എന്റെ അനുഭവം. രണ്ട് മാസം ഫുൾ വെജ് മാത്രം. പയർ കടല തൈര് എല്ലാം കഴിച്ചു. ഇത്തിരി ഭാരം കുറഞ്ഞു എന്നല്ലാതെ യാതൊരു എനെർജിയും കിട്ടിയില്ല. ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല. മുട്ട കഴിച്ചപ്പോ മാത്രമാണ് ഒന്ന് ഉഷാറായത്.
ഡോക്ടർ എനിക്ക് സ്കിന്നിന് ഭയങ്കര അലർജിയാണ് അതായത് ചൊറിച്ചിലും ചെറിയ കുരുക്കൾ പോലെയും വരുന്നുണ്ട് ഒരുപാട് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചു ഒരു കുറവുമില്ല എന്തെങ്കിലും ഒരു പ്രതിവിധി പറഞ്ഞു തരാമോ
Dr, ഈ പഞ്ചസാരയും, ശർക്കരയും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസം ഉണ്ടോ, പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്ന് കെട്ടു, ശർക്കര കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തേലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ (രണ്ടും കരിമ്പിൽ നിന്നാലേ ഉണ്ടാകുന്നെ )
എല്ലാം കഴിക്കുക അമിതംമാകരുത്.കഴിക്കുന്ന ആഹാരം അനുസരിച്ച് പണി എടുക്കുക( അല്ലേൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക) നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുക,7 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക....അത് മതി 90 വയസു വരെ ജീവിച്ചാൽ പോരെ😅
Sir, sareerathinte chila baagangalil chilapol thanup varunnath normal aano? Chilapol kayyil pinneed ath kazhuthilekk kurach kazhiyumpol thanup maari normal body temperature aavunnu. Ith enthukondaayirikkum.
Nerve flossing relaxes the sciatic nerve . Also tieing with a clothe/cotton ribbon over the pressure point just below the knee relieves my sciatica. Another helpful solution for me is long walks and dead hanging ❤ Stay pain free
Many channels on health I noted. But only one chnnel of this one is remarkable bcz Dr is ever with patients by all means. Once I will meet this cute doctor. I am from Kasaragod but my daughter is at Eranakulam. Once we will meet u at Pala.
ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് വീണ്ടും ചൂടക്കുമ്പോൾ കെമികൽ ബോണ്ടേജ് വ്യത്യാസം വരും ഗ്ളൂക്കോസ് ലെവൽ പെട്ടെന്ന് കൂടില്ല പക്ഷെ ശരീരത്തിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും side effect വരുമോ എന്നതും റീസർച് ചെയ്യേണ്ടതല്ലേ
ഞാൻ quinoa, jowar റൊട്ടി, ചപ്പാത്തി ഇവ മാറിമാറി കഴിക്കും. കൂടാതെ പയർ, പച്ചക്കറികളും, മധുരം കുറഞ്ഞ പഴങ്ങളും കഴിക്കും. ചോറ്, അരികൊണ്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരം, ബേക്കറി പലഹാരങ്ങൾ ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല. Quinoa, millets, ഗോതമ്പ് ഇവയൊക്കെ rotate ചെയ്ത് മാറിമാറി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.
Halloooo Uk യിൽ താമസിക്കുന്ന ഞങ്ങൾ കൂടുതലും ആഹാര സാധനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചിട്ട് ആവശ്യത്തിന് എടുത്ത് microwave ൽ വച്ച് ചൂടാക്കി കഴിക്കാറാണിപ്പോൾ പതിവ് അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെയാണ് സാർ ബാധിക്കുന്നത്😢
Sirഎനിക്ക് ഒരു ഓപ്പറേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റിൽ യൂറിക്കാസിഡ് കൂടിനിൽക്കുന്നതായികണ്ടു.രണ്ടു മൂന്നു മാസമായിമരുന്നുകൾകഴിക്കുന്നു. പക്ഷെനല്ലഭീതിയിൽകുറയുന്നില്ലഇതിന് വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻഞാൻ എന്ത് ടെസ്റ്റാണ്നടത്തേണ്ടത് ദയവായി മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
Doctor I was affected by chicken pox on 13.9.2023.Already I have BP and wheezing problem. After chicken pox ,my stomach is in numbness and heart pain. It is existing now also. Please give me a solution My weight is 70 kg (woman) I went to hospital. Taking medicine. Very lazy to do household work. Body is too weak.
