How To Have Knees Like MEGAN THEE STALLION/Dance combo - @KeairaLaShae

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
  • Get my shoes here: pejaandamari.com/
    LOVE TKO Full song here: • LOVE TKO visual - @Kea...
    Join my Hot Girl Summer Challenge:
    • HOT GIRL SUMMER DANCE ...
    Personal Instagram: / keairalashae
    Fitness Instagram: / movewithkeairalashae
    FACEBOOK: / officialkeairalashae
    SUBSCRIBE to my fitness youtube channel:
    SUPERHEROFITNESSTV / superherofitnesstv

ความคิดเห็น • 873

  • @ohhweeeee
    @ohhweeeee 5 ปีที่แล้ว +2052

    Megan done put everybody's knees on blast, who knew knee popping was an epidemic.

  • @michellej.462
    @michellej.462 5 ปีที่แล้ว +1796

    When she said "did you do it?"
    Me: 😳

    • @datgurlky1
      @datgurlky1 5 ปีที่แล้ว +6

      😂

    • @latraviak
      @latraviak 5 ปีที่แล้ว +20

      Lmfaooo. Me : Helll noo 😂
      I didn't know we was go be low that long Tuh'

    • @michellej.462
      @michellej.462 5 ปีที่แล้ว +11

      @@latraviak Right. The first time I just watched before I made the decision to try. Second time I tried I realized I underestimated how hard it would really be. Lol

    • @Tmonae_29
      @Tmonae_29 5 ปีที่แล้ว +4

      🤣🤣🤣🤭😂😂💀

    • @TheMrsrue2003
      @TheMrsrue2003 5 ปีที่แล้ว +1

      ✋☺️😂😂

  • @liv8043
    @liv8043 5 ปีที่แล้ว +3719

    My knee popped and my entire 20s flashed before my eyes.😩

    • @MsSyms
      @MsSyms 5 ปีที่แล้ว +17

      Liv Evans 😂😂😂😘

    • @AsIs2884
      @AsIs2884 5 ปีที่แล้ว +22

      Guurrrllll who you telling!

    • @shayANTIONETTE19
      @shayANTIONETTE19 5 ปีที่แล้ว +50

      im at work cracking thee f*ck up!

    • @mermaidtingzzz
      @mermaidtingzzz 5 ปีที่แล้ว +8

      🤣🤣🤣🤣

    • @shugg881
      @shugg881 5 ปีที่แล้ว +10

      😂😂😂😂that's what I'm afraid of!

  • @NathenaAntoinette
    @NathenaAntoinette 5 ปีที่แล้ว +2632

    The way my knees shot off during that round about move. Sound like rival gangs in my apartment.

    • @haitianhonie
      @haitianhonie 5 ปีที่แล้ว +35

      😭😭😭

    • @pridehappy
      @pridehappy 5 ปีที่แล้ว +72

      🤣🤣🤣😂😂🤣🤣😂😂🤣 SUS I HOLLERED!!!! Girl u crazy 🤣🤣🤣🤣🤦🏾‍♀️

    • @Mzindependiente
      @Mzindependiente 5 ปีที่แล้ว +16

      I hollered 🤣🤣🤣🎂

    • @ohhweeeee
      @ohhweeeee 5 ปีที่แล้ว +8

      😂😂😂

    • @bliss2141
      @bliss2141 5 ปีที่แล้ว +5

      LMAOOOOOOO

  • @Mrs_Canary
    @Mrs_Canary 5 ปีที่แล้ว +1741

    But meg dont shake her knees out when they start hurting...does she have real knees?...ain't she doing this in heels while rapping....with no water. Where she get her lungs from...I need answers.

