전신 디톡스 요가 플로우 18분 / 요가은394 쉼 없이 부드럽게 진행되는 플로우

앉은자세 스트레칭부터 시작해서 한 발서기 동작들로 이어가는 수업입니다. 오늘은 앉은 자세에서 마무리할거예요. 쉼 없이 흘러가는 플로우 속에서도 나만의 고요한 순간을 즐기길 바래요! 나마스떼🙏
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[@sooniechung6356]

못하는 동작 이 많아도
가끔씩
가은씨 목소리 듣으며 언젠간 향상 될 그날을 희망한답니다
Be well

[@오호-e7t]

디톡스는 언제나 사랑입니다❤

[@영복정-f5v]

나마스떼❤

[@세상느긋해]

오늘도 감사합니다

[@raon_jovial-gang]

2024.11.24 나마스떼 🙏

[@김성휴-o1s]

나만의 고요한 시간을 즐겼어요
오늘은 한발서기 동작 중심으로 수련했어요 감사합니다 즐거운 하루되세요❤❤

[@매종]

땀송송나는 개운한 영상이였어요^^

[@sophiap5977]

요가은쌤~ 이번 영상은 뭔가 순식간에 휙 지나갔는데 정말 개운하네요^^
고맙습니다❤

[@토박이-h2x]

요즘은 쉬운것만 찾아서 하게됩니다 일이 좀 버거운가봐요 좀 힘은들지만 땀 흘리고나니 넘 좋읍니다^^
오늘도 감사드립니다

[@정재승-y2z]

순간순간 집중했던 순간들을 되새기며 하루 시작할게요. 감사합니다. 나마스떼🙏927

[@신복순-l4p]

뻐근하고 묵직한 몸 이
따라 하고 난이 한결 가벼워 지네요..!!!!.
선생님 항상 감사하고
고맙습니다.!!!!
늘 건강하시고 행복하세요🙏🙏🙏💕💕💕💕💕

[@YoGaEun]

복순님 이른 아침 함께해 주셔서 감사해요! 오늘도 몸 가뿐하게 하루를 시작하세요🙌💕

[@자작나무-l1m]

살짝 게을러졋었는대 완료!! 감사합니다

[@abeanfan2024]

저두요 감사해요!

[@여주도깨비터공인중개]

나마스떼 ❤ 흐름이 쭉~~^^좋아요!

[@YoGaEun]

😊 감사합니다! 즐겁게 수련하셨다니 저도 좋아요!

[@yjmin5345]

코로나 시작된 해부터 지금까지 쭉 ~ 선생님 영상과 함께 아침 루틴을 열고 있습니다. 감사해요 ❤

[@윤희-l1g]

오늘도 수련감사합니다❤

[@jw-fd2gc]

오늘도 감사합니다❤

[@ANJI-n1z]

길지 않은 수련시간인데도 불구하고 몸에서 후끈 열이 나요! 좋은 영상 항상 감사드립니다~🙏💕

[@tcaar7082]

한동안 여유가 없어서 요가를 못했는데, 오늘 오랜만에 해보니.. 바쁠수록 오히려 챙겨해야하는게 요가인것 같다는 생각이 드네요~ 항상 꾸준히 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다😊

[@jhmemory]

정말 감사합니다. 새로운 안정된 마음가짐이 필요할 때 선생님 목소리 들으며 요가에 집중합니다. 행복하세요 오늘도 선생님 덕분에 행복합니다^^

[@단팥-c7k]

너무시원해요 감사합니다 🙏🏻

[@6경성투]

저는 땀 뻘뻘이요 ㅎㅎㅎ

[@williamstewart4530]

Amazing workout beautiful flow relaxing enjoyable and a lot of fun great job thank you YGE looking so gorgeous and sexy 🙏✨🌹☀💖