എന്റെ പൊന്നു ഡോക്ടറെ എല്ലാം അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ. പ്രത്യേകിച്ചു വ്യായാമവും ഇല്ല.എന്തിനാണ് ഇതൊക്കെ കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നത്? മതിയാവോളം ഞാൻ കഴിക്കും. വയറു നിറയെ കഴിക്കും
സൂപ്പർ ഡേറ്റർ ഇങ്ങനയെക്ക് പറഞ്ഞ് തരുന്നത് വളര പാകരമാണ് ഞങ്ങൾ പാപങ്ങൾക്ക് ഉപകാരംമാണ്
എന്റെ അനുഭവം. രണ്ട് മാസം ഫുൾ വെജ് മാത്രം. പയർ കടല തൈര് എല്ലാം കഴിച്ചു. ഇത്തിരി ഭാരം കുറഞ്ഞു എന്നല്ലാതെ യാതൊരു എനെർജിയും കിട്ടിയില്ല. ഒരു ജോലിയും ചെയ്യാൻ പറ്റുന്നില്ല. മുട്ട കഴിച്ചപ്പോ മാത്രമാണ് ഒന്ന് ഉഷാറായത്.
Veg മാത്രം കഴിച്ചാൽ weight കുറയുന് ആരാ പറഞ്ഞെ. ഞാൻ വെജ് ആണ് എനിക്ക് വെഇഘ്ട് കൂടുതൽ ആയത് kurachu,food. അളവ് കുറച്ചു exercise ചെയ്താൽ വണ്ണം കുറയും.
Thank u sir
life style തന്നെ മാറ്റി ... happy ആണ്
AA ilayil irikkunna bhakshanam valare ishtamaayi .........ente aarogyaam ini sooooooper!!🤔✍️
Rolled oats steel cut oats after overnight soaked is better ?
Real clarity in everything excellent Sir🎉🎉🎉
Satharanakar agana nats kayekuka
Very good information very useful to the society Thank you 🙏
Very useful video. Thank u doc .
Kidney problems und.creatine koodumo.athine pattiya diet parayumo
ഡോക്ടർ എനിക്ക് സ്കിന്നിന് ഭയങ്കര അലർജിയാണ് അതായത് ചൊറിച്ചിലും ചെറിയ കുരുക്കൾ പോലെയും വരുന്നുണ്ട് ഒരുപാട് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചു ഒരു കുറവുമില്ല എന്തെങ്കിലും ഒരു പ്രതിവിധി പറഞ്ഞു തരാമോ
Kidney zist patients nu protein foods kazhikkamo sir please give an answer
Very Helpful Information Thanks 🙏👍🙏👍🙏👍😂😅😊
Good information.Thanku dr🙏
Good information
Herbalife nallatano??oru video cheyyo
മദ്യം മാത്രം കഴിക്കാൻ പറയരുത്... ഒരു ഗുണവും ഇല്ലാത്ത ദോഷം നിറഞ്ഞ മദ്യം വേണ്ട...
👍
Thank u sir
😂
Shariyanu,,oru control illath janm
Super
ഒരു നേരം ചോറ് കഴിക്കുക... അത് എന്ത് കൊണ്ടും നല്ലതാണ്...
Full bran rise is very good
Hi Dr you are always very pleasant that gives me an energy to follow your informations and your parents are so lucky to have a son like you Dr...