  • @serendipidyme9592
    @serendipidyme9592 5 ปีที่แล้ว +798

    My mind was like "YAAAAAAAS". My knees were like "NOOOOOOO" Lol 😂 I'ma keep at it though 👍🏾

  • @KiaRoane
    @KiaRoane 5 ปีที่แล้ว +777

    “Excuse the gum chewing. I’m still hood” 😭😭😭😭

    • @SirDave
      @SirDave 5 ปีที่แล้ว +22

      That had me dead too 😭😭

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +37

      🤷🏾‍♀️😂😂

    • @dotee1999
      @dotee1999 5 ปีที่แล้ว +5

      Kia Roane that’s ok you sound just like us 🤣🤣🤣🤣

  • @fidelisb143
    @fidelisb143 5 ปีที่แล้ว +614

    I really don’t know how it’s y’all knee’s😭 It’s nun but thighs for me. Be burnin burnin😩😩🤧

    • @ChristiMorganOfficial
      @ChristiMorganOfficial 5 ปีที่แล้ว +88

      Fidēlis B 💀😂😭 righttt sissss!!! My knees are great, but my thighs tho💀 that’s when the disrespect comes in!

    • @Sankines
      @Sankines 5 ปีที่แล้ว +45

      Girl then you're lucky! I just means all you need to do is make your thigh muscles used to it. Where as those of us with knee issues have a harder time because it's joints 😭😭

    • @AuriPate93
      @AuriPate93 5 ปีที่แล้ว +20

      Yes! That’s my issue. My knees good it’s my thighs that be burnin

    • @fidelisb143
      @fidelisb143 5 ปีที่แล้ว +15

      Sankines Exaaactly! I feel like if I really start goin in on some squats it’ll help a lot. I’m sorry about your knees tho, they’ll get stronger suh😭🤧

    • @brianichole
      @brianichole 5 ปีที่แล้ว +4

      Me too.. If we do some squats we will be good and the burn will go away lol

  • @skylasilva5586
    @skylasilva5586 4 ปีที่แล้ว +106

    If y’all see me doin this outside the club, mind ya business

  • @monicasimone1173
    @monicasimone1173 5 ปีที่แล้ว +744

    Pop and pop and pop pop pop ....actual sound my knees made while following this video 🤣🤣

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +10

      Awww dang lol

    • @fmbrooks2
      @fmbrooks2 5 ปีที่แล้ว

      Monica Simone lmao

    • @ReRe-vl7fb
      @ReRe-vl7fb 5 ปีที่แล้ว

      Wys😂😂

    • @La_abbess
      @La_abbess 5 ปีที่แล้ว +11

      One step ahead of u..me n my knees sitting here with popcorn 👀

    • @Eyesis_1
      @Eyesis_1 5 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣

  • @TajaiM.
    @TajaiM. 5 ปีที่แล้ว +267

    Shit I’m glad My knees not the only ones sounding like pop rocks. I feel real safe here. 😂😂

  • @kiathadiva7
    @kiathadiva7 5 ปีที่แล้ว +666

    Can someone come and help me off the floor !!!! This shit is not funny !!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @trutalk12
      @trutalk12 5 ปีที่แล้ว +7

      LOL!!!!

    • @mermaidtingzzz
      @mermaidtingzzz 5 ปีที่แล้ว +25

      Man the comment sections I've come across today alone have brought me so much joy and laughter🤣🤣🤣🤣!

    • @anniesimmon221
      @anniesimmon221 5 ปีที่แล้ว +3

      kiathadiva7 I’m hollering 😂😂😂😂

    • @whitneymoody353
      @whitneymoody353 4 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

    • @joycecunningham8785
      @joycecunningham8785 4 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😂😂😂

  • @ShaniTheBurningTree
    @ShaniTheBurningTree 5 ปีที่แล้ว +253

    I was cheering you on while i was stretching. Just coming into flexibility after years of chronic back pain. I AM manifesting strength, power, control and flexibility in my mind, body and spirit!

