5分の安眠ヨガで睡眠の質を高めて不眠から解放される【疲労回復】

[@himawari-tn161]

お疲れ様です♪
2年前の先生､､今の先生はとてもカッコ可愛いくなってます(^^)
綺麗になるための努力を知っているから、なおさら素敵に見えます🥹
でも、皆んなの幸せを願う優しい心は、いつまでも変わらないなと感じてます
そんな気持ちになり今日も眠ります
(_ _).｡o○
ありがとうございました👐

[@himawari-tn161]

いつも優しい気持ちで眠れます
ありがとう👐

[@user-mp3cr5gb2l]

神動画を見落としてました。寝る前にもう一度見ます。

[@studio500]

声が優しいから、それだけで眠れます😀

[@MM-cq4rx]

さき先生の声は
ストレスを感じないです✨
👍👍

[@pipopipo644]

もう声だけで睡眠GO
❗

[@himawari-tn161]

ありがとう👐

[@user-pj6kg6ww1m]

20時30分と、寝る前に聴いてます。
落ち着く声で眠りやすいと思います。
ありがとうございます、(*´∀｀*)🍂💐

[@user-nv8sg1om3f]

毎日続けていきますね

[@kmkm5303]

やりました、、☺️ 今すぐにでも眠れそうです、、🛌 今日、寝るときにもう一度やってみたいと思います、！さきさんの声と音楽に癒されました☺️💕 最後の「おやすみ〜」が良き良きです😂 さきさんも1日の疲れをしっかりとってまた明日頑張ってください☺️ サムネかわいい💕

[@akihikoevo6334]

簡単に出来そうですので、寝る前にベッドで行いたいと思います！

[@kentatsuchiya4970]

また来ましたよー(笑)これはヨガしなくても声聞いてるだけで寝れます！
明日も20時半頃必ず来ますよ😀

[@user-xp5rn8lm7q]

寝れなくてこの動画にたどりつきました。

[@joshu_pierrot]

夕べ途中で寝落ちしてしまいました

[@user-uu6dj6rg5o]

最近、睡眠不足で、眠りたいのに寝られないんです😵
仕事の疲れもピークになってきました、今夜チャレンジしてみます😀

[@nasa5002]

心身共に凄くリラックス出来ました！寝落ち出来る声のトーンが最高です(｡•̀㉨-)و ✧

[@user-rk4td4uz2e]

不眠症のあたしにはすごく助かります😂寝る前にアーモンドか酒を飲んで寝る事が多い(^◇^;)

[@OTONAFIT]

😍😍😍😍😍

[@user-yd3uw4nz9y]

可愛い(^^)

[@user-yi3ur2ml9n]

0:21

[@user-ed5wx9kr1l]

返って目が冴えそう

[@Aglnys]

結婚してくれると有難いです！

[@user-jk1fp2ix7l]

おやすみさない...zzz