ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
العدس لمرضى السكري ولخسارة الوزن | هل تناول العدس يرفع سكر الدم
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2024
- في هذا الفيديو، نتحدث عن تأثير العدس على سكر الدم وهل هو مناسب لمرضى السكري أم لا. سنناقش أيضًا ما إذا كان العدس مناسبًا للدايت لخسارة الوزن الزائد أم لا.
في هذا الفيديو، سنغطي النقاط التالية:
تأثير العدس على سكر الدم
هل العدس مناسب لمرضى السكري؟
هل العدس مناسب للدايت؟
نصائح لتناول العدس
العدس هو من البقوليات، وهي أطعمة ذات مؤشر سكري منخفض. المؤشر السكري هو مقياس لسرعة ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام. الأطعمة ذات المؤشر السكري المنخفض ترتفع نسبة السكر في الدم بشكل أبطأ من الأطعمة ذات المؤشر السكري المرتفع.
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 66 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/qcaUguFlwdM/mqdefault.jpg)
شكرا .. بنموت في الحاجات المختصرة والمفيدة . احنا مش ح نمتحن احنا عيزين نستفيد . يكفي المراجع في صندوق الوصف للي عايز يتبحر في الموضوع
😄
تمام
اكيد منتظرين حضرتك تشرح لنا كل التفاصيل
جزاك الله عنا خيرا كثيرا مباركا فيه
حاضر إن شاء الله
أنا أثق دائما في كلام حضرتك لأنك تدعم كل معلومة بتجربة علمية موثقة
جزيل الشكر لحضرتك 🙏🌷
شكرا دكتور على جهودكم الكبيرة. يا ريت تعمل حلقة عن الدس الأحمر والأسمر بالإضافة إلى منتجات تعمل من العدس الأحمر مثل طحين العدس او شيبس العدس الأحمر. جزاك الله خيرا
حاضر إن شاء الله
شكرا لجهودك دكتور وارجو منك وضع فيديو حول العدس وتأثيره على مريض السكري وأيضا عن خبز العدس .. ولك جزيل الشكر سلفاً
حاضر إن شاء الله
هلا وغلا دكتورنا الحبيب الغالي
عساك طيب الغلا والاولاد وجميع الاسرة والبلد الغالية
اشكرك جزيل الشكر على كل جديد تاتينا به انت بحق الله نعمة كبيرة في قاموس حياتنا وروتينا احسنت الغلا بحق الله تو فمنا وااايد عن انواع الغذاء المناسب كليوم معلومة وفايدة عظيمة منك اكيد انت تعرف بس تثبت لنا معلوماتك بالابحاث
شكرا الغلا وااايد وااايد
بنت الخليج
سلطنة عمان
@@user-bo8fk5be3j يا أهلا وسهلا ومرحبا ببنت الخليج 🌷
جزيل الشكر لحضرتك وديما تسعدني بتعليقك المميز الأكثر من رائع 🌺🌹🌷
يبارك في عمرك يارب وجزاك الله خير الجزاء
بغض النظر عن المعلومات. انت تتمتع. بنيه صادقه. واخلاص بتوعية الناس وفائدتهم. جزاك الله خير
لما يجيني اشعار للفيديو افرح لاني متأكدة ان هناك الجديد والحصري والمفيد عند حضرتك شكرا لك دكتور🙏🙏🙏🙏🙏
جزيل الشكر لحضرتك 😊🌹🌷
@@dr.ahmednutrition 🙏🙏🙏🙏
نعم استمر رجاءا وشهر رمضان كريم يارب العالمين
نريد شرح تفصيلي اكثر دكتور وشكرا علي كل المعلومات المفيدة
ياريت يادكتور مزيد من التفصيل... زادكم الله علما و توفيقا
حاضر إن شاء الله
مشكور دكتور على كل المعلومات المفيدة أرجو منك إن تعمل حلقة مفصلة عن كل أنواع العدس بألخس العدس البني والمجدرة
👍👍🌹
@@dr.ahmednutrition❤❤❤
@@dr.ahmednutrition
الله يرضى عليك يادكتور .
الأطباء مختلفين على قياس السكر بعد الأكل.
منهم من يقول من بداية الأكل تحسب ساعتين.. ومنهم من يقول بعد الإنتهاء من الأكل.
فأي واحد منهم نصدق؟
الله يرحم والديك لاتهمل الإجابة على سؤالي !!