  • @Tianamischelle
    @Tianamischelle 5 ปีที่แล้ว +1932

    Thank you from the bad knee club

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +26

      You’re so welcome

    • @Caswor827
      @Caswor827 5 ปีที่แล้ว +6

      I liked her side notes for people with bad knees

    • @yvettelewis2591
      @yvettelewis2591 3 ปีที่แล้ว +1

      🤣😂🤣😂 Heels and the club alone! I'm out da game! 53 💖

    • @salishaabdool608
      @salishaabdool608 3 ปีที่แล้ว +1

      Here for the support 🙏😂

    • @perfectlyimperfect8146
      @perfectlyimperfect8146 3 ปีที่แล้ว +1

      Damn right😂😂😭 my knees are whack n it's been whack forever

  • @kawawna
    @kawawna 5 ปีที่แล้ว +279

    I’m laying down watching this and my knees started hurting😂 them mfs said don’t even try it sis ( I’ll sub y’all if y’all sub me!!)

    • @karinaafrolatina
      @karinaafrolatina 5 ปีที่แล้ว +4

      😂😭😂😭😭😭😂😂 Have a little faith.

    • @lowkee777
      @lowkee777 5 ปีที่แล้ว +4

      😂😂😂😂🤣🤣🤣

    • @sheboxing24
      @sheboxing24 5 ปีที่แล้ว +1

      Kawawnaj 😂😂

    • @trutalk12
      @trutalk12 5 ปีที่แล้ว +1

      LOL !!!

    • @RealLadi228
      @RealLadi228 5 ปีที่แล้ว +1

      hilarious

  • @robn314
    @robn314 5 ปีที่แล้ว +293

    Because sis all I wanna do is restore these knees!!

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +7

      Riiight! I got you guys!

    • @ReinaaMarieASMR
      @ReinaaMarieASMR หลายเดือนก่อน

      Right I hope it’s not too late for us! Did you restore yours sis?

  • @princessnye4880
    @princessnye4880 4 ปีที่แล้ว +32

    I can’t believe it’s tutorials for this , I was fcking around when I searched it 😭😭

  • @flawlessbritny
    @flawlessbritny 5 ปีที่แล้ว +155

    How do you not have a million subscribers? You’re so dope, I actually love the song! 💜

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +16

      Awww thank you! That’s cause ppl sleeping on me but not for long 😉

    • @maryanneochala
      @maryanneochala 3 ปีที่แล้ว +4

      @@KeairaLaShae not for long sis 💞

  • @jslofficial5521
    @jslofficial5521 5 ปีที่แล้ว +218

    When she asked "did u do it"
    I said hell naw... I will later frfr

    • @Caroneisha
      @Caroneisha 5 ปีที่แล้ว +2

      JSL OFFICIAL 🤣🤣🤣

    • @tlunceford77
      @tlunceford77 5 ปีที่แล้ว +1

      😂😂😭

    • @LoL-fh1gt
      @LoL-fh1gt 3 ปีที่แล้ว +2

      It’s the “I will later frfr” for me cause I said the same thing 😂😂😂😂😂😂

  • @CalineBRUNO
    @CalineBRUNO 5 ปีที่แล้ว +87

    Legs killer 😓
    Update : 3 days doing it once a day, it's easier and easier :D

    • @CalineBRUNO
      @CalineBRUNO 5 ปีที่แล้ว +10

      Day 5 : after workout : Reeeeal Good !
      Reduce legs cellulites 😻

    • @smartmouth0229
      @smartmouth0229 5 ปีที่แล้ว +4

      Caline BRUNO are you telling us the truth. Lol

    • @CalineBRUNO
      @CalineBRUNO 5 ปีที่แล้ว +1

      smartmouth0229 absolutely 😅

    • @smartmouth0229
      @smartmouth0229 5 ปีที่แล้ว +8

      Caline BRUNO I just did this 15 minutes ago. I can’t breathe and everything hurts. 👀

    • @CalineBRUNO
      @CalineBRUNO 5 ปีที่แล้ว +3

      smartmouth0229 wow 😯 you are courageous 😅👏🏿

  • @mzladrj8711
    @mzladrj8711 5 ปีที่แล้ว +173

    Now I knew dang well I should not have attempted...I thought leaning back holding on to the couch would help....nah playa. I dun messed up my knee, thigh, and hip 😂. Damnit Meg!

