Rutina de CARDIO en CASA para ADULTOS 🔖
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- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2020
- Les comparto una rutina completa de ejercicio cardiovascular. Ideal para personas que apenas se inician en el ejercicio, también para adultos y adultos mayores. Lo más importante es que es una rutina muy efectiva y no tiene ejercicios de ALTO IMPACTO.
#pinoprofesor #cardioparaadultos #ejercicioparaadultosmayores
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⬇️⬇️⬇️¿QUIÉN ES PINO PROFESOR? ⬇️⬇️⬇️
Mi nombre es Fabián A Pino, soy una persona convencida del potencial de todos los seres humanos, de todos aquellos que se levantan día a día en busca de sus sueños o en busca de sacar adelante su familia. Amante de los deportes y el ejercicio. Me dedico a compartir lo que se, y a motivar a las personas a lograr todos sus objetivos. Soy docente, Instructor, motivador y entrenador. Hice una Maestría en Educación y Desarrollo Humano, Soy Especialista en Lúdica Educativa y Licenciado en Educación Física y Deportes.
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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD: Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino, recomienda que antes de hacer una de mis clases o rutinas de ejercicio consulte con su médico. Es importante gozar de buena salud física para poder involucrarse en el ejercicio. Debe comprender que, al participar en cualquier ejercicio o programa de ejercicios, existen diferentes posibilidades de lesiones. Si participa en esta clase o en un programa de ejercicios, acepta que lo hace bajo su propio riesgo, participa voluntariamente en estas actividades, asume todo el riesgo de lesiones y acepta liberar y despedir a Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino de cualquier reclamo o causas de acción, conocidos o desconocidos, que surjan de la negligencia de Pino Profesor y/o Fabián Andrés Pino. ...................................................................................................................
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Ejercicio para QUEMAR GRASA 🔥 TODO EL CUERPO sin saltos
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Muchas gracias y que Dios lo bendiga
buen día profe excelentes ejercicios son ideales para mi mama .gracias
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Excelente rutina para AMayor . Me gustó que siempre acompaña de brazos y vas haciendo notar la postura. Muchas gracias. Saludos desde Concepción,Chile.🌹
Que alegría saber que te gusto mi rutina. Un saludo a todos en el bello chile.
Buen día profe Pino. Me gusto también esta rutina, sobre todo por que no hay saltos. Y es un poco mas completa en la parte de estiramiento inicial. Muchas gracias.
Que bueno saber que te gustan este tipo de rutinas. Saludos
Muchas gracias no es tan pesado el ejercicio y me sirve muchísimo bendiciones y gracias infinitas desde México mi admiración y respeto maestro pino
Gracias a ti por tu mensaje. Que bueno saber que te sirven mis rutinas. Un saludo a todos en tu bello país.
Hola Fabián. Buen ejercicio media hora muy bien aprovechada. Un abrazo Dios te bendiga.
Muy bien amiga. Sigue así, vamos con toda 💪
Muchas gracias Dios lo bendiga 🙏
Con mucho gusto, espero que logres tus objetivos.
Excelente profesor nos ha ayudado muuucho durante pandemia y hasta hoy seguimos sus clases muchas bendiciones siempre !!!
Gracias a ustedes por no haber abandonado mi canal. Éxitos
Minuto 12:32 mantener sonrisa mientras hacemos ejercicio lo mejor. Buena rutina profe así no necesitamos un step o una caja y saltar... like
Así es. Siempre la sonrisa 👊🏻
Super pino exelente
✌🏻💙
Fabi el que yo estaba esperando, apenas para mí. Gracias 👍
Gracias por la rutina 😊
De nada 😊 saludos
Súper 🏋️ ideal para comenzar a ganar condición 👍🏻
👌 Muy bien Verónica.
Excelente. Felicittaciones por tu video.
Hola profe Pino. Encantada con los ejercicios. Están con buen ritmo para mi edad. Me gustaría que compartiera ejercicios para hacer masa muscular. Agradezco mucho lo que hace. Mil bendiciones para usted y su entorno. 👍🤩🙋
Hola, muchas gracias por tu mensaje. Claro que lo tendré en cuenta. Saludos y cuídate mucho.
Pino el que yo estaba esperando🙏
Estelita. Usted fue una de las motivaciones para éste vídeo.
Súper primo.
Muy bueno el vídeo 👏
Excelente rutina. Gracias
Gracias a ti!!
Súper este video profe.😊
Buen ejercicio. Gracias
Gracias a ti🙌
Estuvo cool la rutina de cardio💯🤸🏻♂️🏃🏻♂️🧘🏻♂️
Muy buen video profe
Muy bueno profe 👍👍👍
Soy brandon sebastian escobar ramirez 8-2
Exelente gracias 👏💪👏♥
Felicitaciones Por Los 1000 subs Saludos Profe Desde la Cumbre Valle🇨🇴
Estuvo muy buena la clase profe
Excelente entrenamiento
ATT: Laura Robayo García 8-1
Buenos días vino profesor que mi Dios lo bendiga tengo 63 años y artrosis degenerativa qué ejercicio puedo hacer para adelgazar
Hola clemencia. esta rutina se adapta a ti. Hazla a tu ritmo y sin apresurarte.
gracias profe hoy mi quinto dia
Felicidades! sigue, sigue así
Hola profe soy Samuel de 7-2, PRESENTE
muy practico lo realice con mi papa
att: leidy chambo de administración.
Nos sirve para mejorar nuestro estado físico
Laura Robayo García
8-1
Saludos , me gustó mucho esa clase hasi que soy su nueva supcriptora❤
❤
Que bueno que te haya gustado. Bienvenida al canal.
Muchas gracias me gustó mucho👏👏👏
YIBI SALOME BRAVO MUÑOZ. 7-1 =)
MARCELSBRUNO📱💪
✌
Termine mamada jajajaja
Eso está muy bien que este haciendo los ejercicios.
Los ejervicios bien pero seria más ameno y didáctico contar las repeticiones de cada ejercicio y una pequeña explicación antes de iniciar cada uno para llevar mejor el ritmo. La musica desesperante y muy alta.