@@0tarzil021 احسبي منذ بدايه الاكل ساعتين ثم قيسي السكر وذلك لقياس السكر بعد الأكل
@@dr.ahmednutrition
ولو كان بعد الأكل احسب ساعتين هل ستكون النتيجة واحدة؟
لأنه الطعام لشخص ليس له أضراس ويضطر ان يمضغ في القواطع والأسنان الأمامية وهذا يؤخره حتى تقضي منه ربما ساعة وربع ، فسيكون مابعد الطعام هو 45 دقيقة؟
فهل ستكون 45 دقيقة كافية؟
الرجاء الإجابة وان كنت أطلت عليك يادكتور.
وجزاك الله عنا كل خير.
حضرتك بتقوم بعمل رائع ومجهود مميز شكرا ليك جدا ممكن تفاصيل اكتر وممكن الافاده بالنسبه لخبز العدس الاصفر وهل مناسب للدايت وممكن يكون افضل من العيش البلدي ونقدر ناكل منه براحتنا ولا ناكله بحذر
حاضر إن شاء الله
بروفسور احمد ابن بلادي الغالي تحياتي لحضرتك من هولندا امستردام متابع حضرتك من فتره والله كل معلومات حضرتك والحلقات مهمه جدا جدا والمعلومات فعلا قيمه وفي الصميم كمانقول نحن المصريين الف شكر وتقديري لحضرتك واحترامي علي الصدق والمهنيه العليا .
برجاء التركيز علي مثل هذه الحلقات للتوعيه لمريض السكر والاخريين وكيفية القضاء علي مقاومة الانسولين جزاك الله عنا خيرا وادامك بصحه وتوفيق وخير يارب تحياتي ابن بلادي المحترم ❤❤❤
🌷🌹🌷
-السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،
====
-لو سمحت
الدكتور أحمد من أنهى [محافظة- في مصر)
====
-تحياتي،
@@dr_mohamed1432 من القاهرة يا فندم
@@dr.ahmednutrition
-ماشي حبيبنا،
-الله يوفقك،
-تحياتي واحترامي،
شكرا كتير كتير فيديو مهم جدا وجزاك الله خيرا الدنيا والاخره وفي ميزان حسناتك
وجزاك الله خيرا
يا ريت يا دكتور تسوي شرح مفصل وكذلك الطبخات اللي يكون آمن مثلا شوربة او مطبوخ للتغميس ....
حاضر إن شاء الله
شكرا جزيلا لك دكتور على هذه المعلومات القيمه ونريد تفسير عن جميع انواع العدس وشكرا لك
شكرا جزيلا لكل ما تقدمه من معلومات قيمه ومفيده🌺
عفوا يا فندم
يا ريت تعطينا معلومات عن تناول العدس بدون ارتفاع السكر وفي ميزان حسناتك
حاضر إن شاء الله
ياريت يا دكتور وكثر الف خيرك على المجهود الكبير اللى انت بتعمله
حاضر إن شاء الله
شكرا يا دكتور على المعلومات المفيدة
اروع فيديو لانه قصير ويفي بالغرض
المهم انه فيديو قصير
دكتور انا ارى الموضوع مختصر افضل بكثير من التفصيل لأن نحن بتهمنا النتيجه
شكرا على تعليق حضرتك
حياك الله دكتور أحمد ،،،،،، إي والله نريد حلقة مفصلة عن العدس وباقي البقوليات حول تأثيرها على مرضى السكر وزيادة الوزن ،،،، وخصوصا الشوفان هل ينصح به للذين يريدون تخفيض أوزانهم أم لا ،،، وشكرا
حاضر إن شاء الله
بارك الله فيك وعلى معلوماتك المفيدة
جزاك الله خير الجزاء دكتور على المعلومات القيمه ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويجعل اعمالك في ميزان حسناتك ويرحم والديك 🤲🙏🏓🏓
ياريت شرح مفصل عن تأثير العدس، على مرضى السكر
جزاكم الله خير الجزاء
حاضر إن شاء الله
كل مرة اتأكد أن كل ما هو مصنع ضار 😢
هل مريض السكري ممكن ان يرجع للسمنة وكيف لاني مريضة وسكر ونزل وزتي كثير
مع احترامي الفيديو لم يجب عن التساؤل الرئيسي الا و هو هل نأكل العدس الاحمر او لا اذا كان نعم فكيف باختصار
انا اكلت خبز العدس وتابعت وزني والسكر والضغط3كيلو من وزني اقل في 10 ايام والسكر والضغط هبوط مذهل العدس عجيب والله..