  • @superrnovaaa
    @superrnovaaa 4 ปีที่แล้ว +42

    Actually the most USEFUL tutorial ive ever watched. Everyone else isnt as good. All i need to do is lose weight and get my booty thicc. THANK YOU SO MUCH

  • @brandybailey7480
    @brandybailey7480 5 ปีที่แล้ว +120

    Ok... i was checking to see in the comments if it helped any and iam crying😂😂😂😂😂😂these comments are tooooo funny😂😂😂😂😂😂

    • @teethomas35
      @teethomas35 5 ปีที่แล้ว +2

      Im dying laughing at the comments!

    • @lusicajean6543
      @lusicajean6543 5 ปีที่แล้ว +1

      I was just reading the comments forgot about the video 😂😂😂

  • @mermaidtingzzz
    @mermaidtingzzz 5 ปีที่แล้ว +136

    Hey: "Alright now you got 4 moves.
    Me: "DO I?! 😬"

  • @hawkeyesrule1234
    @hawkeyesrule1234 5 ปีที่แล้ว +561

    Ok I'm 25 but my knees saying 80

    • @Kaymaylaah
      @Kaymaylaah 5 ปีที่แล้ว +2

      hawkeyesrule1234 😭😭😭

    • @sharonmayers2051
      @sharonmayers2051 5 ปีที่แล้ว +4

      Sis I’m 23 and whoa

    • @Neliatay
      @Neliatay 5 ปีที่แล้ว +15

      How we all got bad knees and not even over 40 yet?!?! 😂😂

    • @BimmerBabe
      @BimmerBabe 4 ปีที่แล้ว +5

      @@Neliatay the biggest lie about aging was the mind if the first to go! wrong its the knees

    • @lizzybesleeping_
      @lizzybesleeping_ 4 ปีที่แล้ว

      Girl it’s not ur fault they messed up on your birth certificate

  • @mizzmeek69
    @mizzmeek69 5 ปีที่แล้ว +64

    Can we talk about those sneaks thoooooough? I looooooove them so much!!!

  • @kay-ty5rx
    @kay-ty5rx 5 ปีที่แล้ว +90

    Bro the knee comments 💀🥴💀

  • @tazziyon
    @tazziyon 4 ปีที่แล้ว +28

    LMAOOOO i looked up 'how to get them meg the stallion knees' i didn't think there would be vids actually titled that😭

  • @OfTheSaints
    @OfTheSaints 5 ปีที่แล้ว +41

    Getting my knees right for Hot Girl Year thank u 🤠😩

  • @dahmagreen3310
    @dahmagreen3310 5 ปีที่แล้ว +84

    I just wanna kno where u got them shoes and leggings from really🤷🏾‍♀️💁🏾‍♀️

    • @MISS2009PRINCESS
      @MISS2009PRINCESS 4 ปีที่แล้ว +1

      Dominique Green I swear 🙄🤷🏽‍♀️

  • @Coco36671
    @Coco36671 4 ปีที่แล้ว +13

    "Did you do it?"
    Me: sitting on the couch looking at my phone🙇

  • @FinelikeMOFOWine09
    @FinelikeMOFOWine09 5 ปีที่แล้ว +248

    Yass show us Modified Megan 😂

    • @bre970
      @bre970 5 ปีที่แล้ว +9

      Totally Twinning 💪🏾😂😂😂😂 Megan is for real with hers I love her 😍

    • @trutalk12
      @trutalk12 5 ปีที่แล้ว +2

      LOL !!!!!

