Uy gracias hace rato que no hago me agarró el ciático y lA pierna andaba en bici y tuve que dejar todo quiero empezar despacio para fortalecer la masa corporal y me encanta cómo da la clase muchísimas gracias 💋
@@margaritatestini6922 Hola Margarita, en el canal encontraras más vídeos para ayudarte a mejorar el dolor de ciática y aumentar la masa muscular, espero que te ayude un abrazo!!!
Muy buenos ejercicios para nosotras las de 3ra edad, empeze a hacerlos, muchísimas gracias 🤗
Muchas gracias Mireia me encanta esta rutina Dios te bendiga por compartir tus seguidoras te amamos 😘
Gracias Blanca, espero que te sirva!!!
Nunca había visto el ejercicio de la pelota para fortalecer el tríceps y me ha gustado , sencillo y efectivo. Muchas gracias Mireia.
Si es muy sencillo y efectivo, por eso os lo he querido enseñar, un beso enorme!!
Muchas gracias por estas ideas!
Muchas gracias a ti por estar aquí, un beso enorme!!
Excelentes ejercicios
Gracias Gloria, espero que te sirvan, un abrazo!!
Gracias, me ayudas mucho.
Hola Nuria, me alegra mucho, este es el objetivo de Porfintu, ayudarnos todas, un beso enorme!!!
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Gracias me encanta
Gracias Margarita, espero que te sirva, un beso!!!
Gracias
Gracias a ti, un abrazo!!
No soy Edgan, soy Manuela . Supongo que ahora saldrá otro nombre.
avisé x favor x outu
Hola Margarita, ya esta en el canal el tercer vídeo, un abrazo!!!
Uy gracias hace rato que no hago me agarró el ciático y lA pierna andaba en bici y tuve que dejar todo quiero empezar despacio para fortalecer la masa corporal y me encanta cómo da la clase muchísimas gracias 💋
@@margaritatestini6922 Hola Margarita, en el canal encontraras más vídeos para ayudarte a mejorar el dolor de ciática y aumentar la masa muscular, espero que te ayude un abrazo!!!
No soy Adriana Echeverry , soy Manuela. Me juega malas pasadas TH-cam.
Hola Manuela, buenos dias!!