ممكن تسأل باستخدام عبارات مثل لوسمحت . زكاتك . يا ريت . بيكون الطف لوسمحت
@@user-uo5go3oh9v
اذا اردت التخلص من الكلوتين الضار في الخبز الابيص اعمل خبز العدس وهو يفي بالغرض ومشبع للجوع وكله فوائد عظيمة وخالي من الكلوتين اواعمل شوربة عدس كذلك نتائجها ممتازة
سبحان كنت محتاجة لهذا الفيديو لاني مدمنة عدس جزيل الشكر لحضرتك .. 🌷
بالف هنا وصحة 😊
دكتور الله يكرمك كلمنا عن مركب البربارين و تاثيرة على امراض الجهاز الهضمي و السكر و الضغط
حاضر إن شاء الله
بارك الله فيك اشكرك على جهدك ومعلوماتك المفيده والمختصره❤
شكرا دكتور على معلوماتك القيمة والله يوفقك يارب
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
تحياتي دكتورنا الفاضل..
بعد كل التقدير لما تقدمونه من محتوى مفيد لنا جميعا وبهذا الأسلوب العلمي والسلس، اتمنى أن تخصص لمتابعيك الذين يثقون بك تمام الثقة، حلقة مفصلة عن العدس.
ولكم منا جزيل الشكر وفائق الاحترام.
حاضر إن شاء الله
وجزيل الشكر 🌺
شكرا دكتور على هذه المعلومة القيمة وهل العدس البني له نفس التأثير تحياتي
عفوا يا فندم
سنتحدث إن شاء الله
جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤
🌷🌹🌷❤️
شكراً جزيلا دكتور
عن نفسي اول مرة بسمع بالمعكرونة المصنوعة من العدس
اتمنى يا دكتور تشرحلنا عن شوربة العدس الاحمر
انا اطبخها مع 1 وحدة جزر وكمشة رز وقطعة بطاطا صغيرة + بصلة طلعاً مع الكمون والبهارات
هلء هذه الطريقة مضرة لمرضى السكري
تحياتي
حاضر
جزاك الله خيرا ياريت طبعا التفاصيل لأنى مريضة سكر وبحب العدس جدا
حاضر إن شاء الله
أنا أشاهد هذا الفيديوا من فلسطين ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
أهلا وسهلا نورت القناة
شكرا لكم على كل ما تقدموه من معلومات مفيدة
عفوا يا فندم
تسلم يا دكتور أحمد...
وفي انتظار الفيديو التالي عن العدس الأصفر والأحمر...دمت بخير
شكرا جزيلا
شكرا دكتورنا الفاضل كل التقدير والاحترام لهذا المجهود
عفوا يا فندم
شكرا على المعلومات المفيدة نريد مزيد من التقاصيل متتبعة من المغرب
حاضر إن شاء الله
جزيتم خيراً دكتورنا الكريم د أحمد ونفع الله بكم وبعلمكم وجعلكم مباركين..