    • @brandybailey7480
      @brandybailey7480 5 ปีที่แล้ว +2

      😭😂😂😂😂

    • @gilchristb1
      @gilchristb1 5 ปีที่แล้ว +2

      Totally Twinning not modified Megan!!😫😆

    • @ModeFin
      @ModeFin 5 ปีที่แล้ว

      SHUT UPPPP LMAOOO

  • @donisa808
    @donisa808 5 ปีที่แล้ว +14

    Omg girl! You did that with this song👑💜 #OnRepeat 🎶

  • @ellebrowne
    @ellebrowne 3 ปีที่แล้ว +7

    I’ve finally done enough daily squats and my knees don’t even hurt anymore. . Now I can really dip it low !!

  • @rainaj.8135
    @rainaj.8135 5 ปีที่แล้ว +129

    Umm Why not explain that’s its easier in heels?..every dancer knows that and you cheating cause u got on sneaker wedges lol

    • @manaloop2835
      @manaloop2835 5 ปีที่แล้ว +4

      😂😂😂😂

    • @Itsrianadenise
      @Itsrianadenise 5 ปีที่แล้ว +4

      Righhhht lmao

    • @GetAtom
      @GetAtom 5 ปีที่แล้ว +21

      Maybe once you're used to walking in heels but for somebody just staring out you should do it on your feet

    • @GetAtom
      @GetAtom 5 ปีที่แล้ว +34

      Lots of ladies cant even balance in heels let alone twerk lol

    • @rainaj.8135
      @rainaj.8135 5 ปีที่แล้ว +4

      Makayla Lanrac Lol ...If Anybody watching this video can’t even walk in heels or a sneaker wedge
      this ain’t even for them 🙄🙄...but that’s jus my opinion lol

  • @Blackmixdwitblack
    @Blackmixdwitblack 5 ปีที่แล้ว +24

    Girl if I bend down you would think it’s a shoot out these knees are made for walking sis 🤣

  • @simplysarell1720
    @simplysarell1720 3 ปีที่แล้ว +7

    Forget dancing. I need this for my job! I work with toddlers, and I'm constantly bending down, squatting, and getting down on the floor. My knees need all of the support they can get! Lol

  • @Mrs.Adrian
    @Mrs.Adrian 5 ปีที่แล้ว +40

    The devil is a lie. I had to take 2 ibuprofen from just watching. 😭

  • @domy6827
    @domy6827 5 ปีที่แล้ว +41

    i thought i could do this but Wow Could I Not!

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +5

      Keep trying 💜

    • @JustBrowsingLol
      @JustBrowsingLol 5 ปีที่แล้ว +6

      LMAOOOO FR i’m over here looking like a disabled frog

    • @trutalk12
      @trutalk12 5 ปีที่แล้ว +1

      LOL !!!!

  • @Ayeemarwee
    @Ayeemarwee 5 ปีที่แล้ว +4

    I been practicing to become more confident and not be so stiff while dancing because it doesn't come naturally and I can't thank you enough for being so informational!!!!! I be following along to your videos in the mirror lmao sis my knees ok but my thighs not made out of steel. Im dying out here

  • @neci6667
    @neci6667 4 ปีที่แล้ว +19

    I tried. Girl My knees sound like skittles dropping on tile

  • @theekalypso
    @theekalypso 4 ปีที่แล้ว +7

    lemme just say I finished the whole thing without taking a break 😌‼️

    • @lifewithanecias
      @lifewithanecias 4 ปีที่แล้ว +1

      OMG I WISH- I LITERALLY ALMOST PASSED OUT

  • @kmbrsaun8
    @kmbrsaun8 5 ปีที่แล้ว +43

    Ladies to have HEALTHY knees like Meg, you must take yo daily real vitamins & minerals, nothing generic. Stretching is not enough. Take Calcium (No Cow Milk or dairy whatsoever) with Vitamin D & Magnesium. & if you got some super serious joint issues also look into Hyaluronic Acid. 💜💙❤

    • @TashmahalStorm
      @TashmahalStorm 3 ปีที่แล้ว

      Not a lie told! I use to have terrible knee pain from my job and now I’m able to to have knees like Megan again because I put sea moss in my pineapple and ginger smoothie ( great for the joints) I don’t go crazy on my knees because I’m still repairing them but I can finally squat down low.

