Как велосипед меняет людей? Плюсы и минусы велоспорта
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- Биомеханика велоспорта. Профдеформация велосипедистов, настройка посадки и тренировки.
Велотуризм и байкпакинг: sport-marafon....
Спикер:
ГЕОРГИЙ ЁЛГИН - педагог, персональный тренер, действующий спортсмен.
Таймкоды:
0:43 - Вступление. О спикере
1:45 - План лекции
2:32 - Профдеформация велосипедиста
9:26 - Развитие мобильности и ОФП
14:26 - Укороченные мышцы велосипедиста
14:41 - Что добавить в тренировки?
15:19 - Настройка посадки. Важные аспекты
18:50 - Плюсы велоспорта
21:09 - Вопросы:
21:24 - Велокомпьютер нужен? Какие данные?
22:22 - Тех аспектов для посадки достаточно?
23:34 - Какой километраж накатывали? Какой объём нужен?
24:51 - Про коферайды
25:49 - Как развить скорость на 120 км?
27:36 - Какие упражнения на баланс?
30:17 - С чего начать заниматься велоспортом?
31:28 - Какая раскладка по питанию на гонку?
33:11 - Велоспорт и бег
34:34 - Оптимальное положение рук?
37:47 - Про размер велосипеда. Брать в размер?
39:55 - Про бренды велосипедов
41:41 - Как правильно тормозить?
42:45 - Мода велоспорта. Истории спикера
44:10 - Переход из шоссе в мтб. На что обращать внимание на трассе?
#СМЛекция #спорт #велосипед #велоспорт
Посмотреть расписание будущих лекций в Клубе путешественников Спорт-Марафон можно по ссылке 🤗: sport-marafon.ru/club/
Моим тренерам показал ещё со времён СССР
Смеялись долго.
Фраза никто ничего не знает о велоспорте актуальна до сих пор.
Тут главное правильно фразы подобрать и рубашечку в $леточку одеть.
Аэро костюмчик.
Выложите пожалуйста эту лекцию на своих ресурсах, ютуб отказывается показывать
Это я раньше почему злой был, потому что у меня веосипеда не было. А теперь я еще более злой и на велосипеде.
Вот серьёзно. Когда ездишь по дорогам, просто как злая собака. Кидаюсь на водителей
@@dplastkovтам водители располагают.
Ну хз у меня в Германии с этим нет проблем.
Ну ты сравнил. Здесь на тебя в упор смотрит и ездит на тебя. Нет культуры на дорогах. А том попробуй сигналить как бахнут штрафа.@@MakuhaVasa
@@dplastkov, фух думал у меня одного едет крыша 😮💨
Шикарный спикер! Нужно больше контента с ним!
Ребята, не нужно вот этих нарезок вначале, это уже дурной тон. Повторюши ютуберские. Эту заразу надо искоренять.
Начало видео с 0:42
это сейчас мода такая дебильная, на всех интервью.
Не нравится, перематывай, не вижу проблемы
"Заразу искоренять"))))) Сразу уголовку возбуждать)
Я думала меня одну это раздражает 😅
Это превьюха нужна что бы на первых секундах случайный зритель, кау я, знал о чем будут говорить в видео. Вот я услышал что то про посадку и остался смотреть дальше, а не свайпнул видос
На первых минутах услышал про 4000 обученных велотренеров😂 в шоке я! 11 лет работал в СпортВузе. Вел 3-4 предмета , очники, заочники, насчитал 2500 студентов 😢
ну, соврал он, бывает... он же не счетовод, он велосипедист, у них свои тараканы😁
вы еще лекцую гляньте про парнокопытных лошадей у него😂
Так не надо путать волонтёра и студента - время и уровень подготовки разный.
Классная беседа!! я не велосипедист, но с удовольствием послушала всё!!♥
Очень приятный лектор. Спасибо!
К сожалению, в наших широтах байкфит это такое... Обращался к двум разным специалистам, они настроили посадку по-разному, и не решили полностью всей массы проблем при этом. Причём когда работал с ними, возникало стойкое ощущение что они сами не знают что со мной делать и тупо уже гадают, при этом я должен им за это платить.. Гадать я могу и сам, поставил экшн камеру дома на штатив, телефон на руль чтобы видеть себя со стороны, и стал пробовать подобрать наугад. Тестил поездками по 100+км. Проблем стало меньше, но полностью они так и не ушли, но по крайней мере посадка теперь более адекватная чем была, и чем то что мне предлагали "специалисты".