ياليت فضلاً لا أمراً.. دراسة مستفيضة عن أنواع العدس المختلفة.. وهل تختلف في تأثيرها؟
مع وافر الشكر وعظيم الامتنان لسعادتكم،،
شكرا دكتور عندي ثقة كاملة في كلامكم شكراجزيلا ربنا يوفقكم
دكتور من فضلك عوزين حلقه كامله على العدس الأصفر امتي يكون مضر لمرضي مقاومة الانسولين والسكر وامتى مفيد وهل خبز العدس مفيد ام لا
حاضر إن شاء الله 👍
عاوزين تفاصيل أكثر على العدس
حاضر إن شاء الله
منتظرينك يا دكتور واعطينا ملاحظه ازا ضفنا للعدس مثلا حبه جزر وحبه بطاطا لتعزيز النكهه هل يرفع سكر الدم ؟؟
إن شاء الله على خير
هل يعني ذلك أن طحن الحبوب والبفوليات بشكل عام يزيد من مؤشرها الجلايسيمي؟ ماذا عن طحن المكسرات؟ مثلا طحين اللوز؟؟ أم أن الأمر يتعلق بنوع العدس المستخدم في الباستا؟ لعله نوع آخر؟ أيضا يُقال أن العدس الأخضر هو الافضل من ناحية المؤشر الجلايسيمي صحيح؟؟
سؤال آخير.... ماذا عن طحن الخضار والورقيات هل يزيد مؤشرها الجلايسيمي؟؟
هذا بكل تأكيد وسوف أتحدث عن ذلك لاحقا إن شاء الله
ماشاء الله قناة مفيدة جميلة دكتور فاهم متمكن👏👏فيديو في وقته صراحة كل الشكر والتقدير لك يعطيك العافية 🙏
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين 🌹
@@dr.ahmednutrition 🙏
هنا تباع مكرونة العدس. تحتوي على نسبة 50 g من هيدروكربونات ( السكر) لكل 100g. يعني اكيد انها سترفع نسبة السكر بالدم
ليس هذه المشكلة فقط
نتمنى ان تخبرنا بالتفاصيل دكتور لاهمية الموضوع رجاء
ياريت شرح مفصل عن العدس وخاصة انه اكله شتويه
حاضر إن شاء الله
شكرا دكتور على معلوماتك لان داىما اثق بالكلام اللي تنشره
جزيل الشكر لحضرتك
دكتور الله ايجازيك الخير هل اقدر اكل شربة العدس الاحمر والاصفر عادي وهل العدس مايرفع ضغط ادم @@dr.ahmednutrition
دكتور العلم والفهم
تحياتي بداية
سؤالي فقط كم الكميه الموصى بها لاكل العدس
كل الاحترام ❤
شكرا جزيلا
إن شاء الله أعمل حلقة بها كل التفاصيل طالما حابين تعرفوا
بانتظار عطوفتك وخصوصا لمريض السكر ومقاومة الأنسولين
كل الاحترام عطوفتك
🎉🎉سبحان الله وبحمده
سبحان العظيم 🎉🎉
تحياتي دكتور وهل أضافة المطعمات food flavour والبصل والثوم والدهن خلال تحمر البصل لها تأثير في رفع نسبة السكر وكم هي الكميه الموصي به من العدس الجاف بالطبع نسبة لحجم كتلة الجسم
المهم هي الكمية ، إن شاء الله سيكون هناك حلقة مخصصة لذلك
الف شكر على تعبك بس فيدنا هل هو مفيد لمرضى السكر والكم اد ايه يوميا
تمام إن شاء الله 👍
ياريت نعرف اكتر عن العدس
حاضر إن شاء الله
جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا بالله عليكم عايزين حلقه عن كيفية فقدان الوزن
اتفضلي
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
شكرا جزيلا على المعلومة. إذا هنالك فرق بين processed وبين الخام. معلومة مفيدة كالعادة.
ملاحظة:دكتورنا الغالي اعتقد من الأفضل عدم استخدام صورة لماركة معينة او اخفاء اسم المنتج عند العرض لأنه لايمكن أن يترتب على عرض اسم المادة تبعات قانونية تتعلق بالنيل من المنتج تجاري في الوقت ان هدفك هو بعيد عن ذلك... مع كل المحبة.
تمام أشكر حضرتك جدا على هذه الملاحظة
دكتور ممكن تسويلنة جدول الاطعمة الخالية من الكارب لان ماعرفهن
هتلاقيها هنا بالتفصيل
th-cam.com/video/rFNvcmE57_U/w-d-xo.html
الله لا يحرمنا منك ومن امثالك يا دكتور🌺🍃🌷🌸🍃🌹
جزاكم الله خيرا
شكرا على هذه المعلومات المفيده
ياريت يا دكتور معلومات تفصيليه🌹🌺
حاضر إن شاء الله
جزاك الله خيرا
شكرا لك يادكتر على معلوماتك الجميلة
عفوا يا فندم
بارك الله فيك دكتور ملاحظه مهمة
شكرا دكتور علي هذه المعلومات القيمة عندي سؤال من فضلك هل الخبز المصنوع من العدس الأحمر يرفع السكر كالمكرونة العدس الخالص فقط
نعم
أكيد يا دكتور ممكن تفاصيل اكتر واية الفرق بين العدس الأصفر والعدس الأحمر شكرا
حاضر
هو نفسة
@@dr.ahmednutrition اسف يا دكتور عندي سؤال كمان حضرتك اية بديل العيش في مصر أنا عايش في نيويورك وتقريباً الزر مش بستخدم الرز بس بستخدم العيش اية حضرتك بديل ﺍﻟﻋﻴﺶ في مصر وشكرا
آن شاءالله نازل مصر وحقعد ٦ شهور
أنا عن نفسي توقفت عن تناول الخبر والمعكرونة نهائياً لأن حتى المعكرونة التي يقال بأنها من مصنوعة من العدس يوجد فيها قمح
شكرآ كتييير دكتور جزاكم الله خيرا دكتور هل الفاصوليا البيضاء الجافة ترفع السكر؟
نعم لأنها نشويه
جزاك الله الف خير دكتور.