  • @Pre0115
    @Pre0115 5 ปีที่แล้ว +2

    I’m so happy the song is out now! I looooove it! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @alexislang6416
    @alexislang6416 5 ปีที่แล้ว +48

    Lmao does everyone have bad knees here. I’m in my early 20’s and my joints POP severely 😂😂😂 age is not a factor.

    • @justdeb2239
      @justdeb2239 4 ปีที่แล้ว +2

      girl i am 16 struggling

  • @CiearraTati
    @CiearraTati 5 ปีที่แล้ว +4

    “I’m still hood” 😂 I felt that

    • @KeairaLaShae
      @KeairaLaShae  5 ปีที่แล้ว +1

      It’s facts 🤷🏾‍♀️😂

  • @optimisticdanie
    @optimisticdanie 5 ปีที่แล้ว +50

    My knees said nope nope 🤦🏾‍♀️lmao gonna have to stick to the higher up twerk options 🤷🏾‍♀️🤣

  • @ceochala
    @ceochala 5 ปีที่แล้ว +8

    Come on knees! 😂
    ....this is too cute! Subscribed! ❤️

  • @trutalk12
    @trutalk12 5 ปีที่แล้ว +4

    All I know is that song is the bomb!!!!!! Love it !!!!! Im about to listen to all your music PERIOD !!!!!

  • @ceejohnson8247
    @ceejohnson8247 4 ปีที่แล้ว +2

    when she said did you do it!?....im on the floor out of breath talking about hell naw😂🤣

  • @breezy30153
    @breezy30153 5 ปีที่แล้ว +1

    Ok this song though 😩🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 thank you for blessing us !!!

  • @chaniceray3345
    @chaniceray3345 4 ปีที่แล้ว +2

    Omgggg I haven’t watched in foreverrrr I used to loveeee your videoss seriously ❤️

  • @g.douglas4558
    @g.douglas4558 5 ปีที่แล้ว +6

    Song Is Fiiirrreeeee !!!!! 🔥🔥🔥

  • @paigehennigar6557
    @paigehennigar6557 4 ปีที่แล้ว +1

    this was the most fun workout ive ever done

  • @bre970
    @bre970 5 ปีที่แล้ว +4

    Meg is the Queen 👸🏾💗💗💗

  • @sanplusthree
    @sanplusthree 5 ปีที่แล้ว +18

    O lord my knees 😩 I will be 35 in October. I have 3 kids. I need to get right 😂

  • @runfit123
    @runfit123 5 ปีที่แล้ว +37

    Where did you get your leggins?

    • @bre970
      @bre970 5 ปีที่แล้ว +3

      runfit123 I was thinking that too

  • @mariemoon1061
    @mariemoon1061 5 ปีที่แล้ว +38

    Thank you for the video
    But Meg's knees are made outta Jell-O😂!
    I Love her..!
    I appreciate your tutorial
    it was helpful until my husband walked in and said
    Keep working on it Doll!
    😎 Yes he's shady as hell! but he's still in here talking about I wanna make sure you get it down pact
    Thanks for the video
    Love And Light💜

  • @NoName-hg3kb
    @NoName-hg3kb 5 ปีที่แล้ว +7

    Snap Crackle Pop went my knees 🤦‍♀️ at least I tried 😂😂

  • @taryntoo
    @taryntoo 5 ปีที่แล้ว +8

    The name of this video😂, Meg do be snapping!