👍👍👍
Good informations,Thank you Doctor
Thanku sir
Thank you doctor 🙏
Thanks dr
Thank you doctor
Grest information, thank you sir
Dr, ഈ പഞ്ചസാരയും, ശർക്കരയും തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസം ഉണ്ടോ, പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്ന് കെട്ടു, ശർക്കര കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് എന്തേലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ (രണ്ടും കരിമ്പിൽ നിന്നാലേ ഉണ്ടാകുന്നെ )
രണ്ടും നല്ലത് അല്ല ഉപ്പും നല്ലത് അല്ല 😢
എല്ലാം കഴിക്കുക അമിതംമാകരുത്.കഴിക്കുന്ന ആഹാരം അനുസരിച്ച് പണി എടുക്കുക( അല്ലേൽ വ്യായാമം ചെയ്യുക) നന്നായി വെള്ളം കുടിക്കുക,7 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുക....അത് മതി 90 വയസു വരെ ജീവിച്ചാൽ പോരെ😅
ഇച്ചിരി കൂട്ടാൻ പറ്റുമോ....എന്തേലും കൈ മടക്ക് കൊടുത്താൽ...🤣🤣
തൊണ്ണൂറ് എന്റെ അമ്മോ 😮
😂
എങ്കിൽ 96 പോരെ... 😍😍😍😍
Adhvanm kuravanu ippo shariyanu,,, pakshe varivalicha tinnalum
ആപ്പിൾ സിഡർ വിനഗർ കഴിക്കേണ്ട രീതി എങ്ങനെ ആണ് സർ
sir Eath proteen anu namuk vendathennu enghine kandupidikum. Athinu valla testum undo.
marupadi tharane sir
Angana onnum illa bro protein ellam nallath thannayanee egg, chicken, paneer, soya, inganee koode vegetables koodi add cheyth kazhichal mathy
Hlo.sir eniku proteen allergy undayirunnu athu manasilayethu atta kozhimutta cherupayer ithu mattiyappol clearayi athu sarinte informationilude manadilayi. Thanks
Suppliment edukanam ennu parayununde. Pakshe athe enganeyane kazhikunathe ennu paranju tharumo
Constipation undaaavunnath enthu kond, Oru vedeo cheyyumo sir.???
Sir, sareerathinte chila baagangalil chilapol thanup varunnath normal aano? Chilapol kayyil pinneed ath kazhuthilekk kurach kazhiyumpol thanup maari normal body temperature aavunnu. Ith enthukondaayirikkum.
Apply apply no reply.
Good information ❤..
Dr endo metriyosis maran enthoke cheyanam
Online consultation eganeya...
Diabetes ullavar ethapazham kazhikkan paadille?
Goodafternoon sir
Enikke 53 yrs,hypothyroidinte marunnu kazhikkunnundu,bp,cholesterol enniva undu
Tablet,NatrasMT,clopidogrel,rosuvastin5mg ethinu patiya diet parayamo
Good afternoon dr❤
താങ്കളുടെ ഒരു appointment എങ്ങിനെ കിട്ടും hospitality contact ചെയ്തപ്പോൾ not available എന്നാണ് പറയുന്നത്
Vettiligo ye കുറിച്ച് vdo edamo? Sir
Homeo il German medicine ind. It's gud. Completely curable..
@@soumyaaquatic9531അതിന്റെ വിശദ വിവരം അറിയിക്കാമോ?
Dr റംസാൻ time enthokkee food kayikkam enthokkee oyivakkamm
Thanka
Thank you 👍🙏 doctor
Can you say something about sciatica and how to overcome?
Nerve flossing relaxes the sciatic nerve .
Also tieing with a clothe/cotton ribbon over the pressure point just below the knee relieves my sciatica.
Another helpful solution for me is long walks and dead hanging ❤
Stay pain free
ഡോക്ടർ സ്ത്രീകൾക്ക് മദ്യം കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ?
Enikum badam kayikunnath ishttamala but ini battaril onnu chudakki kayichunokkanam
Dr, online consultation undoo...
Thanks
👍
Dr kanuvanai two time s vannu pakeshe canu*van kashinjilla dr onnukavan pattumo ente monuvendiyanu
Sir,
ESR kudunathu enthinannu?
