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オートミール、本当に優秀です✨🍞大好き人間が、パンを忘れられたのです‼️ゆかのんさんメニュー、助かってます💮‼️💕
IFで痩せたのは、合計何キロですか？🥺
IF始めてからは8kgぐらいです！でもわたしの場合食事内容も変わってるのでそれもあるかもですが…！
@@yukanon7854 了解しました！☺️
ゆかのん！オートミール粥作ったよ!おいしかった!!ゆかのんは、スープまで全部飲む？
わわ！ありがとうございます💕☺️わたしはけっこうお粥っぽくなるまで煮込む方が好きなので、スープの部分も全部食べちゃってます😂笑
@@yukanon7854 結構煮込んでるんですね😆真似しよ💖
ふやけて腹持ちも良くなります😆✨
オートミール、本当に優秀です✨
🍞大好き人間が、パンを忘れられたのです‼️ゆかのんさんメニュー、助かってます💮‼️💕
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IF始めてからは8kgぐらいです！でもわたしの場合食事内容も変わってるのでそれもあるかもですが…！
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ゆかのんは、スープまで全部飲む？
わわ！ありがとうございます💕☺️
わたしはけっこうお粥っぽくなるまで煮込む方が好きなので、スープの部分も全部食べちゃってます😂笑
@@yukanon7854 結構煮込んでるんですね😆真似しよ💖
ふやけて腹持ちも良くなります😆✨