Я думаю эти товарищи тупо привыкли работать только со спортсменами у которых сильный мышечный корсет, у них нет столько проблем что у обычного офисного сидельца и их можно настраивать не совсем корректно, а они даже не заметят в силу хорошей физухи. А когда видят человека вроде меня, с лишним весом и слабыми мышцами, то вообще не знают с какой стороны подойти, нет опыта достаточного. Что делать не знаю, не уверен что сам смогу решить проблему
Так посадка и не решает проблем.
Посадка правильная их не создаëт.
Если вы уже искалечены сидячкой, вам ОФП(или даже ЛФК) нужна, а не посадка.
@@Хитрорез это АБСОЛЮТНО не то что вы услышите от типичного байкфитера. Там наоборот вам пообещают что правильная посадка повысит вашу мощность и избавит от кучи проблем. Вы сами байкфитер, или так, решили поделиться соображениями, не имея опыта?
Гитару,которая не строит,очень трудно настроить.Практически невозможно.В каких-то позициях всегда будет лажа.
Да с посадкой всё просто.
Изменяется только наклон туловища. Всё!
Прямая спина--здоровье
Горбатая--спорт--нездоровье
Если по шоссе и аэро, то наклон туловища пониже, но с прямой спиной. Если с кривой, то это уже гонки и страдания
@@ivanpatruliren2437👍🤦♂️
Интересный чел, хотелось бы от него какуюто длинную лекцию про велики
есть на этом же канале...
киньте, пожалуйста, ссылку как найдете
@@varulnikova th-cam.com/video/XWSDSbMkWWQ/w-d-xo.html
Спасибо за спикера и лекцию!
Здорово получилось :)
Отлично, позитивно , информативно!
Ждем ещё!
36:43 "посмотри как ездят даунхил, вниз с горы, у них тоже локти вниз прижаты" (с) аффтар бы сам посмотрел))) хотя, он шоссер с профдеформацией, ему простительно. при этом, он вроде как про биомеханику что-то затирает. Должен понимать, что как только ты опустишь локти - ты потеряешь контроль . Пусть попробует прижать руки к корпусу и подвигать вымышленный руль вправо-влево вперёд-назад.
не надо такое на широкую публику рассказывать! если твой стиль езды требует передвижений относительно байка, а не езду на контактном седле, прижимание локтей к корпусу неминуемо приведёт к выходу из кабины.
КГАМ
Он не говорит, что нужно к туловищу прижимать, он говорит, что локти вниз нужно опускать, и перед этим уточняет про широкие рули и 45 градусов для локтей. Задирать локти - харам.
@@toringivi4338 клацни по таймкоду и напиши дословно. что этот балабол сказал.
@@toringivi4338 кликни на таймкод и напиши дословно, что он говорит.
это разные дициплины
@@user-pt3yg5xg9w еще один сферический велосипедист в вакууме.
Очень классный гость! Спасибо!
Круто, интересно было, спасибо)
Первая деформация в Израиле - больше фляг и с большим объемом.
Или переходим в режим верблюда.:)
Дизлайк. Обосную почему.
Автор- очень сомнительная персона в спорте и не обладает должным уровнем компетенции, чтобы рассказывать людям что и как им лучше делать.
Приколы про укорочение мышц это прям показатель. Это не так работает. Про синовиальную жидкость было сильно. После уже слушать не хотелось, но я дал шанс, как и многие тут) и зря потратил время)
Про работу во всех плоскостях движения- тоже самое. Деформация грудной клетки..это уже новый уровень бреда
Послушав "лекцию" сложилось впечатление, что автор просто слышал про велоспорт от своих друзей\знакомых
и сам им никогда не занимался. Скорее всего так и было
Про онемения от шеи и поясницы- это не так работает.
Да и сама лекция ни о чем. Надеюсь, что пришедшим на нее людям, доплатили за выслушивание "эксперта"
Кто интересуется велоспортом- смотрите профильные каналы. Смотрите людей, которые шарят в теме, а не просто блогеров-сектантов
всем мир)
Согласен. И вообще этот канал меня разочаровал... отпишусь
Бро, даже если ты и прав аргументации у тебя ноль. 😂 перечислить содержание в виде «%название темы% - это вообще бред/ерунда/не так работает/чушь» это не аргументы.
@@MdMa88 так же как и у спикера в видео)
А ещё про "дрова" и "без разницы" на чем ездить - тоже показатель. Какие-то шутки про кольнаго...