Gluten allergy ullavarku steel cut outs kazhikamo?
Gluten free oats kittum. Sherikkum paranjal oatsil Gluten illa. Pakshe wheat field aduthu oats Krishi cheythal or wheat process cheyyunna facilitiyil oats process cheythal cross contamination ulla sadhyatha undu.
Dr ithu zyx aane..thanku dr..
Urangiyal varunna. Apasmaaram oru vedeo idane.dr
Many channels on health I noted. But only one chnnel of this one is remarkable bcz Dr is ever with patients by all means. Once I will meet this cute doctor. I am from Kasaragod but my daughter is at Eranakulam. Once we will meet u at Pala.
👍👍
ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ച് വീണ്ടും ചൂടക്കുമ്പോൾ കെമികൽ ബോണ്ടേജ് വ്യത്യാസം വരും ഗ്ളൂക്കോസ് ലെവൽ പെട്ടെന്ന് കൂടില്ല പക്ഷെ ശരീരത്തിന് മറ്റെന്തെങ്കിലും side effect വരുമോ എന്നതും റീസർച് ചെയ്യേണ്ടതല്ലേ
എനിക്ക് ഒരിടയ്ക് വണ്ണം കൂടി. കാർബ് അളവ് നല്ലത് രീതിയിൽ കുറച്ചിട്ടാണ് weight കുറഞ്ഞത്
👍👍👌👌
ഞാൻ quinoa, jowar റൊട്ടി, ചപ്പാത്തി ഇവ മാറിമാറി കഴിക്കും. കൂടാതെ പയർ, പച്ചക്കറികളും, മധുരം കുറഞ്ഞ പഴങ്ങളും കഴിക്കും. ചോറ്, അരികൊണ്ടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, മധുരം, ബേക്കറി പലഹാരങ്ങൾ ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല. Quinoa, millets, ഗോതമ്പ് ഇവയൊക്കെ rotate ചെയ്ത് മാറിമാറി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും.
നല്ല മൊരിഞ്ഞ നാല് ചൂട് പൊറോട്ട...
പിന്നെ ആവി പറക്കുന്ന കിടിലൻ....ബീഫ് ഫ്രൈ....കൂടെ കുടിക്കാൻ...നല്ല.അസ്സൽ കട്ടൻ ചായ....😋
@@Shivam.1-f6c ഷുഗറുള്ളവർക് പൊറോട്ട ഒരിക്കലും അനുയോജ്യമല്ല!
@@naadan751 അവർ കഴിക്കേണ്ട നമുക്ക് കഴിക്കാം വായോ..😊
Have you got clinic in Tiruvalla / Changanacherry?
Yes in thiruvalla
Halloooo Uk യിൽ താമസിക്കുന്ന ഞങ്ങൾ കൂടുതലും ആഹാര സാധനങ്ങൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചിട്ട് ആവശ്യത്തിന് എടുത്ത് microwave ൽ വച്ച് ചൂടാക്കി കഴിക്കാറാണിപ്പോൾ പതിവ് അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെയാണ് സാർ ബാധിക്കുന്നത്😢
❤❤❤❤
Enik constipation und chappathi kazichal. Matre povarullu
Good 👍👍👍
Sir pcod ullavarkku milkcoffee use cheyavo without sugar
Good speech 👍
താങ്ക് യു ഡോക്ടർ🎉
🙏🙏🙏🙏
How to take appointment ?
🙏
Ella foodum kazikkam kurachu matharm
😊😊❤❤❤wow super 😍👍🙏❤️🤩
Super❤❤❤❤❤❤❤
Ragi thinnamo sir
🎉
മുട്ടയുടെ ഫാറ്റ് നല്ലതാണോ?
11:40
സ്റ്റീൽ കട്ട് ഓട്സ് എവിടെയാണ് കിട്ടുന്നത് ?
Amason, flipkart.....
