ياتري خبز الشوفان ولا خبز العدس مناسب أكتر للدايت ومرضي السكري
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2022
- هنعرف الفارق بين خبز الشوفان والعدس والفرق بينهم في العناصر الغذائية
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب من خلال واتس اب 01024977120
او من خلال الموقع الرسمي badyagdeda.com/
👈 حجز الاستشارات العياده من خلال أرقام 📞01066677781 , 01066677782
لينك الاشتراك في القناه👇
/ @bedayagdeda
الفيس بوك👇
/ nutritionist.rehab.els...
الانستجرام 👇
/ dr.rehab_elshenawy
تويتر 👇
/ badyagdeda
لحجز الاستشارات الطبية من خلال واتس اب 01024977120
..........................................................................................
المصادر
www.sciencedirect.com/science...
www.sciencedirect.com/science...
لو انت بتقرأ كلامي دة دلوقتي فاعرف انك علي القناه اللي هتهتم بيك وهتاخد منها معلومات كتيرة أوي هتخلي صحتك احسن
وهتفهم جسمك واحتياجات جسمك من المعادن والفيتامينات والتغذية السليمة
اللي هي أساس كل حاجة واللي من غيرها بندخل في امراض كتيره جدا ااااااااا
.....................................................................................
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها👌
.....................................................................................
#تغذية
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
مهم جدا
ليس المقصود من محتوي القناه أن يكون بديلا عن النصائح الطبيه او المتابعه مع الدكتور المعالج ليك ولاتتوقف ابدا عن تغير ادويتك دون استشاره طبيبك
وهدف القناه هي التوعيه وتوصيل المعلومات الطبيه بطريقه سهله وبسيطه حتي يكون عندنا وعي ثقافي ونفهم احتياج جسمنا بالتالي هنحل معظم أمراضنا
رحاب الشناوي
أخصائي تغذية علاجية
من وجهة نظري افضل ناكل يوم شوفان ويوم عدس عشان الجسم يستفيد من الاثنين لانه التنوع بالاكل مطلوب لانه كل نوع يحتاج منه الجسم شي معين
ما شاء الله اللهم بارك
شرح جميل وبسيط وواضح جدا
جزاكم الله خيرا د. رحاب
من أكثر الفيديوهات المفيدة اللي شفتها باليوتيوب
بارك الله فيك وفي علمك 👏🏻
شكراً جزيلاً لك دكتورة
دائما أنتظر فيديوهاتك القيّمة والمفيدة للجميع
حلقه راءعه،شكرا يادكتوره.تسلمي.
شككراً جزبلاً دكتوره ع المعلومات القيّمة ❤❤
شكر كثير على هذه المعلومات الطبية العلمية
جزاك الله كل خيرا احسن دكتورة
جزاك الله خيرا والله معلومات صحية مفيدة, ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعل عملك في ميزان حسناتك. د رحاب. لايك
انتى دكتورة جميلة وطريقتك شيقة وابتسامتك جميلة وشرحك بسيط وجميل يارب اشوف احفادى زيك
احلى دكتوره وافضل شرح شكرا
بوركت انا مزجت بين العدس والشوفان وطلعو😊خبز تحفة😊😊😊
معلومات قيمة ومفيدة شكرا دكتورة
جزاكِ الله كل خير
انا بحبك اوى اوى ربنا يحفظك ويبارك فيكي ويذيدك علما
تسلمي علي المعلومات القيمة وديمأ في تقدم يارب
بارك الله بك وزادك من العلم
جزاكي الله خير يا دكتوره اي افضل ل مرضي سرطان الكبد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. جميلة يا دكتور الله يبارك لك
جزاك الله خير ي دكتورة ..وفقك الله
الف شكر لكل مايقدم وينور عقولنا ويفيد الصحه العامه
لو سمحتي اذكري كم الحصه باليوم للنوعين وهل ممكن نفرز الاغرفه
جزاكي الله خيرا الله يحميكي شكرا من كندا 💐
جزاك الله كل خير ،الله يكرمك يارب 🌹
تحيااتي وإحترامي 🌷
اعتقد الاثنين مهمين و يجب ان تناولهم
شكرا جدا......ممكن تعملي حلقات لتغذيه السباحين
بارك الله فيك دكتوره
شكرا كثيرا علي هذا التوضيح
ماشاء الله
اشكرك من كل قلبي
جزاك الله خيرا يا دكتورة. زاد الله تعالى وبركاته من امثالك
شكرا جزيلا بارك الله فيك
انتي قمر ربنا يخليكي بجد مفيده اوي ♥️♥️
جهد مشكور يا دكتوره
ممكن فديو عن كيفية عمل توازن مابين الوجبه والجرعه لمريض السكر
انا عملت خبز العدس والشوفان مع بعض كوب عدس ونص كوب شوفان ومعلقه ملح وكان تحفه بجد
اديش فينا ناكل منو ؟
عملته وكان تحفه
يعني الخلط اوك ولا غلط؟؟
وهل ينفع هذا لمريض السكري هذا يعتبر كاربوهيدات
طيب ممكن نضيفه الشوفان مع حبوب السمسم. والللوز لتحسين الطعم. هل يوثر ع السكر
مأشاء الله احلى معلومات
خفييفه ورائعه
Merci pour cette explication très intéressant 💐
احسنتي يا دكتورة ... بارك الله فيك
شكرا شكرا شكرا من القلب من لبنان
شكرآ على المعلومات
بارك الله فيك يا دكتورة متابعة من المغرب❤❤❤❤❤❤
من العراق واول فديو اتابعه واشتركت بلقناة شكرا الك 😊
جزاكي الله خير الجزاء يا رب العالمين يا دكتورة 🤲👍🔔
انا اضيف الشوفان الى شوربة العدس..رائع جدا..