@@alexeykalexeyk2262 да о чём говорить, если он лет 10 неправильно сидел на седле?.. Про еду кроме банана ничего сказать толком не может. сосиски он кушал... действительно опытный, есть чем поделиться)))
Отличный гость ,спасибо!
Спикер ещё бы микрофон давали зрителям, а то ничего не слышно
Это сколько надо ездить , чтобы укоротить мышцы и стать велораскорякой😂
Судя по характерному ударению в некоторых словах, этот спортсмен давно живет в англоговорящей стране.
И на будущее, товарищи лекторы, особенно если нет педагогического образования, пожалуйста, не спрашивайте слушателя если речь идет о чём-то неочевидном. И так ясно, что никто не ответит на этот вопрос. В любой аудитории начнется выкрикивание, кто-то сразу понимает вопрос, кто-то нет. Один сказал, другие могут не услышать, начнутся вопросы и непонимание о чём речь. Это не семинар.
Очень интересно, приглашайте еще, отличный лектор
Одна из самых прикольных лекций на вашем канале. Спасибо!
Судя по "аншлагу" в зале, можно сделать вывод, на сколько лисапеды популярны на России 😂
Популярны ашанбайки😄
Информативная часть была информативна.
А ответы на вопросы можно смело пропускать, она местами прямо противоречит первой части.
Добрый вечер. Классное видео. Эренесто Кольнаго до сих здравствует :
Спасибо 🎉
.
20724
нивелировать - неграмотность лучший показатель лже коучей
Гера красавчик! Вумный стал..🙂 (привет из Омска)
Супер! Увидела свои ошибки! Отлично!👍👍👍🌺🌺🌺
Давно не был на лекциях. С тех пор, когда учился на журналиста
После фразы "колено работает не в по полной амплитуде и это затрудняет выработку синовиальной жидкости" все стало ясно с уровнем образования данного "специалиста". Некомпетентные и не образованные чему то учат других....
Добрый вечер. А вы как скажете? Скажите, как правильно, пожалуйста 🤲
.
20724
Он сказал всё по факту.
Просто есть дебилы, путающие(не буду в тебя и других genius тыкать пальцем), которые путают недостаточную выработку и ускоренный износ коленного сустава, если ноги выпрямлять полностью.
Не полная амплитуда на велике это не благо, а вынужденное зло, если полностью распрямлять ногу проблем будут больше, но это никак не отменяет сказанного ведущим.
@@AsdAsd-yo5xk выработка синовиальный жидкости и амплитуда работы сустава это настолько разные вещи, как горячее и широкое, абсолютно не связанные вещи. Погугли хоть немного физиологию, прежде чем городить чушь как чувак на видео.
Трюковой велик вообще не про комфорт. Зато как весело и задорно!
4:20
Маунтинбайк это не только Кросс-кантри. У всех остальных маунтинбайкеров хватает ротации корпуса.
Странная лекция - катайтесь на дровах, разницы нет. Про настройку посадки рассказал за 2 минуты, хотя есть на эту тему отдельные лекции. Каждый велосипед едет абсолютно по разному - это всё складывается из того, как едут втулки, колеса, покрышки, рама. К примеру карбоновые и алюминивые рамы едут по разному. Я у себя на гревеле к примеру поставил колеса Synchros вместо какого-то дешман китая и сразу обновил свои рекорды. Да там тысяча нюансов и зачем это всё мазать одной краской говорить, что без разницы на чем ехать?
4000 тыщи тренеров обучил???? Это, что генеральный академик?
китайских наверно
28:15 мин.
Баланс я достиг с помощью вращающегося сиденья на 360 градусов .
Но нагрузка возрастает на руль .
Про моду прям в точку)) Я тоже не понимаю рукавов на полруки, носков до колен. Всегда стараюсь надеть джерси с как можно более коротким рукавом, чтобы руки больше подзагорели, и чтобы не жарко было, носки исключительно короткие, опять же чтобы ноги загорели, ну и длинные давят на икры
Одевать велоджерси на небритые,руки и ноги,всеравно,что выйти на татами в семейных трусах....😅
@@frankbruunet2693А ты глянь на руки Йонаса Вингегора после 19 этапа вроде. И увидишь сколько там волос. 😊
Я максимум использую тайсы, обычные и шорты. Все остальное хрень в угоду моды и показать себя важным велосипедистом😂
@@Bybawhiskey ну это не удобно. Шорты с памперсом это необходимость. Все остальное - реально условности
В цивилизованном мире на лёгкой одежде уже указывают уровень защиты SPF, используют защитные крема от загара, и используют одежду, полностью закрывающую тело.