  • @rushyc9283
    @rushyc9283 5 ปีที่แล้ว +9

    I just killed my thighs and knees...hahahah😀😀

  • @chelliechelle4890
    @chelliechelle4890 5 ปีที่แล้ว

    Yeah yeah I'm back i hadnt saw u n a wile..Thnx 4 da dance lessons, I'm digg'n ur song🔥🔥🔥♥️♥️♥️

  • @daymondturel1810
    @daymondturel1810 5 ปีที่แล้ว +31

    can you do a booty clap tutorial, when girls shake their thighs in and out?

    • @madisonharris2723
      @madisonharris2723 5 ปีที่แล้ว +10

      Daymond Turel for real because I’ve been trying to practice doing that one and it ain’t workin🤣

    • @daymondturel1810
      @daymondturel1810 5 ปีที่แล้ว

      @@madisonharris2723 do u at least know how to wiggle

    • @madisonharris2723
      @madisonharris2723 5 ปีที่แล้ว +2

      I can do the ass clap for a little bit then it starts looking crazy. Wiggle? Lol yeah I guess.

    • @daymondturel1810
      @daymondturel1810 5 ปีที่แล้ว +1

      @@madisonharris2723 you have a pretty face from what i can see so im sure u look good doing it, where u from

  • @nonodlamini
    @nonodlamini 5 ปีที่แล้ว +19

    I need to go on a fast for jelly knees and thighs of steel before I can even think of attempting this 😭 it defeats me how y’all can do this in heels too

  • @shanda01114
    @shanda01114 5 ปีที่แล้ว +2

    Girl, I'm loving this. I haven't tried it yet but I know I have to push myself to do this. This looks extra dope!

  • @3775karajj
    @3775karajj 5 ปีที่แล้ว +2

    After watching this video the first time and laughing because i already knew my knees didn’t want to play. I tried it and i must say I was a little shocked at how much I was able to do. Thanks for the knee workout

  • @HealthyD12
    @HealthyD12 5 ปีที่แล้ว +6

    Omg ! I cant believe I could do all the moves !

  • @xalian17
    @xalian17 3 ปีที่แล้ว

    Knee flexion is greatly improved by ankle lifts like heels or insoles. No exercises needed! Looks at Megan - she’s wearing heels a lot. The best weight lifting Squatters have used insoles and ankle lifts for decades to increase knee flexion while relieving pressure on the joint.

  • @areayljourney2917
    @areayljourney2917 3 ปีที่แล้ว +2

    😱😳😱😳😱😳 She went into that combo I passed out like oh heck naw....pls direct me to the beginners class for ppl in their late 30s, had a few babies,etc

    • @sagerose6836
      @sagerose6836 3 ปีที่แล้ว

      Dude I'm 18 work out daily yet cant do this domt feel bad siss

  • @MeMeMinx99
    @MeMeMinx99 5 ปีที่แล้ว

    LaShae you make this look easy gurl!

  • @MAXiMiLLiONduh
    @MAXiMiLLiONduh 5 ปีที่แล้ว +1

    Song is fieee thoooooooo!!!!! Love your music!!!!

  • @cantbebless
    @cantbebless 4 ปีที่แล้ว +2

    Is no one else freaked out about how much you sounded exactly like meg?😂

  • @talkswithmarg9098
    @talkswithmarg9098 5 ปีที่แล้ว +1

    I love how hype she is. Like yes sis help us 😂

  • @luxuryconsignment8340
    @luxuryconsignment8340 5 ปีที่แล้ว

    Lmao. These knees jokes are killing me. 😂😂😂😂😂

  • @HipDanni
    @HipDanni 3 ปีที่แล้ว +3

    Ooou damn I'm 18 and was struggling 😭

  • @superspace9195
    @superspace9195 5 ปีที่แล้ว +1

    Instructor: " did you do it"
    My knee: you better sit yuh ass down and watch the video. cause that's all we're doing😂😂😂😂

