योग निद्रा | साँस लेने और छोड़ने के प्रवाह का ध्यान रखना Noticing Flows of Inhalation and Exhalation

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
  • #innerpeace #mentalhealth #yognidra

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
RELEASE EMOTIONAL PAIN | A Powerful Guided Meditation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom30:13RELEASE EMOTIONAL PAIN | A Powerful Guided Meditation with Taoist Monk | Wu Wei Wisdom
RELEASE EMOTIONAL PAIN | A Powerful Guided Meditation with Taoist Monk | Wu Wei WisdomWu Wei Wisdom
มุมมอง 28K
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/3020:04Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30Therapy in a Nutshell
มุมมอง 6M
30 Minute Yoga Nidra For Deep Rest31:3030 Minute Yoga Nidra For Deep Rest
30 Minute Yoga Nidra For Deep RestAlly Boothroyd | Sarovara Yoga
มุมมอง 3.3M
น้องๆ โรงเรียนอัสสัมชัญบางรักจะรู้มั้ยสาขาสะพานตากสินจะปิดแล้ว 😭💖👍 #แบร์เฮาส์ #อัสสัมบางรัก00:57น้องๆ โรงเรียนอัสสัมชัญบางรักจะรู้มั้ยสาขาสะพานตากสินจะปิดแล้ว 😭💖👍 #แบร์เฮาส์ #อัสสัมบางรัก
น้องๆ โรงเรียนอัสสัมชัญบางรักจะรู้มั้ยสาขาสะพานตากสินจะปิดแล้ว 😭💖👍 #แบร์เฮาส์ #อัสสัมบางรักBearhug
มุมมอง 185K
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 20241:00:11คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024Kyutae Oppa
มุมมอง 908K
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 21 ก.ย. 674:12:21🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 21 ก.ย. 67
🥊 LIVE : RWS ราชดำเนิน เวิลด์ ซีรีส์ | 21 ก.ย. 67WorkpointOfficial
มุมมอง 373K
เลขอันตราย #ตู้ซ่อนหมี00:58เลขอันตราย #ตู้ซ่อนหมี
เลขอันตราย #ตู้ซ่อนหมีตู้ซ่อนหมี
มุมมอง 219K
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines12:11Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily RoutinesBrain Education TV
มุมมอง 2.6M
40 Minute Vagus Nerve Meditation | Your Path to Stress Relief and Calm with Chibs Okereke40:0040 Minute Vagus Nerve Meditation | Your Path to Stress Relief and Calm with Chibs Okereke
40 Minute Vagus Nerve Meditation | Your Path to Stress Relief and Calm with Chibs OkerekeChibs Okereke: Mindfulness for Strivers
มุมมอง 4.2K
Yoga Nidra for the Heart Chakra42:45Yoga Nidra for the Heart Chakra
Yoga Nidra for the Heart ChakraAlly Boothroyd | Sarovara Yoga
มุมมอง 644K
Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/3017:39Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30
Calming Anxiety With Your Body’s Built-in Anti-Anxiety Response 11/30Therapy in a Nutshell
มุมมอง 2.2M
Why You Shut Down Sometimes20:52Why You Shut Down Sometimes
Why You Shut Down SometimesDr. Scott Eilers
มุมมอง 2.3M
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
มุมมอง 996K
Clara's beautiful DPDR recovery story: How she's overcome anxiety, depersonalization & derealization31:54Clara's beautiful DPDR recovery story: How she's overcome anxiety, depersonalization & derealization
Clara's beautiful DPDR recovery story: How she's overcome anxiety, depersonalization & derealizationRobin Schindelka
มุมมอง 1.4K
How to Regulate Your Nervous System for Stress & Anxiety | Peter Levine | Ten Percent Happier1:14:32How to Regulate Your Nervous System for Stress & Anxiety | Peter Levine | Ten Percent Happier
How to Regulate Your Nervous System for Stress & Anxiety | Peter Levine | Ten Percent HappierTen Percent Happier
มุมมอง 194K
Guided Meditation for Detachment From Over-Thinking (Anxiety / OCD / Depression)42:16Guided Meditation for Detachment From Over-Thinking (Anxiety / OCD / Depression)
Guided Meditation for Detachment From Over-Thinking (Anxiety / OCD / Depression)Michael Sealey
มุมมอง 25M
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล05:34ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิล
ไฮไลท์ฟุตซอลโลก 2024 รอบแบ่งกลุ่ม | ทีมชาติไทย พบ ทีมชาติบราซิลช้างศึก - ฟุตบอลทีมชาติไทย
มุมมอง 401K
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts00:17Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shorts
Which One Is The Best - From Small To Giant #katebrush #shortsKate Brush
มุมมอง 2.4M
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS04:23’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWSกรุงเทพธุรกิจ
มุมมอง 839K
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」06:33สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」
สาวทอผ้าไหม - อ๋อมแอ๋ม เพชรบ้านแพง「New Version」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 224K
เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 271 ถามจริง ?? หมูเด้งพากย์นรก23:15เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 271 ถามจริง ?? หมูเด้งพากย์นรก
เฉี๊ยบ เฉียบ Ep 271 ถามจริง ?? หมูเด้งพากย์นรกPRIMKUNG
มุมมอง 577K
Running With Bigger And Bigger Lunchlys00:18Running With Bigger And Bigger Lunchlys
Running With Bigger And Bigger LunchlysMrBeast
มุมมอง 31M
Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn00:26Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn
Time to test the speed. #cosplay #joker#Harriet Quinn佐助与鸣人
มุมมอง 5M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 35:33:41🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 3
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | PLAY-IN วันที่ 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 176K