiddeyYoga
    @ApparaoMiddeyYoga หลายเดือนก่อน

    Thank you sir

  • @DNsusuABC
    @DNsusuABC ปีที่แล้ว

    Very nice