Так что спорить о длинных-коротких рукавах в разрезе "получше загореть" - ну, как-то странно.
Про велосипед, посадку и прочее знаю многое и давно. Но мозг должен быть открыт для новой информации из разных источников. Сел смотреть. После слова нЕвИлировать выключил. Может спортсмену, мастеру спорта это и было бы простительно. А вот человеку, заявляющему, что он обучает тех, кто будет обучать- нет, пусть даже он учит спорт премудростям, а не русскому языку. Всем спорта.
вот это у вас слух, вы реально расслышали гласные звуки?
Не расслышал, слух такой себе, местами даже глуховат. Но там на 1'50" всё чётко написано в пункте номер 2. Как-то так. Не обижайтесь!
Дай человеку второй шанс, дослушай до "укорочение трацепевидных мышц" на 9й минуте.
Грамарнаци подъехали
Клоун
Спасибо большое!
ничего не понял из видоса, в чем новизна того, что он рассказывает, многие штуки интуитивно понятны
а некоторые строятся не на понимании физиологии и анатомии, а на каких-то домыслах из 80х годов
Слушая его лекцию вдруг вспомнил про Серебрянного призёра по стрельбе из пистолета, из Турции, на Олимпиаде 3 дня назад. Без доп оборудования с рукой в кармане взял серебро.
Согласен что организм и здоровье лучше и всё!
А мне кажется , что корень зла , касающийся боли в коленях , заключается в конструкции современных
велосипедов .
Вот я к примеру , на велосипедах гоняю большую часть жизни , и раньше с данной проблемой
никогда не сталкивался .
Проблемы с коленями начались буквально год назад , когда пересел на более современную модель .
А песок не сыпется из коленей теперь?
количество людей в зале шокировало
Супер👍🏼
Посадка на велосипеде это не только седло, но и вынос, и руль - зачем он вводит людей в заблуждение?
Вынос , руль , и раму подбирают в магазине.
@@viktortolstych7175 ты дурачок?)
@@viktortolstych7175а потом меняют седло, руль, вынос
Посадка==наклон тела в градусах
Какое там седло? Этот в клетчатой рубахе вообще не шарит, а туда же, гуру из себя корчит
@@viktortolstych7175 нет)
Спорт-Марафон это совсем странное сочетание. С одной стороны продают спортинвентарь, а с другой топят за пеший туризм альпинизм и чиловый кемпинг. Про велосипедный туризм, говорят как о чём-то ненормальном
Что-то небогато в зале сидит всего семь человек
ведущий похож на стендап комика бебуришвили)))
Это походу сам бебу надел бороду напялил кепку и решил поржать над велосипедистами.
Интересно послушать режиссерскую версию выступления за сборную!)
Онемение кончиков пальцев, происходит не от шеи, а от других факторов. Посмотрите ролики спортсменов> ПОЧЕМУ НЕМЕЮТ РУКИ НА ВЕЛОСИПЕДЕ. Онемение рук при езде на велосипеде.
От затяжки перчатки на запястье,это зависит..носки длинные одевают,чтоб тренер видел каденс спортсмена..длинный рукав чтоб руки не обгорали..и при падении..потертостей меньше было..для этого и руки броют..чтоб волосы в раны не попадали..сразу синькой намазал и порядок😂
интересно еще послушать про проф деформацию скейтбордистов
самый правильный велосипед раскладной, и комфортно и эффективно, сел и поехал в люкс удобстве и с ровной спиной, и привыкать и учить правила и инструкцию посадки не надо от слово совсем
Лекция очень информативная, спасибо!
Но подбесило обращение ведущего к каждому зрителю на "ты". Аж слух режет такое панибратсво
Это не панибратсво.Он старше многих если не всех в аудитории как по возрасту, так и по званию, просто общительный парень сократил дистанцию для удобства общения с аудиторией.У меня не сложилось негатива в этом отношении, хотя обычно я щепителен в таких делах.
Интересный человек! Но он очень забавно недоговаривает и упрощает и дозирует информацию. Почти все вопросы гораздо глубже... но это ладно...
Там не только проф, но и физ деформация.
Проф деформация это термин вобще не про физиологию тела дядя...
Что делать? Как называется? Задолбал!
Всё таки, по моему мнению, самая классная, и серьёзная велодисциплина это велотриал! После мтб смотреть просто бальзам на душу.
