เมนูอาหารสุขภาพจิต 12 อาหารสุดว้าว ที่จะช่วยให้คุณสดใส ไร้ซึมเศร้า | OverDose Channel
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 มิ.ย. 2024
- เชื่อว่าหลายคนอาจจะเคยรู้สึกท้อแท้ หงุดหงิด ไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิตในบางครั้ง ซึ่งความรู้สึกเหล่านี้ล้วนส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของเราทั้งนั้น แต่ใครจะเชื่อว่า การเลือกทานอาหารให้ถูกต้องก็สามารถช่วยบำรุงสุขภาพจิต ลดความเครียด และปรับอารมณ์ให้ดีขึ้นได้เหมือนกันนะ #อาหารเพื่อสุขภาพจิต #สุขภาพจิต #ลดความเครียด #คลายวิตกกังวล #สู้ภาวะซึมเศร้า #สมองแข็งแรง #อาหารบำรุงสมอง #สมองใส #ไม่เครียด #ไม่ซึมเศร้า #กินให้ถูกต้อง #กินเพื่อสุขภาพ #อาหารต้านอนุมูลอิสระ #อาหารปรับฮอร์โมน #เซโรโทนิน
ติดต่อ Email: pichanplus@gmail.com
กดติดตามช่อง : / @overdose68
![พาแม่บินครั้งแรก..เกือบวูบ! ให้เกาหลีเยียวยาใจ I Korea Ep.1 [Seoul] x อุงเอิง](http://i.ytimg.com/vi/waL3__dEQBU/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากคะ❤❤❤❤❤❤😮😮😮
ขอบคุณเช่นกันครับ🙏
เห็ดวิเศษ🥰🥰😵💫😵💫
❤️🙏🥰
ติดตามครับ
ยินดีและขอบคุณครับ🙏❤️