Sirഎനിക്ക് ഒരു ഓപ്പറേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ബ്ലഡ് ടെസ്റ്റിൽ യൂറിക്കാസിഡ് കൂടിനിൽക്കുന്നതായികണ്ടു.രണ്ടു മൂന്നു മാസമായിമരുന്നുകൾകഴിക്കുന്നു. പക്ഷെനല്ലഭീതിയിൽകുറയുന്നില്ലഇതിന് വ്യക്തമായ കാരണം കണ്ടെത്താൻഞാൻ എന്ത് ടെസ്റ്റാണ്നടത്തേണ്ടത് ദയവായി മറുപടി പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
🙏🙏🌹
Doctor
I was affected by chicken pox on 13.9.2023.Already I have BP and wheezing problem.
After chicken pox ,my stomach is in numbness and heart pain.
It is existing now also.
Please give me a solution
My weight is 70 kg (woman)
I went to hospital.
Taking medicine.
Very lazy to do household work.
Body is too weak.
Dr. Oru sambhavam thanne
Hai dit
Nadakkunna karyam parayu sirr
എന്റെ പൊന്നു ഡോക്ടറെ എല്ലാം അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്ന ആളാണ് ഞാൻ. പ്രത്യേകിച്ചു വ്യായാമവും ഇല്ല.എന്തിനാണ് ഇതൊക്കെ കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നത്? മതിയാവോളം ഞാൻ കഴിക്കും. വയറു നിറയെ കഴിക്കും
Ippo aara suhruthe paranjathu thankal kazhikkaruthu ennu .Aarkkum enthund kazhikkam athu shareerathinu gunathinu kazhikkano dhoshathinu kazhikkano ennu swayam therumanikkuka.Kazhikkunnathinoppam kurachu paisa koode save cheythu vekkuka bhaviyil upakaram aakum
Hospitals are waiting for you😁
Nall a. Meseg❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thummal maraan eth food anu oyivakkendat ethaan kayikkendath
കഫം ഉണ്ടാവുമ്പോൾ മുട്ട കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ
Kafakettu maarum mutta vaatti kazhichal with pepper powder
Migrane. Marumo
Migrane maran food supplement undu nalla result undu
sir thiruvananthapurathi avideuanu clinic..appointment anganeya adukende
Ambalathara
NH ബൈപാസ് ഇഞ്ചക്കൽ
Where is your clinic in Trivandrum
Muttathara
Only TVM matramae ullo..anikku ariyilla sir nte clinic nae patti
@@aarlynabilash9970 land mark?
മുട്ടത്തറ ഇപ്പൊൾ clinic ഇല്ല.
സർ. ഞാനും വന്നു അവിടുന്ന് മരുന്ന് വാങ്ങി. ബില്ല് തരുന്നില്ല അതെന്തു ന്യായമാണ്.
നിലക്കടല പുഴുങ്ങി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതല്ലേ
Delhi address please
perakai kapham ano?
🙏🙏🙏🙏❤❤
BIG FAN DOCTAR
ഇത് തന്നെ അല്ലെ എല്ലാ വീഡിയോയിലും പറയുന്നത്
🤔
അപ്പോൾ ഡോക്ടർക്ക് ഹിൻതി നല്ലവണ്ണം അറിയാമായിരിക്കുമല്ലോ.
ഹിൻതി വലിയ പിടി കാണത്തില്ല ഹിന്ദി മിക്കവാറും അറിയുമായിരിക്കും!
🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
ചോറ്, ചെറുപയർ, വൻപയർ ഗ്യാസ് ഉണ്ടാവുന്നു.
ചുരുക്കം പറഞ്ഞാൽ ഒരു കോഴി ബിരിയാണി അടിച്ചു നന്നായി അധ്വാനിക്കുക. ഉറങ്ങുക
രണ്ടെണ്ണം വീശിയിട്ടാണെങ്കിൽ ഒന്നുകൂടി ഉഷാറായിരിക്കും!
ഡോക്ടർ ഫോൺ നമ്പർ