Как меняет? Попробуй найти среди велосипедистов хотя бы одного адекватного, не важно, фрирайдер, кантрийщик, турист - все поехавшие.
По фактам!😅
Простите мой скептицизм, но появляются некоторые сомнения в профессионализме спортсмена как тренера (обучающего тренеров!), когда он безграмотен. нЕвилирует там что-то, не может с трёх попыток выговорить слово "трапециевидная" и положение рук на "пистолетах" на шоссейной велосипеде называет "держаться за автоматы".😅
Невольно возникает ощущение, что это нанятый актер, не очень сильно погрузившийся в тему. 😒
Но обаятельный. Этого не отнять.
Весь вело баланс ищите в триале и стрит триале, все подводящие и упражнения на баланс там
Так в итоге то, этот Гера какие имеет заслуги? Че выиграл по жизни то? Кроме лапши о 4000 тренеров? МС хоть получил балабол?
Вот заняться людям нечем! Мало того - что нормальная вело-тренировка занимает 2-3 часа, так к ней ещё надо подготовиться, и, зачастую, после неё - мыть дофига вел и форму. Так ещё и упражнения какие-то делать - чтобы "развиваться равномерно"! Господи, вот же дичь! С бегом всё проще - час по-бегал, и тренировка сделана!😁 Так ещё и каллорий больше сожжешь, всё тело прокачаешь)
Полиэтилен на мотаю на живот и пойду кататься на велик будет клёва классно
Ну почему так сложно записать звук отдельной дорожкой, чтобы голова от этих шумов и эхо не болела уже на пятой минуте просмотра?! У спикера ведь есть петличка. Кучу лого на баннеры налепили, а звуковуху арендовать забыли...
раньше он был чёрным
Катайтесь на велосипеде, занимайтесь на брусьях и турниках, и не заморачивайтесь 😀
🔥
Минусы:
Я хз как по городу передвигаться без велика. Еду в соседний по делам...100% потеряюсь
Педаляж.....может педалирование?
Главный минус это -спина, колени, инстинкт самосохранения, нескольколько шрамов, и все это в 12 лет. Но только если ты занимаешся экстримальным велоспортом.
Картинка с отвесом колена немного неправильно содрана
Бананы реально хороши)
Сказочник какой-то про 100км без еды)
Я 110 без еды проезжал. Просто кто то жиробас которому постоянно нужно хавать даже на толчке)))
@@F_youtube_rassist_cencure ты на приколе? Хавать как раз нужно дрыщу. Я, как жиробас могу прожить без жратвы неделю. Тусил я как то с подругами в разное время. Все худые были. Так, им постоянно нужно было зажираться чем то сладким. Одна даже прогулку по городу не выносила без жратвы. Весила кг 45
Жаль, что вопросов от аудитории не слышно.
Посадка начинается со стопы, потом руки, и только потом седло
Ага и в конце наклон туловища😅
Он же ваще не важен, да?
Стопы наше ВСЁЁЁ🎉
@@ivanpatruliren2437 наклон туловища зависит от растяжки и постоянно совершенствуется по мере адаптации
лекция для 2-ух человек?)))))
Откуда этот вброс про метр от обочины? Из ПДД 71года? :-)
Звукач на лигераде похоже вкручивал всю лекцию 44:10
Ахахахаха 😂😂😂 блин тоже тонул с этого момента😅😅
Блин! Как подписаться на рассылку расписания лекций?! Хотелось бы узнавать о таких событиях сразу до, а не сразу после.
Нашел. Подписался. Больше народу надо для полноценной дискуссии.
@@user-vs6dp8se4m Дд! Где нашли? Поделитесь. Я тоже хочу.
У меня немели кончики пальцев на жесткой вилке, на амо нет. Думал, в этом проблема.
Он не знает как правильно пишется «нивелировать».
Мощемер стоит дорого, «сумасшествие какое-то» - 30 тыс для тренера тысяч тренеров это дорого?
Какие именно «все» соревнования он выигрывает? Не видел его в протоколах.
С годами всё ноги превращаются в дождевых червей, гнутся, ноют и не давят..
Первый раз слышу мастер спорта по велоспорту!😂Мтб Сила и начало всех веломастеров,шоссеров!