Merci Beaucoup Docteur vous êtes le Meilleur
عفوا
جزيل الشكر لحضرتك
بارك الله فيك و نفع بك
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
شكرا دكتور وبنسب للوزن اي نوع احسن
ما سوف يؤثر على رفع سكر الدم يؤثر بنفس الطريقة في زيادة الوزن والعكس صحيح
شكرا دكتور من نعمل العدس خبز يرفع الأنسولين لولا ممكن نعرف عن كل أنواع العدس وتأثيرها على السكري
حاضر إن شاء الله
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي على هذه المعلومات القيمة وانا اكل خبز العدس وعن تجربة لا يرفع السكر ابدا
بالف هنا وصحة
Dr. Thak very much for your effort
So nice of you
منتظرين يادكتور وجزاك خير
شكرا دكتور،سؤال :هل خبز العدس الاحمر جيد لاصحاب مرض السكري
لا يرفع سكر الدم
Merci
ياريت دكتور
جزاكم الله خيرا دكتور،،ي ريت حلقة مفصلة عن العدس
حاضر إن شاء الله
اذن هل يمكن الاستنتاج انه اذا اكلنا الخبز المصنوع من دقيق العدس المرحي سيعطي نفس النتيجة كالمقرونة او قاموا باضافة مواد اخرى المقرونة ؟؟؟ اجابتك مهمة جدا و شكرا
نعم كلامك صحيح الخبز من العدس يعطي نفس نتيجة المكرونة منه
يعطيك العافيه دكتور.. ياريت تفاصيل اكتر ...
شكرا جزيلا
حاضر إن شاء الله
مشكور على جهودك
عفوا يا فندم
شكرا ياريت ايضاح كامل ضروري جدا تحياتي واحتراميمن الموصل العراق
شكرا جزيلا
إن شاء الله
🎉🎉لا حول ولاقوه ألا باالله 🎉🎉
بارك الله فيك الله يوفقك ويحفظك 🎉🎉🎉
يا ريت فعلا يبقى في شرح عن العدس بقديوهات قصيرة
للأسف الفيديو القصير سيكون محدود المعلومات كهذا
التفاصيل الكامله
حاضر إن شاء الله
وايه رأي حضرتك في الملح الصيني المونو جلوتومات الصوديوم هل يجب منعه تماما أم التقليل منه؟
الله يجزيك عنا خير الجزاء🤍
اللهم أمين يارب العالمين أجمعين
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم يااارب
وجزاكم الله خيرا
شكرا وجزاك الله خيرا يا دكتور
وجزاك الله خيرا
سبحان الله وبحمده🌸
سبحان الله العظيم 🌸
سبحان الله العظيم
3:19 ممكن حضرتك تعمل تفصيل للشرح فى فيديو مفصل ...وممكن اى معلومات هامة كهذه يكون منها اثنين فيديو واحد قصير كهذا وواحدطويل به شرح تفصيلى
رائع كالعادة احسنت ❤
جزيل الشكر لحضرتك
من فضلك ظكتور ممكن تتكلم عن التمر وهل هو ممنوع على مرضى السكري نوع ثاني ارجو الرد
حاضر إن شاء الله
تبارك الله ما شاء الله عليك يا احلى قناه توفيق النجاح يا رب احلى لايك من عندي
حضرتك مصدر ثقة بالنسبة لي ارجو تقولي الخبز المصنوع من العدس ينفع لمريض السكر
حاضر إن شاء الله نتحدث عنه
عايزين نعرف يادكتور بيرفع السكر فعلا والف شكر على المعلومات القيمة والمفيدة
عفوا يا فندم
حاضر إن شاء الله