شكرا لك على هذه النصيحة القيمة عندي سؤال ممكن نخلط الشوفان والعدس مع بعض للاستهلاك ارجوا افادتي مع الشكر والتقدير
سلام دكتورة انا متتبعة من الجزائر ونبغيك بزاف بزاف الله يكرمك ماذا لو خلطنا بين الاثنين وعملنا خبز هل ينفع
ربنا يبارك ف حضرتك
اعذريني يا دكتورة أنا مش معك في بعض النقاط. لا داعي إلى تضخيم القيمة الغذائية للشوفان وانا برأيي ابتعدوا عن الشوفان لأنها خدعة العصر مثل خدعة البيض والزبدة الحيوانية سنين طويلة أطباء خدعونا بانهم مضرة بصحة الانسان. شوفان ليس طعام للإنسان هذا قد توصل اليه دراسات وابحاث جديدة. وانا شخصيا كنت اكل شوفان سنين طويلة لكن حسيت بان نسبة السكر عندي ترتفع كلما اكل الشوفان ولهذا امتنعت عنه تماما هذا نصيحتي في وجه الله .
الشوفان بيرفع نسبة السكر في دم متأكدة 100%
جزاك الله خيرا
الله يرضى عليك
شرح مفصل وبسيط الله يحفظك ويقويكي
ما شاء الله تبارك الله عليك
ممكن تكتبيلنا المقادير
شكرا لكي يا دكتورة الله ينور عليكي
شكرا لحضرتج علمعلومات لحلوه
جزاكي الله خيرا👍🌹
جزيت كل خير سلام من قلب بغداد
شكرا دكتوره على المعلومات القيمه
جزيتم خيرا كثيرا
شكرا لكي يادكتوره
جزاكي الله الجنه
هل خبز شوفان مناسب مريض سكر ممنون ال دكتوره
شكرا يادكتوره عندي سوال انا باعمل الخبز من العدس والشعير والشوفان فهل هذا مفيد. ارجو ردك مع الشكر
شكرا جزيلا
السلام عليكم دكتورتنا الغاليه انا عملت عيش من البرغل هل صحي لمريض مقاومه الانسو لين
شكرا يادكتور
اهلا وسهلا بك د. رحاب
السلام عليكم دكتورة عندي سؤال
هل يمكن خلط الشوفان والعدس في الخبز
احسنتم النشر بارك الله فيك وجزاك الله خير
لوسمحت عيش، العدس مناسب لمرضي حساسيه القمح وممكن اسأل عن الشوكولاته مضرة لحساسيه القمح
شكرا جزيلا لحضرتك
ما شاء الله عليكي ❤❤❤
درتو روعة خبز اجننن
يا ريت طريقة تحضير خبز الشوفان اذا عندك بدي لينك ألفيديو انا عندي سكر من النوع الثاني وعاملة تكميم المعده من شهرين ونص
الله يبارك فيك
ممكن لوسمحت تعرفينا اكلات لمرضي حساسيه القمح أطفال لأنهم بيقي نفسهم ياكلو زي اصحابهم
شكرا
ممكن نعمل مزيج بين الاتنين بس نزود الشوفان عن العدس لاني مريضه غده درقيه وكمان نقرص فلو عملت مزيج بين الاتنين وعملت منه عيش ليا لان وزني زايد وعايزه اعمل عيش للدايت
سلام عليكم بعد اذنك يا دكتور هل خبز الشوفان او خبز العدس ممكن يسببوا امساك
او نعمل رغيف شوفان ورغيف عدس وناكل رغيف شوفان ورغيف عدس في نفس الوجبه
تسلموا دكتوره على المعلومات القيمة والنصائح الباهره لأسرة القناة
أفضل خبز لمريض السكر نوع ثاني مما تم ذكره من ما سبق
ماهو هذا الخبز
العدس
ايهم افضل لمرضى السكر
دكتورة هل ممكن اعمل حساء العدس واضيف له الشوفان
شكرا دكتورة لاحظت ان الشوفان شي عظيم
د. هل الشوفان يسبب الغدة الدرقية؟ وشكراليكي
بعد اذنك يادكتور افضل عيش العدس ولا الحمص وانا عندي القولون العصبي
مرحبا اي نوع يناسب للحميه بشكل يومي بلا زحمه أريد جواب ضروري
اذا ممكن بديل للبيكينج باودر؟
عندي تحسس منها
نقدر نعملهم مع بعض دكتورة في الخبز أو لا ؟
شكرا لك
بنقدر نعمل خبز ونخلط العدس والشوفان
هل يمكن عمل خبز من الشوفان والعدس معا؟
وجازاك الله خيرا دكتورة وكثر الله من امثالك. وبالتوفيق
ماشاءالله تبارك الرحمن حبيبتي ❤❤❤😊😊👍👍👍👍👍👍👍
ممتازه وفقك ربي
بنتي قبل شويه قستله السكر لكيته ١٣٨ عمره سنتين هذا شي طبيعي أو لا اتمنئ منك الرد
لو خلطتهم مع بعض او حطيت معهم او طحين نخاله؟
كيف الشوفان جلوتين فري؟ الشوفان فيه جلوتين على حسب عملي
دكتورة رائعة جداً
هل لواضفت الكزبره اوالقرفه معا العدس اومعا الشوفان يمنع ارتفاع السكر
شكرا يادكتورة،،،بس انا لما باكل عيش شوفان بيعمل لي اسهال مش عارفة ليه ،،،الحل ايه