Exercises to relax the diaphragm
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2018
- In this video we show you how to relax the muscles of the diaphragm and improve your breathing.
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![HIP PAIN 😮💨 [Exercises and treatment of TROCANTERITIS]](http://i.ytimg.com/vi/bxLcjmRdVhg/mqdefault.jpg)
Un millón de gracias.
Gracias por compartir esta información
Muchas gracias
Execelente consejo gracias gracias gracias y una felicitación por el profesionalismo y el respeto a la verdad siempre llegan a las mejores personas
Pase por procesos de ansiedad agudos por muchos meses y eso provoco que no tenga una buena respiracion , ya estoy mejor de la ansiedad gracias a Dios , debe ser mi diafragma que quedo tieso
Prueba a hacer este tipo de ejercicios y verás como te vas a sentir mucho mejor, garantizado
Me pasa lo mismo. Encontré este video y me ayudó mucho.
Gracias, linda. ✨
Gracias!!!🙏🙏🙏🙏
Gracias a ti por tu comentario, saludos!!
Muchas gracias, me sirvió un montón
Muchas gracias por tu comentario, saludos
Genial me servio un monton
Muchas gracias por tu comentario ☺️
Me ha servido un montón, tuve un dolor muy fuerte y esto me hizo poder continuar con mi trabajo 😘
Muchísimas gracias por tu comentario
Exelente
Muchas gracias por tu comentario, saludos
❤❤❤
Tengo hernia Hiatal... Me puede servir??
Muchas gracias por compartir
Cuantas veces se hace a la semana? Por favor
Lo ideal es 3 veces por semana
A mi falta él aire y cuando apretó donde me cuesta respidar me duele o me cuesta meter los dedos es por la ansiedad?
Hola este ejercicio es bueno para mejorar la costocondritis? Y el dolor en la columna torácica? Tengo una ligera escoliosis en esa parte de la columna... Y me duele frecuentemente...
Sin duda claro que te van a ayudar, suerte!!!
Se puede hacer muchas veses
Buenas tardes, esto me puede servir para lo q sufren incompetencia del cardias?, Tengo reflujo laringofaringeo, antes d eso tuve síntomas de ansiedad y stress por la pandemia.
Hola!! Sin duda te van a venir muy bien los ejercicios, y si me lo permites además te voy a recomendar este otro vídeo también.
th-cam.com/video/0X9t9WogBu4/w-d-xo.html
Saludos!
Gracias quiero saber si esto hace se inche el estomago o es el diafragma o la hernia.
No tiene nada que ver con la inflamación del estómago, puede ser alguna intolerancia alimentaria??
Hola, desde que empecé que a hacer ejercicios, tengo contractura diafragmática, funcionan estos ejercicios para esos casos?
Muchas gracias por tu comentario, seguro que si los haces vas a mejorar, mucha suerte. Saludos
Los hago desde hace dos días y he mejorado considerablemente, mi problema era también con el diafragma, no podía respirar con normalidad, gracias.
este ejercicio me puede ayudar en mi vientre la tengo expresado Gracias 🙏
Si, seguro te va a ayudar
Hola es normal que sienta que no me llega el aire a los pulmones? Como que tengo una barrera a la altura de las costillas y de la boca del estómago que impide el paso del aire
Hola resolviste tu problema, me ayudaría saber tu respuesta.
Si el diafragma está relajado se desactiva el sistema nervioso simpático?
Hola, no es q se desactive, pero lo que hace es que el trabajo se realice con el S.n. Parasimpatico, que se encarga de la respuesta de relajación del organismo, disminuye el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria. Saludos!
Gracias , una pregunta y entonces el estomago se incha si es el diafragma o la hernia.