  • @vickijohn4069
    @vickijohn4069 5 ปีที่แล้ว

    Your the best teacher ever

  • @natelyac2254
    @natelyac2254 5 ปีที่แล้ว +6

    You killed it sis. 👌🏾

  • @momimamissy6190
    @momimamissy6190 5 ปีที่แล้ว +15

    Those shoes are confusing my feet placement

  • @Sueblaze
    @Sueblaze 5 ปีที่แล้ว +4

    Girl just seeing you and I'm outta breath already LoL 😁

  • @najay1989
    @najay1989 5 ปีที่แล้ว +6

    She outta breathe making this Mug

  • @trix4kiddz628
    @trix4kiddz628 4 ปีที่แล้ว +3

    Im 17 and my knees said "no bitch, whatever it is she's talking about.. you cant do it"

  • @mariaimdrunk__
    @mariaimdrunk__ 5 ปีที่แล้ว +13

    I love the swing thing😂

  • @MissHoneyB79
    @MissHoneyB79 5 ปีที่แล้ว +2

    I don't have vibranium knees anymore...thanks for reminding me

  • @holliemekhi
    @holliemekhi 5 ปีที่แล้ว +2

    I couldn’t stop laughing at the title “knees” but yea I love u girl

  • @Genesisimage
    @Genesisimage 4 ปีที่แล้ว +2

    MY EDGES IS DONE FOR😭 I gotta practice

  • @soursixteen3112
    @soursixteen3112 5 ปีที่แล้ว +1

    That OUTFIT 😍😍😍😍😍😍😍😘

  • @123pearbear
    @123pearbear 5 ปีที่แล้ว +2

    The shoes help!!! Lol

  • @taylorharkley3461
    @taylorharkley3461 5 หลายเดือนก่อน +1

    My knees lasted not even a minute omg 🤣 ima try this every day until the hot girl summer tour

  • @iamlaurengill
    @iamlaurengill 5 ปีที่แล้ว

    This is the content I asked for!!!!!

  • @owlsmood2364
    @owlsmood2364 9 หลายเดือนก่อน +1

    Day one of finding this video and trying it out for a week and seeing how it'll go.

    • @owlsmood2364
      @owlsmood2364 9 หลายเดือนก่อน

      Also your shoes are really pretty!! Are they wedge Gym Shoes or regular flat foot ones?

    • @owlsmood2364
      @owlsmood2364 9 หลายเดือนก่อน

      OOooo Hunty, my legsss- This song is a banger, I got my mom and sister on it too.

  • @falyntaylor6788
    @falyntaylor6788 5 ปีที่แล้ว +2

    My knees are creeking and I’m not even moving 😂😂.

  • @loveandhate180
    @loveandhate180 4 ปีที่แล้ว

    i love this girl and her energy!

  • @shereedavis5255
    @shereedavis5255 5 ปีที่แล้ว +4

    THESE DAMN COMMENTS GOT ME SOOOO WEAK!!! I FEEL ALL Y'ALL PAIN😂😂😂😂😂😂 I SAT DOWN REAL QUICK AFTER THE FIRST ROUND TO WATCH THE SECOND ROUND.

  • @estephanirojas1833
    @estephanirojas1833 4 ปีที่แล้ว

    Subscribed as soon as I saw all the moves together 😍

  • @violetzforrosez
    @violetzforrosez 3 ปีที่แล้ว

    BRO the swinging move had me dead af and toppling over HELP ME

  • @hotyoungamyc
    @hotyoungamyc 5 ปีที่แล้ว +1

    So...what we're really finding out is that joint health is soooo important. Most of us weren't taught this!

  • @ashleythompson27
    @ashleythompson27 3 ปีที่แล้ว

    Sis this song tho!!!! Yasssss!!!

  • @kaamilah2784
    @kaamilah2784 3 ปีที่แล้ว

    GIRL I LOVE U SMMMM U HELPED

  • @seattleraisedme
    @seattleraisedme 3 ปีที่แล้ว

    The shoes the pants! 😍😍😍