Спасибо, я понял что такое сракомеры
ооо видео от спорт марафона в рекомендациях. это которые продают спальник cw400 от naturehike за 22 тыс, который стоит в официальном магазине naturehike на али 8,5 тыс🤣
Мастер спорта это тот кто сдал нормативы в определенном виде спорта. Я не слышал что этот кудряш является спортивным врачом, или реабилитологом спортсменов профиков из этого следует что это просто его надлюдения и ни что иное.
Ну ну, расскажи про нормативы боксёрам)
@@user-ke7bz9dn9b вы слова то из контекста не выдергивайте. И нормативы в спорте разные. Тут речь шла о том что мастер спорта разказывает вещи которые может знать только спортивный врач,который этому учился.
Какие нормативы? Для получения МС нужно места на гонках занимать, даже в разделке. Для МТБ XCO это первые 6 мест на чемпионате страны. В шоссе аналогично, нужно заехать в N первых мест в зависимости от дисциплины, даже в разделке нужно занять место, а не просто проехать за нужное время
@@Foduch это и есть норматив дубина.
@@Foduch на мастера нужны соревнования определённого ранга,несколько раз делал норматив.но соревнования по рангу не подходили
45:44 А с этой лекции запись будет?..
У меня вопрос по питанию в вело марафонах формата XCM.
Я сам начинающий, катаюсь по 1\2, около 30км.
Попробовал гели- вроде работают, на 30км уходит где то 3 геля, после 15, 20 и 25км.
Мне кажется, что они работают лучше мармеладок или банана. Удобнее уж точно.
Как думаете, это писихосоматика или все таки гели работают?
да глупости все это) сахар в том или ином виде. Я не переплачиваю и кушаю желатинки. На бегу да, гелям почти нет альтернативы. А на веле же можно есть что угодно. Это я сейчас про низкую интенсивность говорю. На гонке наверное все немного по-другому, но я еще не гонялся
@@ross-morozov на дальняки 30-50 км беру с собой бынаны и делаю в бутыль лимонадку из цитрусовых
Дальняки это 100-200 км, по 30км я езжу на работу/с работы, хватает обычной еды типа булочек/печенек, на более длительное можно гели или жижу (мальтоза, фруктоза, сок)
Забавно, питание на 30 км?) Прошу прощения, но эти 30 км про средней 30 км/ч-это лишь разогрев. 60-70 км, можно и закинуть в себя что-либо сладенькое; 120-гели самое то.
@@Georgtt1968 кто ездит со средней 30? тем более «разогреться».. я длительные (80+) езжу со средней 23-25, пусть и на грэвеле. 30 кмч это уровень сильно выше среднего, а таких тут меньшинство. Тут ведь про туризм, а не велогонки
12 тысяч просмотров и 52 комментария! Серьёзно? Народ не понял? Или налили воды? 😅😅😅
Хорошая шутка про олимпиаду
Только я задумался о мощемере и вот опять 🤨
Без мощемера больше шанса загрустить на длинной тренировке
@@alexeysaprykin7241 а так я грущу от цены
НЕ хватает терминов и определений перед лекцией , сиди гадай что за укорочение ))
Не пойму зачем брить голени))
Почему так мало людей у столь интересного лектора ?
Мир вам!Да ну никак ни меняет человека велосипед!Если ты хороший человек,то и на велике ты будешь хорошим!А если ты то что в воде ни тонет,так ты и с великом и без останешся тем же самым!Так же и с нацией и по жизни!Вот и весь сикрет ☝☝☝
Завтра там будет интересно, а сегодня просто потрындели не о чём 🤷♂️
какой байкфит, шосмейный велосипед бы контролировать научились, на тех же парадах убиваются на ровном месте😅 модно стало на гревеле-фиксе-шоссере только ещдят норм еденицы. Катаю даунхил в горах, скажу что тренеровки на баланс в зале помогают да еще как, особенно в мокрую погоду по скользким корням и камням, баланс ощутимо легче ловить и плюсом укрепляет суставы
вы про гонки, которые проходят в день парада? ну это не парад, а гонки, завалы могут быть где угодно, а на проф гонках мирового уровня нет завалов?
Не путайте велопарад и шоссейную гонку. На велопараде подавляющее большинство на мтб. Падают не в гоночных завалах, а на ровном месте от чиха и без шлемов впридачу. Не умеют почти ничего. Подрезают
Каждый спорт без фанатизма короче.
Так и не понял.. как в толпе вычислить велосипедистку?
Про травматизм - до первого камаза который тебя раскатает) именно поэтому не стал даже смотреть в сторону велоспорта, все время следить за дорожной обстановкой